VegLife, Red Marine Calcium, 90 Tablets: المغنيسي,م ,الكالسي,م

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: VegLife, Red Marine Calcium, 90 Tablets, كمية المنتج: 90 Count, 0.18 kg, 11.9 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, نباتي معتمد, نباتي, فوائد, VegLife, Supplements, Minerals, Calcium, Magnesium, Vegan, Certified Vegan, Vegetarian, المملكة العربية السعودية

ما يصل إلى 70 من معادن النزرة ، و 100٪ نباتي ، والتوافر البيولوجي المحسن من الطحالب الحمراء ، والنبات النباتي المعتمد ، والمكملات الغذائية ، والمناقشة: الكالسيوم المناسب طوال الحياة ، كجزء من نظام غذائي متوازن ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام. Red Marine Calcium مشتق من الطحالب الحمراء المعدنية التي يتم حصادها من المياه البكر قبالة الساحل الغربي الأيرلندي. غني بالكالسيوم النشط بيولوجيًا ، ويحتوي على ما يصل إلى 70 من معادن الأثر الطبيعي التي تحدث بشكل طبيعي وتهدف إلى توفير الدعم الغذائي لصحة العظام ، تلتزم VegLife بتوفير مجموعة كاملة من المكملات الغذائية عالية الجودة الخالية من المنتجات الحيوانية.

الشكلان الرئيسيان لمكملات الكالسيوم هما الكربونات والسترات. المعادن النزرة في algaecal موجودة في شكل بيولوجي للغاية وامتصاص. ومع ذلك ، عندما يكون لديك مرض هشاشة العظام ، فمن المرجح أن يوصي طبيبك باستكمال نظامك الغذائي اليومي. عادة ما تكون كربونات الكالسيوم غير مكلفة وتحتوي على 40٪ من الكالسيوم الأولي. تجنب تناول الأدوية الأخرى في نفس الوقت الذي تتناول فيه كربونات الكالسيوم وكلوريد المغنيسيوم. هل تساعد أي مكملات على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms)؟ يناقش التقرير الدليل على / ضد استخدام المغنيسيوم في مجموعة متنوعة من الحالات ، والأشكال المختلفة من المغنيسيوم (مثل السيترات والكلوريد وأكسيد) ، ويشرح الأشكال التي يتم امتصاصها بشكل أفضل وأقل عرضة للتسبب في آثار جانبية. خطر الكلى بالكالسيوم أكسالات بعد الكالسيوم أو الكالسيوم مجتمعة ومكملات الكالسيتريول في النساء بعد انقطاع الطمث. تحتوي المكملات الغذائية على اثنين من أحماض أوميجا 3 الدهنية المهمة لوظيفة الدماغ ومنع الالتهاب ، وهو عامل مهم في الإصابة بأمراض القلب. مآخذ المرجعية الغذائية لفيتامين د والكالسيوم. 12 يمكن أن تتحد معادن الصخور غير العضوية مع المركبات الأخرى لتشكيل كتل غير قابلة للذوبان لا يمتصها الأمعاء. في دراسات الهيكل العظمي ، ارتبط استنزاف المغنيسيوم مع انخفاض نشاط عظمي العظم وزيادة نشاط عظمي العظم ، وانخفاض كثافة المعادن في العظام (Bmd) (32 ، 34 ، 36) ، والهشاشة.

تعتبر اللوز والسبانخ وجوز الكاجو من أكثر الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم. مكملات الكالسيوم تسبب آثار جانبية قليلة ، إن وجدت. ما هي أفضل طريقة للحصول على الكالسيوم؟ بدأت في تناول مكملات زيت السمك منذ سنوات عديدة على أمل مواجهة آثار ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ينصح مجتمع الغدد الصماء بتناول الكالسيوم لمعظم النساء اللائي يخضعن لعلاج هشاشة العظام. يمكن أيضًا استخدام كربونات الكالسيوم وكلوريد المغنيسيوم لأغراض غير مدرجة في دليل الأدوية هذا. وقال الباحثون إن بعض الدراسات وجدت أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من المغنيسيوم يتمتعون بكثافة معدنية أعلى للعظام ، كما أنهم أقل عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من المغنيسيوم. الكالسيوم الكافي مهم أيضًا للشباب والمراهقين والنساء بعد انقطاع الطمث. على عكس المعادن الموجودة في الصخور وغيرها من المكملات غير العضوية ، أصبحت المعادن في الطحالب جزءًا من نبات الطحالب ، مرتبطًا بالأحماض الأمينية وبنات البناء الأخرى للحياة. النساء أكثر عرضة لخطر المغنيسيوم المنخفض ، خاصة مع تقدم العمر.

تتطلب الغريبة تحقيقًا كبيرًا ومصممًا جيدًا لفهم دور المغنيسيوم في صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. تعمل العديد من الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية بشكل تآزري. ومع ذلك ، فإننا نعرف أنه إذا لم يكن لديك ما يكفي من النيكل في نظامك الغذائي ، فقد يؤثر ذلك على توزيع العناصر الغذائية الأخرى في الجسم وعملها ، بما في ذلك الكالسيوم. إن المحتوى المعدني للغاية القابل للامتصاص من algaecal هو مجرد واحد من العديد من الفوائد المتاحة لك! يمكن لنقص فيتامين d3 أن يمنع قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم. سيسو الكالسيوم والمغنيسيوم 1: 1 يساعدك على استكمال نظامك الغذائي مع تلك المعادن الأساسية وفيتامين د لمنع فقدان العظام وتحسين كثافة العظام. يلعب كل من المغنيسيوم والكالسيوم دورًا في صحة العظام ، وفشل 60٪ من النظام الغذائي الأمريكي في تلبية كمية المغنيسيوم اليومية الموصى بها. 23 ، 74 ، 75 وقد وجدت الدراسات أن المغنيسيوم فعال للغاية في تقليل معدل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

VegLife, Red Marine Calcium, 90 Tablets:المغنيسي,م ,الكالسي,م

على سبيل المثال ، تبلغ كربونات الكالسيوم 40٪ من الكالسيوم الأولي ، لذلك يحتوي 1،250 ملليغرام (Mg) من كربونات الكالسيوم على 500 ملغ من الكالسيوم الأولي. أولئك الذين يعانون من انخفاض حمض المعدة أو غيرها من الشكاوى في الجهاز الهضمي قد تواجه أقل من المتوسط ​​وهضم الكالسيوم والمكملات المعدنية. أظهرت الأبحاث أنه على الرغم من امتصاص سترات الكالسيوم جيدًا على معدة فارغة ، إلا أن الفرق في معدلات امتصاص كربونات الكالسيوم وسيترات الكالسيوم يتماثل تقريبًا عند تناول كليهما مع الطعام. قبل أن تفكر في مكملات الكالسيوم ، تأكد من فهم مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه ، إيجابيات وسلبيات مكملات الكالسيوم ، ونوع المكملات التي تختارها. والفيتامينات a و c و d يوصى بها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 5 سنوات.ولكن من أجل تحديد المبلغ الذي قد نحتاج إلى تناوله كمكمل غذائي ، يجب أن نفكر في مقدار هذه العناصر الغذائية التي نتناولها في غذائنا وكيف يتم تخزينها وإعادة تدويرها في الجسم. 23 ، 45 يتأثر النقل المغنطيسي النشط عبر الأنبوب في الأنابيب المعوية البعيدة بالمشاكل في العيوب trpm6 ، مما يسبب نقص مغنيزيوم الدم مع نقص كلس الدم الثانوي.

14، 70- 72 يتم تقليل فعالية وفيتامين د السريرية والفوائد السريرية بشكل كبير عندما لا يتم الحفاظ على التوازن المغنيسيوم في الجسم. المغنيسيوم عامل مساعد أساسي لتخليق فيتامين (د) ، ويمكن لفيتامين (د) المنشط ، بدوره ، زيادة امتصاص الأمعاء من المغنيسيوم ، وبالتالي ، يمكن أن يشكل حلقة تغذية للأمام للحفاظ على توازنه. هل هناك مكملات يجب أن أتجنبها أو أتناولها بسبب هذا الدواء؟ لذلك ، إذا كنت تأكل الأطعمة الغنية بالكالسيوم و / أو المغنيسيوم ، أو لديك مخاوف صحية محددة ، فكر في مراجعة تناولك للكالسيوم أو أقراص المغنيسيوم. يتم نقل جزء صغير من المغنيسيوم عبر قنوات الأيونات المحددة ، ومن المفترض أن تكون العائلة الفرعية الميلاستاتين (Trpm) لمستقبلات عابرة ، وخاصة trpm6 و trpm7 ، 23 ، 40 ، من المفترض أن تكون هذه القنوات الأيونية بمثابة ناقلات مميزة للمغنيسيوم ، التي تمتلك قناة وكيناز المجال ، ويعتقد أن تنظم بنشاط التوازن المغنيسيوم على المستوى الخلوي. تكهن الباحثون أن زيادة النشاط البدني ، الذي يزداد احتماله بزيادة تناول المغنيسيوم ، هو المسؤول عن هذه النتيجة غير المتوقعة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول الاستخدام السليم للمغنيسيوم في الدم كعلامة حيوية لحالة المغنيسيوم والتأثير المحتمل لل clmd.

VegLife Calcium Magnesium: في نفس الدراسة ، بدا أن المغنيسيوم الزائد يضر بمخاطر العظام والكسور في الساعد والرسغ. أي مكملات تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟ توحي التجربة التي أجريت لمدة عامين والمزدوج التعمية والمضبوطة بالعلاج الوهمي بأنه يمكن إيقاف فقدان العظام عند النساء بعد انقطاع الطمث عندما تزداد كمية المعادن النزرة! يتم تضمين العناصر الغذائية الإضافية مثل فيتامين D3 وفيتامين K2 والبورون في هذه الصيغة من الكالسيوم والمغنيسيوم لدعم الاستيعاب المعدني المناسب. على عكس المصادر المعدنية الأخرى المستخدمة في الأغذية والمشروبات وإعداد المستحضر ، يتم الحصول على أكوام من الأعشاب البحرية بنسبة 100 ٪ ، والتي تمتص المعادن النزرة من مياه البحر المحيطة. قدمت أدلة على نسبة الكالسيوم الغذائية المثلى إلى نسبة المغنيسيوم (I. هذا التعديل في تأثير نسبة الكالسيوم إلى المغنيسيوم لا يمكن أن يعزى فقط إلى المدخول الغذائي الأساسي للكالسيوم أو المغنيسيوم. هذا المزيج من المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم كبير لأنهم مخلبي جيد المصل ، وتطور الرجفان الأذيني في المجتمع: دراسة فرامنغهام للقلب.

علاوة على ذلك ، فإن الارتباطات المحتملة للمصل 25 (أوه) د مع الوفيات ، لا سيما بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون والمستقيم ، تم تعديلها عن طريق ابتلاع المغنيسيوم ، ووجدت الارتباطات العكسية بشكل أساسي بين الأفراد الذين كان تناولهم من المغنيسيوم أعلى من المتوسط ​​، واشتريت حليبًا خاليًا من اللاكتوز محصّن بالكالسيوم ويوفر 50٪ من القيمة اليومية على الرغم من وجود هذه المعادن في منتجات الألبان والخضراوات الورقية والبقول والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهن ، فإن الكثير من البالغين لا يحصلون على ما يكفي منهم النظام الغذائي وحده. هل من المهم أن نأخذ الكالسيوم والمغنيسيوم معًا؟ وهذا بدوره يؤدي إلى عدم كفاية امتصاص الكالسيوم من النظام الغذائي. Fsc هي علامة تجارية بريطانية موثوق بها من جودة الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية والسوبر فودز. وكذلك معظم زيت السمك أو مكملات الدعم المشترك. هل هناك تأثير لنسبة الكالسيوم إلى المغنيسيوم على تركيزات المصل 25 (أوه) د؟

VegLife Calcium Magnesium – المغنيسي,م ,الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

يتم امتصاص مكملات الكالسيوم ، خاصة كربونات الكالسيوم ، بسهولة أكبر عند تناولها مع الطعام. بينما ركزت معظم الأبحاث على دور الكالسيوم في صحة العظام ، فإن المغنيسيوم ضروري أيضًا لتكوين العظام بشكل صحي. طبيعة مصنوعة المغنيسيوم والكالسيوم والكالسيوم هي مكملات الكالسيوم وضعت علميا لتوفير المغذيات دعم العظام وكذلك تلك التي تساعد في ردود الفعل العصبية والعضلات والتمثيل الغذائي. كانت الحكمة التقليدية هي أن فقدان العظام يرجع إلى نقص الكالسيوم. وقد تبين أن 23 Slc41a3 ، التي يتم التعبير عنها في الأنابيب المعوية البعيدة والأمعاء ، تشارك بنشاط في التنظيم المنهجي للتوازن المغنيسيوم. مع أخذ هذه العوامل في الاعتبار ، اختار Consumerlab العديد من أفضل اختيارات مكملات الكالسيوم. لامتصاص الكالسيوم في الجسم ، يجب أن يكون متوازنا مع المغنيسيوم وفيتامين د. يساعد فيتامين k2 على حماية الأوعية الدموية من التكلس عندما يكون هناك مستويات عالية من الكالسيوم. وقال محمد رزاق ، وهو أستاذ مشارك في علم الأمراض بكلية ليك إيري لطب العظام في بنسلفانيا ، إن الناس يتناولون مكملات فيتامين (د) لكنهم لا يدركون كيف يتم استقلابه.

يجب على النساء اللائي يحاولن الحصول على طفل أو في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل تناول مكملات حمض الفوليك. تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن المغنيسيوم والزنك يساعدان في إنتاج خلايا العظام. التي تتبع المعادن لا تحتوي algaecal؟ في الواقع ، على عكس المعادن الموجودة على شكل أقراص أو كبسولة والتي تحتاج أولاً إلى تكسيرها في الجهاز الهضمي ، يسمح محلول السائل المعد علمياً بحوالي 98٪ من الكالسيوم والمغنيسيوم الأولي ليكونا متاحين لامتصاص الجسم. يتم امتصاص جميع أنواع مكملات الكالسيوم بشكل أفضل عند تناولها بجرعات صغيرة (500 ملغ أو أقل) في أوقات الوجبات. على سبيل المثال ، تحتاج النساء قبل انقطاع الطمث إلى مزيد من الحديد ، بينما يحتاج كبار السن إلى مزيد من الكالسيوم وفيتامين (د) و (ب 6) ، يمكن لأخصائي التغذية أو طبيب الأسرة مساعدتك في تحديد مقدار العناصر الغذائية المحددة التي تحتاجها لعمرك وجنسك. أظهرت مكملات الكالسيوم بعض الفوائد المتواضعة للنساء بعد انقطاع الطمث ، وخاصة تلك التي تتناول العلاج الهرموني بعد استئصال الرحم (انظر ماذا تفعل). تشير الدراسات إلى أن زيادة كمية الكالسيوم يساعد في دعم إنتاج مادة عظام جديدة ويعزز عظام أقوى وأكثر صحة.

أصبحت مكملات المغنيسيوم شائعة للغاية ، متجاوزة حتى الكالسيوم بين المستخدمين المتكررين للمكملات. تصبح أكثر وعيا للمصدر وشكل الفيتامينات والمكملات المستهلكة جزء لا يتجزأ من الحياة.