الطعام، الفاكهة المجفوفة, Made in Nature, Organic Dates, Pitted, Sun-Dried & Unsulfured, 6 oz (170 g)

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Made in Nature, Organic Dates, Pitted, Sun-Dried & Unsulfured, 6 oz (170 g)
السعر: 15.00 SAR
كمية المنتج: 0.18 kg, 13.2 x 10.2 x 6.6 cm
فئة المنتج: Food, Dried Fruit ,الطعام، الفاكهة المجفوفة

.على سبيل المثال ، يفقد المشمش الكالسيوم والبوتاسيوم في عملية التجفيف .وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه المجففة يميلون إلى وزن أقل واستيعاب المزيد من العناصر الغذائية ، مقارنة مع الأفراد الذين لا يأكلون الفواكه المجففة (5 ، 6 ، 7) .وجبات خفيفة الفواكه المجففة تحظى بشعبية كبيرة مع البالغين والأطفال ، وهي وسيلة ملائمة للناس لاستهلاك الفاكهة .يمكن أن يكون هذا ضارًا بجودتها الإجمالية ، بما في ذلك المحتوى المضاد للأكسدة والنشاط المضاد للأكسدة في الموز المجفف (Pekke، pan، atungulu، smith، and thompson، 2013) .اللقاحات الخفيفة والتفاح من التفاح تجعل هذا إضافة مثالية للحبوب الساخنة أو الباردة ، أو فقط من قبل حفنة .كوجبة خفيفة ، تتفوق الفواكه المجففة بشكل كبير على الأطعمة السريعة ، مثل رقائق البطاطس ، البسكويت ، قضبان الحلوى ، وغير ذلك من الإغراءات غير الصحية التي يصل إليها الناس عندما يجوعون بين الوجبات .الخلاصة: الفواكه المجففة عالية نسبياً بالسعرات الحرارية والسكر .قد تساعد مواعيد تناول الطعام بانتظام خلال الأسابيع القليلة الماضية من الحمل على تسهيل تمدد عنق الرحم ، وكذلك تقليل الحاجة إلى المخاض (24) .ومع ذلك ، لن يسبب الفركتوز ارتفاع السكر في الدم مثل العديد من الحلويات والأطعمة الخفيفة

Made in Nature, Organic Dates, Pitted, Sun-Dried & Unsulfured, 6 oz (170 g) فوائد

.احتفظ بباقات الفواكه اللذيذة في حقيبتك أو سيارتك واستمتع بهذه الفواكه الصحية في أي وقت .سوزان غوين يغطي هذا العجل المشوي مع الأعشاب والزبدة قبل الطهي للحصول على عصائر عموم الغنية .بشكل عام ، كلما كان لون الفاكهة الأصلية أغمق ، كلما زاد المحتوى الفينولي للوجبة الجاهزة (Gramza-michalowska و czlapka-matyasik ، 2011) .الحصول على النشرة الأسبوعية لدينا مع حلول الصحة الطبيعية ، وصفات صحية ، والترقيات الخاصة وأكثر من ذلك .التفاح هي ثمرة أخرى تجفف عادة وتؤكل كغذاء خفيف .لا تفسد الفواكه المجففة بسرعة كما أنها وجبة خفيفة سهلة التحضير ، خاصة للأنشطة مثل المشي! شيء آخر فريد من نوعه عن الفردي nurturme- يمكنك في الواقع خلط لدينا مسحوق الفواكه والخضار مع حليب الثدي أو الصيغة ، ويقول mccullough ، والتعبئة لهم مع المزيد من العناصر الغذائية .يكاد يكون من المستحيل العثور على التوت البري المجفف غير المحلى ، ولكن في حصص مناسبة يمكن أن تظل خيارًا صحيًا! بدلا من شراء قضبان الوجبات الخفيفة المليئة بالسكر والسعرات الحرارية وقائمة الغسيل من المواد الحافظة ، اصنع بنفسك .الطريقة الأسهل لتفريق عصير الليمون بالتساوي هي الاحتفاظ بها في زجاجة رش آمنة من الناحية الغذائية وشرائح التفاح الرقيقة ، وقطع الموز ، وما إلى ذلك .ودعونا نواجه الأمر: إذا تم تجميد فطيرة اللحم المطبوخة اللذيذة ، فستقل احتمالية تناولها جميعًا في جلسة واحدة .- القهوة – محمصة أو غير محمصة إذا لم يكن هناك لب المرفقة .قاعدة الإبهام: إذا كنت تأكل قشرة الفاكهة في حالتها الطبيعية (التفاح ، الكمثرى ، الخ) ، يمكنك أن تأكلها مجففة .ببساطة ، ضع النصف ، وقم بترتيب نصفين الكرز ، وجانب الجلد لأسفل ، على الصواني .يمكن أن يكون التعرض لثاني أكسيد الكبريت ضارًا جدًا ، حتى مميتًا لمرضى الربو وأولئك الذين يعانون من حساسية أو حساسية الكبريت ، وهو مادة كيميائية سامة وخطرة لكل من أجسادنا والبيئة .كل هذه العوامل يجب أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري وأمراض القلب .التوت البري و blueberriesno شراب الذرة عالية الفركتوز أو الزيوت المهدرجة المتاحة في النكهات إضافية ، وتباع بشكل منفصل .الفواكه المجففة هي إضافة صحية للنظام الغذائي الخاص بك ، ولكن إذا كنت لا تتحكم في الأجزاء الخاصة بك ، فقد يكون لها تأثيرات ضارة على وزنك .- يتم قبول الحليب السائل ومنتجات الألبان المعدة للاستخدام من قبل الأطفال الرضع أو الصغار جداً إذا كانت كمية معقولة أو كمية صغيرة لعدة أيام .الأطعمة اللاصقة ، مثل الفواكه المجففة ، ضارة بشكل خاص لأنها تلتصق بأسنانك ، مما يجبر السكر على البقاء على الأسنان لفترة أطول من الزمن .إذا كنت بحاجة إلى زيادة كمية الألياف ، فقم برفعها ببطء على مدى عدة أسابيع

الطعام، الفاكهة المجفوفة, Made in Nature, Organic Dates, Pitted, Sun-Dried & Unsulfured, 6 oz (170 g)

.الخلاصة: الفواكه المجففة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن .وتستخدم أيضا الذرة المجففة على الأذن في أغراض التزيين .يضيف فرانشيسكا مازا و آرون كارسون مطعماً رابعاً و مشرقاً و جريئاً ، فظاً ، لعائلة المقهى .اليوم ، يشمل خط طعام الأطفال المجفف في nurturme الفواكه العضوية الأولى اللذيذة والخضار مثل القرع الشهي والتفاح الناعم وصولاً إلى تنويعات nurturmeals مثل الجزر والزبيب والبطاطا الحلوة للأطفال الأكبر سنًا .ومع ذلك ، كانت هذه الدراسات ذات طبيعة رصدية ، لذلك لا يمكن أن يثبتوا أن الثمار المجففة تسببت في التحسينات .لقد صنعت رقائق الموز التي تقفز إلى نصفها مثل الرقاقة ، وتبدأ في عمل المقرمشة عندما تمضغها ، ولكنها تتحول إلى مطاطية وتلتصق أسنانك .لتجنب الكبريتات ، اختر الفواكه المجففة التي هي بنية أو رمادية بدلا من الألوان الزاهية (32) .كما يجب عليها الحفاظ على العنب المحفوظة في عجينة العنب وفي الأواني المدفونة في الأرض ، وكذلك المكسرات البرّينية الطازجة التي يتم حفظها بنفس الطريقة ، والسفوح السفلية في الجرار ، وغيرها من الفواكه التي يتم حفظها عادة ، وكذلك الفواكه البرية .الحل المثالي لتناول وجبة خفيفة حلوة طبيعية ، يمكن أكل هذه العنب الخالية من الغلوتين .الموت من حساسية الكبريت يحدث من الحساسية المفرطة ، حساسية شديدة أو رد فعل تحسسي يسبب انهيار نظام الدورة الدموية وتورم الحلق .ستحصل على مغذيات حلوة مثل شرائح الموز المجففة بالتجميد والفراولة المجففة بالتجميد وشرائح الخوخ المجفف بالتجميد في عبوات ذات جودة عالية .لأن البكتيريا والإنزيمات الطبيعية تحتاج إلى الماء لتحطيم الطعام ، فإن إزالة الماء هي كل ما هو ضروري للحفاظ على الفاكهة أو الخضار .لأن الفواكه المجففة أصغر بكثير من الفواكه الطازجة التي تأتي منها ، فإنه من السهل استهلاك الكثير من السعرات الحرارية التي تتناول الفواكه المجففة .ومن الأمور الأخرى المثيرة للقلق أن بعض صانعي الفواكه المجففة يضيفون السكريات إلى الفواكه المجففة (التي تحتوي بالفعل على السكريات الطبيعية الخاصة بهم) .Delbrueckii) ، تم عزلها من عصائر الفاكهة ويمكن العثور على هذه الأنواع أيضا في المنتجات السكرية الأخرى (Kurtzman ، 1998a ، ب) .لشرط الفاكهة ، خذ الفاكهة المجففة التي تم تبريدها وحزمها في عبوات بلاستيكية أو زجاجية .ثم يتم رش الحليب الناتج المركب في غرفة ساخنة حيث يتبخر الماء على الفور تقريبا ، تاركة جزيئات دقيقة من المواد الصلبة للحليب المجفف