الصحة، دعم الكظرية، فيتامين ب المعقدة, Thorne Research, Stress B-Complex, 60 Vegetarian Capsules

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Thorne Research, Stress B-Complex, 60 Vegetarian Capsules
السعر: 55.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 8.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: Health, Adrenal Support, Vitamin B Complex ,الصحة، دعم الكظرية، فيتامين ب المعقدة

.قد تساعد الأعشاب المحسنة في هذه الصيغة الجسم على التعامل مع الإجهاد وتنظيم مستويات الكورتيزول في حين أن الفيتامينات قد تزيد من إنتاج الهرمون وتدعم وظيفة الغدة الكظرية .ومع استمرار الإجهاد إلى ما بعد المرحلة المتقطعة ويصبح أكثر ثباتًا ، ينتج الغدة الكظرية مستوى أعلى من الهرمونات ، مما يزيد من ضغط الدم ويزيد أيضًا مستوى السكر في الدم من أجل زيادة مستدامة في مستويات الطاقة .نقص فيتامين د والتعب فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية التي يمكن الحصول عليها من الغذاء أو مكملات الفيتامينات ، أو التي ينتجها الجسم البشري بعد التعرض لأشعة الشمس .وصلات للبحث عن فيتامين ب 6 قريبا! النياسين: النياسين ، بالإضافة إلى حمض البانتوثنيك ، هو واحد من أهم فيتامينات ب إلى شلال الكظرية .لماذا يمكن أن يعني التعب لديك تعاني من نقص فيتامين ب 12 هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يعانون من انخفاض مستويات الطاقة والتعب العام .ولكن هناك أيضا بعض علامات التحذير الأخرى مثل التشنج العضلي ، التصلب والأرق .ثم انتقل بعد ذلك للاختبار مع اختصاصي في التغذية لمعرفة خطة عمل وتحديد أي المكملات قد تكون مفيدة .بدلا من إرسال هذا ، قررت أن حول حدود b6 من خلال أخذ هذا مع 50mg إضافية من b6 كما p5p (بواسطة solgar) .هذا يساعد على الحد من التعب وألم الصداع الناجم عن الإجهاد المفرط ، وبالتالي الحد من انتاج الغدة الكظرية

Thorne Research, Stress B-Complex, 60 Vegetarian Capsules فوائد

.يمكن أن يؤدي هذا الاختلال إلى زيادة الالتهاب ، الأمر الذي يتطلب زيادة في إدارة إنتاج الكورتيزول .كيف تدمج: إن تناول هذه الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مع فيتامين د سيساعد في الحفاظ على مستويات مرتفعة جداً من الجسم ، فضلاً عن جعل فيتامين (د) متوافراً بيولوجياً أكثر لجسمك! لكن الكميات من الطعام أو الفيتامين ج الغذائي لم يثبت أنها كافية في تجربتي .لا يتعين عليك تشخيص حالات الاكتئاب أو القلق لاستخدام هذا المنتج .تقدر بعض المصادر أن أكثر من 80٪ من البالغين يعانون من الإعياء الكظري بشكل ما .يمكنك أن تقرأ قصة نجاحي في الإرهاق .ليس من المستغرب ، دراسة حديثة بحثت في آثار فيتامين ب المركب وفيتامين ج على الإجهاد ، والتعب ، والمزاج ، والأداء الذهني بين مجموعة من الرجال الأصحاء .لقراءة المزيد عن كيفية تعزيز المغنيسيوم لتحقيق التوازن بين الهرمونات هنا هي واحدة من المقالات الأكثر شعبية بلدي .بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من الأعشاب والبروبيوتيك والمكملات الأخرى التي تلعب أدوار قيمة في علاج التعب الكظري .هذه الغدد مسؤولة عن إنتاج الهرمون ، وتساعدنا على الاستجابة وفقًا لذلك للإجهاد (أولاً) .ومع ذلك ، هناك خيار آخر يتمثل في أخذ ملحق يحتوي على خلاصة قشرة الكظر .أخذ توكوبيرول مختلطة فيتامين ه أمر بالغ الأهمية إذا كنت ترغب في استعادة صحة الكظرية .المكافأة: امزجه مع حبيبات عشب البحر لزيادة محتوى المغذيات وأومامي .يشتق زيت القنب من بذور سلالة من القنب الذي يحتوي على نسب منخفضة للغاية من thc و cbd ، في حين يأتي زيت cbd من الزهور والأوراق والساق من سلالة منخفضة في thc وعالية في cbd .تعتبر فيتامينات B ضرورية لدعم إنتاج الطاقة الصحية .قبل بضع سنوات ، نشأت جنون فوق الكالسيوم .الجرعة: 2250 ملغ ابا / 750 ملغ يوميا .Dhea هو هرمون الجدة ويجعل التستوستيرون والإستروجين .B معقدة: هناك حاجة إلى مجمع كامل بكميات صغيرة في جميع أنحاء شلال الكظرية .من المستحيل الحصول على كمية كافية من الفيتامين د من الطعام لوحده ، وما لم تعيش في مكان مشمس جداً (كأنك على مقربة من خط الاستواء) ، وكثيراً ما تكون في الخارج من دون واقٍ من الشمس ، فأنت على الأرجح ناقص

الصحة، دعم الكظرية، فيتامين ب المعقدة, Thorne Research, Stress B-Complex, 60 Vegetarian Capsules

.نحن نعتمد على الأبحاث العلمية المتطورة والقائمة على الأدلة لنقدم لك أفضل رعاية صحية طبيعية .3) B6 ، جنبا إلى جنب مع بعض العوامل المشتركة مثل المغنيسيوم والزنك وفيتامين ج والبوتاسيوم وعدد قليل من الآخرين ، ضروري لإنتاج بعض الناقلات العصبية مثل gaba والنورادرينالين ، وكذلك لتحويل tryptophan أو 5-HTP في السيروتونين .تعتبر المستويات المناسبة من Dhea ضرورية للحفاظ على توازن صحي لجميع الهرمونات الأخرى في الجسم ، وكذلك تعزيز الصحة الجيدة في مجموعة متنوعة من الطرق .آخر من الأمثلة الأكثر فظاظة من فيتامين ب الاصطناعية هو b6 .B2 (Riboflavin): B2 يدعم الأيض الصحي .قد يسبب القلق المفرط أو حتى نوبات الهلع .هناك العديد من مقتطفات الغدة الكظرية في السوق .هذا واعد جدا لأنه ، كما ناقشنا سابقا ، يمكنك الحصول على مستويات كافية من حمض الفوليك ببساطة عن طريق ضبط نظامك الغذائي لاستيعاب احتياجاتك الشخصية .يمكن اتخاذ خطوات للمساعدة في تخفيف أعراض الغدد الكظرية ضعيفة الأداء .ﻟﻤﺎذا أﻋﺘﻘﺪ أﻧﻪ ﻷﻧﻪ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻣﻘﺎرﺑﺔ ﻣﺘﻌﺪدة اﻷوﺟﻪ: اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺗﺮ (ﻗﻮﻟﻪ أﺳﻬﻞ ﻣﻦ أن ﻳﻔﻌﻞ!) ﻓﻲ أوﻗﺎت اﻟﺘﻌﺐ اﻟﻜﻈﻨﻲ ، ﻣﻦ اﻟﻀﺮوري ﻋﺎدة اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى ﻋﻼﺟﻲ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ج وﺳﻴﻜﻮن ذﻟﻚ وﻗﺘﺎً ﻟﻠﺘﻜﻤﻴﻞ .إذا كنت تتناول الوارفارين (Coumadin) لعلاج عدم انتظام ضربات القلب ، فإن جلطة في عروق الساق (تخثر وريدي عميق) ، أو جلطة في الرئتين (انسداد رئوي) ، لا تأخذ فيتامين k2 .الجرعة: 400 إلى 800 mcg methylfolate (B9) ، 1000 mcg methylcobalamin (B12) في اليوم .المعروف أيضا باسم فيتامين أشعة الشمس ، فيتامين د يتم توليفها من قبل جسمك عندما تتعرض بشرتك العارية لأشعة الشمس .إن نوع فيتامين ج الذي تستخدمه يحدث فرقًا .تشمل الأعراض العلوية للإرهاق الكظري التعب ، انخفاض ضغط الدم الانتصابي (الدوخة عند الوقوف) ، نوبات متكررة من انخفاض نسبة السكر في الدم ، مشاكل في المزاج والذاكرة ، وآلام وآلام في عضلات الظهر العلوي والذراعين والساقين .لقد أخذت جميع المكملات المذكورة في هذا المنشور ، باستثناء واحد ، بكميات مختلفة في مراحل مختلفة من التعب الكظري .تجنب أي مكملات قائمة rhodiola النيابة العامة لأنها لا تخبرك أي نوع من الروديولا التي تحصل عليها .Passionflower ومسكنات الليمون على حد سواء مفيدة للتوتر العصبي ، والإجهاد ومشاكل النوم .لا مزيد من خفقان القلب ، أو نوبات الذعر أثناء القيادة إلى العمل! تعلم كيفية تحديد ما إذا كنت تعاني من نقص النياسين أم لا وكيفية تصحيحه بشكل صحيح