الغذاء، المحليات, Walden Farms, Pancake Syrup, 12 fl oz (355 ml)

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Walden Farms, Pancake Syrup, 12 fl oz (355 ml)
السعر: 19.00 SAR
كمية المنتج: 0.61 kg, 19.8 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: Food, Sweeteners ,الغذاء، المحليات

.سوف نستكشف الأجوبة على هذه الأسئلة خلال المحليات القادمة لـ foodnavigator-usa والمنتدى المباشر لخفض السكر .يا تامي ، أتناول قهوتي بالأسود أو الكريما الآن ، ولكن عندما أجريت أول تبديل ، كنت أستخدم سكر جوز الهند في قهوتي .وفي دراسة صغيرة شملت 17 بالغًا يعانون من السمنة المفرطة ، قاس الباحثون مدى سرعة تحطيم أجسامهم للجلوكوز بعد شرب الماء وشرب صودا حمية .أنا شخصيا أفضل السكر على المحليات لأنني أجد أنه أكثر أمنا إلى جانب أنني لست مدمنا على الحلويات لذلك أعتقد أنني بخير .ساعدتنا ميشيل جيلين ، وهي اختصاصية تغذية مقرّبة في تورنتو ، على فهم العلوم التي تقف وراء هذه المنتجات وكيفية استخدامها بشكل أفضل في نظام غذائي صحي .مع محليات الطعام الحقيقية المخزنة في مخزن مؤناتي ، عائلتنا قادرة على الاستمتاع بالتعامل دون المساس بطعم أو حلاوة تساهلات الطفولة الكلاسيكية .تظهر الدراسات السريرية أنه ليس لها أي تأثير على ضغط الدم أو استجابة جلوكوز الدم ، مما يشير إلى أن المحليات ستيفيا آمنة للاستخدام من قبل الأفراد المصابين بداء السكري .يحتوي على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينول ، والتي ثبت أنها تساعد في مكافحة السرطان وتعزيز صحة القلب .المحليات الصناعية هي بدائل جذابة للسكر لأنها لا تضيف سعرات حرارية تقريبًا إلى نظامك الغذائي

Walden Farms, Pancake Syrup, 12 fl oz (355 ml) فوائد

.ابحث عن العسل الخام المحلي في أسواق المزارعين ومباشرة من مربي النحل المحليين .من الأفضل صنع المربى الخالية من السكر مع الفواكه العضوية الطازجة أو المجمدة .سأعطيك بالضبط بدائل السكر الطبيعية التي يجب تجنبها والأدوية الترويحية لعائلة السكر: لاستخدامها بمسؤولية ، بحذر وبكميات صغيرة .العديد من المكونات النباتية الطبيعية سامة .الأمعاء هي موطن للبكتيريا السليمة التي تساعد مع العديد من وظائف الجسم المختلفة مثل الهضم ووظيفة المناعة .على عكس السكر ، فإن المحليات منخفضة السعرات الحرارية ليست من الكربوهيدرات ولا ترفع مستويات السكر في الدم بشكل عام .تذكر أن هذه المحليات غير الحرارية أكثر حلاوة من السكر ، لذا يجب استخدامها بكميات أقل .من حيث المبدأ ، من خلال إزالة هذه السعرات الحرارية ، نقوم بتقليل استهلاك الطاقة وهذا يساعد على منع زيادة الوزن .وبسبب ذلك ، لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة .تسمح المحليات الاصطناعية للمصابين بمرض السكري بالحصول على أطعمة خالية من السكر ولكنها تحتوي على مذاق حلو .وأظهر التصوير المغناطيسي في 5 رجال أن استهلاك السكر انخفض الإشارات في منطقة ما تحت المهاد ، منظم الشهية للدماغ (9) .على عكس المحليات الاصطناعية ، يمكن للكحول السكر رفع مستويات السكر في الدم لأنها الكربوهيدرات .أقترح استخدام السكر البني قصب السكر من الأبيض .قد يكون مفيدًا ضد الإمساك وقد يساعدك على إنقاص الوزن .إن استجابة جسم الإنسان ودماغه لهذه المحليات أمر معقد للغاية .الصفقة: يحتوي العسل على كميات ضئيلة من الفيتامينات والمعادن ، وتشير الدراسات إلى أنه قد لا يرفع نسبة السكر في الدم بنفس سرعة منتجات أخرى حلوة .يحتوي دبس blackstrap أكثر من الحديد من أي دولة طبيعية أخرى للتحلية .استكشاف والعثور على ما التحلية الطبيعية التي تفضلها .احصل على آخر الأخبار عن الصحة والعافية المقدمة إلى صندوق البريد الوارد الخاص بك! ما إذا كانت المحليات الاصطناعية تسبب مشاكل عن طريق تعطيل بكتيريا الأمعاء تحتاج إلى مزيد من الدراسة ، ولكن يبدو أنه قد يكون هناك بعض القلق

الغذاء، المحليات, Walden Farms, Pancake Syrup, 12 fl oz (355 ml)

.ومع ذلك ، فإن النتائج من الدراسات السرطنة اللاحقة (الدراسات التي تفحص ما إذا كانت مادة ما يمكن أن تسبب السرطان) من هذه المحليات لم تقدم دليلا واضحا على وجود ارتباط مع السرطان في البشر .لا تعتبر كحوليات السكر محليات noncaloric أو غير مغذية لأنها تحتوي على السعرات الحرارية .كما ذكر أعلاه ، شراب الأرز البني هو البديل المثالي في الوصفات التي تدعو لشراب الذرة .وقد وافقت أيضا واحدة محلية طبيعية منخفضة السعرات الحرارية ، ستيفيا .ومع ذلك ، فإن نتائج الدراسة تضيف إلى المجموعة المتنامية من الأبحاث التي تشير إلى أن المحليات ليست بدائل حميدة للسكر .يعود استخدام العسل إلى عام 2000 قبل الميلاد ، لكنه السكر الذي كان هو الخيار المفضل منذ قرون .يتكون من ملح البوتاسيوم الذي يحتوي على كلوريد الميثيلين ، ويتم العثور على acesulfame k بشكل روتيني في العلكة الخالية من السكر والمشروبات الكحولية والحلويات وحتى الزبادي المحلى .المشروبات من كثافة الطاقة العالية الفارغة من المعدة ببطء (102 ، 107) ، مستقلة عن التأثيرات التناضحية (108 ، 109) .عند الهضم ، ينهار الأسبارتام إلى الأحماض الأمينية فينيل ألانين وحمض الأسبارتيك ، وكذلك الميثانول .تظهر الأبحاث أن المحليات الصناعية لا تشبعك بالطريقة التي تتناولها الأطعمة الحقيقية .إنها مليئة بالأنزيمات ومضادات الأكسدة والحديد والزنك والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وفيتامين ب 6 والريبوفلافين والنياسين .لأن المحليات عالية الكثافة أحلى بمرات عديدة من سكر المائدة (السكروز) ، هناك حاجة إلى كميات صغيرة من المحليات عالية الكثافة لتحقيق نفس مستوى حلاوة السكر في الطعام .لا يمكن دائمًا استنباط النتائج من الفئران للناس ، وبالطبع فإن النظام الغذائي المعتاد للماوس مختلف تمامًا عن نظامنا .أولئك الذين يستهلكون صودا الحمية كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن من أولئك الذين يستهلكون الصودا الطبيعية المحلاة .ترتبط بعض المحليات بفوائد صحية .أقوم بجعل بعض أنواع السكر الطبيعي كل يوم ، أفضلي الشخصي هو عصير الفاكهة ، وأعتقد أن الكثير من الناس يمكن أن يستفيدوا من أجسامهم في هضم السكريات الطبيعية .لا يمكن أن توفر المحليات المكثفة كل هذه الخصائص .ومع ذلك ، على الرغم من الاستخدام المتزايد لهذه المحليات منخفضة السعرات الحرارية (والأطعمة الحمية بشكل عام) ، إلا أن وباء السمنة قد أصبح أسوأ .يسمح لجميع المحليات المصرح بها بموجب التشريعات السابقة (التوجيه 94/35 / ec على المحليات) حتى اكتمال مراجعتها .ومن الشائع خاصة في منتجات الحلويات مثل الحلوى الصلبة والعلكة والآيس كريم .قد يكون لكل منهج الجدارة ، ولكن بالنسبة لمجموعات فرعية مختلفة من السكان الذين يستهلكون الطاقة من المواد الحلوة التي تزيد عن الحاجة لأسباب مختلفة (على سبيل المثال ، حساسية المكافأة ، والمخاوف الصحية) .تركز معظم المنشورات حول المحليات منخفضة السعرات الحرارية (Lcs) على انتشار مدخول الشخص على المستوى