Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية, الرياضة, الكرياتين, الكرياتين م, بناة العضلات, ن, هيدرات

Universal Nutrition, Creatine, Unflavored, 500 g, 1.1 lb (500 g): الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

Universal Nutrition, Creatine, Unflavored, 500 g, 1.1 lb (500 g) فوائد

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Universal Nutrition, Creatine, Unflavored, 500 g, 1.1 lb (500 g), كمية المنتج: 500 g, 0.59 kg, 10.2 x 10.2 x 15.7 cm
فئة المنتج: الكرياتين مونوهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, فوائد, Universal Nutrition, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Gluten Free, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

السلسلة الكلاسيكية ، تجريب ، جودة عالية ، أداء ° ، مكمل غذائي ، خالي من الغلوتين ، من نحن في عام 1977 ، نحن شركة تديرها عائلة قامت بصياغة وتصنيع منتجات غذائية مجربة للرياضيين المتفانين. تم العثور على منتجاتنا في أكثر من 90 دولة حول العالم. Classic Series منذ السبعينيات من القرن الماضي ، كرسنا جهودًا لصنع بعض من أفضل المنتجات الغذائية لكمال الأجسام على مستوى عالمي. اليوم ، لا تزال السلسلة الكلاسيكية الجديدة تمثل التزامنا الثابت بالأفراد الذين يسعون لتحقيق القوة والكمال في صالة الألعاب الرياضية. يوفر Creatine Universal’s Creatine Powder أنقى أحادي الهيدرات المتوفرة بسهولة. الكرياتين مونوهيدرات هو المعيار الذهبي. وهو بمثابة رابطة عالية الطاقة في أنسجة العضلات والأعصاب للحفاظ على مستويات ATP أثناء تقلص العضلات ، الكرياتين مونوهيدرات ، أنقى ، أسرع الكرياتين امتصاص ، يعزز الأداء البدني ° ، ° الكرياتين مونوهيدرات.

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن مكملات الكرياتين بكمية 0،1 جم / كجم من وزن الجسم جنبًا إلى جنب مع التدريب على المقاومة تعمل على تحسين تكيفات التدريب على المستوى الخلوي وشبه الخلوي. سبب واحد هو تطوير أنسجة العضلات الإضافية. يقال إن ألفا كيتوغلوتارات عبارة عن دورة مضادة للأكسدة والكريبس مما يعني أنه يمكن إدخالها في العضلات بشكل أسهل. يمكن التخفيف من ضعف الوظائف الإدراكية المرتبطة بالحرمان المطول من النوم ، إلى درجة صغيرة ، مع التحميل المسبق للكرياتين. كما ناقشت في الفصل السابق ، فإن أجسادنا لديها حدود لكمية الكرياتين التي يمكنهم تخزينها. تشير بعض الأبحاث إلى أن استخدام الكرياتين قد يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر عن طريق زيادة مستويات هرمون الأندروجين (هرمون الذكورة المعروف أنه يسهم في تساقط الشعر) في الدم. يبدو أن كل مجموعة رياضية وتغذية بملايين الدولارات تريد القفز على عربة ملحق الكرياتين في هذه الأيام. يتطابق الإنتاج الداخلي والتناول الغذائي مع معدل إنتاج الكرياتينين من تدهور الفسفوكرياتين والكرياتين بنسبة 2،6 ٪ و 1،1 ٪ / يوم على التوالي. يمتص بسرعة لتعزيز نمو العضلات ، وإصلاح ، والانتعاش مع الصفر الانتفاخ أو جي الضائقة. ج: الكرياتين هو جزيء بسيط جدا يستخدمه كل من عقلك وعضلاتك. ليس إدمانًا ، ولا يوجد انسحاب عند التوقف عن تناوله ، والتأثير الجانبي الوحيد المهم علمياً لاستهلاكه هو زيادة في وزن الماء وزيادة في النسيج العضلي الهزيل.

Universal Nutrition, Creatine, Unflavored, 500 g, 1.1 lb (500 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

يجب على أي شخص يزيد عمره عن 18 عامًا ويرغب في تعزيز قوته وزيادة كتلة العضلات الهزيلة وزيادة أداء التمرينات التفكير في إضافة الكرياتين. هذا مثالي للأشخاص الذين لديهم أهداف لإنقاص الوزن أو لأولئك الذين يهتمون بمحتوى السكر والكربوهيدرات في مكملات الكرياتين الأخرى. يوفر مكمل الكرياتين هذا 5 غرامات من هيدروكلوريد الكرياتين في كل حصة من قرصين ، وقد ثبت سريريًا زيادة امتصاص الكرياتين في العضلات بنسبة 189٪. هل يمكنني تناول الكرياتين وشرب الكحول ، هل هو آمن؟ تحقق من دليلنا الكامل على أفضل حبوب الكرياتين وكبسولات. نوصي بتناول جرعة ما بعد التمرين من الكرياتين في نفس الوقت الذي تهتز فيه بعد التمرين ، في غضون 30 دقيقة من الانتهاء من التدريب. تحتوي مكملات مسحوق الكرياتين المجهرية هذه على 5 غرام من أحادي الهيدرات غير المنكهة من المستحضرات الصيدلانية في كل وجبة ، والتي تمتزج بسهولة مع مشروبك المفضل للتكديس والراحة الإضافية. تشتمل كبسولات الكرياتين هذه على 750 ملغ من الكرياتين ذي الرقم الهيدروجيني للمساعدة في زيادة القوة والأداء والمساعدة في الانتعاش. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بانتظام ، فإن الكرياتين أحادي الهيدرات سيكون إضافة رائعة إلى مجموعتك الإضافية.

Universal Nutrition Creatine Monohydrate - الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة ,التغذية

إذا شاركت في رياضة ذات فئات وزن صارمة ، فأنت بحاجة إلى تناول مكملات الكرياتين بعناية إضافية ، أو لا تأخذها على الإطلاق. يحتوي هذا المسحوق على 5 غرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات في كل حصة للمساعدة في زيادة القوة والأداء في صالة الألعاب الرياضية. لحسن الحظ ، يبدو أن الكرياتين مكمل آمن للغاية. يعتمد نوع الكرياتين الذي تختاره على احتياجاتك وميزانيتك وتفضيلات نظام التسليم (أقراص ، كبسولات ، مصل ، إلخ). يبدو أن استخدام الكربوهيدرات مع الكرياتين له ميزة بسيطة ، على الأقل من حيث اكتساب كتلة الجسم النحيل ، مقارنة بالكرياتين مع البروتين. ومع ذلك ، وفقًا لتحليل التلوي للأبحاث على الكرياتين ، لا تجد الدراسات طويلة المدى للكرياتين أي تغيير في المؤشرات الحيوية للدم لصحة الكلى (13). وهذا هو السبب في أن كرياتين أحادي الهيدرات الرياضية الأفضل للجسم تتمتع بشعبية لأكثر من 15 عامًا. Muscletech هي واحدة من أكبر الأسماء في مجال التغذية الرياضية ، وتشتهر بتسويقها ومكوناتها الفريدة من نوعها. إنه ملحق العجول الذهبي من الأيام الأصلية من كمال الأجسام ولسبب وجيه.

المنتجات ذات الصلة
Pure Protein, Lemon Cake Bar, 6 Bars, 1.76 oz (50 g) Each: أشرطة بر,تين مصل, أشرطة البر,تين

Universal Nutrition, Creatine, Unflavored, 500 g, 1.1 lb (500 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

ماذا يحدث إذا كنت تتناول الكثير من الكرياتين؟ هناك ثلاث طرق أساسية يمكنك من خلالها شراء الكرياتين ، في شكل مسحوق نقي ، شكل حبوب منع الحمل وشكل مزيج المزيج. Myostatin هو بروتين يمكن أن تمنع نمو العضلات وتطورها.يستخدم الرياضيون المزيد من الكرياتين في أجسادهم ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الكرياتينين أيضًا. كمسحوق ، له نفس المزايا والعيوب مثل مكملات مسحوق أخرى. يستخدم الكرياتين اللامائي نفس الصيغة مثل الكرياتين أحادي الهيدرات ، ولكن مع إزالة جزيء الماء. الكرياتين أحادي الهيدرات كان الأطول ويستفيد من معظم الأبحاث. ملخص: تستخدم عدة أشكال من الكرياتين في المكملات الغذائية. نظرًا لأن الكربوهيدرات تساعد في إدخال الكرياتين في عضلاتك ، فإن هذه الخلطات تعد خيارًا لائقًا ، إلا إذا كنت بحاجة (أو تريد) للحد من السكر في نظامك الغذائي. يمكن للمرأة التي تتمتع بصحة جيدة أن تأخذ نفس جرعة الكرياتين أحادي الهيدرات مثل الرجال.

الكرياتين مونوهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين

تشير الدراسات الاستقصائية للرياضيين إلى أن ما يصل إلى نصف الأولاد في المرحلة الثانوية يأخذون مكملات بناء العضلات ، وقد تم الإبلاغ عن استخدامها في الرياضيين الشباب الذين لا يزالون في الصف السادس. هذا هو ما نهدف إلى حل مع هذه النظرة العامة على هذا الملحق قوي ومربك. هذا يختلف عن الكرياتين أحادي الهيدرات ، الذي يرتبط بجزيء الماء. المكملات الغذائية الكبيرة تصنع اسمًا لنفسها من خلال تقديم مكملات رخيصة ونقية وبسيطة ، كما أن عرض الكرياتين ليس استثناءً. كما يأتي الكرياتين كولوكر في 15 نكهة مختلفة ، من النكهة إلى لايم الكرز إلى الجاز الأزرق الجاز وحتى الخطمي زبدة الفول السوداني. نبيع الكرياتين في حجم العبوة الذي يستمر ما بين 2 إلى 3 أشهر لمعظم الناس. القائمة طويلة ولكن الأمثلة هي الكرياتين hcl ، kre-alkalyn ، الكرياتين ethyl ester ، و creapure. استشر دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو تمرين أو أخذ أي مكمل غذائي. باستخدام خزعات العضلات من المتسعة الوحشية ، لوحظ وجود اتجاه تنازلي للمجموعات والنسبة المتوسطة نوع الألياف.

Creatine Monohydrate, Creatine

الكرياتين العالمي للتغذية مونوهيدرات: ضع ، الكرياتين سينمو عضلاتك إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام أثناء تناولها. على أساس المغذيات ، عادة ما تكون سوائل الكرياتين أغلى أشكال المكملات الغذائية. الجانب السلبي لهذا الملحق الكرياتين أحادي الهيدرات هو أن عليك أن تستهلك ثلاثة أقراص مع كل وجبة. كل وجبة تحتوي على 5 غرام من الكرياتين أحادي الهيدرات. يمنحك Allmax creatine مكاسب كبيرة من كتلة العضلات الهزيل ، ويحسن أداء التمرين ، ويعزز قوتك الإجمالية وقوتك. حقق الرجال الذين أخذوا الكرياتين مكاسب أكبر بكثير في زيادة النسبة المئوية في ثلاثة أنواع من الألياف العضلية (النوع الأول. ستقوم النساء ببناء بعض العضلات عن طريق رفع الأوزان وسيساعدهم الكرياتين في القوة ، ولكن ليس بقدر ما يبدو أنه لا يصدق اعتقد 55 في المئة من المشاركين أن الحكومة طلبت من الشركات تضمين تحذيرات بشأن المخاطر المحتملة والآثار الجانبية للمكملات الغذائية ، وارتقِ بتدريباتك وتطوير عضلاتك إلى مستوى أعلى من خلال مخلوق التغذية الرياضية الوحشي.

الكرياتين monohydrate هو الأكثر بحثًا والأكثر فعالية من بين جميع مكملات الكرياتين ، حيث زاد عدد الرجال الذين يتناولون الكرياتين من أدائهم في مجال الصحافة بنسبة 24 في المائة ، بينما زاد عدد الرجال الذين حصلوا على الدواء الوهمي بنسبة 16٪ فقط. مخازن عضلات الكرياتين: يمكن نقل فوسفات atp مرة أخرى إلى الكرياتين ، مما ينتج عنه فوسفات الكرياتين من خلال عمل فسفوكيناز الكرياتين. من خلال تلك التدريبات البطيئة ، جرّب استخدام مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات الأمثل في التغذية. ما هي آثار تناول الكرياتين؟ هل تبحث عن دفعة صغيرة لوقت الجمنازيوم أو ممارسة الرياضة؟ تتميز أقراص الكرياتين أحادية الهيدرات هذه بـ 5،001 ملغ لكل وجبة ويتم إنتاجها في الولايات المتحدة الأمريكية. الكرياتين إيثيل استر (Cee) هو نوع آخر من الكرياتين أحادي الهيدرات يدعي أن لديه معدل امتصاص أفضل في الجسم ، وعمر افتراضي أطول.

المنتجات ذات الصلة
Doctor's Best, High Absorption Magnesium 100% Chelated with Albion Minerals, 100 mg, 120 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن

Universal Nutrition Creatine Monohydrate – الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة ,التغذية

الأشكال المختلفة من الكرياتين لها تأثير إيجابي على الأداء وفقًا للدراسات. تتم مراقبة الملحق بشكل صارم في جمعيات مثل اللجنة الأولمبية ونكا. من أجل خلق اختلافات كبيرة في الجسم ، مكملات إضافية أمر ضروري. ولكن إذا كنت ترغب في تشغيلها بأمان والحصول على أكبر عدد من الضربات ، فإن الكرياتين مونوهيدرات هو بالتأكيد السبيل إلى الذهاب. إذا كنت تتدرب بجد يوميًا ، فإن التغذية المناسبة والمكملات الغذائية ضرورية. ومع ذلك ، فإن التحليل الصيدلاني الحي لأملاح الكرياتين مطلوب لتوضيح مزاياها وعيوبها المحتملة بشكل كامل على تركيبات المكملات الغذائية المتوفرة حاليًا. الكرياتين مونوهيدرات هو العنصر الوحيد. اجتياز الاختبارات التحليلية المختبرية بألوان الطيران. هذا الكرياتين أحادي الهيدرات غير مفضل لمزيج بسرعة وسهولة في الماء ، عصير ، أو هز البروتين المفضل لديك.

Universal Nutrition Creatine Monohydrate

تلقى نصف الأشخاص مكملات الكرياتين ، بينما تلقى النصف الآخر دواءً وهمياً. الكرياتين هو واحد من المكملات الغذائية الأكثر شعبية والأكثر بحثا على نطاق واسع. وقد وجد أن مستويات المصل من الميوستاتين ، مثبط نمو العضلات ، انخفض في مجموعة الكرياتين.ومع ذلك ، فقد أشارت بعض الدراسات الأولية الصغيرة إلى أن أشكال مخلب وخليط المغنيسيوم من الكرياتين قد تكون فعالة مثل أحادي الهيدرات في تحسين أداء التمرين (10 ، 12). أي ادعاءات بشأن الملاحق التي لها تأثير كبير أو فوري على الأداء هي على الأرجح خطأ. لبناء العضلات ، خذ 20 غرام من الكرياتين يوميًا لفترة محدودة ، تليها جرعة من 3 إلى 5 غرام يوميًا بعد ذلك.

لطيف. أعلى. الكرياتين العالمي. حسن جدا. في احسن الاحوال. جيد. Showww.Excellent. العضلات. لا تحتوي على مثل هذا القول الذي يظهر في الصور

نوعية جيدة

Universal Nutrition, Creatine, Unflavored, 500 g, 1.1 lb (500 g)

تم الوصول إليها في 7 أيام. هناك طعم خافت من الدواء. وكل القواعد صالحة حتى عام 2022

جيد جدًا

Universal Nutrition, Creatine, Unflavored, 500 g, 1.1 lb (500 g)

رائع

جيد

أحب الرأسمالية.

السعر الرخيص والكمية الكبيرة

لقد ربحت كتلة رائعة.

لا يتضمن هذا الإبداع CREAPURE مثلما يقول في الصور. أنت ترسل الرجال “الكلاسيكية”. بعد بعض الأبحاث ، تعلمت أن يونيفرسال لا يستخدم أي علاج لفترة طويلة. أنت بحاجة إلى تحديث صورك. عدا ذلك ، كنت قد ابتكرت كريمات التغذية المثالية.

لقد حصلت على هذا المنتج ولكن له تصميم جديد دون أي إشارة حول مصدر CREAPURE. ما هو مصدر الكرياتين؟
كم مرة في اليوم؟
أين السبق؟
أين ملعقة صغيرة؟ ليس في أي مكان.
هل هو حقا creapure الألمانية؟

لذا ، وفقًا لشركة Universal ، لم يعد لديهم شراكة مع creapure بعد الآن. لقد اتصلت بهم عبر Facebook وهذا ما أخبروني به.
الجرعة: 5 جرام / يوم. الوقت: 30 – 40 دقيقة قبل التمرين. ملاحظات: امزجها مع عصير حلو مثل عصير العنب أو التفاح وتخلص منه جيدًا.
لا يوجد شيء! استخدام ملعقة صغيرة لجرعة 5 غرام.
ليس هناك أي المقدمة.
أعتقد أنهم ربما غيروا مصدر الكرياتين. لقد اشتريتها بافتراض أنها تحتوي على Creapure ، لكنني لم أجد أي إشارة إليها على الملصق ، وهو أمر يثير الدهشة. لن أشتريه مرة أخرى.