Vital Proteins, Matcha Collagen, Original Matcha, 12 oz (341 g): مكملات الك,لاجين, المفصل

140.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Vital Proteins, Matcha Collagen, Original Matcha, 12 oz (341 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.41 kg, 15.7 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: مكملات الكولاجين, المفصل, العظام, المكملات الغذائية, الكوشر, خالي من الألبان, خالي من الكازين, خالي من الجلوتين, خالي من Bpa, فوائد, Vital Proteins, Supplements, Bone, Joint, Collagen Supplements, Kosher, Dairy Free, Casein Free, Gluten Free, Bpa Free, المملكة العربية السعودية

Natural Whole Nutrition، 10 غ من الكولاجين لكل حصة ، جلد ، شعر ، دعم للأظافر + المفصل ، انتقاء طبيعي ، مكمل غذائي ، يحتوي على الكافيين ، موافق للشريعة اليهودية ، مادة كاملة 30 معتمدة ، خالي من الألبان ، خالي من الغلوتين ، BPA خالية من الشباب ، المظهر ، المفاصل والعظام الصحية ، ترطيب البشرة ، مزيج من السوائل الساخنة أو الباردة ، صديقة للبيئة ، مرونة الجلد ، بديل القهوة الجديد الخاص بك ، ماتشا كولاجين لدينا هو مزيج من شاي ماتشا الأخضر الطهي مع 10 غرامات من الكولاجين ، مما يتيح لك التقاط نظيفة. توفر كل كوب من Matcha Collagen شعوراً بالهدوء واليقظة ، وتعزز دفعة مستمرة طوال اليوم.

لدي أيضًا وجربت العديد من المكملات الغذائية. كما المال المتقاعد ضيق جدا ، لذلك أنا لا شراء المكملات الغذائية طفيفة. هل يساعد تناول الكولاجين في الحفاظ على صحة المفاصل؟ البروتين الأكثر وفرة في جسمك هو الكولاجين ، الذي يلعب دورًا حيويًا في توفير الدعم والمرونة للأنسجة الضامة ، مثل الغضاريف والعظام والأوتار والأربطة. خلصت مراجعة أخرى لـ 68 دراسة قام بها باحثون برازيليون إلى أن مكملات الكولاجين تحفز نمو الغضروف المفصلي. إذا كنت تتناول مكملات الكالسيوم أو تعاني حاليًا من الحساسية الغذائية ، فراجع ذلك مع الصيدلي أو مقدم الرعاية الصحية. نظرًا لعدم وجود إدارة الأغذية والأدوية FDA ، في أي وقت تقوم فيه باختيار مكمل غذائي ، تحقق مما إذا كانت مجموعة موثوق بها مثل nsf أو ul أو usp قد اختبرت ذلك بحثًا عن الأمان من قبل. أظهرت اختبارات Consumerlab أن المنتجات تحتوي على كميات الكولاجين المدرجة أو المتوقعة ، والتي تتراوح ، لكل وجبة يومية ، من حوالي 3 غرامات إلى 25 غراما بين المساحيق والسوائل ، ومن 0،01 غرام (10 ملغ) إلى 6 غرامات للأقراص ، كبسولات ، ويمضغ. مقارنةً بالرجال الذين مارسوا التمارين ولكنهم لم يتناولوا الكولاجين ، اكتسبوا المزيد من الكتلة العضلية والقوة. قد يكون هناك أيضا بعض المخاطر التي تنطوي عليها المكملات الغذائية. مساحيق الكولاجين هي لبنات بناء مكملات الكولاجين. تمزج تركيبة الكولاجين الطبيعية من Sanar بشكل خاص مع الوركين الوردية وفيتامين e وفيتامين c لمنح جسمك الدعم الإضافي الذي يحتاجه لبناء الكولاجين ومحاربة التجاعيد بفعالية.

إذا كنت تفضل إضافة مكملات كولاجين نباتية ، فهذا خيار رائع. الغالبية العظمى من الكولاجين في أجسامنا ، ومع ذلك ، هو من ثلاثة أنواع: النوع 1 ، الذي يعطي الجلد صلابة. النوع الثاني ، الذي يشكل المفاصل المنقولة لدينا ؛ والنوع الثالث ، الذي يعطي الأنسجة انها مرونة. يبدو أنه يساعد ، جنبا إلى جنب مع المكملات العشبية الأخرى ، لكنه لم يمنع فقدان الغضاريف في المفصل. ثم قرأت الفرق بين الجيلاتين والكولاجين وتعلمت أنه نفس الشيء ، لكن الكولاجين المائي أفضل. الحبوب والمساحيق والكريمات الموضعية والسوائل كلها موجودة ، وهي تعد بتجميل بشرتك وتقوية عظامك. أظهرت إحدى الدراسات أن البالغين الذين تناولوا جرامين من الكولاجين لمدة سبعين يومًا تعرضوا لتخفيض ملحوظ في آلام المفاصل ، وكانوا أكثر قدرة على ممارسة التمارين الرياضية والبقاء نشطين من أولئك الذين لم يتناولوها. (متعلق: لماذا لم يحن الوقت بعد لبدء حماية الكولاجين في بشرتك). يقول مؤلف الدراسة إن هذا التوقيت يبدو حرجًا لأن عضلاتك قد تكون قادرة على استخدام الكولاجين بشكل أفضل لتنمو فورًا بعد التمرين. وخلصت المراجعة نفسها أيضًا إلى أن فعالية الكولاجين الفموي للمساعدة في تحسين التهاب المفاصل الروماتويدي لا تزال مشكوك فيها.

تشير بعض الدراسات إلى أن تناول مكملات الكولاجين لعدة أشهر يمكن أن يحسن مرونة الجلد ، (I. كولاجين هيدرليزيت ، كولين كوليد ، أو ببتيدات كولاجين. بعد بضعة أسابيع من المكملات ، عاد إلى نفسه النشط السابق. في إحدى الدراسات ، تعرض 73 رياضياً تناولوا 10 غرامات من الكولاجين يوميًا لمدة 24 أسبوعًا إلى انخفاض كبير في آلام المفاصل أثناء المشي والراحة مقارنة بمجموعة لم تتناولها ، ابحث عن ملحق معتمد من قبل طرف ثالث. شركة اختبار الجودة ، مثل nsf international أو الولايات المتحدة pharmacopeia (Usp). اكتب أشكال الكولاجين iv في صفائح بدلاً من الحلزون النموذجي.الجواب المختصر هو نعم ، يمكن أن يدعم الكولاجين صحتك المشتركة وربما يخفف من آلام المفاصل. ساعد الجسم على تجديد نفسه بسرعة أكبر من خلال تزويده ببنات البناء اللازمة لإصلاح الأنسجة ، بما في ذلك تحقيق تشديد الجلد ومفاصل العمل الأكثر سلاسة ، ويمكن لجسمك أيضًا توليف الكولاجين ، ولكن يتطلب الأحماض الأمينية من أجل القيام بذلك ، يقول trentacosta. الآن للحقيقة الأساسية: المفاصل هي الكولاجين بنسبة 70 ٪ ، وهو بروتين ليفي يعطي قوة الجسم وهيكله. عندما تبحث عن مكملات الكولاجين ، حدد أولوية حجم الجزيء قبل كل شيء.

Vital Proteins, Matcha Collagen, Original Matcha, 12 oz (341 g):مكملات الك,لاجين, المفصل

قد تساعد أيضًا في زيادة كتلة العضلات ومنع فقدان العظام وتخفيف آلام المفاصل. يأتي الكولاجين الناتج عن مكملات الأجداد من لحم البقر الذي يتم تغذيته بالأعشاب لتوفير النقاء والفعالية. هناك عدد من المفاصل في جسم الإنسان ، كل واحد يدعم نوع الحركة التي نربطها بالنشاط الطبيعي.يمكن العثور على الكولاجين في العديد من الأطعمة الحيوانية مثل لحوم البقر والدجاج والسمك ومرق العظام. حدد العلامة التجارية التي توفر الكولاجين اهتمامك. يعمل مسحوق كولاجين الذي لا طعم له في Reserveage بشكل جميل مع أي نوع من الأطعمة السائلة أو اللينة ، سواء كان ذلك من ماء أو عصير أو زبادي وعصائر. اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الكولاجين. مع تقدمك في العمر ، ينتج جسمك بشكل طبيعي كميات أقل من الكولاجين. آبي ستاسن هو خبير في مجالات الصحة والعافية ، حيث يغطي كل شيء من المكملات الغذائية من الألياف إلى أحذية المشي. هناك بعض الدراسات الصغيرة التي تبين أن الكولاجين يحسن مرونة الجلد. يحفظ السائل الزليلي المفصل مشحمًا جيدًا ، بينما يعمل الغضروف كوسادة تحمي العظام من الصدمات والاحتكاك. بالإضافة إلى الكولاجين ، فإن النشاط البدني مهم أيضًا لصحة المفاصل. مسحوق الببتيد الكولاجيني الذي لا طعم له سهل الذوبان في السوائل الساخنة والباردة ويمكن حتى إضافته إلى أشياء مثل صلصة السلطة والحساء والقهوة ومزيج الفطائر.

نظرًا لتأثيراته المضادة للشيخوخة على بشرتك ، يستخدم الكثيرون الكولاجين لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد المزعجة. في إحدى الدراسات ، تناول البالغين ستة عشر جراماً من الكولاجين يوميًا لمدة ستة أشهر. النوع الثاني من الكولاجين (Uc-ii) غير الخاضع للخصم ليس مقصودًا باستخدامه من قِبل جسمك كبناء منشئ الكولاجين. بينما تمكن بعض المستخدمين من إخفاء الذوق باستخدام مساحيق أخرى ذات نكهة ، فإن البعض منهم يجدون صعوبة في معدة نكهة مرق العظام. في إحدى الدراسات ، تناولت النساء إما مكملات الكالسيوم مع 5 غرامات من الكولاجين أو مكملات الكالسيوم وعدم وجود كولاجين يوميًا لمدة 12 شهرًا. توفر كل حصة 50 ملغ من النوع الأول والثاني من الكولاجين المائي ، كما تحتوي على فيتامين ج ، هـ ، وبيوتين. إنه واحد من أفضل إن لم يكن اليك أفضل مكملات الكولاجين التي اشتريتها واستخدمتها حتى الآن. أكثر أنواع الكولاجين شيوعًا الموجودة في الأدمة (الجلد) والعظام والأنسجة الضامة هي النوع الأول من الكولاجين. المكملات الغذائية للصحة ، والتكيف ، والشفاء في الرياضيين.

مكملات الكولاجين الحيوية: تبلغ تكلفة هذه المكملات الغذائية وغيرها من الفيتامينات والعلاجات العشبية ما يقرب من 21 مليار دولار سنويًا. لذا فإن أفضل طريقة للحصول على فوائد الكولاجين هي العثور على منتج يحتوي على الكولاجين المهدر (Aka collagen peptides). إذا كنت لا تأكل اللحم ، فاختر مصادر نبات البرولين وجلايسين ، وهما من الأحماض الأمينية الرئيسية في الكولاجين ، د. ما هي أشكال مختلفة من مكملات الكولاجين ، وهو شكل أفضل من الآخر؟ تعتبر حديقة الكولاجين النباتية العضوية من نوع mykind عبارة عن كولاجين فريد من نوعه في كبسولات نباتية. تم العثور على مكملات الكولاجين للحد من الانزعاج وتحسين القدرة على المشاركة في الأنشطة اليومية. لماذا يسأل الناس عن أفضل الكولاجين البحري ، الكولاجين البقري ، أو كولاجين الدجاج؟ هذا ما أطلق شعبية مرق العظام وهو سر لكثير من فوائده. الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في أجسامنا ، ويوجد في الجلد والعظام والعضلات والشعر والمفاصل والأوتار على سبيل المثال لا الحصر.

أظهرت الدراسات أن ممارسة التمارين مع مكملات الكولاجين تزيد من كتلة العضلات بشكل ملحوظ أكثر من التمرين بمفرده. نود أن يكون خاليًا من الهرمونات ، وخاليًا من الأقفاص ، وخاليًا من القسوة ، ولكن يجب أن نحذرك من أن مسحوق بروتين الكولاجين المرق العظمي هذا ذو مذاق جميل. وهذا يعني أنه يشمل أنواع الكولاجين i و iii وكذلك فيتامينات c و e ، والتي سوف تستهدف التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة. أصبح هذا النوع من الكولاجين شائعًا بشكل لا يصدق بسبب حقيقة إضافته إلى كل شيء بدءًا من القهوة الساخنة والشوربات إلى المشروب البارد والعصائر. قد يكون الخيار الأفضل هو إضافة الكولاجين من النوع الثاني المتحلل بالماء ، والذي يتم اشتقاقه غالبًا من الجلود والأنسجة الضامة للأبقار وهو متوفر إما في شكل مسحوق أو كبسولة. ناهيك عن ذلك ، الكولاجين هو مساعدة كبيرة للهضم ، وهو المكون الرئيسي في تطهير مرق العظام ، والتي تعمل على تحسين وظائف الكبد. ثاني أكثر الكولاجين انتشارًا في جسمك هو النوع الثالث من الكولاجين.

Vital Proteins Collagen Supplements – مكملات الك,لاجين, المفصل, العظام, المكملات الغذائية

نحن نتفهم تمامًا عدم اليقين المتمثل في تجربة مكملات جديدة ، ونحن على ثقة من أنك ستحب منتجاتنا. رؤية أي من هذه الأسماء الثلاثة هي أول تلميح لك لإيجاد كولاجين عالي الامتصاص. فائدة واحدة مفاجئة من تناول الكولاجين هو أنه قد يدعم صحة القلب. (تلميح: خبأ العظام في كيس ziplock في الثلاجة حتى تحصل على الكثير من المرق). الأيام الأولى بعد ، لكنني سأستمر لأنني آكل القليل من الكولاجين في نظامي الغذائي. الكولاجين الفعلي ذو نوعية جيدة لقد لاحظت تغيراً في ثبات بشرتي وجودة الخطوط الدقيقة وحتى بعض ندبات حب الشباب المملوءة بي سي من تأثير انتفاخ الجلد والمبلغ الذي تحصل عليه مقابل السعر مذهل ، لكنه مدهش لا طعم له مثل طعم حليبي غريب ، لذلك لا يمكنني تناوله إلا مع القهوة أو الشاي أو غيرها من الأطعمة الساخنة مثل الحساء ، لا يذوب تمامًا في مشروب بارد ويجعله غائمًا وشجاعًا بأفضل طريقة يمكنني وصفها مثل مسحوق حليب الأطفال حليب. ولكن إذا كان المريض مهتمًا بتناول هذه المكملات ، فنادراً ما أعترض.أنظر أولاً إلى الدراسات السريرية ، وهناك أبحاث واسعة الانتشار تفيد أن الكولاجين البحري يحسن من جودة البشرة. عندما يتدهور الكولاجين في جسمك مع تقدم العمر ، تتدهور كتلة العظم أيضًا.

كان لدى أولئك الذين تناولوا الكولاجين انخفاض كبير في آلام المفاصل وكانوا أكثر قدرة على ممارسة النشاط البدني من أولئك الذين لم يتناولوه.