Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعية

التحقق من مشروع غير معدّل جينيا مكملات عضوية

Nature’s Way, Ginger Root, 550 mg, 180 Vegetarian Capsules: جذر الزنجبيل, المعالجة المثلية

Nature's Way, Ginger Root, 550 mg, 180 Vegetarian Capsules فوائد

29.00 SAR

فئة المنتج: جذر الزنجبيل, المعالجة المثلية, الأعشاب, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, نباتي

Premium Herbal ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، 550 مجم ، مكمل غذائي ، نباتي ، الصحة من خلال قوة الطبيعة – ما يعنيه الوثوق بـ Trust the Leaf ، مكفول للزنجبيل (Zingiber officinale) لاحتواء 0.8٪ من إجمالي الزنجبيل والزنجبيل لتخفيف الانزعاج في المعدة. يتم اختبار الزنجبيل لدينا بعناية وإنتاجه وفقًا لمعايير الجودة العالية. إذا قرأت عن الطب المثلي ، فسترى أنه يُعرّف بأنه يخفف شيئًا ما عدة مرات. حشيشة الهر لمشاكل النوم والقلق: المسكنات العشبية قوية جدا بالنسبة لمعظم الأطفال. – في الطب الشعبي الصيني ، الزنجبيل الطازج المسحوق المستخدم للصلع والبهاق. من الأمثلة على الأعشاب شديدة السمية وتشمل الشوكران السام والميثاق. قد يكون من الصعب إنشاء تشخيص للسمية العشبية. تعليم الاعشاب يختلف اختلافا كبيرا في مناطق مختلفة من العالم. زيت Officinale بواسطة تقطير soxhlet: Zingiberene هو المركب الرئيسي للزنجبيل. إنها عشبة تبريد وعادة ما تحتاج إلى أن تقترن بأعشاب الاحترار من أجل العمل بفعالية أكبر مع الظروف المناعية. فاعلية معتمدة: تحتوي كل وجبة من جذر الزنجبيل بالطريقة الطبيعية على 1.1 جرام من الزن…


Nature’s Way, Asian Ginseng, 1,120 mg, 50 Vegan Capsules: الجينسنغ, المعالجة المثلية

Nature's Way, Asian Ginseng, 1,120 mg, 50 Vegan Capsules فوائد

29.00 SAR

فئة المنتج: الجينسنغ, المعالجة المثلية, الأعشاب, شهادة ترو أصلية معتمدة, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا

منذ عام 1969 ، يكافح التعب ، شهادة ترو أصلية معتمدة ، مشروع غير معدّل وراثيًا معتمدًا ، 1،120 ملغ لكل وجبة ، مكمل غذائي ، Adaptogenic ، نباتي ، مصادر عالمية للجودة – المعبأة في زجاجات ومختبرة في الولايات المتحدة الأمريكية ، عشب الجينسنغ الآسيوي ينمو أصلي في آسيا ، في مناطق مثل كوريا الجنوبية والصين. منذ آلاف السنين ، تم استخدامه ككائن مُتكيف ومكافحة التعب. أظهرت المشاركة على الجينسنغ pinterest تأثيرات على القدرة على التفكير ، لكن الدراسات لم تكن حاسمة. يطلب شنايدرمان من كبار تجار التجزئة وقف مبيعات بعض المكملات العشبية لأن اختبارات الحمض النووي (DNA) تفشل في اكتشاف المواد النباتية في غالبية المنتجات التي تم اختبارها. رغم أنه كان هناك عدد قليل جدًا من الدراسات البشرية لإظهار دليل قاطع على المشكلات المحتملة ، فقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الفئران إمكانية حدوث خلل في تطوير الأجنة عند استخدام الجينسنغ. الجينسنغ الأمريكي (Panax quinquefolius) موطن للغابات المتساقطة (الغابات التي تفقد أوراقها كل عام) في الولايات المتحدة من الغرب الأوسط إلى ولاية مين ، وخاصة في مناطق الآبالاش وأوزار…


Nature’s Way, Burdock Root, 950 mg, 100 Vegan Capsules: جذر الأرقطي,ن, المعالجة المثلية

Nature's Way, Burdock Root, 950 mg, 100 Vegan Capsules فوائد

25.00 SAR

فئة المنتج: جذر الأرقطيون, المعالجة المثلية, الأعشاب, شهادة ترو أصلية معتمدة, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, نباتي

منذ عام 1969 ، الدعم التقليدي المشترك ، شهادة توثيق البرامج الأصلية الموثوقة ، التحقق من صحة المشروع غير المعدل وراثيًا ، 950 ملغ لكل خدمة ، المكملات الغذائية ، نباتي ، بوردوك هو الأصل في أوروبا وشمال آسيا ، ولكنه ينمو الآن في جميع أنحاء العالم . وقد استخدم منذ مئات السنين في الثقافات اليابانية والصينية كمكمل عشبي. لديها نتوءات تلتصق بالملابس والفراء الحيواني ، مما يساعد النبات على الانتشار والتلقيح. اليوم ، يؤخذ تقليديا للحصول على الدعم المشترك. على الرغم من أن البيانات المتاحة غير كافية لتبرير استخدام الأعشاب أثناء الحمل ، فإن التعرض للمنتجات العشبية أمر شائع في هذه المواضيع. قد تكون المشاركة على جذر الأرقطيون بينتيريست متاحة باعتبارها صبغة عشبية وشاي. على الرغم من وجود بعض تقارير حالات التسمم التجاري لجذر الأرقطيون ، لا يحتوي الأرقطيون على مركبات قلويدية سامة تشبه الأتروبين. يستخدم جذر الأرقطيون لقرون في الطب الشامل لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات المختلفة. آخذ هذا الدواء بالذات من أجل الخوف من التحدث أمام الجمهور وأتناول أقل من عُشر المبلغ الموصى به ، لكنه يعالجني تمامًا. هناك…


Nature’s Way, Siberian Eleuthero, Root, 1,275 mg, 180 Vegan Capsules: Ginseng, Eleuthero

Nature's Way, Siberian Eleuthero, Root, 1,275 mg, 180 Vegan Capsules فوائد

29.00 SAR

فئة المنتج: الجينسنغ, إلوثيرو, المعالجة المثلية, الأعشاب, معرف ترو الأصلي المعتمد, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, خالي من الجلوتين, نباتي

منذ عام 1969 ، يدعم التحمل البدني والعقلي والحيوية ، شهادة ترو حقيقية معتمدة ، التحقق من صحة المشروع غير المعدل وراثيًا ، ملحق غذائي ، خالي من الغلوتين ، Adaptogenic ، نباتي ، سيبيريا إليوثيرو هي موطنها الأصلي في آسيا وتستخدم منذ قرون خواصه التكيفية ودعم التحمل البدني والعقلي والحيوية. في Nature’s Way ، نعتقد أن الطبيعة تعرف أفضل شيء. لهذا السبب مهمتنا هي البحث عن أفضل الأعشاب التي يجب على الأرض أن تعطيها. إنها الطريقة التي نقدم بها جودة لا تضاهى وتساعدك على العيش بصحة أفضل. يحتوي نبات الجينسنغ الأحمر على مزيد من نباتات الجينسنوسيد ، وهي المكونات النشطة الرئيسية للجينسنغ ، مقارنة بالجينسنغ الأبيض. يزرع نبات الجينسنغ هذا عضويا ويعالج طبيعيا بطريقة قديمة من قبل القرويين المحليين. وسعت الدراسات الإنسانية الحديثة من الاستخدامات العلاجية للجينسنغ الكوري لتشمل تحسين حساسية الأنسولين ، وزيادة الدورة الدموية الوعائية الدماغية ، وتحسين الذاكرة ، وتحسين وظيفة المناعة بوساطة الخلية وتقليل حدوث نزلات البرد الشائعة ، وتقليل الأكسدة الحمض النووي المؤكسد لدى المدخنين ، وتحسين الأعراض في المرضى …


Nature’s Way, Siberian Eleuthero, Root, 1,275 mg, 180 Vegan Capsules: Ginseng, Eleuthero

Nature's Way, Siberian Eleuthero, Root, 1,275 mg, 180 Vegan Capsules فوائد

29.00 SAR

فئة المنتج: الجينسنغ, إلوثيرو, المعالجة المثلية, الأعشاب, شهادة ترو أصلية معتمدة, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, خالي من الجلوتين, نباتي

منذ عام 1969 ، يدعم التحمل البدني والعقلي والحيوية ، شهادة ترو حجية معتمدة ، مشروع غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، ملحق غذائي ، خالي من الغلوتين ، Adaptogenic ، نباتي ، سيبيريا إليوثيرو هي موطنها الأصلي في آسيا وتستخدم منذ قرون خواصه التكيفية ودعم التحمل البدني والعقلي والحيوية. في Nature’s Way ، نعتقد أن الطبيعة تعرف أفضل شيء. لهذا السبب مهمتنا هي البحث عن أفضل الأعشاب التي يجب على الأرض أن تعطيها. إنها الطريقة التي نقدم بها جودة لا تضاهى وتساعدك على العيش بصحة أفضل. الجينسنغ) ، بينما الجينسنغ المنتج في الصين يشمل p. كلما كانت الجودة أعلى ، كلما قيل أن جذر الجينسنغ يحتوي على مزيد من الأضواء. عالج الباحثون الإيطاليون 75 من المصابين بالتهاب الشعب الهوائية المزمن بالمضادات الحيوية لمدة تسعة أيام ، ثم أعطوا بعضهم الجينسنغ (200 مغ / يوم) بالإضافة إلى ذلك. بالنسبة لمعظمنا ، على الرغم من أن الجينسنغ له فوائد صحية كثيرة يجب ألا نغفلها. على الرغم من أنه ليس مُقدسًا (أو مكلفًا) مثل أنواع الباناكس ، فقد استخدم الجينسنغ السيبيري في الصين منذ آلاف السنين لتعزيز طاقة الجسم الحيوية (Q…


Nature’s Way, Hawthorn Berries, 1,530 mg, 180 Vegan Capsules: الزعر,ر, المعالجة المثلية

Nature's Way, Hawthorn Berries, 1,530 mg, 180 Vegan Capsules فوائد

39.00 SAR

فئة المنتج: الزعرور, المعالجة المثلية, الأعشاب, معرف ترو الأصلي المعتمد, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, نباتي

منذ عام 1969 ، يستخدم تقليديا لدعم صحة القلب ، شهادة ترو أصلية معتمدة ، مشروع غير معدّل وراثيًا معتمدًا ، 1،530 ملغ لكل وجبة ، مكمل غذائي ، نباتي ، وقد تم ربط الزعرور بالاستخدام حتى القرن الأول ، ويتميز بالتوت الأحمر مشرق. الزعرور في عائلة الورد ، وينمو في جميع أنحاء العالم في المناطق المشمسة. اليوم ، تستخدم التوت تقليديا لدعم صحة القلب. في Nature’s Way ، نعتقد أن الطبيعة تعرف أفضل شيء. لهذا السبب مهمتنا هي البحث عن أفضل الأعشاب التي يجب أن تعطيها الأرض. إنها الطريقة التي نقدم بها جودة لا تضاهى وتساعدك على العيش بصحة أفضل. قال جريج فونارو ، مدير برنامج قصور القلب في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، إن دراسة الزعرور الأكبر التي صدرت نتائجها العام الماضي أثارت إعجابه أكثر. قد تكون مكونات الفلافونويد في الزعرور مسؤولة عن آثار الزعرور المفيدة في علاج قصور القلب. هناك تقاليد كبيرة تحيط الزعرور. أظهرت دراسة مماثلة أن مركب الفاكهة الزعرور خفض الدهون في الدم في النظام الغذائي تصلب الشرايين ، الفئران تصلب الشرايين apoe الجيني. لا يكتب الإغريق والرومان القدماء عن فضائله في الطب ، لكن بداية…


Nature’s Way, Horse Chestnut, 250 mg, 90 Vegan Capsules: Horse Chestnut, المعالجة المثلية

Nature's Way, Horse Chestnut, 250 mg, 90 Vegan Capsules فوائد

25.00 SAR

فئة المنتج: كستناء الحصان, المعالجة المثلية, الأعشاب, شهادة ترو أصلية معتمدة, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, نباتي

منذ عام 1969 ، مستخلص بريميوم ، يعزز عروق الساق الصحية ، شهادة ترو أصلية معتمدة ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، 250 ملغ من مستخلص كستناء الحصان لكل خدمة ، مكمل غذائي ، نباتي ، في نيتشرز واي ، نحن نؤمن بجودتك يمكن أن تثق. لذلك ، نبدأ من خلال تحديد المصادر النباتية من الأماكن التي تنمو فيها بشكل أفضل. ثم نستخدم ثلاثة مستويات متميزة من طرق الاختبار العلمي للتأكد من أن المكونات تلبي معاييرنا الصارمة. ابحث عن شعار Tru-ID للعثور على منتجات معتمدة للأصالة من خلال اختبار مستقل تابع لجهة خارجية. من الناحية التاريخية ، تم استخدام مستخلص بذور كستناء الخيول لمجموعة متنوعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك آلام المفاصل ومشاكل الجهاز الهضمي والحمى وتشنجات الساق. أظهر أكثر من نصف الأعشاب المُبلغ عنها تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات. أفرك كستناء حصان من الأعشاب الكوكبية على ظهر ساقي خلف الركبتين لأوردة بالقرب من السطح. العلاج العشبي الأكثر شيوعًا للقصور الوريدي هو كستناء الحصان. الشركات المصنعة للمنتجات الحصان الكستناء إزالة المكون السام ، esculin. الحصان كستناء كريم من الأعشاب الكواكب …


New Chapter, Zyflamend Whole Body, 60 Vegetarian Capsules: العشبية, المعالجة المثلية

New Chapter, Zyflamend Whole Body, 60 Vegetarian Capsules فوائد

79.00 SAR

فئة المنتج: الصيغ العشبية, المعالجة المثلية, الأعشاب, صيغ تخفيف الآلام, الإسعافات الأولية, خزانة الأدوية, العناية الشخصية, الاستحمام, شركة B المعتمدة, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, نباتي, خالي من الجلوتين

Certified B Corporation ، الصيغة المحققة من الكائنات غير المعدلة وراثيًا ، منتجنا العشبي رقم 1 ، نباتي 100٪ ، مكمل غذائي ، جديد! Liquid VCaps – منتج نباتي 100٪ ، خالي من الغلوتين بشكل طبيعي ، بعد التمرين: طريقة عشبية لتخفيف الآلام ، صيغت من أجل الاستجابة الكاملة للالتهابات الصحية ، 10 أعشاب صافية ، صيغة واحدة فعالة ، قلنسوة صينية ، صينية ذهبية ، زنجبيل صيني ، إكليل الجبل ، الكركم ، الريحان المقدس ، الشاي الأخضر ، هو جين تاو ، البرباريس ، الأوريجانو ، قوة 10 أعشاب ، Zyflamend Whole Body هي تركيبة عشبية لتخفيف الآلام بعد التمرين. تستخدم الأعشاب العشرة في Zyflamend تقليديًا لدعم الصحة والرفاهية. Goldthread الصينية ، و Hu Zhang ، و Skullcap Chinese ، و Barberry هي أعشاب منشّطة في تقليد الأعشاب الصينية. روزماري وأوريجانو مواطنان في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يعتبر Zyflamend’s Hu Zhang مصدرًا طبيعيًا للريسفيراترول ، وهو جزء من النظام الغذائي الصحي المتوسطي. الكركم ، والزنجبيل ، والشاي الأخضر والقدس باسيل هي العناصر المشتركة في أنظمة العافية الآسيوية والهندية ، العشبية. كلي. الاستجابة …


New Chapter, Zyflamend Whole Body, 180 Vegetarian Capsules: العشبية, المعالجة المثلية

New Chapter, Zyflamend Whole Body, 180 Vegetarian Capsules فوائد

175.00 SAR

فئة المنتج: الصيغ العشبية, المعالجة المثلية, الأعشاب, صيغ تخفيف الآلام, الإسعافات الأولية, خزانة الأدوية, العناية الشخصية, الاستحمام, شركة B المعتمدة, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, نباتي, خالي من الجلوتين

Certified B Corporation ، الفورمولا المعتمدة غير المعدلة وراثيًا ، منتجنا العشبي # 1 ، 100٪ نباتي ، المكمل الغذائي ، جديد! Liquid VCaps – منتج نباتي 100٪ ، خالي من الغلوتين بشكل طبيعي ، بعد التمرين: طريقة عشبية لتخفيف الآلام ، صيغت من أجل الاستجابة الكاملة للالتهابات الصحية ، 10 أعشاب صافية ، صيغة واحدة فعالة ، قلنسوة صينية ، صينية ذهبية ، زنجبيل صيني ، إكليل الجبل ، الكركم ، الريحان المقدس ، الشاي الأخضر ، هو جين تاو ، البرباريس ، الأوريجانو ، قوة 10 أعشاب ، Zyflamend Whole Body هي تركيبة عشبية لتخفيف الآلام بعد التمرين. تستخدم الأعشاب العشرة في Zyflamend تقليديًا لدعم الصحة والرفاهية. Goldthread الصينية ، و Hu Zhang ، و Skullcap Chinese ، و Barberry هي أعشاب منشّطة في تقليد الأعشاب الصينية. روزماري وأوريجانو مواطنان في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يعتبر Zyflamend’s Hu Zhang مصدرًا طبيعيًا للريسفيراترول ، وهو جزء من النظام الغذائي الصحي المتوسطي. الكركم ، والزنجبيل ، والشاي الأخضر والقدس باسيل هي العناصر المشتركة في أنظمة العافية الآسيوية والهندية ، العشبية. كلي. الاستجابة الصحية…


Bob’s Red Mill, Sweet White Rice Flour, 24 oz (680 g): طحين الأرز الأبيض, الخلطات

Bob's Red Mill, Sweet White Rice Flour, 24 oz (680 g) فوائد

15.00 SAR

فئة المنتج: طحين الأرز الأبيض, الخلطات, الطحين, الخبز, البقالة, خالية من الجلوتين, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, كوشر

Resealable Package ، شركة مملوكة للعاملين ، لصحتك الجيدة – بوب مور ، خالٍ من الغلوتين ، حجر أرضي ، عظيم للخبز ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، موافق للشريعة اليهودية ، يمكنك رؤية الجودة ، مطحنة من الحبوب “الأرز اللزج” ، “طحين الأرز الأبيض الحلو” لديه صفات ملزمة استثنائية وهو عظيم بالنسبة للفطائر الخالية من الجلوتين والمعجنات والكعك. كما أنه عنصر أساسي لموتشي ، كعكة الأرز اليابانية التي تمثل الحظ الجيد. على الرغم من الاسم ، هذا الدقيق ليس حلوًا ؛ طعمه المعتدل يجعله مثخنًا مثاليًا للحساء والصلصات والمرق ، أيها الأصدقاء الأعزاء ، كانت مهمتنا دائمًا تقديم مجموعة متنوعة من الأرض الحجرية ومنتجات الحبوب الكاملة. ندرك أيضًا مدى أهمية اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين لملايين الأشخاص ، وهذا هو السبب في قيامنا بفحص جميع عمليات تسليم المزارع ومعالجتها وتعبئتها واختبار دقيق الأرز الخالية من الجلوتين في منشأتنا المخصصة الخالية من الجلوتين. من خلال القيام بذلك ، نعلم أننا نقدم طعامًا لذيذًا ومغذيًا يمكنك الوثوق به أنت وعائلتك ، مما يجعل الأمر يستحق كل هذا الجهد ، من أجل صحتك الجيدة ، ب…


Nature’s Way, Horse Chestnut, 250 mg, 90 Vegan Capsules: Horse Chestnut, المعالجة المثلية

Nature's Way, Horse Chestnut, 250 mg, 90 Vegan Capsules فوائد

25.00 SAR

فئة المنتج: كستناء الحصان, المعالجة المثلية, الأعشاب, شهادة ترو أصلية معتمدة, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, نباتي

منذ عام 1969 ، مستخلص بريميوم ، يعزز عروق الساق الصحية ، شهادة ترو أصلية معتمدة ، مشروع غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثياً ، 250 ملغ من مستخلص كستناء الحصان لكل خدمة ، مكمل غذائي ، نباتي ، في نيتشرز واي ، نحن نؤمن بجودة لك يمكن أن تثق. لذلك ، نبدأ من خلال تحديد المصادر النباتية من الأماكن التي تنمو فيها بشكل أفضل. ثم نستخدم ثلاثة مستويات متميزة من طرق الاختبار العلمي للتأكد من أن المكونات تلبي معاييرنا الصارمة. ابحث عن شعار Tru-ID للعثور على منتجات معتمدة للأصالة من خلال اختبار مستقل تابع لجهة خارجية. شوهدت أيضًا نتائج جيدة في دراسة جزئية مزدوجة التعمية ومضبوطة وهمي قارنت بين فعالية كستناء الحصان وجوارب الضغط في 240 شخصًا على مدار 12 أسبوعًا (كستناء الحصان وهمي ، ولكن ليس جوارب ضغط). لم تثبت سلامة كستناء الحصان في الأطفال. تشير الأبحاث إلى أن مستخلص بذور كستناء الحصان قد يكون مفيدًا في علاج cvi. حاليًا ، يكاد يكون اعتماد شهادات الفردي العشبية الخاصة بنا (Green Lid Botanicals) شبه كامل ونضيف باستمرار منتجات أخرى للتقييم وإصدار الشهادات. ومع ذلك ، يتم استخدام كستناء الحصان في ط…


Nature’s Way, Burdock Root, 950 mg, 100 Vegan Capsules: جذر الأرقطي,ن, المعالجة المثلية

Nature's Way, Burdock Root, 950 mg, 100 Vegan Capsules فوائد

25.00 SAR

فئة المنتج: جذر الأرقطيون, المعالجة المثلية, الأعشاب, شهادة ترو أصلية معتمدة, التحقق من مشروع غير معدّل جينيا, غير معدّل وراثيًا, نباتي

منذ عام 1969 ، الدعم التقليدي المشترك ، شهادة توثيق البرامج الأصلية الموثوقة ، التحقق من صحة المشروع غير المعدل وراثيًا ، 950 مجم لكل وجبة ، المكملات الغذائية ، نباتي ، بوردوك هو الأصل في أوروبا وشمال آسيا ، ولكنه ينمو الآن في جميع أنحاء العالم . وقد استخدم منذ مئات السنين في الثقافات اليابانية والصينية كمكمل عشبي. لديها نتوءات تلتصق بالملابس والفراء الحيواني ، مما يساعد النبات على الانتشار والتلقيح. اليوم ، يؤخذ تقليديا للحصول على الدعم المشترك. الأدوية العشبية أو العشبية هي بدائل آمنة تستخدم فيها المستخلصات ذات الأصل الطبيعي كأدوية. كان لدي مجموعة من الأصدقاء الذين أقسموا بعلاج المثلية وغيره من علاجات العصر الجديد التي كانت أقل قدرة على التأثير على التغيير في جسم الإنسان ، مثل البلورات (إذا كنت تتذكر البدع مع هؤلاء). تلتزم أعشاب غايا بجلب المكملات العشبية من أجود الأنواع. جذر الأرقطيون هو عشب طبي شائع الاستخدام في الطب الصيني التقليدي ، بينما يتم استهلاكه أيضًا كخضروات في الصين وكوريا واليابان. باعتبارها عنصرا هاما في سوائل الخلية والجسم ، يمكن أن يساعد جذر الأرقطيون في الحفاظ …