الفيتامينات، حمض الفوليك, 21st Century, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets
السعر: 10.00 SAR
كمية المنتج: 0.11 kg, 6.1 x 4.6 x 9.4 cm
فئة المنتج: Vitamins, Folic Acid ,الفيتامينات، حمض الفوليك

.ومن الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الحديد البازلاء والفول والعدس والبيض وخبز الحبوب الكاملة والفواكه المجففة والخضراوات الخضراء وبعض حبوب الإفطار (راجع الملصق) .تحتاج جميع النساء إلى حمض الفوليك ، وخاصة النساء اللواتي لديهن أطفال مصابون بهذا المرض ، ويريدون الحمل مرة أخرى .يجب أن تكون قادرًا على الحصول على كل فيتامين b12 الذي تحتاجه عن طريق تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن .(19) على الرغم من خلوية حمض الفوليك ، بعض الملاحق استخراج حمض الفوليك من قشور الليمون ، على سبيل المثال .أبلغت العديد من الدراسات عن وجود حمض الفوليك غير المضاد في الدم بعد استهلاك مكملات حمض الفوليك أو الأطعمة المدعمة .حمل نغ (جنبا إلى جنب مع خسائر من خلال الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية .كان التعرض للأمهات حامض الفوليك و / أو مكملات الفيتامينات أثناء الحمل مرتبطًا بشكل كبير إحصائيًا مع انخفاض احتمال الإصابة بالعشب في النسل مقارنةً بعدم التعرض خلال فترة الحمل (Rr، 0 .Most الناس لديهم الكثير من فيتامين b12 في وجباتهم الغذائية .تحتوي الفيتامينات السابقة للولادة عادة على حمض الفوليك والحديد أكثر مما تحتويه الفيتامينات المتعددة للبالغين القياسية

21st Century, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets فوائد

.أدناه قمنا بإدراج الجرعات المختلفة التي استخدمت في دراسات حول حمض الفوليك وظروف طبية محددة .يجب على النساء الحوامل والنساء في سن الإنجاب اتخاذ المزيد من الحذر للحصول على ما يكفي من حمض الفوليك (انظر أدناه للحصول على المبالغ الموصى بها) .تشير بعض الدراسات إلى أن حمض الفوليك قد يساعد أيضًا في الوقاية من عيوب القلب في عيب الطفل والعيوب الخلقية في فم الطفل يسمى الشفة المشقوقة والحنك .بما أن حمض الفوليك ، مثل جميع فيتامينات ب ، مهم لنمو الخلايا التي تشكل الشعر والجلد والأظافر ، فإن وجود مستويات كافية من حمض الفوليك في الجسم قد يحسن نمو هذه الأنسجة .الهدف من دراسة العلاقة بين استخدام حمض الفوليك الأمومي ومكملات الفيتامينات المتعددة قبل وأثناء الحمل ومخاطر تناولها في النسل .يتكون فيتامين ب المركب من ثمانية فيتامينات ضرورية للعديد من الوظائف الجسدية ، بما في ذلك النمو والتطور .يمكن أن يساعد تناول حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل المبكر في منع عيوب الأنبوب العصبي في طفلك .لدينا مخاوف بشأن الحبوب التي تحتوي على بعض الأعشاب وتلك التي قد تحتوي على الكثير من المغذيات ، مثل فيتامين (أ) ، والتي يمكن أن تؤثر سلبا على نمو الجنين ، يقول Ashlesha dayal ، م .أي امرأة كانت حاملاً ستتذكر مقدار الجهد الذي وضعته في تناول نظام غذائي صحي .وبسبب هذا الخطر الكبير ، يجب على الأمهات اللاتي يجب عليهن الاستمرار في استخدام حمض الفالبرويك أو مشتقاته أثناء الحمل للسيطرة على حالتهم (بدلاً من إيقاف الدواء أو التحول إلى دواء آخر أو إلى جرعة أقل) تناول مكملات حمض الفوليك تحت الاتجاه وتوجيه مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بهم .ننصحك بتناول 400 مكغ / يوميا من حمض الفوليك من الحمل حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل .1 .خفض هوسوسيستين مع حمض الفوليك وفيتامين ب في مرض الأوعية الدموية .قم بتخزين المكمّلات الضرورية التي تحتاجها للوصول إلى نظامك الغذائي وأهداف اللياقة البدنية في gnc بشكل جيد .فيتامين ب 9 ، المعروف أيضا باسم حمض الفوليك ، يدعم الحمل الصحي .إذا كان لديك خطر أكبر من عيب الأنبوب العصبي (لديك ، على سبيل المثال ، أحد أفراد الأسرة مع السنسنة المشقوقة) أو كان لديك الحمل السابقة التي تأثرت بعيب الأنبوب العصبي ، يجب زيادة الجرعة .يمكن أن يكون نقص حمض الفوليك ناتجًا عن أنظمة غذائية غير صحية لا تشتمل على خضروات كافية وأطعمة أخرى غنية بالفولات .” الأمراض التي لا يتم امتصاص الفولات بشكل جيد في الجهاز الهضمي (مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية) ؛ بعض الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على مستويات الفولات” .وبعض الأدوية (مثل الفينيتوين ، سلفاسالازين ، أو تريميثوبريم – سلفاميثوكسازول)

الفيتامينات، حمض الفوليك, 21st Century, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets

.على الرغم من أن تناول حمض الفوليك أمر مثير للقلق ، إلا أن الآثار الصحية غير واضحة وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات .من المستبعد أن يسبب تناول 40 ملغ أو أقل يوميًا من مكملات الريبوفلافين أي ضرر .لكن هناك نظريات معقولة أيضا حول كيفية زيادة حمض الفوليك لخطر الإصابة بالسرطان ، ومؤخرا ربطت بعض الدراسات حمض الفوليك بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان .حمض الفوليك وحمض الفوليك غالباً ما يستخدمان بالتبادل ، لكنهما ليسا متشابهين .حمض الفوليك (فيتامين ب 9) وفيتامين ب 12 ووظائفها في الحفاظ على سلامة الجينوم النووي والميتوكوندريا .الطبيعة هي واحدة من العلامات التجارية التكميلية الرائدة التي يمكن العثور عليها في كل صيدلية تقريبا في الولايات المتحدة .إن تناول مكملات حمض الفوليك بمقدار 1 ملغ أو أقل من غير المحتمل أن يسبب أي ضرر .الجرعة المقابلة لحمض الفوليك هي 300 ميكروغرام (أي ما يعادل 600 ميكروغرام من الغاز المهدئ) .تظهر الدراسات الرصدية أن الأشخاص الذين يحصلون على كميات أعلى من متوسط ​​الفولات من وجباتهم الغذائية أو مكملات حمض الفوليك لمدة 15 عامًا أو أكثر لديهم مخاطر أقل لسرطان القولون (23) وسرطان الثدي .ربما يكون فيتامين (ب 9) أكثر شيوعًا لدرء العيوب الخلقية الأنبوبية العصبية ، ويعتبر طريقة بسيطة وفعالة من حيث التكلفة لدعم الحمل الصحي من الناحية التغذوية .كان التعرض الأمومي لحمض الفوليك و / أو مكملات الفيتامينات قبل الحمل مرتبطًا بشكل كبير إحصائيًا باحتمالية أقل للعدن في النسل مقارنةً بعدم التعرض قبل الحمل (Rr، 0 .وبالتالي ، يجب أن تكون إمدادات حمض الفوليك الأمثل من لحظة اتخاذ القرار وقد وجدت الدراسة أن تناول حبوب منع الحمل يوميا مع 1000 ميكروغرام من حمض الفوليك لا يوفر الحماية ضد الزوائد الجديدة ، والأكثر إثارة للقلق ، يزيد من خطر تطوير بوليبات متعددة أو أكثر خطورة .يستخدم Nutricost أحد أشكال حمض الفوليك الذي يشبه حمض الفوليك أو فيتامين B9 الطبيعي ، مما يجعله مكملاً لحمض الفوليك عالي الجودة .تعطي علامات الملحق بالفيتامينات الآن معلومات جديدة عن حمض الفوليك .يتم تقليل امتصاص حمض الفوليك الإضافي قليلاً عند تناوله مع الطعام .قد تنصح أن تأخذ أكثر من 400 مكغ من حمض الفوليك يومياً .أود أن أعرف أي الفيتامينات المتعددة ، إذا كان الشخص الذي نشر السؤال يرغب في مشاركة هذه المعلومات