Vega, Protein & Greens, Vanilla Flavored, 1.35 lbs (614 g): البر,تين النباتي, المصنع

89.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Vega, Protein & Greens, Vanilla Flavored, 1.35 lbs (614 g), كمية المنتج: 1.35 lb, 0.75 kg, 20.6 x 12.2 x 12.2 cm
فئة المنتج: يمزج على أساس النبات, البروتين النباتي, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, مشروع غير معتمد على Gmo, نباتي غير معتمد, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, بدون ألوان اصطناعية, فوائد, Vega, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Gluten Free, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, No Artificial Colors, Amino Acids, Plant Based, المملكة العربية السعودية

قائم على النبات ، خالي من الغلوتين ، خضار ، بروتين 20 جم ، 110 سعرة حرارية ، 1 غرام سكر ، طعم ستعجبك ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، مزيج مشروب ، حوالي 20 وجبة ، مصنوع من نبات حقيقي المكونات الغذائية القائمة ، هل تبحث عن أكثر من مجرد بروتين؟ هز روتينك المعسول مع لمسة لذيذة من الخضر. على نحو سلس ولذيذ ، يساعد بروتين Vega و Greens على تعزيز يومك من خلال التغذية الحقيقية للغذاء ، البروتين: 20 جم من البروتين من مزيج نباتي متعدد المصادر ، الخضر: مصنوع من السبانخ واللفت ، The Vega Protein and Greens Promise ، خال من الجلوتين ، نباتي معتمد ، بدون سكر مضاف ، بدون ألوان اصطناعية ، نكهات ، أو مواد حافظة ، * لكل 30 غرام.

تحتوي ربع كوب (28 جرام) من مسحوق بروتين شيا على حوالي 50 سعرة حرارية و 10 غرامات من البروتين ، اعتمادًا على العلامة التجارية. كطالب جامعي يقوم بالتدريب عن بعد والتدريب على حلبة أحب ممارسة رياضة الفانيليا فيغا! لهذا السبب قرروا إنشاء owyn (فقط ما تحتاجه) ، ومسحوق بروتين خالٍ من الألبان ، ومسبّب للحساسية ، ومصنع من مزيج من البازلاء ، وبذور اليقطين العضوية ، وبذور الكتان العضوية لتوصيل جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة دون أي خردة المضافة. في بعض الأحيان ، لا يكون للقرار علاقة بالتغذية ، وبدلاً من ذلك قد يكون اختيارًا قائمًا على أي مجموعة من الأسباب الاقتصادية والبيئية والأخلاقية وحتى الروحية. بينما يمكن العثور على القليل من البيانات في أدبيات التغذية الرياضية على وجه التحديد ، فقد تبين في أماكن أخرى أن النباتيين يخلقون تحديات يجب مراعاتها عند تصميم نظام غذائي مغذي. بما أنني خالية 100٪ من منتجات الألبان ، لا أستطيع أن أفعل الكثير من البروتينات ، وحتى الآن على مر السنين من تجربة المنتجات المختلفة ، فإن هذا أفضل بكثير! سواء اخترت بروتين نباتي أو حيواني مثل مصل اللبن ، ادفع أكثر من ذلك بقليل مقابل العضوي. تحتوي ربع كوب (28 جرام) من مسحوق بروتين الأرز غير المنكه على حوالي 107 سعرة حرارية و 22 جرام من البروتين ، اعتمادًا على العلامة التجارية.

بالإضافة إلى 20 غراماً من البروتين ، تحصل على ما لا يقل عن نصف كمية الفيتامينات والمعادن التي تحتوي على 20 ردا. بمجرد أن بدأت العمل مرة أخرى ، كنت بحاجة إلى وسيلة للحصول على المزيد من البروتين بسهولة. استلهم من الرياضيين الذين يشاركونهم كيف ينجحون في رياضتهم بينما يتبعون طريقة نباتية في الأكل. Sunwarrior هو عادةً البروتين الذي أستخدمه في سلطاني عصير خضراء مجردة بسبب الملمس السميك الرائع الذي يوفره. فيما يلي أفضل 9 مساحيق من البروتين النباتي وأهم مميزاتها الغذائية. تحتوي الفانيليا على 150 سعرة حرارية و 21 غراما من البروتين و 3.5 غرامات من الدهون و 15 غراما من الكربوهيدرات. (استخدم الأصلي لأن مسحوق البروتين هذا حلو كما هو. بروتين مصل اللبن هو الشكل الأكثر شيوعًا لمسحوق البروتين.

في الوقت نفسه ، يحتوي على أكبر لوح مكون في أي فئة من فئات التغذية الرياضية مع مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية الموجودة وإلى الشمال من 50 مستخلصات نباتية (61٪ تحتوي على نباتات مثل الشاي الأخضر والجينسنغ) ، لذلك اشتريت عبوات منفصلة من تلك المساحيق ، جنبًا إلى جنب مع مسحوق البروتين العشبي الرائع هذا في نكهة الشوكولاتة الغنية. على النقيض من ذلك ، في معظم الحالات ، يعتبر البروتين النباتي بروتينًا ناقصًا ، ويفتقر إلى بعض من الأحماض الأمينية التسعة. وعلى عكس مساحيق البروتين النباتي الأخرى ، فإنه في الواقع يتذوقه جيدًا (ليس حلوًا مفرطًا). في بلجيكا أو كوريا الجنوبية.لأغراض بناء العضلات القصوى ، يجب تناول مسحوق بروتين البازلاء في غضون ساعتين من التمرين ، على الرغم من أن مزيج البروتين المموج ليس عبارة عن مزيج من مصادر مختلفة من البروتين ، إلا أنه يحتوي على قائمة قصيرة من المكونات وهو أقل الكربوهيدرات من العديد من الخيارات الأخرى ، كما يقول مارتن. بروتين الصويا هو وسيلة سهلة لدمج الفوائد الصحية لفول الصويا في نظامك الغذائي. يكمن التحدي في أنك إذا حصلت على حوالي 2 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم الذي يحتاجه بعض الرياضيين بمجرد تناول الأرز والعدس ، فمن المحتمل أن تجد نفسك مصابًا بالسمنة لأن الأطعمة الغنية بالبروتين أعلى من الكربوهيدرات) . يعد الحصول على كل من الشهادات (Nsf والرياضة المطلعة) باهظ التكلفة بالنسبة للشركات ، لذا فمن المحتمل أن يكون ارتفاع أسعار المنتج إلى جانب المكونات عالية الجودة. لقد جربت العديد من مساحيق البروتين ووجدت أن العديد منها يتذوق الطعام أو يترك مذاقًا سيئًا. هل أحتاج إلى مسحوق البروتين النباتي؟

Vega, Protein & Greens, Vanilla Flavored, 1.35 lbs (614 g):البر,تين النباتي, المصنع

بينما يعمل مسحوق بروتين البازلاء لمعظم الناس ، يجب على أي شخص مصاب بالحساسية أو الحساسية أو التعصب تجاه البازلاء تجنبه. هل يهتز بروتين نباتي بنفس فعالية البروتين النباتي؟ لقد جربت 6 مساحيق من البروتين النباتي وقارنتها وناقضتها لصالحك. يحتوي متوسط ​​مسحوق البروتين النباتي على حوالي 20 جرامًا من البروتين لكل حصة مغرفة مقابل 24 جرامًا من البروتين في علبة مسحوق بروتين مصل اللبن. أظهرت الدراسات أن البروتين المشتق من مصادر النباتات الطبيعية يؤدي إلى انخفاض درجة الحموضة في الجسم ، وانخفاض الالتهاب وعدم وجود دهون أو هرمونات أو مضادات حيوية سيئة مقارنة بالبروتين الحيواني.لقد كنت أستخدمه في العصائر على مدار الأيام العشرة الماضية ، ويسعدني أن أبلغ بأنه لا يسبب أي إزعاج أو انتفاخ أو آلام في المعدة ، كما عانيت من بعض مساحيق البروتين الأخرى. بعد أن نأكل أو نشرب بعض البروتينات ، يجب أولاً أن يتم كشفها (تغيير طبيعة) بواسطة حمض المعدة ، مما يساعد أيضًا في تدمير أي بكتيريا ضارة قد تكون موجودة. بالنسبة للبروتين ، فإن البدل اليومي الموصى به (Rda) هو غرام واحد لكل ثلاثة أرطال من وزن الجسم.

هذا البروتين النباتي ، والنباتات آكلة اللحوم أيضًا ، هو مزيج من بروتين البازلاء ومسحوق بروتين الأرز البني ، مع نكهة الفانيليا الطبيعية والمحليات الطبيعية ستيفيا وثوماتين. إلى نظام غذائي قائم على النباتات بنسبة 100 ٪ وكوني أستمتع بالبقاء لائقًا للغاية ولا أريد أن أخسره. أنا ببساطة لا أستطيع تناول الكثير من أي بروتين نباتي (120 جرامًا في اليوم) ، لكن يمكنني شرب 3 من هذه الهزات يوميًا وأشعر بالروعة! بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم حساسية تجاهه ، يمكن أن يكون فول الصويا مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي. كانت المساحيق النباتية بشكل عام أقل قبولا للوحة غير النباتية من مساحيق بروتين مصل اللبن التي تذوقناها في وقت سابق من هذا العام ؛ نعتقد أن معظم الأشخاص القادرين على استخدام مسحوق مصل اللبن سيجدون أن طعمه وملمسه أفضل من المذاق النباتي. لقد كنت نباتيًا منذ فترة وجربت العديد من العلامات التجارية – من الأفضل ، بروتين نباتي عبقري يتذوق الأفضل ويعطيني نتائج رائعة. أتمنى أن يقرأ هذا الكتاب كل رياضي نباتي / نباتي. مسحوق بروتين البازلاء جيد التحمل عمومًا وله آثار جانبية قليلة جدًا. لا شيء غريب للغاية والكيميائية كما هو الحال في البروتينات الأخرى. هناك أكثر من عدد قليل من الناس الذين يصنفون هذا كأفضل مسحوق بروتين نباتي. تم صنع بروتين يهز للإفطار (اللاكتوز ، مصل اللبن والبيض غير متسامح – ومن ثم فطور مسحوق بروتين نباتي) باستخدام وجبة عضوية عضوية – ما هي أفكارك حول هذا المنتج؟ ولكن ربما تتساءل عن مقدار البروتين الذي تحصل عليه بالفعل ، وهل تحتوي على بروتينات كاملة؟

Vega Plant Based Blends: ومع ذلك ، فإنني لا أوصي بذلك للرياضيين الذين تم اختبارهم للعقاقير نظرًا لعدم حصولهم على شهادة nsf للرياضة ومن الواضح أنها تحتوي على قنب. استخدامي هو جعل البروتين يهز / العصائر. هذا هو أفضل بروتين نباتي تذوق من أي وقت مضى. كنت أكثر من متشكك قليلاً ، لأن مساحيق البروتين النباتي لا تبدو جيدة على الإطلاق بالماء. إذا كنت تبحث عن بناء العضلات على نظام غذائي نباتي ولكنك لا ترغب في تناول أطباق هائلة من الحمص والفاصوليا ، فيمكن أن يكون مكمل البروتين النباتي مفيدًا. مصادر البروتين الأخرى تشمل الكالسيوم الكازين ، الكازين ، والكولاجين ، ولحم البقر والبيض. تقدم كل وجبة 30 جرامًا من البروتين و 1،5 جرامًا من الدهون و 4،2 جرامًا من الكربوهيدرات ، 1،5 جرام منها سكريات. بالنسبة للرياضيين النباتيين الذين يقررون التكميل ، تكون أشكال مسحوق الكرياتين الاصطناعية ملائمة للنباتيين (قد تحتوي المنتجات المحتوية على كبسولات الجيلاتين البقري) ، وقد يكون تناول ابتلاع الكرياتين مع الطعام الكامل و / أو مزيج البروتين والكربوهيدرات هو الطريقة المثلى ل تحقيق تخزين الكرياتين. بعد مراجعة حديثة لاحظت أن عزل بروتين الصويا يحتوي على مركبات نباتية لها نشاط مضاد للسرطان ، بما في ذلك ضد سرطان الثدي.

حاول تحديد مساحيق بروتين أحادية المصدر ، مثل عزل بروتين الصويا أو البازلاء أو القنب. مصل اللبن غني أيضًا بلوسين ، وهو أهم الأحماض الأمينية في عملية بناء العضلات. كل هزة 11 أونصة تحتوي على 160 سعرة حرارية و 20 غراما من البروتين النباتي من مصادر بما في ذلك البازلاء والخرشوف والكينوا. قد يعتبر النباتان النباتيون والحساسيون المصابون بحساسية الألبان والذين يرغبون في تكميل نظامهم الغذائي مع البروتين الإضافي مسحوقًا نباتيًا. يقول CMO إن المواد الغذائية الأم التي تعمل في مجال البروتين في ريو دي جانيرو ، والتي يقودها مجموعة من رواد أعمال المشروبات الغازية ، تقترب من عامها الحالي ، ولديها خطط كبيرة لإشعال النداء الشامل هذا العام. أولاً وقبل كل شيء ، يحتوي الكؤوس ، العديد من مساحيق النبات على 20 إلى 30 جرامًا من البروتين لكل وجبة ، وهو ما يتناسب تمامًا مع معظم مساحيق بروتين مصل اللبن ، وفقًا للبني. يحتوي هذا المنتج أيضًا على تخثرات العصيات بروبيوتيك والإنزيمات الهاضمة لدعم انهيار البروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف. بعد ذلك يتعلق الأمر بالأحماض الأمينية الأساسية التسعة ، والتي توجد في مصادر البروتين عالية الجودة. في دراسة واحدة استمرت 12 أسبوعًا ، اكتسب الرجال الذين يرفعون الوزن والذين يستهلكون 50 جرامًا من بروتين البازلاء يوميًا نفس كمية العضلات التي يتناولها بروتين مصل اللبن. كل وجبة (مغرفة واحدة) تحتوي على 100 سعرة حرارية ، 3 كربوهيت و 17 جرام من البروتين.

Vega Plant Based Blends – البر,تين النباتي, النبات, التغذية الرياضية

في مكانها يوجد الأرز البني وفول الصويا وعزلات البازلاء ، والتي لن يكون أي منها مؤهلاً للاختبار وفقًا لمعاييرنا. جودة المكونات: 5 ، مزيج البروتين مصنوع من توت البازلاء والقنب وجوجي وجوز الهند المطحون. نبذة عن الكاتب enette لارسون ماير ، دكتوراه ، الثالثة ، المغلق ، facsm ، هو أستاذ في جامعة وايومنغ ، وهو باحث محترم في مجال الرياضة والتمثيل الغذائي. العضلات هي حرفيا خزان الأحماض الأمينية التي نستغلها خلال فترات الصيام أو المرض.كلما زادت نشاطك ، زاد البروتين الذي تحتاجه. يحتوي مسحوق البروتين الرياضي فيغا على أعلى تكلفة لكل مساحيق في قائمتنا عند 1،89 دولار ، ولكن يحتوي أيضًا على 30 جرامًا من البروتين في كل وجبة تحتوي على 43 جرامًا. نحن على دراية ببعض الاختبارات الموجودة على مساحيق البروتين – أكثر من ذلك فيما يتعلق بالمعادن الثقيلة ، وليس الحطام. يحتوي هذا البروتين النباتي على مزيج هائل من المكونات عالية الجودة ، مما يوفر طعمًا وملمسًا لا مثيل لهما. انضم إلى الآلاف من المتسابقين ، وبناة الأجسام ، والرياضيين من كل رياضة تقريبًا الذين يعتمدون على الأطعمة والمشروبات المصنوعة بدون منتجات حيوانية.

أنا أيضًا مهووس بالعثور على أفضل مسحوق بروتين نباتي نظيف ولذيذ ، لذلك كنت سعيدًا جدًا برؤية هذا المنشور! ومع ذلك ، فإن أحد أهم أدوار كتلة العضلات هو القدرة على تخزين وإطلاق الأحماض الأمينية الأساسية حسب الحاجة. هذا يعني أنه يمكن لجسمك امتصاص المزيد من الأحماض الأمينية. ومع ذلك ، تحتوي مساحيق البروتين التي تحتوي على فول الصويا على جميع الأحماض الأمينية التسعة لأن فول الصويا هو أحد الأطعمة النباتية الوحيدة التي تعتبر بروتينًا كاملاً.