والرياضة، ومسحوق الكرياتين, California Gold Nutrition, CGN, Micronized Creatine Monohydrate, Creapure, Unflavored, Gluten Free, 16 oz (454 g)

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: California Gold Nutrition, CGN, Micronized Creatine Monohydrate, Creapure, Unflavored, Gluten Free, 16 oz (454 g)
السعر: 60.00 SAR
كمية المنتج: 0.57 kg, 12.4 x 12.2 x 12.2 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine Powder ,والرياضة، ومسحوق الكرياتين

.”البحوث العلاجية الحالية 1992 ؛ 51: 925-932″ .سيترولين مالات يؤخر التعب عن طريق معالجة الأيضات أسرع .لا يحتوي مسحوق الكربوهيدرات الخالص النقي بيوربولك على مواد مالئة أو مضافات طعم أو عوامل مضادة للتكتل .أعطيت سبع نساء الكرياتين وسبعة أعطيت العلاج الوهمي .هناك قلق من أن الكرياتين قد يسبب عدم انتظام ضربات القلب في بعض الناس .علاج التشنجات في التصلب الجانبي الضموري / مرض العصبون الحركي .هناك الكثير من مستخدمي الكرياتين الذين يسعدهم مشاركة تجاربهم .بكل بساطة ، الكرياتين هو واحد من أكثر مكملات تعزيز الأداء أمانًا في السوق .Coenzyme q10 terclatrate والكرياتين في فشل القلب المزمن: دراسة عشوائية ، التي تسيطر عليها بلاسيبو ، مزدوجة التعمية

California Gold Nutrition, CGN, Micronized Creatine Monohydrate, Creapure, Unflavored, Gluten Free, 16 oz (454 g) فوائد

.وهو يعمل عن طريق التراكم الأحيائي ، لذلك من المرجح ألا تزيد جرعة صغيرة واحدة قبل التدريب من زيادة مخزون العضلات بما فيه الكفاية للحصول على منفعة تدريبية .أظهرت ثلاث تركيبات كرياتين بديلة وعدًا ، لكن في الوقت الحالي لا يتوفر دليل كافٍ على التوصية بدلاً من cm .بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر إنتاج فوسفات الكرياتين حاليًا أكثر صعوبة وإنتاجًا مكلفًا من السم .في دراسة قارنت بين الكرياتين مونوهيدرات وإيثين إثيل استر إلى دواء وهمي ، كل من الكرياتين مونوهيدرات وإستر الإستر الكرياتين يزيدان مستويات الكرياتين في العضلات مع بعض الأدلة في الورقة للإشارة إلى أن الكرياتين مونوهيدرات قد يكون في الواقع أكثر فائدة 10 .الأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز قد يكون رد فعل سلبي لبعض منتجات مسحوق بروتين مصل اللبن لأنها مصنوعة من الحليب .ج: لتعزيز الاسترداد الأمثل للعضلات وإعادة تشكيل الجليكوجين ، نوصي بتكديس مونوهيدرات الكرياتين مع الدكسترين الحلقي المتفرّع ، L-glutamine ، و ibcaa 2: 1: 1 ويستهلك التمرين فورًا .W، khatami، h، schleich، t، kent-braun، j .عند تناول الكرياتين ، يتم أخذ جرعة من 5-6 جرام يوميًا لمدة 4 أسابيع ، وهذا سيؤدي إلى زيادة في مخازن الكرياتين داخل الخلية العضلية .مقارنة بين أشكال جديدة من الكرياتين في رفع مستويات الكرياتين في البلازما .يهز جيدا ، والثلاجة بعد الفتح .من الباعة والفعاليات إلى مجموعة متنوعة من الضيوف المميزين (مثل بيت الغضب الوحيد والوحيد) ، سيكون ذلك وقتًا لا يُنسى بالنسبة لنا في رياضة الرجال ولجميع الحضور .في نماذج الفئران من مرض باركنسون ، كان الكرياتين قادرا على منع فقدان الخلايا التي تتأثر عادة بالحالة .يستخدم الإنسان الببتيدات الجلوتامين الرياضية رابطة ببتيد فريدة من نوعها ، مما يساوي أكثر نقاء واستقرار واستيعاب أفضل من قبل الجسم .1 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يومياً هي على الأرجح الحد الأدنى للمبلغ .وقد تم سرد التشنج العضلي بعد مكملات الكرياتين روايات سردية في ثلاث دراسات .الجرعة: ابحث عن المنتجات التي يتم توحيدها مع نسبة عالية من البرودوزيسين (بحد أدنى 20٪) .يتكون دلتا xt من مستخلص بذور الحلبة (المعززة الطبيعية للتستوستيرون) ، و maca (لتحسين الهرمونات) و dim (Antent anti-estrogen الطبيعي) .لهذا السبب يدعم العديد من المدربين وخبراء الصحة استخدام الكرياتين: تشير الدراسات إلى أنه آمن .تقييم نظائر الكرياتين كطبقة جديدة من العوامل المضادة للسرطان باستخدام الخلايا الورمية البشرية المفجرة حديثا

والرياضة، ومسحوق الكرياتين, California Gold Nutrition, CGN, Micronized Creatine Monohydrate, Creapure, Unflavored, Gluten Free, 16 oz (454 g)

.وبالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة ما بعد الكرياتين ستعزز الاستجابات المتجددة ، وتفضل بيئة أكثر ابتسامة لتفادي تلف شديد في العضلات وتحسين عملية الانتعاش .مكملات الكرياتين منخفضة الجرعة تزيد من سرعة السباحة في السباحة 400 متر .خاصة مع أنواع الرياضة التي تتطلب قوة سريعة ، مثل كمال الأجسام ورفع الأثقال والمصارعة والتجديف وركوب الدراجات وركوب الدراجات الجبلية والتنس والتزلج وكرة القدم وكرة القدم والرجبي وكرة السلة وهوكي الجليد والكرة الطائرة وكرة اليد وألعاب القوى (Sprint ، ورمي رمي الرمح) .بدأت التقارير القصصية في الظهور ولاحظت زيادة التشنج العضلي (خاصة أثناء التمرين في الحرارة) والغثيان واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى وارتفاع الترانساميناسات في الكبد والإصابة الكلوية الحادة .إذا كنت لا تأخذ الكرياتين ، فأنت لا تحاول حتى .مكملات الكرياتين تأتي في العديد من الأصناف ، من حبوب الكرياتين إلى المساحيق المصنوعة من مونوهيدرات الكرياتين .من خلال تكميل مع مونوهيدرات الكرياتين ، يتم تحسين تركيز الراحة من مخازن PCR العضلات وبالتالي ، يمكن تحسين أداء ممارسة كثافة عالية من خلال زيادة انتاج الطاقة في جهود واحدة ومكررة .أظهر استعراض شامل زيادة واضحة في كتلة العضلات ، مقارنة مع أولئك الذين يؤدون نفس نظام التدريب دون كرياتين (27) .4 رطل (2 كغ) أكثر كتلة عضلية ، مقارنة مع أولئك الذين لم يفعلوا (23) .الكرياتين هو مكمل لبناء العضلات ومكملات المشروبات الرياضية .قد يكون الجمع بين سم وفوسفات الصوديوم ، والذي تم الإبلاغ عنه لتعزيز تمرين التحمل عالي الكثافة ، بديلًا أكثر بأسعار معقولة لفوسفات الكرياتين .في الأطفال ، قد يؤدي تناول مكمل غذائي معين (كري – سيلازين) يحتوي على الكرياتين والأحماض الدهنية مرتين يوميًا لمدة 30 يومًا إلى تقليل الألم والتورّم .المشكلة الوحيدة هي أنها لا تذوب جيدا على الإطلاق .إذا كنت مهتمًا بمحاولة الحصول على الكرياتين ، فتأكد من الجودة .أنا أيضا لا أرى نفخة المياه مثل غيرها من العلامات التجارية .أقوى تدريب لك هو برنامج تدريب جماعي على الإنترنت لمدة 9 أشهر يمنحك أدوات للنجاح ويضع القدرة على إجراء تغييرات دائمة في يديك .المكملات التي تحتوي على كبريتات الجلوكوزامين قد تأتي من مصادر طبيعية مثل المحار أو يمكن صنعها في المختبر .لدينا منشأة التصنيع في نيلسون ، lancashire ، ويتم اختبارها بدقة جميع منتجاتنا واعتمادها من خلال برنامج رياضة مستنيرة .لكل منها فوائد تعتمد على أهداف الرياضي ، اعرض الفئات الفرعية لمزيد من المعلومات .تدعم بعض الأبحاث تأثيرًا إيجابيًا على صحة القلب والأوعية الدموية وصحة العظام .هناك ثلاثة أنواع من بروتين مصل اللبن: مركز مصل اللبن ، عزل مصل اللبن ، وهيدروليتزات مصل اللبن .Y ، حوالي 5 في المئة ذكرت باستخدام الكرياتين .مكملات الكرياتين والتدريب البدني في المرضى الذين يعانون من copd: أ التعمية المزدوجة ، دراسة تسيطر عليها بلاسيبو .M ، tanaka ، h ، kiyonaga ، a ، shindo ، م ، و schutz ، ذ