الطعام، التوابل والتوابل، الكركم التوابل، المكملات الغذائية، مضادات الأكسدة، الكركمين, Frontier Natural Products, Organic, Turmeric Root, Ground, 1.41 oz (40 g)

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Frontier Natural Products, Organic, Turmeric Root, Ground, 1.41 oz (40 g)
السعر: 19.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 5.1 x 5.1 x 10.7 cm
فئة المنتج: Food, Spices, Seasoning, Turmeric Spice, Supplements, Antioxidants, Curcumin ,الطعام، التوابل والتوابل، الكركم التوابل، المكملات الغذائية، مضادات الأكسدة، الكركمين

.وخلص الباحثون إلى أنه كان هناك ما يبرر إجراء أبحاث على اعتبار الكركمين كعلاج محتمل للاضطرابات المناعية (14) .ليس فقط هو لذيذ ، بل هو أيضا واحد من أكثر الطرق أمانا لاستخدام التوابل دون المبالغة فيه .لجني أفضل فوائد الكركمين ، يجب استهلاكه مرارا وتكرارا على مدى فترات طويلة من الزمن .أحاول أي الأعشاب الطبيعية ، يترك الجذور ، الفواكه التي تحتوي على أي مغذيات للعين .أضيفي الفلفل الحار في طهي وجباتك مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة على خفض ضغط الدم .ج: هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الاستمتاع بالكركم .الكركم هو بطبيعة الحال عالية في محتوى الحديد الذي هو جزء من السبب في خصائص بناء الدم وهو جيد بشكل خاص للأشخاص المصابين بفقر الدم .لا تتردد في التوقف عن طريق موقعه على الإنترنت أو قل مرحبا على تويتر .إذا كنت ترغب في استكمال النظام الغذائي الخاص بك ، وتريد أن تأخذ اللغز من اختيار الفيتامينات ، في محاولة مستشار فيتامين weil

Frontier Natural Products, Organic, Turmeric Root, Ground, 1.41 oz (40 g) فوائد

.يمكن للجزيئات التي تسمى ros (أنواع الأكسجين التفاعلية) أن تصدأ الأوعية الدموية والأعضاء .إذا كان الشاي الذي أقوم به هو حار جدا ، أخشى أنه سيجعل الأمور أسوأ .هناك مجموعة واسعة من المكملات المتاحة ، بما في ذلك تلك القائمة ببساطة على الكركمين وكذلك الكركم كله .6 ٪ من مدخول كيرسيتين .في حين تقدم البقدونس 2 .هل صبغة أكثر بيولوجية متاحة أو لا بد للمرء من شراء التوابل من محلات السوبر ماركت وتناوله بكميات ضخمة مثل نصف الزجاجة في اليوم الأول يهز .يقدم فوائد مضادة للالتهابات مشابهة للعقاقير القوية مثل فينيل بوتازون وهيدروكورتيزون .نعم ، يمكنك استخدام التوابل قبل الأرض على الإطلاق! انهم أيضا منتجات الألبان ، الصويا ، وخال من الغلوتين .ومع ذلك ، عندما كان 30 شخصًا يستهلكون الإعلان 2 أو 4 جرامًا في اليوم من الكركمين لمدة عام ، لم يتحسن الأمر .لن تضيف التوابل الكثير من النكهات فحسب ، بل إنها منخفضة للغاية في السعرات الحرارية والدهون ، لذا لا تأتي النكهة بتكلفة حرارية .Curcumin هو أحد مضادات الأكسدة القوية مع خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على خفض ضغط الدم عن طريق خفض تراكم الصفائح الدموية الزائدة التي تحدث في الدم اللزج ، تشكيل الجلطة .هشاشة العظام (Oa) ، والتي تنتج من البلى على المفاصل ، وعادة ما تصاحب التقدم في السن .لإضافة الجليد على كعكة فائدة صحية ، يساعد الكركم على دعم صحة القلب والأوعية الدموية ، والصحة المشتركة ، والصحة في الجهاز الهضمي والمزاج .في معظم الأحيان ، نتمتع بالكركم عندما نكهة (و gorgaliciously التلوين) الكاري الهندي المفضل لدينا .يشك الباحثون في أن خصائص الكركم المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة هي المفتاح لقدرتها على الحماية من العديد من الأمراض .يستخدم كعامل توابل للطهي ، والكركم آمن .عادة ما يعاني هذا من طفح جلدي معتدل .الأوراق بديلة وترتيبها في صفين .الكركم (كركم لونغا) ينتمي إلى عائلة الزنجبيل وهو مواطن في جنوب شرق الهند

الطعام، التوابل والتوابل، الكركم التوابل، المكملات الغذائية، مضادات الأكسدة، الكركمين, Frontier Natural Products, Organic, Turmeric Root, Ground, 1.41 oz (40 g)

.وعلى الرغم من أن بعض الخبراء يقولون إن الدليل غير مؤكد ، فإن العديد من الدراسات تشير إلى أن مكملات الثوم قد تساعد في منع نزلات البرد وتسريع الانتعاش .الشاي الكركم هو مشروب خطير ، وليس لضعاف القلب .ومن أمثلة الأضرار المحتملة الناجمة عن عدم توازن الأكسدة المضادة للأكسدة وظائف الخلية المعطلة ، وموت الخلية ، وضعف المناعة ، وتلف الحمض النووي الذي يمكن أن يسبب طفرات ويساهم في نهاية المطاف في تطوير الأمراض المزمنة ، مثل السرطان (48 ، 50- 52) .وجدت دراسة واحدة أنها فعالة مثل ممارسة التمارين الرياضية في حين أن آخر يدل على أنه يعمل فضلا عن أتورفاستاتين المخدرات (30 ، 31) .كما أنني مهتم لمعرفة ما إذا كان من الأفضل لشراء الكركمين أو مسحوق الكركم في محل بقالة وكم لاتخاذ (كنت أفعله قليل مع الزنجبيل ومسحوق القرفة والليمون والعسل في ماء ساخن مساء كل يوم) .أنا في الثلاثين من العمر ، تم تشخيصي بالـ rp مؤخرًا ، وقال لي الطبيب إنني قد أفقد رؤيتي في غضون بضع سنوات .اصنعي مسحوق الكاري الخاص بك مع هذه الوصفة السهلة .وتشير التجارب أيضا إلى أن الكركمين قد يساعد في الوقاية من مرض باركنسون ويمنع نمو أورام المخ .ومع ذلك ، هناك أدلة على أنه قد يمنع السرطان من الحدوث في المقام الأول ، وخاصة سرطان الجهاز الهضمي مثل سرطان القولون والمستقيم .هذا هو بلدي وصفة الشاي الكركم الأصلي ويجعل من القفز مكان ممتاز إذا كنت بدأت للتو لتجربة الكركم في المشروبات الخاصة بك .بالإضافة إلى ذلك ، الجرعة المثالية غير معروفة .إن إضافة الزنجبيل والكركم إلى وجباتك يمكن أن يعزز نكهة أطباقك ويمكن أن يقلل من كمية التوابل المالحة وصوص الصوديوم العالي الذي قد تصل إليه عادة .معظم الأعشاب والتوابل هي جيدة بالنسبة لك والوظيفة المضادة للأكسدة .قد ترغب في تجربة تصحيح اختبار قبل استخدامه .65 مليجرام (Mg) من الحديد ، كما أنه يحتوي على 23 في المائة من القيمة اليومية للحديد التي يحتاجها الرجال .يعتبر الكركم مفيدًا بشكل خاص للمخاوف الهضمية ، بما في ذلك أمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي ، حتى عندما يؤخذ بكميات متواضعة مثل الكمية في طبق الكاري .أنا شخصيا لم أحاول أبدا كبسولات ولكنها تركز على العنصر النشط .الكركم هو مضاد للالتهابات ، ويمكن أن يخفف التورم والألم بشكل فعال مثل الأسبرين .بمعنى آخر ، يحتوي كل الكركم على الكركمين ، لكن هذا يشكل فقط حوالي 3٪ من وزنه ويحتوي على العديد من المركبات المفيدة الأخرى أيضًا .سأدرج أيضا طرق استخدام تلك التوابل حتى تتمكن من البدء في دمجها في نظامك الغذائي .بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الأوريجانو على المغذيات النباتية التي تساعد في مكافحة العدوى .محتوى الكركمين من مساحيق الكركم والكاري .العديد من التوابل والأعشاب التي تم اختبارها من قبل nci / ntp كان لها نتائج سلبية لاختبار ames ، باستثناء kaempferol ، (إيجابي عند 3 .في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث في تلك المناطق ، تظهر دراسات متعددة أن زيت النعناع يمكن أن يخفف الألم من متلازمة القولون العصبي .وقد ثبت أن ريسفيراترول مضاد قوي للالتهاب .وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن تقلل من الردود الالتهابية في الجسم ولها تأثير وقائي ضد التهاب الجهاز الهضمي .لا ، لا يسبب تناول الكركم في النظام الغذائي عادة عسر الهضم .يجب حفظ مسحوق الكركم المجفف في حاوية محكمة الإحكام في مكان بارد ومظلم وجاف .لكن العديد من الدراسات على الحيوانات تشير إلى أن العديد من التوابل تقدم فوائد