الطعام، التوابل والتوابل، الكركم التوابل، المكملات الغذائية، مضادات الأكسدة، الكركمين, Frontier Natural Products, Certified Organic Ground Turmeric Root, 16 oz (453 g)

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Frontier Natural Products, Certified Organic Ground Turmeric Root, 16 oz (453 g)
السعر: 35.00 SAR
كمية المنتج: 0.48 kg, 21.3 x 21.3 x 3 cm
فئة المنتج: Food, Spices, Seasoning, Turmeric Spice, Supplements, Antioxidants, Curcumin ,الطعام، التوابل والتوابل، الكركم التوابل، المكملات الغذائية، مضادات الأكسدة، الكركمين

.65 مليجرام (Mg) من الحديد ، كما أنه يحتوي على 23 في المائة من القيمة اليومية للحديد التي يحتاجها الرجال .الأشخاص الآخرون الذين قد يحتاجون إلى توخي الحذر من الكركم يشملون النساء الحوامل وأولئك الذين يعانون من خلل في المرارة أو مشاكل النزيف أو مرض السكري أو الجيرد أو حالات الهرمونات (سرطان الثدي وبطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية ، إلخ) والرجال الذين يعانون من مشاكل الخصوبة وأي شخص يعاني من نقص الحديد .تقليديا يتم تحقيق الآثار المفيدة للكركم من خلال استهلاك الغذاء ، حتى في مستويات منخفضة ، على مدى فترات طويلة من الزمن .وقد ارتبط الثوم مع انخفاض معدلات تقرح هضمي وانخفاض خطر الإصابة بسرطان المعدة في الدراسات الوبائية ، ولكن عندما أعطيت كبسولات زيت الثوم للمرضى الذين يعانون من عسر الهضم المرتبطة ح .ملاحق بحثية قبل الشراء للتأكد من أنك تحصل على الملحق الأكثر قابلية للتوافر بيولوجيًا .افترض ليو و nakano أن هذه الاختلافات قد تكون ذات صلة باستخدام مسحوق الثوم المجفف في دراستهم مقارنة مع الدراسات الأخرى التي اعتمدت على أشكال أخرى من الثوم (41) .تعزى مكونات الشفاء المختلفة من الكركم إلى هذا مركب مضاد للأكسدة الذهبي اللون .ومع ذلك ، في عام 1815 ، كان قادرا على أن تكون معزولة عن الكركم وأصبح لاعبا هاما .كذلك ، أظهرت العديد من الدراسات أن الكركمين له تأثيرات مضادة للسرطان ، خاصة أنه يمكن أن يقتل الخلايا السرطانية ومنع المزيد من النمو

Frontier Natural Products, Certified Organic Ground Turmeric Root, 16 oz (453 g) فوائد

.قد تعطي دفعة من الفلفل الحار مع العشاء الخاص بك جهودك لانقاص الوزن دفعة صغيرة ، خاصة إذا لم تكن معتادًا على الاشياء الحارة .ومن المفترض أن eo في الكركم الخام هو ما يجعلها أكثر الحيوية المتاحة .كما يوصي Kling فرك الكركم على اللحوم ووضعها في الكاري والشوربات .يجب على الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية أن يكونوا حذرين عند استخدام الكركم في طعامهم أو مكملين به .لذلك ، توصلنا لفكرة تناول حبوب الدواء والكركم .ومع ذلك ، تم العثور على تأثير مثبط لمزيج من الكركم ومستخلص نبات التنبول ليكون أعلى من ذلك من المكونات الفردية (Azuine و bhide 1992a) .إن Josh ax في مهمة لتزويدك أنت وعائلتك بأفضل نصائح التغذية الجيدة والوصفات الصحية في العالم .يبدو أن بعض منهم يتأثر بمكملات الكركمين (33) .بالإضافة إلى استخدامات الطهي ، فقد تم استخدام الكركم لموت النسيج وحتى العلاجات الصحية .يحتوي الكركمين على بعض الإمكانات كوسيلة للوقاية من السرطان ، حيث يظهر أنه يعمل على تنشيط وظيفة المناعة عن طريق تنظيم الإنزلاقات المسببة للالتهاب ، مثل إنزيمات الأكسدة الحلقية 2 ، سينسيز أكسيد النيتريك و lipoxygenase .ومع ذلك ، لا يبدو أن قيم التعرض للغذاء حسب المنطقة الجغرافية لمجموعة كاملة من الأعشاب والتوابل ، أو مكوناتها النشطة بيولوجيًا ، موجودة .وجدت دراسة تايلندية نشرت في عام 2014 أن كبسولات الكركمين تبلد الألم في الركبتين في المفاصل ، فضلا عن ايبوبروفين otc nsaid شعبية .تقدم أي شخص في المجموعة تلقي 250 ملليغرام يوميا من curcuminoids من المكملات الغذائية .عنصر آخر نشط في الكركم ، ويعزز نشاط الجهاز المناعي في المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر ، وتعزيز إزالة لويحات بيتا اميلويد في الدماغ التي هي سمة من سمات المرض .) ، لا يوجد سبب لماذا الكركم على الخضار والفاصوليا والحبوب الكاملة 100 ٪ ، والبروتين العجاف لا يمكن أن تقدم يد المساعدة .توصي باتريشيا بانان ، وهي أخصائية تغذية متخصصة في التغذية ومؤلفة تناول الطعام بشكل صحيح عندما يحين الوقت ، عملاءها باستبدال الملح ببعض الأعشاب والتوابل الحارة مثل الكركم للمساعدة في تعزيز فقدان الوزن ومكافحة الالتهابات وخفض نسبة السكر في الدم والكولسترول .بالإضافة إلى كونها مضادة للالتهابات ، فقد ثبت أن القرفة لها خصائص مضادة للأكسدة ، ومضادات السكر ، ومضادات الميكروبات ، المضادة للسرطان وخفض الدهون .كما أنه من المحتمل أن يكون الفلفل الأسود على درجة عالية من السموم العفن فيه .التوابل الكركم يحتوي على المنغنيز والحديد وفيتامين B6 والألياف والبوتاسيوم

الطعام، التوابل والتوابل، الكركم التوابل، المكملات الغذائية، مضادات الأكسدة، الكركمين, Frontier Natural Products, Certified Organic Ground Turmeric Root, 16 oz (453 g)

.ووجد الباحثون أن عدد النوى الصغيرة في الخلايا المقشرة عن طريق الفم انخفض بشكل كبير وقابل للمقارنة مع الأفراد العاديين الأصحاء (الشكل 13 .ومع ذلك ، يجب عليك تنظيم كمية من ملاحق الكركم التي تستخدمها .في ممارسات الايورفيدا ، وقد استخدم الكركم كما محاولة علاج لمجموعة متنوعة من الاضطرابات الداخلية ، مثل عسر الهضم ، عدوى الحلق ، نزلات البرد ، أو أمراض الكبد ، وكذلك من الناحية الموضعية ، لتطهير الجروح أو علاج تقرحات الجلد .كما يرتبط انخفاض في نمو الورم الناجم عن الكركم مع تثبيط الحمض النووي تشكيل adduct .يضاف الزنجبيل (لا حاجة إلى فرم أو صر) والكركم .بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم أدوية الايورفيدا والصينية الكركم لإزالة الالتهابات والالتهابات في داخل وخارج الجسم .المقتطف الميثانولي من الكركم يمنع نمو سلالات مختلفة من البكتريا هيليكوباكتر بيلوري مع حد أدنى من تركيز التثبيط من 6 .باختصار ، نحن سعداء لرؤية دراسات عظيمة حول الفوائد الصحية للكركمين ، ولكن بما أننا مهتمون أكثر بالتوابل نفسها (الكركم) والفوائد المحتملة لهذه التوابل في الوصفات ، فإننا ندرك أيضًا أن بعض الأبحاث على الكركمين لا تترجم بسهولة إلى هذه التطبيقات المطبخ وصفة أكثر عملية .الأطعمة الغنية بيتا كاروتين تدعم عيون صحية ويقترح كوسيلة وقائية لأولئك المعرضين لإعتام عدسة العين والانحلال البقعي .درست دراسة تجريبية واحدة صغيرة فائدة مكملات الكركمين لمرضى uc والمرضى الذين يعانون من مرض كرون .إذا كنت تقرأ هذا ، يجب عليك أن تعرف بالفعل عن فوائد الكركم .” أنا لا أستعمل مستخلصات الفلفل الأسود لهذا السبب ؛ هناك طرق أفضل لزيادة امتصاص الكركم ، مثل استخدام bcm-95 ، وهو مستخلص موحد من زيوت الكركم التي ثبت أنها تمتص جيدًا دون التأثيرات غير المتوقعة للفلفل الأسود” .في الطب الصيني التقليدي (Tcm) وطب الايورفيدا ، يشير الممارسون إلى الكركم على أنه نوع من التوابل الحارة ، ولكنه يعمل أولاً عن طريق تبريد وتجفيف الجسم على المدى القصير .ولذلك ، فإن أي شيء يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهاب المزمن له أهمية محتملة في الوقاية من هذه الأمراض وحتى علاجها