الطعام، كيتو ودود، الرياضة, BPI Sports, Keto Aminos, Ketogenic BHB Salts And Aminos, Tropical Freeze, 1.32 lbs (600 g)

145.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BPI Sports, Keto Aminos, Ketogenic BHB Salts And Aminos, Tropical Freeze, 1.32 lbs (600 g)
السعر: 145.00 SAR
كمية المنتج: 0.7 kg, 16.3 x 12.4 x 12.4 cm
فئة المنتج: Food, Keto Friendly, Sports ,الطعام، كيتو ودود، الرياضة

.الجفاف هو أحد الآثار الجانبية المعروفة للوجبات الغذائية الكيتونية ، وذلك لعدة أسباب .التكيف مع الدهون يليه تحميل الكربوهيدرات يقوض أداء العدو عالية الكثافة .وهذا بدوره سيؤدي إلى انخفاض وزنك بشكل كبير أيضًا .ومع ذلك ، كنت بالتأكيد أكثر حذرا في استخدام مساحيق البروتين بشكل عام .أخذت بعض النكهات المختلفة من الجل .كما هو الحال مع جميع أنماط الأكل المقيدة ، يمكن أن يؤثر حمية كيتو بالتأكيد على علاقتك بالطعام .تعد المأكولات البحرية أحد الأركان الرئيسية لنظام غذائي صحي من نوع كيتو ، لذلك عندما تكون في حاجة إلى السمك الطازج والمحار في فيجاس ، توجه إلى جنوب القطاع ليتم اللجوء إليه .تجنب الخضروات النشوية للغاية مثل البطاطا والذرة والجزر الأبيض والبطاطس .إن أمكن ، تحقق من القائمة في وقت مبكر للتأكد من أن لديهم خيارات مناسبة جذابة أيضًا

BPI Sports, Keto Aminos, Ketogenic BHB Salts And Aminos, Tropical Freeze, 1.32 lbs (600 g) فوائد

.هذه الفلافونيدات لها أيضا تأثيرات قوية مضادة للالتهابات .في الأيام التي قيل لنا دائما أن يأكل الخضر لدينا .جسمك في مرحلة انتقالية وربما يشعر بالضعف أو الضعف .قلقي الأكبر هو خفقان القلب والهزات .عندما يكون هناك غياب أو عدم كفاية من هرمون الأنسولين (أو الجسم مقاوم للغاية للأنسولين للسماح له بقيادة الجلوكوز إلى الخلايا للحصول على الطاقة) ، لا يستطيع الجسم استخدام الجلوكوز للحصول على الوقود .من الأفضل أن تصنع التوابل بنفسك حتى تعرف ما بها ، أو تستخدم الأعشاب والتوابل النقية .كل هذا يضيف إلى حقيقة بسيطة: يجب على أخصائيو التغذية في كيتو أن يكونوا على دراية بمستويات الكهارل ، خاصة الملح ، ويستفيد الكثيرون من محاولة الحصول على المزيد من الكهارل .يعتبر سمك السلمون والسردين والماكريل والأسماك الدهنية الأخرى هو الأعلى في دهون أوميغا 3 ، وهذا هو السبب في أن العديد من الدراسات وجدت أن تناول السمك المتكرر يرتبط بصحة عقلية محسنة وخفض خطر الإصابة بالأمراض .خلال دراسة حديثة ، أظهر الرياضيون الذين يتمتعون بقدرة تحمل عالية والذين كانوا يتغذون على نظام غذائي كيتي لمدة 20 شهرًا في المتوسط ​​بحرق ما يصل إلى 2 .سواء كنت خالية من الغلوتين أو نبات نباتي أو باليو أو خالية من الألبان أو خالية من الحبوب ، فإن هؤلاء الأشخاص لديهم خيارات لك .تحدث عن سبب آخر لعدم إضاعة الكربوهيدرات الخاصة بك على غير المرغوب فيه كيتوفيد! هذا النقص في النشاط يعني أننا نحرق الكربوهيدرات أقل .إن إيجابيات نظام كيتو الغذائي هي أنه على الرغم من أن عملية الأيض الخاصة بك ستكون سريعة ، فلن تشعر بالحاجة إلى تناول الطعام بقدر ما تفعل عادة بعد التمرين .من خلال تعليم جسمك لحرق الدهون ، وهي عملية تعرف باسم التكيف مع الدهون ، نصبح أقل كربوهيدرات معتمدة للوقود ، وبالتالي تزود بالوقود أثناء التمرين .أنا لا أعرف عنك ، لكني أحتاج إلى خوخ صيفي ، أو قطعة من فُسْكَة فواكة ، أو وعاء معكرونة من المعكرونة .المكملات الغذائية عالية الجودة يمكن أن تجعل حياتك بسيطة ومذهلة في حين أن النظام الغذائي الكيتون .مرحبا هانا ، أود أن أقترح التركيز على مصادر عالية الجودة من الدهون مثل السمن المرعى وزيت جوز الهند والافوكادو ، وقطع أكثر فاترة من اللحوم والمكسرات والبذور والزيتون ، الخ .في 0-3 غرام من الكربوهيدرات لكل حصة في بروتينات البازلاء و 1-4 غراما في بروتينات الأرز ، والبروتينات النباتية الطبيعية المتنامية منخفضة جدا الكربوهيدرات .ويجري التحقيق في العديد من الأسباب لفقدان الوزن هذا ، ولكن مراجعة السمنة اليومية ، تكشف أن الكيتوسيس يقمع شهيتك ، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام .(يعتبر أقل من 200 ملغ / ديسيلتر مرغوبًا ، في حين أن أي شيء يزيد عن 240 مجم / ديسيلتر يعتبر مرتفعًا)

الطعام، كيتو ودود، الرياضة, BPI Sports, Keto Aminos, Ketogenic BHB Salts And Aminos, Tropical Freeze, 1.32 lbs (600 g)

.ويعني نهج الكيتو تحولًا جذريًا في طريقة تناول الطعام ، خاصةً إذا لم تجرب أبدًا أي نهج تناول منخفض الكربوهيدرات .بمجرد تكييفك لتغذية نفسك بشكل أساسي على الكيتونات للحياة اليومية ، ستظل بحاجة إلى التكيف مع أداء مثالي كرياضي تغذيه الكيتونات .على الرغم من أن التغييرات الغذائية ضرورية للحفاظ على التكيف مع الكايت فإن معظم الرياضيين يجدون الأداء المحسن الذي يستحق هذا التعديل .بالإضافة إلى ذلك ، فإن النظام الغذائي الكيتون لديه ميزة تعليم الجسم ليتحول بسهولة أكثر إلى حرق الدهون للحصول على الوقود .يمكن طلب أي من هذه دون الخبز لتناول وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ، عالية البروتين .لذلك ، شريطة أن كل ما تأكله لعلاج شغفك الحلو يتناسب مع كمية الكربوهيدرات اليومية ، فأنت بخير .لقد لاحظت أن وجباتي أصبحت رتيبة قليلاً وأنا قلق قليلاً حيال نقص المغذيات إلخ في المستقبل .يوم الأربعاء الشرقي ، كارميلو أنتوني سيزيل التنازلات وبعد وقت قصير من توقيعه بصواريخ هيوستن سيكون رسميًا .وقد اتخذ محارب الشمس أساسا مزيجهم المحارب الشعبي من البروتين النباتي الخام ويأخذه إلى المستوى التالي .تحسن أدائي ونتائجه في الغالب على lfhc ولكن الأهم من ذلك أنني شعرت بالارتياح والشفاء بعد الأحداث .يخضع الكيتو كيتو لاختبارات صارمة لضمان عدم وجود أي تلوث ميكروبيولوجي للمنتج ولا يحتوي على معادن ثقيلة سامة .من السهل أن تختلط في المشروبات أو السوائل ، ولا تلتصق بالملعقة عند الخلط .يجب إضافة الصوديوم الإضافي إلى صيغة الماء أو الماء أثناء ركوبك للحفاظ على توازن جيد .الكمال كيتو هو مزيج شراب مسحوق وملحق كيتو الذي يوفر جسمك مع الكيتونات الخارجية (في حين أن جسمك ينتج الكيتونات الذاتية) .تلك هي الحالات التي تحتاج فيها إلى الكربوهيدرات .ولكن ماذا عن استخدامه للصحة العامة الذين يتطلعون فقط لإسقاط الشق على حزامهم أو الحصول على المزيد من الحياة – دعنا نفكك هذا النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات عالي الدهون شيئا فشيئا .(يساعد حمض اللبنيك على إبطاء نمو البكتيريا المسببة للتلف) .من لا يحب السلامي ، فهو غني بالدهون ، ولذيذ .من الواضح أنها قصة مختلفة قليلاً بالنسبة لشخص يتبع اتباع نظام غذائي الكيتون لأسباب طبية ، على سبيل المثال في حالة الصرع ، حيث يجب أن يكون النظام الغذائي محسوباً بشكل جيد ولا يمكن ارتكاب أي أخطاء دون عواقب وخيمة .يجب عليك أيضًا التأكد من طلب إرشادات من محترف للتأكد من أن هذه الخطة تناسبك وأهدافك الصحية .لمعرفة المزيد عن الدراسات المتعلقة بفقدان الوزن ، تحقق من هذا الرابط .يجب أن تأتي البروتينات من الأطعمة الغنية بالمغذيات ، مثل فيليه سمك السلمون الطازج المتوحش .أنا أيضا أريد أن أشدد على أنني لا أحسب الكربوهيدرات ، ولا يمكنني اختبارها للكيتونات .هناك 108 حمية غذائية كيتونية لتجنب ذلك سوف تبطئ (أو إيقاف) قدرة حرق الدهون في الجسم