Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, الكافيين, المكملات الغذائية قبل التمرين, المنبه

Vega, Energizer, Acai Berry, 12 Packs, 0.6 oz (18 g) Each: الكافيين, المنبه

Vega, Energizer, Acai Berry, 12 Packs, 0.6 oz (18 g) Each فوائد

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Vega, Energizer, Acai Berry, 12 Packs, 0.6 oz (18 g) Each, كمية المنتج: 12 Count, 0.28 kg, 15.7 x 11.7 x 7.9 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, التحقق من مشروع غير معدّل وراثي, غير المعدلة وراثياً, لا نكهات اصطناعية, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, خالي من الغلوتين, شركة معتمدة من B, فوائد, Vega, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, No Artificial Flavors, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Gluten Free, Certified B Corporation, Pre-Workout, Workout, Supplements, المملكة العربية السعودية

قائم على النبات ، مكونات لدعم الطاقة والتركيز ، الاختيار المستنير – موثوق به من قبل سبورت ، روديولا ، الإلكترو-ليتس ، الكافيين 100 جم ، 16 جم كربوهيدرات ، إليوثيرو ، مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه ، ملحق الطاقة ، 12 حصص ، بدون نكهات ومحليات اصطناعية ، نباتي معتمد ، خالي من الغلوتين ، شركة B معتمدة ، مصنوعة من مكونات غذائية نباتية حقيقية ، ادخل إلى المنطقة مع طاقة لحرق ، 100 ملغ من الكافيين من Coffeeberry والشاي الأخضر لمساعدتك في التركيز ، الكربوهيدرات الممتازة لمساعدتك على الدفع بقوة ، Rhodiola و Eleuthero و Electrolytes و Vega Sport Nutrition System ، استمتع بتغذية أفضل مع نظام التغذية من Vega الذي يتكون من ثلاث مراحل قبل التمرين ووسطه وبعده ، و Pre Workout ، و Brendan Brazier: Vega Co-Founder و Original Formulator ، المحترف السابق في Ironman Triathlete و Bestselling ، “Vega Grew from My Goal: لجعل التغذية النباتية أسهل للأشخاص المشغولين. منذ عام 2004 ، جمعت Vega مكونات غذائية حقيقية نباتية معًا لمساعدتك في الحصول على التغذية تريد الجسم s ، دون حل وسط. “، لكل 18 غرام خدمة.

معززات أكسيد النيتريك (لا): قد تجد أيضًا معززات أكسيد النيتريك في مزيج ما قبل التمرين. أكثر ما يحب المستخدمون حوله هو الاندفاع في الطاقة النظيفة الذي توفره مصفوفة طاقة منخفضة الكافيين مفصلة للغاية. يتم استخدام نوع المكمل بشكل متكرر من قبل الأشخاص الذين يتدربون أكثر من مرتين في الأسبوع ويشاركون في المسابقات. يباي والأمازون هما أفضل رهان لك لإيجاد تمرينات قوية مسبقًا. سوف تمنحك التدريبات المختلفة المختلفة تأثيرات مختلفة. أصبحت المكملات الغذائية قبل التمرين شعبية متزايدة. كان الرجال يخبرونني عن منتجات ما قبل التمرين ، وقد أوصوا بتكسير C4 لفقدان الوزن أو ضخ الوقود.

Vega, Energizer, Acai Berry, 12 Packs, 0.6 oz (18 g) Each:الكافيين, المنبه

ما الذي يجعل التمرين التمهيدي الرائع رائعًا تمامًا؟ تأثير أربعة أسابيع من ملحق الأداء متعدد المكونات على قوة العضلات ، تكوين الجسم ، والهرمونات الابتنائية لدى الشباب المدربين على المقاومة. فيما يتعلق بالمكونات الأخرى ، فهو يحتوي على كل من مكونات الحليب وفول الصويا ، لذلك إذا كنت تعاني من الحساسية الغذائية ، فستحتاج إلى البحث في أي مكان آخر عن احتياجاتك السابقة للتمرين. أوصي بأسلوب تناول الطعام أولاً لكل من الرياضيين النخبويين الذين يتطلعون إلى تأجيج تمارينهم الرياضية ، كما يقول أرمول. لا يزال Herb-sa جديدًا ، لكننا سنوفر لك المزيد والمزيد من المحتوى ، ليس فقط بشأن المكملات الغذائية ، ولكن أيضًا حول نمط الحياة الصحي ، وممارسة التمارين ، والمعدات المختلفة التي يمكن أن تكون مفيدة لك. التدريبات التي تنطوي على الكثير من الانقباضات العضلية غريب الأطوار ، مثل القرفصاء ، والصدمات المميتة ، والتلال الجري ، تخلق قدرا كبيرا من الضرر العضلي ، وتشير البحوث إلى أن التمرين المسبق الذي يحتوي على الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Aka bcaas) يمكن أن يقلل بعض من هذا الضرر. (إليك المزيد حول أكسيد النيتريك وكيفية الحصول على المزيد بدون مكملات). تأثير مكمل الطاقة قبل التمرين على الاستجابة الهرمونية الحادة لممارسة المقاومة.

Vega Caffeine - الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية

تابع الباحثون عشرة من رفع الأثقال الذين استهلكوا مكملاً من الكارنيتين على مدار ثلاثة أسابيع ، وكل ذلك أثناء مراقبة علامات دمهم لنمو العضلات. كان الغرض من هذه الدراسة هو تحديد الآثار الحادة لمكمل غذائي يحتوي على الكافيين قبل التمرين على مقاييس مختلفة للأداء بما في ذلك القدرة اللاهوائية ، وقوة الجسم العلوية والسفلية ، وقوة الجسم العليا في الذكور المدربين تدريباً عقلياً. هذا تمرين تمهيدي خالٍ من الكرياتين والذي يختلف عن بعض منافسيه. يمكنك إنقاص الوزن والتمرين لفترات أطول مع مسحوق التمرين المسبق. مرة أخرى ، هذا هو تحقيق تمرين جيد للجهود وجهود أكثر فعالية لبناء العضلات دون الكافيين. في المقابل ، قبل التمرين ، ستحتاج إلى مكملات من شأنها أن تهيئ جسمك لأعلى أداء. العنصر الرئيسي المعزز للطاقة في معظم المكملات الغذائية قبل التمرين هو الكافيين.

المنتجات ذات الصلة
Vita Logic, Eye Formula, 60 Vegcaps: العين ,الأنف

Vega, Energizer, Acai Berry, 12 Packs, 0.6 oz (18 g) Each:الكافيين, المنبه

يعد هذا أحد أكثر المكملات الفعالة لتحسين الأداء التي يمكنك شراؤها مباشرةً بجوار الكرياتين. إن الكافيين الموجود في هذا المزيج مدعم جيدًا عند 150 ملغ ، مما يشير إلى أنه ينبغي أن يحسن الأداء البدني بشكل خطير. بعد تناوله عن طريق الفم ، يتم امتصاص الكافيين بنسبة 99 ٪ في غضون 45 دقيقة عن طريق الجهاز الهضمي ، وفقا لمراجعة في المجلة الأمريكية لصيدلية النظام الصحي. يعمل الدينامين مثل الكافيين ، مما ينتج عنه دماغ أكثر وضوحًا يكون أكثر قدرة على التركيز على المهمة المطروحة. هذا الملحق التمهيدي لما قبل التمرين ، بعلم ملحق jym ، هو أحد المكملات الأولية قبل التمرين في السوق. في حين أن توراين أمر حيوي للحفاظ على وظيفة التمثيل الغذائي ، هناك أدلة متضاربة فيما يتعلق بدور المكملات في تحسين الأداء الرياضي. الهدف من التمرين الخالي من الكافيين هو السماح لك بالاستمتاع بممارسة أكثر فعالية دون الاضطرار إلى دفع الثمن الذي يصاحبها في كثير من الأحيان. نظرًا لأن حدوث هذا التأثير الجانبي قد يختلف باختلاف الجرعة ، فمن الأفضل غالبًا تناول مكملات فردية أو مكملات متعددة في شكل أقراص للتحكم بشكل أفضل.

هذا واضح في الأبحاث التي توضح أن مكملات بيتا ألانين تزيد من مستويات كارنوزين العضلات في مكان ما في حدود 20-80 ٪. إنجند تمزيقه بالتغذية الباهظة هو تجريب قبل البيع والذي حظي بالكثير من الاهتمام في متاجر الملحق الرئيسية. الملحق قبل تجريب نبض الفيلق هو مشروب قبل التمرين بأكسيد النيتريك الطبيعي الذي يعزز الطاقة والقدرة على التحمل. أعتقد أن الفائدة الأكبر التي يوفرها هذا الملحق هي القدرة على أداء فترة تدريب عالية الشدة دون التعرض لارتفاع معدل ضربات القلب بشكل غير طبيعي تسببت به مكملات أخرى. آثار قبل مقابل تجريب مكملات monohydrate الكرياتين على تكوين الجسم والقوة. على المستوى العملي ، تم تصميم أفضل المكملات الغذائية قبل التمرين لمساعدتك على زيادة حجم التدريب وكثافته بحيث يمكنك الحصول على المزيد من كل جلسة تمرين. لا تتفاجأ إذا واجهت واحدًا أو العديد من هذه الأدوية نظرًا لأنك تتناول كميات كبيرة من الكافيين والمنشطات الأخرى. الآن ، يمكن أن تعود المستويات إلى وضعها الطبيعي ، ولكن خلال هذا الإطار الزمني حتى بدون استخدام المكملات الغذائية قبل التمرين ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم لديك.

Vega Caffeine: خلاصة القول: إن Engn shred عبارة عن تمرين مسبق يحتوي على محارق دهنية ملحوظة ، لكن الصيغة قد لا تكون فعالة مثل المنافسين. كما توفر المعامل الشفافة ، صناع المواد السائبة ، خاليًا من التحفيز ، ومسرعًا قبل التمرين خاليًا من الكافيين والمنبهات الأخرى لأولئك الذين يفضلون عدم الاعتماد على الكافيين أو لديهم حساسية منه. إكسبلود هو تمرين تمهيدي كلاسيكي يتميز بجرعة قوية من الكافيين تحفز على تركيز 275 ملغ. ذلك لأن الرياضيين الذين استخدموا هذه المساعدات المألوفة لديهم أملاً في تحسين القدرة على التحمل ، وتأخير التعب ، وخفض معدل الجهد المبذول (مدى صعوبة إدراك التمرين). لكنني أيضًا أقوم بالأشياء الصحيحة للعناية بجسدي ولا أعتمد فقط على التعزيزات ليجربوني من خلال التدريبات. دعا أربعة من خبراء التغذية واللياقة البدنية إلى التفكير في مزايا المكملات الغذائية قبل التمرين ، وما إذا كان ينبغي عليك أخذها في الاعتبار في روتينك. ومع ذلك ، لحسن الحظ ، الدينامينات عبارة عن مكمل يدوم طويلًا وقد ثبت سريانه لمدة 3 ساعات على الأقل. لذلك ، على سبيل المثال ، يحول الكافيين دون عمل الجهاز العصبي المركزي ، مما يتيح لك أداء أفضل ودفع نفسك بقوة أكبر. تم ربط الكافيين بتوفير دفعة جسدية أثناء التدريبات منتج رائع ، زيادة المضخة هي واحدة من أفضل التدريبات السابقة (مع أو بدون الكافيين) التي جربتها في السنوات العشرين الماضية.

واحدة من أسوأ أجزاء تناول المكملات الغذائية مثل الكافيين هي أن الأشخاص الذين يتناولونها يتعرضون لحادث تصادم أثناء ارتدائه. D ، اختصاصي تغذية رياضي معتمد من مجلس واحد مع تغذية واحدة تلو الأخرى ، يروي النفس. عندما يتعلق الأمر بمزيج ما قبل التمرين ، لا يوجد شيء أفضل من المختبرات الشفافة. مناسب لأولئك الذين يستمتعون بمشروبات متعددة الطاقة أو فناجين من القهوة يوميًا و / أو يمارسون التمرينات الرياضية قبل الصالة الرياضية. أنا فقط آخذ التمرين التمهيدي خلال أيام التمرين وليس عندما أرتاح ، كما هو الحال مع ألفا أمينو ، لكنني آخذ هذا مرتين يوميًا. إذا كنت محرومًا من النوم ولكنك بحاجة إلى تحريك جسمك في حالة تأهب قصوى ، فإن التكملة قبل التمرين هي إحدى الطرق المؤكدة للقيام بذلك. كان أداء المنتجات جيدًا إلى حد ما من حيث الدهون والكربوهيدرات ومحتوى السكر ، حيث سجلت في المتوسط ​​98،9 (من أصل 100) في درجات القيمة الغذائية. يتم توجيه ملحق ما بعد التمرين حول الاسترداد. سيؤدي القيام بالكثير من الأحمال الثقيلة إلى إضافة تكملة مختلفة قبل التمرين بدلاً من القيام بالكثير من أعمال القلب أو الشدة العالية ، لذا قم بأداء واجبك قبل الشراء. الكافيين: تجاوز 6 من 46 منتجًا يحتوي على مادة الكافيين القابلة للقياس 300 ملغ من الكافيين في وجبة واحدة ، أي أكثر من 3 أضعاف محتوى الكافيين في فنجان قهوة متوسط. يجب أيضًا عدم تناول أي مشروبات في نفس الوقت تقريبًا التي تحتوي على المنشطات.

المنتجات ذات الصلة
Hot Kid, Baby Mum-Mum, Organic Rice Rusk, Blueberry & Goji Rice Rusks, 24 Rusks, 17.6 oz (50 g) Each: رقائق التسنين, تغذية الأطفال

Vega Caffeine – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية

لقد وجدت أنه لا يحسن تمارين قوتي فحسب ، بل يحسن أيضًا تمارين القلب والأوعية الدموية. هل سبق لك أن نظرت إلى علامة المكملات الغذائية قبل التمرين؟ بشكل عام ، في المرة الأولى التي تأخذ فيها مكملاً قبل التمرين ، ستحصل على طاقة هائلة. أدخل rad ، مكمل طاقة طبيعي بالكامل قبل التمرين ، يعمل على تغذية التدريبات عالية الطاقة (Crossfit و cardio و bootcamp و hiit) مع الشاي الأخضر (ولكن فقط مع مستويات منخفضة من الكافيين) و beta alanine و citruline malate و creatine ، مع ماء جوز الهند لتحقيق الاستقرار بالكهرباء ودعم الترطيب المناسب. فيما يلي أفضل المكملات قبل التمرين للحصول على أعلى أداء تجريب والاسترداد الأمثل بعد التمرين. المكونات جزء من هذا المزيج قبل التمرين تشمل مخلوق الستروليني ، بيتا ألانين ، البيتين ، الكرياتين ، توراين. بيتا ألانين هو حمض أميني غير أساسي (وهذا يعني أن أجسامنا يمكن أن تنتجه) ولكن يمكن العثور عليه أيضًا في الأطعمة المعبأة بالبروتين مثل لحوم البقر والدجاج ولحم الخنزير والأسماك. كما يوضح لويل ، لمجرد أنه يسمى التمرين المسبق ، وهذا لا يعني بالضرورة أن عليك القيام به قبل التمرين.بعض المكونات في هذا المسحوق تشمل كارنوزين بيتا ألانين ، والكافيين ، والأرجينين ، مع صفر سكر ، وكربوهيدرات صفر ، صفر سعرات حرارية ، صفر كرياتين. على الرغم من ذلك ، إذا كنت ترغب في أن يقوم هذا التمرين المسبق بحزم قوية ، فإنهم يوصون بوجود مغرفتين تخفضان مجموع الوجبات إلى النصف. يجب عليك اختيار تجريب خالي من الكافيين بشكل أساسي لتجنب الإفراط في التحفيز.

هناك سبب آخر قد ترغب في التفكير فيه باستخدام المكملات الغذائية وهو أنك تريد رفع مستوى تدريبات اللياقة البدنية لديك. لا نوصي باستخدام التمرينات السابقة في هذه الحالة ، ولكن إذا قررت القيام بذلك ، فاستخدم التمرينات الصغيرة أو اشتر التمرينات الخالية من المنشطات. بالإضافة إلى كونه تمرينًا قويًا قبل التمرين ، فإنه يشجع أيضًا على حرق الدهون وبناء العضلات. كما أنه يحتوي على مكونات مثل سيترولين مالات ، وبيتا ألانين ، وبيتين ، وكرياتين ، وتوراين ، لذا فإن هذا الملحق التمهيدي يسمح لك بمواصلة الطاقة دون تعب سريع. يوصي العديد من الخبراء الذين تحدثنا إليهم بتزويد مكمل بمُعززات أكسيد النيتريك ، مما يساعد على تمدد الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى العضلات الرئيسية. يعتبر Evlution engn أعلاه واحدًا من أفضل منتجات المشروبات الشاملة قبل التمرين. وبينما تخبرنا علامات هذه المكملات الغذائية عادةً بمحتوى الكافيين ، يبدأ الباقي في الحصول على القليل من الغموض. كما ذكرنا سابقًا ، من المهم أن نفهم كيف تتفاعل المكونات المختلفة في المكملات الرياضية مع وصفة طبية أو مع الأدوية المضادة.

يُقال إنه يكون أسهل في المعدة وأكثر سرعة من المفعول بالكافيين. آثار 28 يومًا من تمرين المقاومة أثناء استهلاك المكملات الغذائية المتوفرة قبل التجريب وبعده ، ومن دون بندقية (R) وعدم التجميع (R) على تكوين الجسم ، وقوة العضلات وكتلتها ، وعلامات تخليق البروتين ، وعلامات السلامة السريرية في الذكور.