المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، بروتين الرياضة, 21st Century, Renourish, Whey Protein, Vanilla Bean, 16 oz (454 g)

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Renourish, Whey Protein, Vanilla Bean, 16 oz (454 g)
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.57 kg, 18.3 x 12.7 x 12.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Whey Protein, Sport Protein ,المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، بروتين الرياضة

.ضع في اعتبارك أنه إذا كان تناول البروتين الخاص بك مرتفعًا بالفعل ، فقد يكون إضافة بروتين مصل اللبن أعلى مدخولك الحالي غير ضروري تمامًا .آثار بروتين مصل اللبن وممارسة المقاومة على تكوين الجسم وقوة العضلات لدى النساء المصابات بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية .ينبغي لأي شخص يتطلع إلى حرق الدهون من أجل الوقود أن يفكر بجدية في جعل حرق جزءًا من روتينه اليومي .احرص على تناول جرامين أو أكثر من المصل لكل 25 جرامًا ، واذا استطعت ، حاول أن تختار عجينة مصل الحليب ، التي تحتوي على دهون أقل وتميل إلى حلها بشكل أفضل .كما شهدت فول الصويا ضوءًا سلبيًا لأن بعض الناس يذكرون أنه يسبب خصائص أنثوية لدى الرجال ، مثل تضخم أنسجة الثدي .يساعد هذا المكون على تعزيز نوم عميق وتصالحي يساعدك على إيقاظ الشعور بالإسترخاء والتعافي تمامًا ، والاستعداد لتلقي يوم جديد وممارسة تمارين جديدة .أولاً ، اعرف ذلك: البروتين النباتي أكثر تنحفًا من البروتينات المشتقة من الحليب .تأثير اتباع نظام غذائي قليل الدسم أو عالي البروتين أو عالي الكربوهيدرات على صيانة فقدان الوزن وعوامل الاختطار الأيضي .تأثير تعاطي الكربوهيدرات والبروتين بعد تمرين التحمل على تخليق البروتين الليفي العضلي و الميتوكوندريا

21st Century, Renourish, Whey Protein, Vanilla Bean, 16 oz (454 g) فوائد

.كما أنها تعتبر واحدة من أفضل مساحيق البروتين في السوق .وعادة ما يتم تسجيل الصداع النصفي والصداع ، لكن العديد من الخبراء يلومون الرسالة التي يتم إخفاؤها في بعض الأحيان في بروتين مصل اللبن كمحفز .تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول بروتين مصل اللبن لمدة 4 أشهر لا يحسن وظائف المناعة لدى الأطفال المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية .تأثير استهلاك الحليب ومقاومة التدريب على تكوين الجسم للرياضيات الإناث .الدور المقترح لمكونات الكالسيوم والألبان في إدارة الوزن والصحة الأيضية .يتكون باقي المنتج من اللاكتوز (4-8٪) ، الدهون ، المعادن ، والرطوبة .في دراسة أجريت عام 2010 ، وجد أن بعض ماركات بروتينات مصل اللبن تحتوي على معادن ثقيلة ، بما في ذلك مستويات غير آمنة من الزرنيخ والكادميوم والرصاص – من المهم دائمًا أن نتذكر أن مساحيق البروتين لا يتم تنظيمها بواسطة fda ، ولا تخضع لنفس النوعية .اختبارات صارمة وبروتوكولات مثل الأطعمة التي تخضع لولاية المنظمة .ومثل شرش اللبن ، يساعد بروتين الأرز على هضمه بسهولة ويقدم كمية مماثلة من البروتين ، ما بين 25 و 30 جراما ، فقط بدون مكونات الألبان .لأنها مصنوعة من بذور الأرض ، لن يذوب بروتين القنب في السوائل بالطريقة التي تعمل بها المساحيق ، كما أن النكهة الترابية للبذور تحتاج عادة إلى القليل من المساعدة من مسحوق الكاكاو أو زبدة الفول السوداني أو الموز المجمّد (أو الكل ثلاثة) .كانت مساحيق البروتين تحت الفحص من قبل .هذا يترجم إلى كتل 2 من البروتين يمكن الوصول إليها بسهولة ، 2 كتل من الكربوهيدرات ، و 8 كتل الدهون (على أساس نظام كتلة) .9 جرام لكل رطل من وزن الجسم حسب مستويات النشاط .قد تتم طباعة نسخة واحدة من التقرير للاستخدام الشخصي من قبل المشترك .آثار مكملات البروتين الكرياتين ومصل اللبن على تكوين الجسم في الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 48 إلى 72 سنة خلال التدريب المقاومة .من المحتمل أن يكون بروتين مصل اللبن آمنًا لمعظم الأطفال والبالغين عند تناوله بشكل مناسب .هذا هو الحد الأدنى من المتطلبات الغذائية الأساسية .التأثيرات المزمنة لبروتينات مصل اللبن على ضغط الدم ، وظيفة الأوعية الدموية ، والعلامات الالتهابية في الأشخاص ذوي الوزن الزائد .يتم تعويض وجبة خفيفة غنية بالبروتين ، معتدلة الطاقة ، و جبنة منتظمة في المواد البشرية

المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، بروتين الرياضة, 21st Century, Renourish, Whey Protein, Vanilla Bean, 16 oz (454 g)

.إذا لم تستطع الوصول إلى هذا الهدف بالغذاء بمفرده ، فهذا هو الوقت المناسب للبحث عن مكمل البروتين .ربما تم استخدام البروتين النباتي الأكثر استخدامًا للمساحيق ، وهو عبارة عن بروتين لفول الصويا منذ عام 1959 في الأطعمة المخصصة لخصائصه الوظيفية .يتكون مسحوق البروتين خالية من الألبان من البازلاء الصفراء الخام التي تزرع في المزارع القائمة في الولايات المتحدة وكندا .معظم الملاحق في السوق لم تسبب مشاكل ، ولكن هناك إشراف أقل على المكملات التي تباع في الولايات المتحدة أكثر من الأدوية .حتى الآن ، لم يتم الإبلاغ عن أي ردود فعل سلبية شديدة بعد تناول مستخلصات بروتين مصل اللبن .لا يمكن الانتظار لمحاولة نكهة الفانيليا عندما يكون لديك مرة أخرى في الأوراق المالية .وقارن الباحثون بين حديقة نكهة الشوكولاتة في الحياة وماء طباشيري ومخفوق طباشيري طازج وآخر بيرة في برميل .” مجلة Australasian على الشيخوخة 2007 ؛ 26: 168-172″ .بلدي البروتين النباتي المفضل الشخصي ، orgain هو بروتين نباتي تحسنت بشكل طبيعي وهذا هو الكمال بالإضافة إلى العصائر ، دقيق الشوفان ، والسلع المخبوزة .لمزيد من المعلومات حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتين ، bcaas والكرياتين ، بالإضافة إلى اختباراتنا لهذه المنتجات ، راجع مراجعة مساحيق البروتين والمشروبات ومراجعة معززات العضلات (Creatine و bcaa) .يتم إنتاج بعض الأحماض الأمينية من قبل خلايا الجسم ، في حين يتم تزويد البعض الآخر بالأطعمة التي تتناولها .وفقا للبحوث التي أجراها نيل هاريسون ، دكتوراه ، أستاذ علم الصيدلة ، قد تعمل المضافات مثل المسكنات أكثر من المنشط .ومع ذلك ، فإن دمج البروتينات هو أيضًا طريقة مهمة وسهلة لتحقيق تركيبة جيدة لبروتين الأرز البني – الذي لا يخلط بشكل جيد على نفسه ، ولكن عندما يقترن بروتين الصويا ، فإنه يجعل هزة أكثر نعومة وأكثر نعومة .يجب أن يمنحك ملحق ما قبل التمرين جسمك المواد الغذائية التي يحتاجها لزيادة الأداء .بالمقارنة مع الكازين ، يكون الدليل أكثر اختلاطًا .إشعار: استخدم هذا المنتج كمكمل غذائي فقط .وتشير بعض الأبحاث إلى أن الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين ترتبط بكسور أكبر ، لكن أبحاثا أخرى توصلت إلى أن الأشخاص الذين لديهم حمية عالية البروتينات زادوا كثافة العظام ، وفقا لمدرسة هارفارد للصحة العامة .تعديل بروتين مصل اللبن (WPC) من مستويات الجلوتاثيون اللمفاوي في المختبر .تم العثور على بروتين مصل الحليب لزيادة العمر الافتراضي عن طريق الحد من الهزال العضلي المرتبط بالشيخوخة وزيادة امتصاص المغذيات دون زيادة الجوع .يأتي مصل الحليب في ثلاثة أشكال: بروتين مصل الحليب المركز ، بروتين مصل اللبن المعزول وبروتين مصل اللبن هيدروزلايت .الغرض من تناول أو شرب أو أكل شيء ما في منتصف تمرين طويل أو مكثف هو تجديد السوائل والإلكتروليتات (E .مقترح: يجب أن يكون المصدر الأول للبروتين من الأطعمة الحقيقية مثل الدجاج والديك الرومي واللحم البقري الناعم) .، بياض البيض والسمك ، يبدأ الأبيض