الفيتامينات، الفيتامينات, Doctors Best, Multi-Vitamin, 90 Veggie Caps

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Doctors Best, Multi-Vitamin, 90 Veggie Caps
السعر: 75.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 13.5 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: Vitamins, Multivitamins ,الفيتامينات، الفيتامينات

.وجدت بعض الدراسات انخفاض خطر حدوث النوبات القلبية والوفاة ، في حين أن البعض الآخر لم يعثر على أي آثار (6 ، 7 ، 8 ، 9) .مثل الكثير من الفيتامينات ، يمكن لبعض المعادن أن تقلل من امتصاص المعادن الأخرى .ويوفر الفيتامينات والمعادن والدهون الجيدة .تتم معالجة الفيتامينات d3 والفيتامينات الأخرى القابلة للذوبان في الدهون (A، k، e) بشكل أفضل عند تناولها مع الدهون الصحية .لتجنب الجرعة الزائدة ، يوفر مصنعو الفيتامينات عادة 50-80٪ فقط من القيمة اليومية الموصى بها في كل حصة .يمكنك أخذ حبوب منع الحمل لدينا على معدة فارغة لأنها تنتظر أن تذوب حتى تصل إلى المناطق الأقل حساسية من أمعائك .احتفال متعددة لديه كل ما تحتاجه ، ومنذ طلب ، لقد حذف 16 ملاحق من حالة حبوب منع الحمل! الأشخاص الذين لديهم عيوب مؤكدة أو يعانون من نقص حدودي يجب عليهم بالطبع تناول المكملات بناء على توصية الطبيب .باستخدام نفس الدراسة phs-ii خلص الباحثون إلى أن تناول الفيتامينات اليومية لم يكن له أي تأثير في الحد من النوبات القلبية وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية الرئيسية ، ومي ، والسكتة الدماغية ، وفيات cvd .الفيتامينات المتعددة هي مكملات تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة ، وأحيانًا إلى جانب مكونات أخرى (3)

Doctors Best, Multi-Vitamin, 90 Veggie Caps فوائد

.بعد كل شيء ، إذا لم يتم إذابة الملحق في الجهاز الهضمي ، فلن يكون مفيدًا لك كثيرًا .إذا كنت تستخدم نظامًا غذائيًا ماكروبيوتكًا ، والذي يتم تثبيته على أفكار حول أنواع الطعام المأخوذ من البوذية الزينية ، فقد تكون ناقصًا في فيتامين ب 12 والحديد وفيتامين د والعناصر المغذية الأخرى .يجب أن تؤخذ معظم الفيتامينات مرة أو مرتين في اليوم .ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص يحدّون من الكافيين أو يتجنبونه تمامًا لأنه قد يؤدي إلى التهيج والعصبية والأرق والاصطدام بعد زيادة الطاقة الأولية (74) .ما زالت تأخذ خمسة مكمّلات يومياً: الفيتامينات المتعددة لمنع جفاف العيون والمغنيسيوم للوقاية من التقلّصات أثناء ممارسة التمارين ، أرز الخميرة الحمراء لمنع السكري ، التميم الإنزيمي q10 للصحة العامة وفيتامين د بناءً على توصية طبيبها .التحقق من والعضوية، ومشروع وزارة الزراعة المعتمدة غير المعدلة وراثيا صيغة الفيتامينات مرة واحدة يوميا للرجال مصنوعة من الأطعمة كامل العضوية المعتمدة، وللصحة والقوة والقدرة على التحمل .إذا كنت قلقًا بشأن كمية الحديد التي تستخدمها ، فاطلع على مراجعة المكملات الحدية .المطالبات بشأن فوائد مثل السيطرة على الوزن أو زيادة الطاقة عموما غير مؤكدة .يمكن أن تكون الفيتامينات المتعددة المتوازنة مثل geritol أكثر أمانًا لصحتك وتحملها بشكل أفضل .يجب على المدخنين تجنب الفيتامينات المتعددة بكميات كبيرة من البيتا كاروتين أو فيتامين أ .لكن مثل هؤلاء الأشخاص قد يحتاجون إلى أشكال أكثر امتصاصاً وجرعات أعلى من بعض العناصر الغذائية التي يوفرها الفيتامينات المتعددة .توقفت عن تناول الكالسيوم ، على سبيل المثال ، بعد أن وجدت الدراسات أنها لا تحمي من كسور العظام .الزنك: يساعد الزنك في تكوين البروتين والخلايا ويحافظ على نظام مناعة سليم .اليود: اليود مهم لوظيفة الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي .نظر الفريق في نتائج صحية مختلفة على المدى الطويل بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والوفاة من أي سبب .وفقًا لعيادة المايو ، من المحتمل أن يكون الفيتامين b6 آمنًا في كمية المدخول اليومية الموصى بها: 1 .تم تصميمها خصيصًا مع مراعاة العمر والجنس ومرحلة الحياة ، وقد تم تصميم الفيتامينات المتعددة للطبيعة من أجلك .لم يثبت العلم أن المواد التركيبية هي أفضل أو أسوأ من نظيراتها الطبيعية ، لذلك إذا كنت لا تشعر بقوة بطريقة أو بأخرى ، نعتقد أن توقيع كيركلاند هو طريقة رائعة للذهاب .ويعتقد أن الفيتامينات المتعددة تؤخذ من قبل أكثر من 30 ٪ من السكان ، وفيتامين د بنسبة 19 ٪ ، والكالسيوم بنسبة 14 ٪ ، وفيتامين ج بنسبة 12 ٪

الفيتامينات، الفيتامينات, Doctors Best, Multi-Vitamin, 90 Veggie Caps

.المكملات الغذائية تستهدف احتياجات محددة ، ومثل الفيتامينات ، مصممة لتكمل حميتك ونمط حياتك .على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الجرعات العالية من الحديد خطيرة بشكل خطير للأشخاص الذين لا يحتاجون إليها (37 ، 38) .الكثير من الحديد يمكن أن يسبب الإمساك ، ولكن المعهد الوطني للمبادئ التوجيهية الصحية يشير إلى وجود 18 ملليغرام جرعة شائعة في الفيتامينات المتعددة وتحذر فقط من المآخذ الحادة لأكثر من 20 ملليغرام .ووجد الباحثون أن أولئك الذين يتلقون فيتامين ه لديهم خطر أكبر بنسبة 17 في المئة من سرطان البروستاتا .يمزج مفتاح أسلوب الحياة الصحي بين نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والمكملات المناسبة لضمان حصولك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك! في الدراسة الجديدة ، حلل الباحثون معلومات من 18 دراسة منشورة سابقًا تناولت العلاقة بين الفيتامينات المتعددة والمكملات المعدنية ومخاطر مشكلات معينة في القلب والأوعية الدموية .ومع ذلك ، تظل الفيتامينات المتعددة شائعة ، مع ما يصل إلى 30 بالمائة من الأمريكيين الذين يستخدمون هذه المنتجات .وقال الباحثون إن بعض الأشخاص يستخدمونها لمنع الإصابة بأمراض القلب .في مسحنا ، كانت مجموعة فرعية صغيرة من المستجيبين (حوالي سدس) الذين تناولوا خمس حصص أو أكثر من الفواكه والخضروات يومياً لديهم معدلات أعلى من استخدام الفيتامينات أكثر من الأكل الأقل صحة .لا يمكنك أخذ المطالبات على ملصق متعدد الفيتامينات بالقيمة الاسمية نظرًا لأنه لا تتم إدارتها من قِبل هيئة الإدارة التي تمسكها بمعيار قياسي .على مدى عقود ، أوصى الأطباء بالعديد من الفيتامينات كطريقة سهلة لملء أي فجوات غذائية في نظامك الغذائي .تظهر الدراسات أنه على عكس الاعتقاد الشائع ، لا يمنع فيتامين ج من نزلات البرد ، ولكنه يساعد الجسم على تكوين الكولاجين ، ويقوي جهاز المناعة ، ويعمل كمضاد للأكسدة .خلصت فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية إلى عدم وجود أدلة كافية للتوصية أو ضد استخدام الفيتامينات المتعددة للوقاية من السرطان وأمراض القلب .نفس الحقائق لا تزال تطبق: إن فيتامين لن يعالج السرطان أو يضيف سنوات إلى حياتك .لكن دراسة جديدة نُشرت في دورية الكلية الأمريكية لأمراض القلب ، تشير إلى خلاف ذلك ، على الأقل فيما يتعلق بالفيتامينات التي تهدف إلى الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية .وعلى الرغم من العديد من هذه التحذيرات ، فإن سوق صناعة المكملات الغذائية يصل إلى 37 مليار دولار سنوياً ، وفقاً لأحد التقديرات .النحاس: يعتبر النحاس مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء وصحة الجهاز المناعي .عندما يتعلق الأمر باختيار الفيتامينات والمكملات المناسبة لنمط حياتك ، فإننا في نادي سام نعرف أنه قد لا يكون سهلاً