USN, BCAA Aminos Plus, Mango Pineapple, 11.6 oz (330 g): BCAA,الأحماض الأمينية

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: USN, BCAA Aminos Plus, Mango Pineapple, 11.6 oz (330 g), كمية المنتج: 11.6 oz, 0.43 kg, 14.5 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, USN, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

Endurance + Recovery ، بودرة التمرين الداخلي والبعدي ، مكمل غذائي ، صفر سكر ، 9.5 جرام BCAA-AMINO Matrix ، نكهة طبيعية وصناعية ، 30 حصة ، خالية من المنشطات ، عزز مستويات الطاقة والأداء لديك ، استعصي على التمرين أسرع ، وتعزيز القدرة على التحمل العضلات والقوة والانتعاش ، ويعزز كثافة تدريب العضلات والقدرة على التحمل.

هل يجب أن تأخذ bcaas قبل التمرين ، أو ما بعد التمرين ، أو التمرين ، أو الثلاثة لمعرفة أفضل النتائج؟ ومع ذلك ، بعد أخذ هذا الملحق ، خاصة أثناء التدريب على الصوم ، لاحظت بالتأكيد زيادة في الأداء في صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، إذا قدم العلماء الفئران طعامًا غنيًا بالأحماض الأمينية ، سرعان ما تحسنت الفئران وبقيت على قيد الحياة. أخذ مكملات bcaa ، وخاصة bcaa leuceine ، أثبت أنه يزيد من تخليق البروتين. في أي ترتيب معين ، يوجد هنا 25 من أفضل مكملات الأحماض الأمينية ، استنادًا إلى الميزات المتوفرة ومتوسط ​​تقييمات العملاء ومراجعاتهم. فلا عجب لماذا ، مع العديد من الفوائد العظيمة التي توفرها مكملات bcaa. في الواقع ، هذه الأحماض الأمينية هي السبب في أن البروتين مهم للغاية. بينما يتم إجراء اهتزازات البروتين لاستهلاكها بعد التمرين للمساعدة في إصلاح ألياف العضلات ، يمكن استهلاك bcaas طوال اليوم لتزويد العضلات بإمداد ثابت من الأحماض الأمينية. تعد Bpi sports أفضل منتجات الأحماض الأمينية تذوقًا منذ 10 سنوات. لديها bcaas حر الشكل في صيغته المتقدمة مما يزيد من سرعة الامتصاص. ولكن هل bcaa يستحق كل هذا العناء لرافع متوسط؟ معظم ما يسمى intras هي مجرد bcaas التي يتم تسويقها إلى أقل علم. وبالتالي ، فإن الأدلة المتاحة لا تدعم فكرة وجود تأثير الابتنائية خاص لل bcaas عندما تعطى مع الكربوهيدرات.

بشكل عام ، تعد مساحيق bcaa أداة قوية. في المقام الأول ، وذلك لأن العلاقة بين bcaas منخفضة وتربتوفان. يحتوي هذا الملحق قبل التمرين على مزيج متخصص من المكونات لمساعدتك في التمرين خلال التمرين والتعافي بشكل أسرع. اليوم ، هناك المئات إن لم يكن الآلاف من المكملات تحتوي على bcaas إلى حد ما. تحتوي هذه المقالة على جميع المعلومات الأكثر أهمية حول الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة وفوائدها. تم استخراج آثار كبيرة الموصوفة في الدراسات المشمولة لتحديد النتائج المرتبطة التمرينات الضارة ومكملات bcaas. استشر دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو تمرين أو أخذ أي مكمل غذائي. يتم تشجيع النباتيين والنباتيين على التحقق من مكونات مكملات البكا قبل إدخالها في خطة التغذية. على الرغم من أن الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية لجسمك بالكامل. تكملة رائعة تساعدني على زيادة مكملات النظام الغذائي الخاصة بي وأسلوب حياتي. يمكن أن تقلل هذه المكملات أيضًا من انهيار البروتين العضلي.

يجب أن تكون جميع الأذونات متوفرة بكثرة للإشارة المنشطة المتزايدة للترجمة إلى تخليق بروتين العضلات المتسارع. على الرغم من محدودية الأدلة تشير إلى أن مكملات bcaa قد تساعد في بناء العضلات وفقدان الدهون. إن الأدلة مجتمعة تشير إلى أن البقاع قد يساعد في استعادة التمرينات ، خاصة عن طريق الحد من وجع العضلات والحفاظ على وظيفتها. في تجربتين أجريتا على 92 شخصًا مصابًا بتليف الكبد ، قام نظام غذائي غني بالبروتين وغني بالبروتين مع إضافة bcaas i إلى تحسين الحالة الغذائية وكتلة العضلات دون زيادة مستويات الأمونيا والجلوكوز. ومع ذلك ، غالباً ما يلجأ الرياضيون والأفراد الذين لديهم مخاوف تتعلق بالحمية الغذائية أو أولئك الذين يبحثون عن دفعة إضافية إلى مكملات الأحماض الأمينية للمساعدة في توفير أجسامهم أكثر من هذه اللبنات الأساسية. ومع ذلك ، يمكن أيضًا العثور على bcaas في مكملات البروتين الكاملة وكذلك في مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين. وبالتالي ، فإن معدل تخليق البروتين العضلي سيكون دائمًا أقل من معدل انهيار بروتين العضلات في حالة ما بعد الامتصاص ، وذلك بسبب التدفق الصافي للآفات من انهيار البروتين إلى البلازما وإلى المسارات المؤكسدة.

USN, BCAA Aminos Plus, Mango Pineapple, 11.6 oz (330 g):BCAA,الأحماض الأمينية

وهي تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال التي يتم تناولها أو شربها من أجل دعم الصحة الجيدة وتكملة التغذية. ما أهم فوائد مكملات الأحماض الأمينية؟ يعمل Valine مع البقاعين الآخرين (Leucine و isoleucine) لتعزيز النمو الطبيعي وإصلاح الأنسجة وتنظيم نسبة السكر في الدم وتزويد الجسم بالطاقة. يتم تجميع هذه الأحماض الأمينية معًا لأنها الأحماض الأمينية الثلاثة الوحيدة التي لها سلسلة تتفرع إلى جانب واحد. المكملات الغذائية التي تحتوي على bcaas شائعة بين كمال الأجسام والرياضيين لتعزيز نمو العضلات والأداء. إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، فقد يساعد البقاع جسمك على التخلص من الدهون غير المرغوب فيها بشكل أكثر فعالية. وخلص الباحثون إلى أن bcaa يمكن أن تحسن أداء التمرين. تكون مكملات Bcaa آمنة بشكل عام إذا اتبع الشخص تعليمات الشركة المصنعة ولم يتجاوز الحد الأقصى للجرعة المحددة. ما عليك سوى وضع مغرفة واحدة من المسحوق داخل شاكر البروتين في أي وقت لتحسين الأداء.هذا النهج لا يميز بين التحفيز العابر والمستدام لتخليق البروتين.

بشكل عام ، تعتمد الجرعة على الأهداف الفردية ، على الرغم من تفضيل الليوسين عادة بسبب دورها في تخليق البروتين الخلوي. ماذا bcaa الأساسية 2: 1: 1 تعمل بشكل جيد مع؟ نظرًا لأن التحسن بنسبة 50٪ في كفاءة إعادة التدوير سيكون حول الحد الأقصى المعقول ، فهذا يعني أن التحفيز الأقصى لتخليق بروتين العضلات لا يمكن أن يتجاوز 15٪. بالتأكيد أشعر أن هذا المنتج قابل للمقارنة ، إن لم يكن أفضل ، من مساحيق bcaa التي استخدمتها. الأهم من ذلك ، تشير نتائج هذه الدراسات إلى أن مكملات bcaa يمكن أن تحسن كل من قدرة التمارين الهوائية والأداء اللاهوائي! آمل أن تكونوا قد وجدت هذا الاستعراض الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة مفيدة. لا يمكن اعتبار بعض الدراسات البشرية (مع نتائج متناقضة) وبعض الأبحاث على الحيوانات أدلة كافية لدعم استخدام bcaas في الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان مسحوق bcaa الخاص بك هو أي خير؟ لمعرفة المجموعة الكاملة من المعلومات البحثية والمراجع للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. بدلاً من ذلك ، نظرًا لتقلص انهيار بروتين العضلات ، انخفض أيضًا توفر البروتين ، مما أدى بدوره إلى انخفاض معدل تخليق بروتين العضلات. لأن تليف الكبد هو حالة خطيرة ومهددة للحياة ، لا تستخدم البقاع أبدًا بدلاً من ما يوصي به طبيبك أو يصفه.

USN BCAA: تتكون العضلات الهيكلية من نسبة مئوية أقل بكثير من إجمالي كتلة الجسم في الفئران مقارنة بالإنسان ، ويختلف تنظيم تخليق البروتين العضلي في كثير من النواحي. أنا أعمل في وظيفة شاقة للغاية وهي تحمل وتثبيت رفوف معدنية في بناء جديد ، وقبل البدء في ذلك ، (إلى جانب بعض المكملات الأخرى) لم أتمكن من تسلق أكثر من رحلة واحدة من السلالم دون أن أشعر كأنني سأفوت من نقص الأكسجين ، أهدر عضلي إلى حد الهزال وكان على وشك الاستسلام. الخداع الوحيد للداخل هو أن هناك 5 غرامات فقط من bcaas. هناك 21 من الأحماض الأمينية التي يستخدمها جسمك لبناء وإصلاح جسمك. أنا عادة لا أشتري bcaa في شكل كبسولة ولكن يبدو أن هذا المنتج جرعة عالية بما يكفي لتجربته. نظرًا لطبيعة المكملات الغذائية ، فإن جميع المنتجات تأتي مع نوع من الآثار الجانبية. من خلال توفير bcaas تكميلية ، يكون الجسم أقل احتمالًا في استهلاك متاجر الأحماض الأمينية (البروتين). معظم الأطعمة الغنية بالبروتين النموذجي هي في أي مكان من 15 إلى 25 ٪ من البقاع كما هي ، وينبغي أن يكون ذلك بسهولة في الصورة الإجمالية للحصول على أقصى قدر من الفوائد لأن جسمك لا يمكنه استخدام سوى كمية محدودة في يوم معين على أي حال.

لا يحتوي الطحين على أي مادة ليزين ، ولذا فإنه يجب إضافة الكثير من الأشخاص من خلال المكملات الغذائية. فقد فقد المصارعون التنافسيون الذين يستهلكون نظامًا غذائيًا عالي البروتين مقيدًا بالسعرات الحرارية ومزودًا بـ bcaas 3.5 رطل (1،6 كجم) أكثر من أولئك الذين تناولوا مكملات بروتين الصويا خلال فترة الدراسة التي استمرت 19 يومًا. مع وضع ذلك في الاعتبار ، يمكنك بسهولة تغطية 66 يومًا (أكثر من شهرين) من مكملات bcaa لهذا السعر. الحفاظ على هذا المنتج وجميع المكملات الغذائية بعيدا عن متناول الأطفال. يشبه بعض الناس تناول bcaas بمفردهم ، بدون مكملات الأحماض الأمينية الأساسية ، مثل إخماد ثلاثة أشخاص فقط في فريق كرة السلة بدلاً من الفريق بأكمله! يقول العملاء أنهم يحبون نقاء هذا المنتج وحقيقة أنه لا يزال يسلم نفس النتائج مثل bcaas الأخرى. من خلال أن تصبح عضوًا في برنامج test plus ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث الأبحاث حول أكثر من 300 مكمل في أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. يمكن للحرارة والرطوبة أن تدمر بروتين مصل اللبن وغيره من مكملات التغذية الرياضية (كان E. Amrap أعلى سعر في وقت كتابة هذا التقرير ، حيث تكلف أكثر من 1،10 دولار لكل وجبة ، مقابل 5 غرامات فقط من bcaas. وباختصار ، فإن فعالية التغذية الغذائية يبدو أن الاستراتيجية المبنية على مكملات البقاس والتي تهدف إلى الحد من / منع تلف العضلات الناتج عن التمرينات عالية الكثافة ، ضعيفة ، وبالتالي ، فمن المعقول تقييم الأوراق التي تكون فيها استجابة تخليق البروتين العضلي للتسريب الوريدي لل bcaas في البشر. يزيد تسريب الأحماض الأمينية من حساسية تخليق بروتين العضلات في الجسم الحي مع الأنسولين.

USN BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

يمكننا أن نستنتج من هاتين الدراستين أن تسريب bcaa لا يفشل فقط في زيادة معدل تخليق بروتين العضلات في الأشخاص البشريين ، ولكن في الواقع يقلل من معدل تخليق بروتين العضلات ومعدل دوران بروتين العضلات ، ونحن نعلم أن الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية ، ولكن ما هي بالضبط فوائد هذه الجزيئات وما هي الفائدة هل يراه الناس غالبًا من تناول المكملات الغذائية؟ وبالمثل ، إذا كنت تتناول البقاع بينما كنت تأخذ إجازة من التمرين (بسبب الإصابة أو غير ذلك) ، فسوف تقلل من ضمور العضلات وتحافظ على استقلابك ، وتحافظ على العضلات الهزيلة وتمنع زيادة الدهون أثناء عدم النشاط.تحتوي هذه الكبسولات على مزيج من bcaas بنسبة 2: 1: 1 مع فيتامين b6 من أجل توفير تركيبة كاملة لتعزيز العضلات وخسارة الدهون. سجلت معظم مكملات bcaa قيمًا منخفضة في جميع المجالات هنا. هل bcaas الابتنائية في حالة ما بعد الاستيعاب؟ في غضون ثوانٍ ، يمكن أن يحصل جسمك على جميع أنواع bcaas التي يحتاجها من أجل دعم الجيل العضلي وتعزيزه.

الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، مثل الليوسين والإيزوليوسين والالين ، تعزز تخليق البروتين ، وتعزز نمو العضلات الهزيل ، وتعزز الانتعاش.