Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, ما قبل التمرين, مكملات ما قبل التمرين

Zhou Nutrition, N.O. Pro with Beet Root, 120 Veggie Capsules: مكملات ما قبل التمرين

Zhou Nutrition, N.O. Pro with Beet Root, 120 Veggie Capsules فوائد

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Zhou Nutrition, N.O. Pro with Beet Root, 120 Veggie Capsules, كمية المنتج: 120 Count, 0.18 kg, 12.4 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: ما قبل التمرين بدون تجريب, والمكملات الغذائية قبل التمرين, والتغذية الرياضية, غير المعدلة وراثياً, فوائد, Zhou Nutrition, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stim-free Pre-Workout, Non Gmo, Pre-Workout, Workout, Supplements, المملكة العربية السعودية

بريميوم أوكسيد النيتريك الداعم ، مكمل غذائي ، GMP – مرفق تصنيع جيد ، تم التحقق من المعمل ، مصنوع من مكونات غير معدلة وراثيًا ، قم بتمريناتك بعناية ، تم إعداده بعناية بواسطة Zhou Nutrition ، Greatness by Nature ، وضعت لدعم القوة – التدفق – التحمل .

الآثار الحادة لملحق ما قبل التمرين المتاح تجاريا على علامات التدريب: دراسة مزدوجة التعمية. مكملات نترات الغذائية وأداء التمارين الرياضية. لن يؤدي أخذها مرة أو مرتين في الأسبوع قبل التمرين إلى توفير المستوى اللازم ليكون له تأثير ، وهو يعمل فقط عندما يدفع الأشخاص أنفسهم بقوة خلال التمرين. تأثير أربعة أسابيع من ملحق الأداء متعدد المكونات على قوة العضلات ، تكوين الجسم ، والهرمونات الابتنائية لدى الشباب المدربين على المقاومة. مكملات الكرياتين تقلل أحادية فوسفات إينوزين أثناء ممارسة التحمل عند البشر. لماذا أشعر بالحكة أو الوخز عندما أتمرن قبل التمرين؟ تحتوي جميع مكملات ما قبل الإرهاق تقريباً على الكرياتين ، والذي يبدو أنه يعزز إنتاج الطاقة في خلايا العضلات ، ويبدو أنه يجر السوائل من بلازما الدم إلى العضلات الهيكلية ، والتي يمكن أن تحسن أداء العضلات. ملاحظة: نوصي دائمًا بمناقشة المكملات الغذائية الجديدة مع موفر الرعاية الصحية الخاص بك ، قبل إضافتها إلى روتين التمرين.

Zhou Nutrition, N.O. Pro with Beet Root, 120 Veggie Capsules:مكملات ما قبل التمرين

يشمل التمرين المسبق للاعتداء فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وكارنوسين بيتا ألانين وكرياتين أحادي الهيدرات وبيتين لا مائي وتيارين وجلايسين ولا مائي وأسيتيل ل. الكارنيتين. درست أربع دراسات تكميلية طويلة الأجل شملت في هذه المراجعة آثار mips على كل من الذكور والإناث ، في حين أن اثنين من التحقيقات الإضافية فقط فحص المشاركين الإناث. يمكنك الحصول على تمرين رائع بدون هذه المادة المانعة للنوم. عندما يمارس الجسم نشاطًا بدنيًا شديدًا ، فإنه لن يكون قادرًا على إنتاج الكميات اللازمة من التوراين ، وبالتالي تصبح المكملات ضرورية. توفر هذه المكونات عالية الجودة الطاقة والتركيز الذي تحتاجه لتشغيل من خلال التمرين. جيد لأولئك الذين أخذوا التدريبات السابقة لسنوات. يبرز الملحق الذي يسبق التمرين من فيتامينات لثلاثة أسباب رئيسية.

تحتوي العديد من التدريبات السابقة على بضعة غرامات من الكرياتين ، لذا تحقق من الملصق واستكمله بمسحوق كبير الحجم إذا لزم الأمر. يحتوي الملحق قبل التمرين الذي تم إجراؤه بواسطة التغذية المثلى على منهج أكثر توازناً من معظم: يركز على تحسين الأداء وزيادة اليقظة والاستعداد للانتعاش بعد التمرين. استشر دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو تمرين أو أخذ أي مكمل غذائي. المستخدمين هم من عشاق ذوقه وقابليته للخلطة وقدرته على تشغيل التدريبات الطويلة ومساعدتهم على اختراق الهضاب. إنه مكمل ممتاز لاكتساب الحجم وزيادة كتلة العضلات. فوائد منشطات ما قبل التمرين واضحة ، لكن معظمها يغفل قيمة المركبات غير المنشطة. فشلت العديد من ملاحق التمرين الكبيرة ذات الأسماء الكبيرة من كبرى شركات الإضافات ، مثل ستة نجوم قبل التمرين ، في ترتيب التصنيف لهذا السبب. سيصبح هذا مصدر قلق أكبر إذا كان ملحق ما قبل التمرين يحتوي على الكثير من الكافيين لكل وجبة.

المنتجات ذات الصلة
Doctor's Best, MSM with OptiMSM, 1,000 mg, 180 Veggie Caps: MSM, مفصل

Zhou Nutrition, N.O. Pro with Beet Root, 120 Veggie Capsules:مكملات ما قبل التمرين

السبب المنطقي الأساسي هو أنك إذا تدربت بجد وأدخلت تدريبات ذات جودة أفضل ، فستحصل في النهاية على المزيد من التدريبات. يبدو أن تناول Mips آمن نسبيا ، على الرغم من أن معظم الدراسات التي قيمت سلامة mips قصيرة نسبيا (أقل من ثمانية أسابيع) وبالتالي هناك حاجة إلى مزيد من المعلومات فيما يتعلق بسلامة المكملات طويلة الأجل. ربما ركلة صغيرة لإعطائك هذا التعزيز لزيادة طاقتك وتزويدك بتركيز محسّن لسحق التمرين. قاعدة جيدة للتجربة عند تكديس المنتجات: خذ تمرينًا مسبقًا (منتج سلسلة c4 id) ، وتمرينًا داخليًا (ألفا أميني لدعم الترطيب والانتعاش) وتمرين ما بعد التمرين (منتج مصل اللبن: مصل اللبن المصقول ، الكازين أو الرابح ). إذا تمكنت من تجاوز التهجئة الفردية للكلمة ، فإن برنامج الواط هو أحد أفضل التدريبات المجانية السابقة على الكافيين في السوق. هناك بعض الشركات التي وضعت منتجات الاسترداد بعد التمرين مع مكونات مفيدة إضافية ، ولكن في نهاية المطاف ، كل ما تحتاجه هو مصل اللبن. يتم الإعلان عن المكملات الغذائية قبل التمرين ، والتي يتم خلطها ومسحوقها بالماء ، لتحسين الأداء الرياضي والطاقة قبل التمرين. يحتوي Prosupps mr hyde nitrox قبل التمرين ، على سبيل المثال ، على 410 ملغ من الكافيين غير مريحة في مغرفة 7،5 جم.

ومع ذلك ، يوجد حوالي 50 تمرينًا تمهيديًا خاليًا من المنبهات ، ولكن هناك 10 فقط أو نحو ذلك فعالة حقًا وتستحق الشراء. هذا يساعد على منع الجفاف وفرط ترطيب الخلايا ، وتحسين تدفق الدم أثناء التمرين. شرب كوب من القهوة وأخذ مكمل مليء بجرعة كبيرة من الكافيين هما شيئان مختلفان للغاية.تقييم سريري لتحديد السلامة والحرائك الدوائية والديناميكا الدوائية لمكمل غذائي سيليكات أرجينين مثبت بالإينوسيتول عند الذكور البالغين الأصحاء. Re1gn هو تكملة قبل التمرين سيئة السمعة ليست لضعاف القلوب. إنها تعتمد على ستيفيا لتحليتها ، وتوفر مكونات أساسية قبل التمرين مثل لتر سيترولين ولارجينين بجرعات دقيقة للحصول على أفضل النتائج. تم تصميم Powher كبديل آمن لملاحق الذكور المنشطة في السوق. أظهرت مكملات الكرياتين فوائد متواضعة في عدد قليل من التجارب الصغيرة. ينصح الكرياتين بكميات تصل إلى 25 غرام في اليوم ، لذلك قد تحتاج إلى مكملات منفصلة من الكرياتين لتصل إلى هذا المبلغ. تشمل المكونات الرئيسية في هذا المشروب قبل العمل التمهيدي l- سيترولين ، وبيتين لا مائي ، وبيتا ألانين ، وكافيين ، وثيانين ، وأكثر من ذلك. السؤال الأكثر أهمية: إذا كنت ستعزز أداءك من خلال التمرين المسبق ، ما هو الوقت الأمثل لأخذ ذلك؟ يتم اعتماد شهادة nsf من قبل العديد من الوكالات الرياضية الكبرى. آثار قبل مقابل تجريب مكملات monohydrate الكرياتين على تكوين الجسم والقوة.

Zhou Nutrition ما قبل التمرين بدون تجريب: آثار مكملات ما قبل التمرين التي تحتوي على أحماض الكافيين والكرياتين والأحماض الأمينية خلال ثلاثة أسابيع من التمارين عالية الكثافة على الأداء الهوائي واللاهوائي. آثار أربعة أسابيع من مكملات الكرياتين والتدريب الفاصل عالي الكثافة على اللياقة القلبية التنفسية: تجربة عشوائية محكومة. مكملات البيتين تعزز الغدد الصماء الابتنائية وإشارات akt استجابة لنوبات التمرينات الحادة. يتم صياغة التمرين المسبق للعضلات العضوية لزيادة الطاقة والتركيز والدورة الدموية والمضخة والقدرة على التحمل مع تغذية الجسم بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة المهمة ، مما يعزز الصحة والحيوية بشكل عام. لكل من منتجات ما قبل التمرين في السوق ، قمنا بتحليل المكونات لتحديد المكونات النشطة بيولوجيًا ، ثم قمنا بتصنيف كل من هذه المكونات على أنها مادة منشط على المدى القصير (مثل الكافيين) أو منشط طويل الأجل (مثل الكارنيتين) ). اعتمادًا على المكونات في التمرين المسبق ، سيساعد ذلك على زيادة الطاقة والقوة والتحمل والقدرة على التحمل. أفضل ما قبل التمرين بدون الكافيين يتضمن المكونات التي تحسن المزاج والتركيز ، دون المكونات التي تبقيك مستيقظًا طوال الليل أو تحولك إلى حطام عصبي.

تؤدي هذه الصيغة متعددة الاستخدامات الخالية من الكافيين إلى زيادة كبيرة في حجم الخلية لمضخات العضلات وتدعم الترطيب الزائد الذي يعمل بشكل جيد في حالات التحمل والقدرة على التحمل e. هذا المسحوق الطبيعي لجميع التدريبات مفيد لأولئك الذين يتطلعون إلى الحفاظ على نظامهم الغذائي الطبيعي قدر الإمكان ، حتى أثناء وجودهم في مضخة. تم العثور على أربعة منبهات تجريبية في المكملات الرياضية وفقدان الوزن: 2 – أمينو – 6 – ميثيل هيبتان (Octodrine) ، و 1،4-ديميثيل أمين أمين (1،4 – Dmaa) ، و 1،3 – ثنائي ميثيل أمين أمين (1،3-Dmaa) و 1 ، 3-ثنائي ميثيل بيوتيل أمين (1،3-Dmba). يحتوي مركبهم على سيترولين ، الذي ذكرناه سابقًا كداعم لأكسيد النتريك ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية الأخرى المعروفة بفوائدها في التمرين. تتراوح الأسئلة من موضوعات الذوق إلى الاهتمامات الأكثر أهمية ، بما في ذلك كيفية تجريبك وما يحتاجه جسمك أكثر. يبدو أنه مُعدِّل قوي للأيض ، لذلك فإن توظيفه أثناء التمرين ، وخاصةً مع الكافيين ، قد يكون محفوفًا بالمخاطر. على سبيل المثال ، يعتبر الموز وكوب من القهوة بديلًا مناسبًا ورخيصًا ويمكن الوصول إليه لملحق ما قبل التمرين. ولكن هل تعمل هذه المكملات الغذائية ، وهل هي آمنة؟

المنتجات ذات الصلة
Solgar, Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM, 60 Tablets: الجل,ك,زامين ش,ندر,يتن, المفصل

Zhou Nutrition Stim-free Pre-Workout – ما قبل التمرين, مكملات ما قبل التمرين, التغذية الرياضية

يحتوي على العشرات من المكونات ، التي لا يُرى الكثير منها في ملاحق أخرى والتي لا تحتوي على أدلة علمية تذكر أو لا تعمل كملحق. إلى هذا الحد يمكننا أن نقول ما قبل التحفيز خالية تماما هو الأكثر شمولية وفعالة وأنقى تجريب الحرة قبل التمرين في الوجود. نصيحتنا: إذا كنت جديدًا قبل التمرين ، فجرّب تناول نصف جرعات لتبدأ وترى كيف يتفاعل جسمك. مكون رئيسي آخر في العديد من صيغ ما قبل التمرين هو الأحماض الأمينية ، وهذا هو المكان الذي يمكن أن تصبح فيه الأمور مربكة. هذه الصيغة فائقة تشبع المضخات ، وتحسن التركيز ، وهي مصدر طاقة خالٍ من الكافيين / خالٍ من التحفيز ، ويمكن تكديسها مع التدريبات الأخرى السابقة. على سبيل المثال ، قدمت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) مؤخراً اتهامات جنائية ضد مختبرات usp ، وصانعي مكملات ما قبل التمرين jack3d و oxyelite pro ، الذين تم ربط منتجاتهم بسمية الكبد الحادة ووفيات متعددة. يلعب Tyrosine دورًا في توفير مزاج أفضل ، مما قد يؤدي إلى الحصول على المزيد من التدريبات الخاصة بك. بعض التدريبات السابقة تحتوي بشكل أساسي على النشوة. على الرغم من أن التدريبات السابقة الخالية من السكر لا تزال تحتوي على بعض المكونات الاصطناعية ، إلا أن التدريبات العضوية السابقة يجب أن تشمل المكونات العضوية الطبيعية فقط. يركز هذا الملحق بشكل أساسي على زيادة المضخات ، كما يوحي الاسم ، وهو ما يريده الكثير من اللاعبين!

هناك طرق أفضل وأكثر أمانًا للاستعداد لممارسة التمرين.تأثير مكملات الجلسرين على الأداء الهوائي واللاهوائي للرياضيين والأشخاص المستقرين. لقد ابتكرنا خاليًا من التحفيز للأفراد الذين لديهم حساسية تجاه المكونات مثل الكافيين ، أو الصالة الرياضية في وقت متأخر من الليل ، أو يريدون ممارسة التمرينات الرياضية مع المكونات المعززة للأداء الموجودة في المنشطات قبل طرحها. حتى الكرياتين ، أحد أكثر المواد الغذائية التي تمت دراستها بدقة على هذا الكوكب ، لا يزال لديه الرافضين. الآثار الحادة للابتلاع قبل التمرين متعدد العناصر على أداء القوة ، وانخفاض طاقة الجسم ، والقدرة اللاهوائية. عندما يتم تضمينه في التمرين المسبق ، يمكن أن يساعد في تعزيز القدرة على التحمل وزيادة القوة الكلية. المحلاة مع ستيفيا ، وكذلك سيترولين ، عنصر آخر قبل التمرين. يمكنك تناول الطعام قبل تناول مكملات ما قبل التمرين ، لكن تعلم أنه قد يقلل من الآثار. يمكن لفوليك وزملاؤه في جامعة ولاية بنسلفانيا ، المكملين للكرياتين ، زيادة محتوى الكرياتين العضلي بنسبة تزيد عن 20 ٪ ، ويمكن توقع زيادة إجمالي كتلة الجسم وكتلة الجسم النحيلة أثناء تناول مكملات الكرياتين أيضًا. عندما يتعلق الأمر بالتنشيط قبل التمرين ، يعتقد الكثير من الناس على الفور أنهم بحاجة إلى الركض إلى سوق حبوب منع الحمل لتناول مكملات تحتوي على الكافيين أو حتى تناول حبوب الكافيين مباشرة.

لا تؤدي المكملات مع ملحق متعدد العناصر قبل التمرين إلى تعزيز تكوين الجسم أو التمثيل الغذائي في الإناث.