Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالبر, التغذية الرياضية, النباتي, تين النباتي

Vega, One, All-in-One Shake, Chocolate, 13.2 oz (375 g): البر,تين النباتي, النباتي

Vega, One, All-in-One Shake, Chocolate, 13.2 oz (375 g) فوائد

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Vega, One, All-in-One Shake, Chocolate, 13.2 oz (375 g), كمية المنتج: 13.2 oz, 0.5 kg, 16.5 x 12.2 x 12.2 cm
فئة المنتج: يمزج على أساس النبات, البروتين النباتي, البروتين, التغذية الرياضية, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, غير المعدلة وراثيا المشروع التحقق, غير المعدلة وراثيا, العضوية المعتمدة من QAI, فوائد, Vega, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Organic by QAI, Amino Acids, Plant Based, المملكة العربية السعودية

قائم على النبات ، USDA عضوي ، مذاق جديد رائع ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، محقّق تقريبًا ، الوجبات ، 500 ملغ Omega-3 ALA ، 4 جم ليف ، من 8 فيتامينات – 50٪ قيمة يومية من الفيتامينات ، الخضر ، البروتين * 20 جم ، مضادات الأكسدة للفيتامينات A و C ، CFU Bacillus Coagulans ، 2 مليار بروبيوتيك ، 150 سعرة حرارية ، 1 غرام سكر ، عضوي معتمد من QAI ، مصنوع من مكونات غذائية حقيقية قائمة على النبات ، نحن نؤمن بأننا نوفر أفضل ما لدينا. لهذا السبب قمنا بتعبئة شيك فيغا وان الكل في واحد بأكثر بكثير من مجرد بروتين. مليء بالمكونات الحقيقية والعضوية والنباتية ، يستفيد Vega One من قدرة النباتات على مساعدتك على زيادة شغف يومك ولذيذ ، البروتين – 20 جم من البروتين النباتي من البازلاء وعباد الشمس وبذور اليقطين ، مضادات الأكسدة – مصدر ممتاز لفيتامين C من عصير الأسيرولا وفيتامين (أ) من عصير الجزر ، الخضر – المكونات المصنوعة من الخضروات العضوية المزروعة في الأرض ، بريندان برازيير: فيغا مؤسس ومُنسق أصلي. السابق المحترف في Ironman Triathlete و Bestselling ، “لا يمكن لأحد تحسين قوة الأطعمة الحقيقية التي تعتمد على المغذيات النباتية. نبتت Vega من هدفي: جعل التغذية النباتية أسهل للناس المشغولين. منذ عام 2004 ، أصبحت Vega حقيقية ، المكونات الغذائية النباتية.

حتى بدون هذه الإضافات ، لا تزال البروتينات (الممزوجة بالماء أو الحليب) كريمية وحلوة بشكل طبيعي ، وتخضع منتجاتها لاختبارات صارمة لضمان خلوها من المواد المحظورة ، مما يتيح راحة البال للمهنيين الرياضيين والرياضيين.لتحسين مستويات الليسين ، يتم أحيانًا دمج بروتين بذور عباد الشمس مع مسحوق بروتين الكينوا ، وهو بروتين كامل (20 ، 21.) ومع ذلك ، لاحظت مراجعة حديثة أن عزل بروتين الصويا يحتوي على مركبات نباتية. التي لها نشاط مضاد للسرطان ، بما في ذلك ضد سرطان الثدي ، ارفع يدك إذا كنت نباتيًا سئِمًا من أشخاص يسألك عن كيفية حصولك على ما يكفي من البروتين ، وتشتهر الأمازون بمجموعتها التي تنبت وتتحرك. البروتينات المنشطة. بدأت في استكشاف مساحيق البروتين قبل بضع سنوات ، لكنني أردت الابتعاد عن المحليات الصناعية والمواد الكيميائية الأخرى.

Vega, One, All-in-One Shake, Chocolate, 13.2 oz (375 g):البر,تين النباتي, النباتي

تشير الأدلة إلى أن حمض أميني ليسين يعد محفزًا مهمًا لتخليق بروتين العضلات ومن الصعب في الواقع الحصول على كميات موصى بها من مصادر نباتية واحدة ، بخلاف فول الصويا. يقول أحد المراجعين الأمازون ، إنني أحب خلط ملعقة واحدة من مسحوق بروتين الفانيليا مع ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق زبدة الفول السوداني ، وحليب اللوز ، وقليلًا من الماء. مصنوعًا من مزيج من بروتين البازلاء وبروتين الأرز والقنب ، كما يحتوي مسحوق البروتين أيضًا على إنزيمات هضمية للمساعدة في تسهيل تحللها وامتصاص العناصر الغذائية. استحوذت Lumina ذكاء على بيانات مراجعة العملاء من أفضل تسعة متاجر تجزئة عبر الإنترنت عبر أسواق التغذية الرياضية الأكثر أهمية. وأنا أجد أنه من الغريب أن يتم إجراء مقابلات مع النباتيين فقط عندما كان الكثير من مزاعمهم حول أنماط الأكل التي تعتمد على النباتات في الغالب (والتي أتطرق إليها أكثر). انخفض بروتين الصويا في السنوات الأخيرة ، ويعزى ذلك جزئيًا إلى أن معظم أنواع الصويا يتم تعديلها وراثيًا (Gm) في الولايات المتحدة. تحتوي كل حصة على ملف تعريف كامل للأحماض الأمينية يحتوي على 18 جرامًا من البروتين ، ويفتقر إلى الـ gmos ، ومنتجات الألبان ، والغلوتين ، وفول الصويا ، والمواد الحافظة. ثبت أن بروتين الصويا ، وهو مكمل عضلات نباتي الأكثر شعبية ، يقدم فوائد على قدم المساواة مع مصل اللبن ، وكذلك بروتين البازلاء. ومع ذلك ، مساحيق البروتين النباتي اليوم تفعل كل منهما.

أنا أكره كيف يبدو أن كل منتج من البروتينات حلو ، مما يشجعني على الرغبة في السكر والحفاظ على سني الحلو. إذن كيف يمكننا معرفة أفضل مسحوق بروتين نباتي ، أو ما هو أفضل ، ما هو أفضل مسحوق بروتين نباتي لك؟ يعتبر البروتين النباتي النظيف إضافةً رائعةً إلى مجموعة علم الأجسام ، حيث يوفر منتجًا نظيفًا وبسيطًا وطبيعيًا يساعدك في تحقيق هذه الأهداف من المغذيات الكبيرة. وذلك لأن اللوسين يطلق mtor ، وهو جزء مهم من عملية تخليق البروتين العضلي. وفقًا لمستوى نشاطك ، يتراوح نطاق توزيع المغذيات الكبيرة (Amdr) المقبول للبروتين ما بين 10 و 35 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية ، وفقًا للمجلة الأمريكية للتغذية السريرية. غالبًا ما يتم استخدام هذين المصدرين للبروتين في مسحوق البروتين النباتي ، حيث يميل كل منهما إلى إكمال بعضهما البعض فيما يتعلق بالطعم والملمس وحمض الأميني. هذا بالتأكيد منتج جيد في أفضل مسحوق بروتين نباتي. ومع استمرار اتجاه البروتين المرتفع على قدم وساق ، فإن مساحيق البروتين النباتية هي الحل الأمثل للكثيرين. يقولون بشكل غير صحيح أن مصدر البروتين غير ذي صلة. وفقًا لـ innova ، من المتوقع أن يحافظ البروتين على موقعه كمكون رئيسي في الصناعة.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Royal Jelly, 300 mg, 100 Softgels: Royal Jelly, منتجات النحل

Vega, One, All-in-One Shake, Chocolate, 13.2 oz (375 g):البر,تين النباتي, النباتي

بالنظر إلى المظهر الجانبي الممتاز للحمض الأميني الأساسي من البروتين النباتي ، لا يوجد سبب لا يمكن تحقيق نفس النتائج فيه بدلاً من مصل اللبن. هذا صحيح ، بروتين عالي الجودة ، يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية ، والساعات في رقم 3 ، بعد الأكسجين والماء! هذا مشابه لعزل بروتين مصل اللبن.ملخص على الرغم من انخفاضه في الأحماض الأمينية الأساسية ثريونين وليسين ، مسحوق بروتين بذور اليقطين مغذية للغاية ، وتوفير كميات كبيرة من العديد من المعادن. شيء يجب الاحتفاظ به كمرجع كلما احتجت إلى البحث عن معلومات حول أي جانب من جوانب التغذية النباتية. أحد الأشياء التي أحبها في هذا الكتاب هو أنه يقدم مناقشة متوازنة حول كيفية تلبية الاحتياجات الغذائية لألعاب القوى من خلال نظام غذائي يعتمد في الغالب على النبات أو كليًا. تحتوي ربع كوب (28 جرام) من مسحوق عزل بروتين الصويا على حوالي 95 سعرة حرارية و 22 جرام من البروتين ، اعتمادًا على العلامة التجارية.

يأتي البروتين من البازلاء والأرز البني والشيا ، وكل وجبة تحتوي على 150 سعرة حرارية فقط ، دون إضافة السكريات. على الرغم من هذا القيد ، عندما أعطيت مجموعة صغيرة من الناس 30 غراما أو حوالي 1 أونصة من مسحوق بروتين الصشا إنشي ، كانت فعالة بنفس القدر من كمية مسحوق بروتين الصويا في دعم تخليق البروتين في الجسم. تشمل مصادر فيتامين ب 12 المناسبة لنظام غذائي نباتي حبوب الإفطار المقوية ب 12 والخميرة الغذائية ، وكذلك المكملات الغذائية. مع 21 غراما من البروتين و 7 غرامات من الألياف و 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، فإن هذا الخيار النباتي اللذيذ هو الفائز. لكن اللحوم ومنتجات الألبان لم تعد تعتبر مصادر البروتين الوحيدة القابلة للحياة. عائلتي من كبار المعجبين في العصائر التي تحتوي على مساحيق البروتين ، وبعد بضع محاولات أحاول أن أكون أقل تسوية. من ناحية أخرى ، توفر المصادر النباتية جميع احتياجاتك من البروتين بينما تقوم بتعبئة المزيد من الصلاحيات الغذائية بما يتجاوز البروتين وحده. قد تتطلب العلاقات بين استهلاك الدهون والهرمونات والأداء الرياضي تحقيقًا إضافيًا. كان الباحثون مفتونون لأن الرياضيين في مجموعة واسعة من الألعاب الرياضية أعلنوا أنهم يتبعون وجبات غذائية نباتية لتعزيز الأداء.

الخضروات المبنية على نباتات نباتية: بصفتك خبيرًا في اختصاصي التغذية ، تعتبر الأطعمة الكاملة أولوية قصوى في كتابي عندما يتعلق الأمر بالحصول على أقصى استفادة من خطة الوجبة الخاصة بك. بالنسبة للرياضيين النباتيين الذين يقررون التكميل ، تكون أشكال مسحوق الكرياتين الاصطناعية ملائمة للنباتيين (قد تحتوي المنتجات المحتوية على كبسولات الجيلاتين البقري) ، وقد يكون تناول ابتلاع الكرياتين مع الطعام الكامل و / أو مزيج البروتين والكربوهيدرات هو الطريقة المثلى ل تحقيق تخزين الكرياتين. هي تركيبة قوية من البروتين النباتي الصديقة مع جميع أنواع الخير معبأة في كل مغرفة. بعد أخذ عينات شاقة من 38 إعدادًا مختلفًا من مسحوق البروتين ، اجتاز الأمثل معاييرنا لكل من الذوق والسلامة. مراجعة لآخر الإرشادات حول ممارسة الرياضة والتغذية الرياضية من الكلية الأمريكية للتغذية الرياضية واللجنة الأولمبية الدولية والمجتمع الدولي للتغذية الرياضية. قبل بضعة أسابيع راجعت مساحيق بروتين مصل اللبن. قد يساعد أيضًا على تحطيم مضادات المغذية التي يمكن أن تتداخل مع امتصاص الأحماض الأمينية والمعادن والمواد المغذية الأخرى (20 ، 29 ، 30).

البروتين النباتي المتوازن عبارة عن مسحوق بروتين ناعم ولذيذ ، متوفر حاليًا بنكهات الشوكولاتة والفانيليا والتوت. لقد ذهبت التغذية المثلى إلى أبعد من ذلك وأضفت مزيجًا من الحبوب العضوية ، بما في ذلك القطيفة والكينوا والحنطة السوداء والدخن والشيا. استلهم من الرياضيين الذين يشاركونهم كيف ينجحون في رياضتهم بينما يتبعون طريقة نباتية في الأكل. على سبيل المثال ، الحبوب ، مثل القمح والأرز ، تميل إلى أن تكون منخفضة في حمض أميني أساسي يسمى ليسين. من النادر جدًا العثور على مسحوق نباتي بدون بروتين من البازلاء ، مما يجعلني أشعر بالانتفاخ الشديد. بشكل عام ، تميل الأنظمة الغذائية النباتية إلى أن تكون أقل من السعرات الحرارية والبروتين والدهون وفيتامين ب 12 و n-3 والدهون والكالسيوم واليود مقارنة بالنُظُم الغذائية النافعة ، بينما تكون في الوقت نفسه أعلى في الكربوهيدرات والألياف والمغذيات الدقيقة والمواد الكيماوية النباتية ومضادات الأكسدة. أستمتع بالبروتين المخفوق كعلاج ولا يمكنني التعامل مع مجرد تناول مسحوق ناعم. تشير الدراسات الحيوانية والبشرية أيضًا إلى أن بروتين البازلاء قد يعزز الشعور بالامتلاء وخفض ضغط الدم (2 ، 5 ، 6). أقصد ، إنه بالتأكيد مذاق مثل مسحوق البروتين ، لكنني صنعت بعض الهزات الجيدة معه (لدي الشوكولاته). أحب ذلك باستخدام vega ، فأنا أعرف بالضبط ما هو موجود في مسحوق البروتين الخاص بي وأشعر بشعور عظيم بشربه وتناوله كل صباح!

المنتجات ذات الصلة
Thorne Research, Crucera-SGS, 60 Capsules: مضادات الأكسدة, البر,كلي

Vega Plant Based Blends – البر,تين النباتي, النباتي, التغذية الرياضية

لكل وجبة ، تحتوي نكهة الفانيليا على 150 سعرة حرارية و 30 غراما من البروتين و 3 غرامات من الدهون و 4 غرامات من الكربوهيدرات. لقد بدأت البحث في محاولة لمسحوق البروتين النباتي قبل نهاية العام مباشرةً ، وهذا مفيد جدًا للمبتدئ. كان هذا بعد دراسة علوم التغذية وممارسة التمرينات في مرحلة البكالوريوس والمطابقة الفعلية لبرنامج التدريب الداخلي. بما أن اللوسين منشط قوي لل mtor ، فهذا يعني أنه يمكن تحضير العضلات لتناول المزيد من الأحماض الأمينية ، مما يولد مزيدًا من تخليق البروتين. البروتين العضوي المستوحى تمامًا من البروتين العضوي 100٪ ، وهو عبارة عن هزة غذائية خالية من الألبان وخالية من الجلوتين وخالية من الصويا. إنه ذو مذاق رائع ويوفر التغذية الجيدة التي نتوقعها من هذه العلامة التجارية الرائدة.بينما يمكن العثور على القليل من البيانات في أدبيات التغذية الرياضية على وجه التحديد ، فقد تبين في أماكن أخرى أن النباتيين يخلقون تحديات يجب مراعاتها عند تصميم نظام غذائي مغذي. لقد راجعت الخيارات التي كانت لديهم في costco ولأصدقائي الكنديين ، أحب حقًا البروتين الكامل للخضرة. أنها ليست مصدقة nsf للرياضة أو الرياضة المستنيرة ، وأنها تحتوي على القنب. هل تشعر بالقلق من الجودة والحصول على بعض التغذية الإضافية مع البروتين؟ جربت أيضًا مسحوق بروتين البيض الأبيض ، لكن على الرغم من أنني من عشاق البيض الضخمة ، إلا أنني لم أتمكن من تجاوز الرائحة والملمس. خلاصة القول هي أن منتجات مسحوق البروتين الحيواني سوف تلعب دائما دورا هاما في سوق التغذية الرياضية. بعد ذلك ، تضاف المحليات والمواد الحافظة لإنتاج ما نعترف به كمسحوق بروتين.

مسحوق البروتين العضوي المستوحى تمامًا ، من ناحية أخرى ، مليء بـ 17 جم من البروتين النباتي العضوي ، 6 غ من الألياف من الفواكه والخضروات وفقط غرام واحد من السكر في كل مغرفة. Balance هي واحدة من أحدث شركات التغذية الرياضية التي تصدر بروتينًا للنباتيين في أستراليا. يوضح المخطط الشريطي على اليمين أنه من بين أفضل العلامات التجارية أداءً في مسحوق البروتين ، فإن اللونين الفيروزيين فقط لهما أشكال نباتية في مداها. بعد فترة تطوير طويلة ومكثفة ، نجحنا في إنشاء مزيج فريد يجمع بين القيم الغذائية الرائعة وأكثر من المذاق اللذيذ. تتكون من سلاسل من الأحماض الأمينية المرتبطة ببعضها البعض بواسطة روابط الببتيد. أنا جديد على نباتي ونظرت للتو إلى بعض الأشياء لتكملة تناولي للبروتين ، خاصة عند القيام بتمارين ثقيلة. Bodyscience نظيفة البروتين النباتي له طعم لطيف ، خال من الغلوتين وطبيعي 100 ٪.

يعتبر استهلاك النبات أو بروتين مصل اللبن اختيارًا فرديًا وكلاهما فعال وغني بالمواد الغذائية بطرق مختلفة.