Vega, Protein & Greens, Plain Unsweetened, 1.3 lbs (586 g): البر,تين النباتي, المصنع

89.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Vega, Protein & Greens, Plain Unsweetened, 1.3 lbs (586 g), كمية المنتج: 1.3 lb, 0.7 kg, 20.6 x 12.2 x 12.2 cm
فئة المنتج: يمزج على أساس النبات, البروتين النباتي, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, مشروع غير معتمد على Gmo, نباتي غير معتمد, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, بدون ألوان اصطناعية, فوائد, Vega, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Gluten Free, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, No Artificial Colors, Amino Acids, Plant Based, المملكة العربية السعودية

المكونات الغذائية القائمة ، هل تبحث عن أكثر من مجرد بروتين؟ هز روتينك المعسول مع لمسة لذيذة من الخضر. على نحو سلس ولذيذ ، يساعد بروتين Vega و Green على تعزيز يومك من خلال التغذية الحقيقية للغذاء ، البروتين: 20 جم من البروتين من مزيج نباتي متعدد المصادر ، الخضر: مصنوع من السبانخ واللفت ، The Vega Protein and Greens Promise ، خالي من الغلوتين ، نباتي معتمد ، بدون سكر مضاف ، بدون ألوان اصطناعية ، نكهات ، أو مواد حافظة ، * لكل 28 غرام.

يحتوي البروتين النباتي على واحدة من أفضل وظائف الملمس والنكهة في السوق. كوني جديدة (90 يومًا) على نظام غذائي نباتي 100٪ وكوني أستمتع بالبقاء لائقًا ولا أريد أن أفقد العضلات التي عملت بجد للحصول عليها ، يجب أن أكمل بروتيني. غالبًا ما يتم استخدام هذين المصدرين للبروتين في مسحوق البروتين النباتي ، حيث يميل كل منهما إلى إكمال بعضهما البعض فيما يتعلق بالطعم والملمس وحمض الأميني. في دراسة أجريت على أنبوب الاختبار ، بلغت نسبة هضم البروتين للبذور الخام 29٪ فقط ، مقارنةً بـ 80٪ لمسحوق شيا. التغذية مدهشة جدا على هذا واحد. يقول العملاء إنهم يضيفون هذا المسحوق إلى كل شيء بدءًا من بيضهم حتى العصائر من أجل زيادة تناولهم للبروتين. إذا كنت تريد تقسيم مسحوق البروتين إلى الأساسيات ، ونسيان العلامة البراقة والمطالبات التسويقية المثيرة ، فمن المهم أن تعيدها إلى الأساسيات – كما لو كانت مملة.

Enette larson-meyer ، دكتوراه ، rd ، cssd ، facsm ، أستاذ بجامعة وايومنغ ، وهو باحث يحظى باحترام كبير في مجال الرياضة والتمثيل الغذائي. من الناحية التغذوية ، هناك 21 جرامًا من البروتين لكل وجبة ، وهو جيد جدًا ، وهو منخفض جدًا بالدهون والكربوهيدرات. في الواقع ، أظهرت أبحاثنا أنه في الولايات المتحدة ، حيث 22 ٪ من مساحيق البروتين المستندة إلى النبات ، بروتين البازلاء موجود في 80 ٪ منهم ، مقارنة ب 12 ٪ فقط لفول الصويا. شكرا لك على الاستعراضات على مساحيق البروتين. يمكنك المشي في أي متجر للبقالة ، وستلاحظ وجود رفوف مبطنة بمجموعة متنوعة من مساحيق البروتين النباتي. هذا عندما تكون مساحيق البروتين مفيدة جدًا وهذا هو السبب في أنني أحتفظ ببعضها. ومع ذلك ، يعد البروتين أفضل العناصر الغذائية الهيكلية والتمثيل الغذائي ، وليس كمصدر للطاقة.

أنا جديد نسبيًا في لعبة مسحوق البروتين ، وقد طلبت ذلك في الشوكولاتة وامزجها مع حليب اللوز غير المحلى للشرب. بالنسبة للمبتدئين ، يتم امتصاص بروتين مصل اللبن بشكل أسرع. لقد كنت نباتيًا منذ فترة وجربت العديد من العلامات التجارية – من الأفضل ، بروتين نباتي عبقري يتذوق الأفضل ويعطيني نتائج رائعة. تم تصنيف كل مسحوق بروتين نباتي باستخدام نظام تسجيل من 1-5 ، 1 ليكون فقيرًا ، 5 ممتاز ، وأخذنا متوسط ​​مجموعتي الدرجات لدينا. أنا لا أفهم ثو لأنه تم تصنيفه بمراجعات عالية كواحدة من مساحيق البروتين الأعلى والمراجعة العالية. في الواقع ، يحسن اللوسين المضافة من قدرة الأحماض الأمينية الأساسية على تحفيز إصلاح العضلات والشفاء. قارنت 14 علامة تجارية مختلفة من مساحيق البروتين النباتي في هذه المراجعة ، بما في ذلك جميع الأنواع التي سُئلت عنها أكثر شيئ في استطلاعي لقصة instagram قبل بضعة أسابيع. يوفر 24 جرامًا من التغذية بالبروتين الصلب لكل وجبة ، ويحتوي النبات القياسي بنسبة 100٪ على الكثير من الأحماض الأمينية الأساسية. عند البحث عن مسحوق بروتين نباتي ، فكر في هذه العوامل الرئيسية الثلاثة: محتوى البروتين وأنواع البروتينات المستخدمة والمحليات. كما تمت إضافة كمية صغيرة من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة من الجلوتامين ، وكذلك البروميلين والغراء والأنزيمات الهاضمة ، المستمدة من الأناناس ومخلب مخلب ، على التوالي. مصل اللبن غني أيضًا بلوسين ، وهو أهم الأحماض الأمينية في عملية بناء العضلات.

Vega, Protein & Greens, Plain Unsweetened, 1.3 lbs (586 g):البر,تين النباتي, المصنع

قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجر مساحيق البروتين الخاصة بالتغذية الرياضية. جودة المكونات: 3 ، بروتينهم عبارة عن مزيج من البازلاء ، الأرز البني ، وشيا ، يليه كريمر (صمغ السنط ، زيت أولي عالي ، إنولين ، دكستين الأرز ، مستخلص نخالة الأرز ، مستخلص إكليل الجبل). لقد بدأت للتو رحلة للانتقال إلى نظام غذائي نباتي أكثر ، وكنت بحاجة لاستبدال مسحوق بروتين مصل الحليب (365 مصل اللبن) بمسحوق البروتين النباتي. شكرا جزيلا على هذا الاستعراض الشامل والمفيد للغاية لبعض مساحيق البروتين النباتي! هذا مشابه لعزل بروتين مصل اللبن. على الرغم من أن هناك الكثير من الطرق للحصول على البروتين في نظام غذائي نباتي ، يمكن أن يساعدك مسحوق البروتين النباتي في تلبية احتياجاتك. لقد انجذبت إلى هذا المسحوق لأنه يحتوي على مزيج تقريبًا من البروتين النباتي الذي كنت أبحث عنه ، إلى جانب عدد من الأطعمة الفائقة التي أردت أيضًا رؤيتها متضمنة. لهذا السبب قمنا بتطوير البروتين لدينا لتذوق الماء بشكل رائع ومسحوق ناعم يمتزج بسهولة حتى تتمكن من البقاء في الموعد المحدد. قد يكون التسوق لأفضل مساحيق البروتين النباتي أمرًا صعبًا لأنك ترغب في التأكد من حصولك على مكونات عالية الجودة ، لذلك اخترنا إيمي شابيرو ، إم إس ، آر دي ، سي دي ، ومؤسس التغذية الحقيقية ، للحصول على النصيحة.أحب العديد من المختبرين حلاوة هذا المسحوق ، ربما لأنه يساعد في تغطية النكهة الترابية المميزة لمساحيق البروتين النباتي. كطالب جامعي يقوم بالتدريب عن بعد والتدريب على حلبة أحب ممارسة رياضة الفانيليا فيغا!

تتطلب مصادر البروتين النباتي ، من ناحية أخرى ، معالجة قليلة إلى معدومة. أضاف عملاء أمازون مساحيق بروتين القنب من نوتيفا إلى صلصات المعكرونة وكذلك ضمادات الزبادي والسلع المخبوزة. كان ذلك محيرًا بعض الشيء لأن مصل اللبن عبارة عن منتجات الألبان واعتقدت أن brm عبارة عن مسحوق بروتين نباتي. مثل معظم البروتينات النباتية ، فإن بروتين البازلاء ليس بروتينًا كاملاً ، وحتى القليل من البروتينات ، مثل الصويا والقنب والكينوا ، لها أشكال حمض أميني لا تتطابق مع البروتينات الحيوانية. هل البروتين النباتي فعال مثل بروتين مصل اللبن؟ تمدح مراجعات البروتين العضوي المستوحاة تمامًا من محتواها من الألياف لأنها تساعد في الحفاظ على سير الأمور والحفاظ على انتظامك ، وهي ميزة إضافية تكون في بعض الأحيان معاكسة تمامًا مع المساحيق والهزات الأخرى. يتحول الناس إلى مساحيق البروتين النباتي لأسباب شخصية للغاية. ارفع يدك إذا كنت نباتيًا سئِمًا من أشخاص يسألونك كيف تحصل على ما يكفي من البروتين. أظهرت الدراسات أن البروتين المشتق من مصادر النباتات الطبيعية يؤدي إلى انخفاض درجة الحموضة في الجسم وتقليل الالتهاب وعدم وجود دهون أو هرمونات أو مضادات حيوية سيئة مقارنة بالبروتين الحيواني. إذن كيف يمكننا معرفة أفضل مسحوق بروتين نباتي ، أو ما هو أفضل ، ما هو أفضل مسحوق بروتين نباتي لك؟

خلطات نباتية نباتية: إرضع أسنانك الحلوة بمسحوق بروتين الشوكولاتة النباتي. طريقة رائعة لإضافة البروتين إلى الطعام ولكن بكميات صغيرة جدًا. بشكل عام ، تميل الأنظمة الغذائية النباتية إلى أن تكون أقل من السعرات الحرارية والبروتين والدهون وفيتامين ب 12 و n-3 والدهون والكالسيوم واليود مقارنة بالنُظُم الغذائية النافعة ، بينما تكون في الوقت نفسه أعلى في الكربوهيدرات والألياف والمغذيات الدقيقة والمواد الكيماوية النباتية ومضادات الأكسدة. كنت أخبر زوجي بالأمس أنني بحاجة للبدء في هز البروتين النباتي ثم نشر هذا الرابط اليوم. استحوذت Lumina ذكاء على بيانات مراجعة العملاء من أفضل تسعة متاجر تجزئة عبر الإنترنت عبر أسواق التغذية الرياضية الأكثر أهمية. إنه مصنوع من بروتين البازلاء ، ومسحوق بروتين الأرز البني العضوي وبروتين ساشا إنشي العضوي ، وهو مزيج شائع رغم أنه فعال من مساحيق البروتين النباتي. نستخدم السعر الحالي للحجم الأكثر شعبية ونكهة من كل مسحوق لحساب سعر لكل وجبة ولكل غرام من البروتين. بالإضافة إلى البروتين ، يحتوي مسحوق شيا على 8 غرامات من الألياف لكل وجبة ، وكذلك على كميات كبيرة من العديد من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك البيوتين والكروم. هذه الأشياء ليست سيئة للغاية ، لا سيما بالمقارنة مع بروتين البازلاء غير المنكه. لحسن الحظ ، تخزن الصحة الرياضية مجموعة رائعة من منتجات التغذية والعافية الرياضية ، ولكل منها نقطة اختلاف خاصة بها.

التغذية: هذا مسحوق بروتين مدهش للرياضيين الذين يتطلعون إلى تحسين شفائهم. تضمن مجموعة متنوعة من مصادر البروتين في مسحوق واحد ، والتي تمزج بين العرض ، أن تحصل على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية. يمكنك أيضًا الحصول على البروتين من النباتات ، وهو خيار قوي لأنه يستخدم موارد أقل من معظم البروتينات التي تعتمد على الحيوانات. من ناحية أخرى ، توفر المصادر النباتية جميع احتياجاتك من البروتين بينما تقوم بتعبئة المزيد من الصلاحيات الغذائية بما يتجاوز البروتين وحده. يقول CMO إن المواد الغذائية الأم التي تعمل في مجال صناعة البروتين في ريو دي جانيرو ، والتي يقودها مجموعة من رواد مشاريع المشروبات الغازية ، تقترب من عامها الحالي ، ولديها خطط كبيرة لإشعال النداء الشامل هذا العام. هذا البروتين النباتي الفريد يوفر أيضًا دهون أوميغا 3 ، والتي تدعم صحة القلب (4 ، 22). وعلى الرغم من أن مساحيق البروتين النباتي لن تكون كلها بروتينات كاملة ، فإن مساحيق بروتين الصويا وبعض خلائط مسحوق البروتين النباتي موجودة. البروتين العضوي القائم على النبات هو أنظف البروتين المتاح له رباعي الأطراف ، شهادات من طرف ثالث تقول ذلك. كل هزة 11 أونصة تحتوي على 160 سعرة حرارية و 20 غراما من البروتين النباتي من مصادر بما في ذلك البازلاء والخرشوف والكينوا.

Vega Plant Based Blends – البر,تين النباتي, النبات, التغذية الرياضية

تتكون من سلاسل من الأحماض الأمينية المرتبطة ببعضها البعض بواسطة روابط الببتيد. لحسن الحظ ، يحتوي البروتين النباتي ذو التوازن على محتوى ليسين صحي بنسبة 5 ٪ ، على الرغم من أن بعض البروتين مشتق من الأرز. بسبب العرض المحدود نسبيا ، يكلف أكثر من البروتينات الشائعة. لقد شرعنا في العثور على مسحوق ذي مذاق جيد ، وبسعر معقول ، ويقدم الكثير من البروتين دون الكثير من السعرات الحرارية. كما هو موضح في الرسم البياني الدائري أدناه ، تستند ثلاثة أرباع مساحيق البروتين التي استعرضناها إلى بروتينات مشتقة من الحيوانات ، مقارنة بحصة 15٪ فقط من النباتات. بشكل عام ، أحب استخدام بروتين القنب في السلع المخبوزة والحلويات الخام والوجبات الخفيفة ، إلخ. أحد الأشياء التي أحبها في هذا الكتاب هو أنه يقدم مناقشة متوازنة حول كيفية تلبية الاحتياجات الغذائية لألعاب القوى من خلال نظام غذائي غالبًا أو المستندة إلى النبات تماما.ومع ذلك ، فإن ماركات بروتين مصل اللبن تحب التحدث عن فعاليتها دون ذكر الآثار الجانبية المحتملة. وهو الرئيس السابق لمجموعة التدريب على التغذية النباتية (Vn) التابعة لأكاديمية التغذية وعلم التغذية ، ويشغل حاليًا منصب كبير مسؤولي التغذية في nutrinic ، وهي شركة رعاية صحية مبتدئة تستخدم التغذية المستندة إلى النباتات للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية . خالية من أي فول الصويا ، ومنتجات الألبان ، أو الغلوتين ، تحتوي الصيغة غير المعدلة وراثيا على 20 غراما من البروتين في كل وجبة. كل وجبة تحتوي على 112 سعرة حرارية ، 27 جرامًا من البروتين و 258 جرامًا من الكالسيوم.

يتحد البروتين العضوي من البازلاء والقنب والشيا والكينوا مع مسحوق مضادات الأكسدة لزجاج القمح والبرسيم والسبانخ والسبيرولينا في مزيج مسحوق البروتين هذا والخضروات. نكهة الفانيليا رائعة – في حين نحصل على مسحوق البروتين العادي في نكهة الشوكولاتة ، فإن الفانيليا مع الخضر أكثر ديناميكية ، ويمكن أن تقدم مجموعة متنوعة أكبر من العصائر ، والخضروات المضافة توفر بديلاً أكثر تقريبًا للوجبات. يحتوي متوسط ​​مسحوق البروتين النباتي على حوالي 20 جرامًا من البروتين لكل حصة مغرفة مقابل 24 جرامًا من البروتين في علبة مسحوق بروتين مصل اللبن. من ناحية أخرى ، فإن مسحوق البروتين العضوي المستوحى تمامًا ، مليء بـ 17 جرامًا من البروتين النباتي العضوي ، و 6 جم من الألياف من الفواكه والخضروات ، وفقط غرام واحد من السكر في كل مغرفة.