Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina PowerPak, Raspberry, 30 Packets, 0.18 oz (5.1 g) Each: المنحلات بالكهرباء, الترطيب

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina PowerPak, Raspberry, 30 Packets, 0.18 oz (5.1 g) Each, كمية المنتج: 30 Count, 0.27 kg, 6.9 x 15 x 9.9 cm
فئة المنتج: الشوارد, الترطيب, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية, صيغ فيتامين C, فيتامين C, الفيتامينات, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, غير معدلة وراثياً, فوائد, Trace Minerals Research, Supplements, Vitamins, Vitamin C, Vitamin C Formulas, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Gluten Free, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Non Gmo, Vitamin, Sports, Nutrition, Sport Supplements, Supplement, المملكة العربية السعودية

1200 ملغ من فيتامين C + فيتامين / معادن ، الطاقة – الحصانة – الترطيب ، الفوار ، المكملات الغذائية ، العلامة التجارية الأمريكية 1 Trace Mineral ، أشعر بضمان الفرق ، خالي من الغلوتين ، نباتي معتمد ، cGMP ، غير معدلة وراثيًا تأخذ PowerPak؟ قبل التمرين وأثناءه وبعده للمساعدة في الحفاظ على مستويات الترطيب الصحي وتجنب تقلصات العضلات ، بعد يوم حار في الشمس ، كل يوم للحفاظ على الطاقة والحيوية ونظام المناعة الصحي ، لتجنب التباطؤ والتعب في بعض الأحيان ، لماذا PowerPak أفضل؟ تركيبة أفضل: 1 غرام فقط من السكر ، وفيتامين C بمقدار 200 مجم أكثر من العلامة التجارية الرائدة ، لا يحتوي على مادة الكافيين ، أو النكهات الاصطناعية ، أو المنشطات الاصطناعية ، الشوارد الأساسية: الصوديوم ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، والكثير غيرها من معادن أيوني تريسي.

التغذية الرياضية مجال يتطور باستمرار مع نشر مئات الأبحاث السنوية. من الناحية النظرية ، ينبغي لهذا أن يساعد الرياضيين على منع الجفاف وتحسين التغيرات الحرارية والقلبية الوعائية. من الناحية النظرية ، ينبغي أن يعزز مكملات الجلوتامين أثناء التدريب المكاسب في القوة وكتلة العضلات ، ولكن الأدلة في هذا الصدد لم تكن متسقة. ومع ذلك ، يمكن الخلط بسهولة بين هذه المعلمات عندما لا يتم استخدام أدوات التحكم المناسبة ، مثل عندما يتم الحصول عليها أثناء فترات الإمهاء أو بعد التمرين عندما يتم تقليل معدل الترشيح الكبيبي. فيما يتعلق بالكرياتين والأداء الرياضي ، يبدو أن هناك سوء فهم لأن الكرياتين قد يؤدي إلى تقلصات العضلات والجفاف. نادراً ما يقوم مصنعو وبائع المكملات الغذائية لممارسة الرياضة والأداء الرياضي بتمويل أو إجراء البحوث العلمية حول منتجاتهم ذات العيار التي تتطلبها المجلات الطبية الحيوية ذات السمعة الطيبة للنشر. يمكن إضافة السعرات الحرارية والكهارل الإضافية مع لقطات السائل efs. في بعض الأحيان لا يكفي الماء ، نحتاج إلى استبدال الشوارد الحيوية في الجسم. لقد حاولت أيضًا العثور على مكمل بالكهرباء يتماشى مع التوصية العليا الخاصة بك حول الإصغاء للمطرقة.

يؤدي الرياضيون المميزون والرفاهيون في أفضل حالاتهم ويستردون عافيتهم بسرعة أكبر عندما يستهلكون نظامًا غذائيًا مناسبًا غذائيًا يحتوي على سوائل كافية وعندما يكون لديهم تكييف جسدي مناسب وتدريب مناسب. لا تختلف هذه البيانات عن الأدبيات الحالية التي ، حتى الآن ، لا تقدم أدلة كافية لدعم الدور المفيد لهذا المكمل الغذائي في الأداء البدني. أفضل ما يسمى gerolsteiner ، وهو مياه معدنية فوارة ذات ملف كهربي كامل بما في ذلك بيكربونات التي تفتقر إلى معظم المشروبات بالكهرباء وله بعض الصفات المثيرة للإعجاب. أخيرًا ، يتم تقديم نظرة عامة مختصرة عن الفعالية المحيطة بالعديد من المكملات الغذائية التي يتم الترويج لها عادة لتعزيز تضخم العضلات الهيكلية وتحسين الأداء البدني. تمت مراجعة هذه الورقة من قبل لجنة أبحاث التغذية الرياضية التابعة للجمعية الدولية وتمثل الموقف الرسمي للمجتمع. في حين أن بعض الشركات قد نسبت بشكل زائف البحوث على المكونات الغذائية المختلفة أو المكملات الغذائية إلى منتجاتها الخاصة ، ونتائج البحوث السلبية المكبوتة ، و / أو المبالغة في نتائج الدراسات البحثية ، فإن الاتجاه في صناعة التغذية الرياضية كان لتطوير المكملات الغذائية السليمة علمياً. في هذا الصدد ، فإن مدى مشاركة المعلومات وتداخل الاختصاص بين هذين الكيانين فيما يتعلق بالتسويق والإعلان عن المكملات الغذائية يزداد.

تشمل الإلكتروليتات المفقودة بتركيزات عالية من خلال العرق الصوديوم والكلوريد ، في حين تشمل الإلكتروليتات المفقودة بتركيزات منخفضة البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. بينما تشير الدراسات إلى أن تصحيح نقص فيتامين (ب) يمكن أن يعزز المناعة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم ما إذا كان المكمل له أي تأثير على البالغين الأصحاء غير المصابين بالنقص. تعمل مكملات الكرياتين والبروتين مجتمعة على تحسين تحمل الجلوكوز وتراكم الجليكوجين في العضلات لدى البشر. أخيرًا ، يتعين على الشركات التي تبيع المكملات الغذائية أو تروّج التمارين الرياضية أو البروتينات أو المكملات الغذائية تطوير منتجات علمية وإجراء البحوث على منتجاتها وتسويق نتائج الدراسات بصدق حتى يتمكن المستهلكون من اتخاذ قرارات مستنيرة. لذلك ، نظرًا للنتائج المحدودة على مكملات البورون ، لا ينصح باستخدامه ، وهناك ما يبرر إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد تأثيره الفسيولوجي. تؤكد وزارة العدل أن صناعة المكملات تتم مراقبتها بحذر لحماية صحة وسلامة الجمهور الأمريكي. تدرس في المقام الأول في خيار اللياقة البدنية وتتشاور كأخصائي تغذية رياضي لمركز التدريب الأولمبي في شولا فيستا ، كاليفورنيا. إن تحسين مستوى هرمون تستوستيرون عن طريق اتباع نظام غذائي مناسب والمكملات والتمارين الرياضية سيحقق أفضل النتائج. السلامة: لم تقيِّم الدراسات سلامة السيترولين بشكل كافٍ ، لا سيما عندما يأخذ المستخدمون ذلك في شكل تكميلي لشهور في المرة الواحدة.

Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina PowerPak, Raspberry, 30 Packets, 0.18 oz (5.1 g) Each:المنحلات بالكهرباء, الترطيب

أوافق مع أطبائك على أن تناول مشروب بالكهرباء وعلامات الملح هي الطريقة الأفضل ، لكنك تريد أن تحتوي علامات تبويب الملح على أكثر من مجرد ملح. Pediaone هو حل بالكهرباء عن طريق الفم الطبيعي مع عدم وجود الألوان الاصطناعية ، النكهات أو المحليات. تشير بعض الأدلة إلى أن تناول مكملات الزنك يمكن أن تقصر من فترة البرد بمعدل 33 ​​٪. المكملات الغذائية لتعزيز ممارسة الرياضة والأداء الرياضي تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك أقراص ، كبسولات ، سوائل ، مساحيق ، والحانات. في هذه الحالات ، يوصى بمشروب رياضي خاص بالتحمل يحتوي على كميات أعلى من الشوارد. عندما تفكر في المشروبات الرياضية ، فإن gatorade هي العلامة التجارية الأولى التي تتبادر إلى الذهن. تتمثل نتيجة تمرين التحمل في تأجيل التعب ، وليس استبدال كل الوقود والسوائل والكهارل المفقود أثناء الحدث. بالإضافة إلى ذلك ، تم اقتراح أن يعمل الفوسفات بطريقة إرجوجينية نظرًا لقدرته على تحسين نقل الأكسجين من خلال تعديل 2،3 – ثنائي فسفوغلسرات (Dpg) وغيرها من مكونات تخزين حمض اللبنيك. قبل وبعد كل فترة مكملات ، تم تقييم تكوين الجسم ومعلمات الأداء.

المنحل بالكهرباء الذي يساعد على تنظيم توازن السوائل ، وانتقال الأعصاب ، والتوازن الحمضي القاعدي. من المهم أن نلاحظ أن الجفاف يمكن أن يزيد تركيز العرق من الصوديوم والبوتاسيوم. أفهم أن بعض الأشخاص يصنعون أنفسهم ، سواء للرياضة أو الصحة أو لتوفير المال ، ولكن مع وجود الكثير من الخيارات والآراء حول ما يجب استخدامه في وصفة ، أردت أن أعرف التوجيه الذي قد تكون قادرًا على تقديمه. يوفر كل قرص 215 ملغ من الصوديوم و 63 ملغ من البوتاسيوم و 22 ملغ من الكالسيوم و 11 ملغ من المغنيسيوم وفيتامين د لمساعدتك على المضي قدماً لفترة أطول. تسويقها كملحق لزيادة أداء التمارين الرياضية. أنا مهتم بالكهرباء لأنني أتعرض لصداع للرأس لفترة من الوقت ونظرت إلى الأسباب المحتملة ، ووجدت أن نقص الإلكتروليت قد يكون واحدًا ، وبدأت في تناول مشروبات التوربينات خلال تدريباتي (رأيت أنك كنت ضدها) وتناقصت رؤوس الرؤوس. يمكن أن تلعب المكملات الغذائية دورًا مفيدًا في مساعدة الرياضيين على استهلاك الكمية المناسبة من السعرات الحرارية والمغذيات الدقيقة والكليّة. تلقى Mg التمويل الخارجي والمنتجات الغذائية من الشركات التي تبيع مكملات البروتين ، وحصلت على مكافآت من الشركات لتقديمها المكملات الغذائية العلمية وممارسة البحوث في المؤتمرات المهنية.

Trace Minerals Research Vitamin C Formulas Hydration Electrolytes: لتعزيز الإماهة وتجديد الجليكوجين بعد فترات طويلة ، يجب أن تشرب carrie مشروبًا بديلًا للكهارل مع السعرات الحرارية أو تشرب الماء مع تناول الأطعمة المالحة الغنية بالكربوهيدرات. إذا كان لا يزال يعاني من تشنجات بعد استخدام مشروبات الإلكتروليت ، فقد يحتاج إلى مكملات المغنيسيوم في الصباح والليل. ما هي الخيارات لاتخاذ في الشوارد؟ من أهم المساعدات الغذائية المساعدة على الإرغوجيني للرياضيين هي المياه والحد من الجفاف أثناء التمرين هو أحد أكثر الطرق فعالية للحفاظ على قدرة التمرينات. أقراص الملح وحدها لا يمكن أن تلبي متطلبات بالكهرباء بشكل كاف وسوف يسبب استهلاك الملح الزائد مشاكل أكثر مما يحل. تبرز الأقسام الأخرى كيفية تقييم الجدارة العلمية للمكملات الغذائية وتقديم استراتيجيات غذائية عامة لتحسين الأداء وتعزيز الانتعاش. إذا وجدت إدارة الأغذية والعقاقير أن الملحق غير آمن ، فقد يزيل المنتج من السوق أو يطلب من الشركة المصنعة أن تتذكر المنتج طواعية. تعمل الكليتان للحفاظ على توازن المنحل بالكهرباء عن طريق الحفاظ على الشوارد أو إفرازها. بالتأكيد سأستفيد من ماء جوز الهند الطازج هناك أيضًا للحصول على مصدر للوقود ومياه إضافية. يجب أن أوضح أن قائمة المنحل بالكهرباء بالكامل لا تقتصر على الترياتلون ، وسوف أقوم بتحديثها لتكون أكثر وضوحًا. نشكركم على تجربة الإلكتروليت العلوي وسننظر في الصياغة لمعرفة ما إذا كان هناك أي بدائل قد تكون مناسبة بشكل أفضل للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

تشتمل الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون على الفيتامينات a و d و e و k ويقوم الجسم بتخزين الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون في الأنسجة المختلفة ، مما قد يؤدي إلى حدوث سمية إذا تم تناولها بكميات زائدة. نتطلع إلى العودة إلى تشغيل واستخدام هذا بدلا من gatorade لتجديد الشوارد بعد التشغيل! على الرغم من وجود مبررات نظرية سليمة وتقديم تصميمات متعددة للدراسات الحادة أدلة داعمة ، فمن غير الواضح حاليًا ما إذا كانت اتباع هذه الاستراتيجية ستؤدي إلى تكيفات تدريب أكبر و / أو ما إذا كانت مكملات eaa أفضل من مجرد تناول الكربوهيدرات وبروتين عالي الجودة بعد التمرين. قمة حول الأداء البشري والمكملات الغذائية تقرير موجز. الهدف من هذا الفصل هو تحديد المتطلبات الغذائية للسكان الرياضيين التي تسمح بتحقيق أهدافهم الرياضية. ادارة الاغذية والعقاقير ضربات المنشطات الاصطناعية آخر من قائمة المكونات التكميلية.تحتوي بعض المكملات الغذائية على مسحوق الشمندر بكميات متفاوتة ، لكن الدراسات لم تقيم ما إذا كانت هذه بدائل قابلة للتطبيق لعصير الشمندر أو مركز عصير الشمندر.

Trace Minerals Research Vitamin C Formulas Hydration Electrolytes – المنحلات بالكهرباء, الترطيب, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية

حتى بعد 6 سنوات من الاختبار ، لا يزال gerolsteiner ، في رأيي ، أفضل مشروب بالكهرباء في فئة المياه المعدنية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أي شخص يعاني من نقص فيتامين (ج) سيستفيد من تناول مكملات ، لأن نقص فيتامين (ج) يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالتهابات (5 ، 6 ، 7). يجب على الأفراد الذين يتناولون المكملات الغذائية والأدوية على أساس منتظم مناقشة استخدام هذه المنتجات مع مقدمي الرعاية الصحية. في حين أن المتطلبات الدقيقة لا تزال قيد التطوير ، فقد تصرفت ftc ضد العديد من الشركات التكميلية بسبب الإعلانات المضللة و / أو مطالبات الهيكل / الوظيفة. لذلك ، لم تؤثر مكملات dha على أي من المعلمات المذكورة أعلاه ، حيث لم يتم تعديل نتائج اختبار التمرين (حتى الإرهاق) من خلال هذه المكملات الغذائية في جميع المجموعات. إن الطبيعة الزائدية لمحتوى الإلكتروليت وإضافة bcaas تحرّك الشراب على الحافة إلى عالم التكرار المفرط ، مما يعني أنه أقل من المثالية في الترطيب. قيمت العديد من الدراسات آثار مكملات البورون أثناء التدريب على تعديلات تكوين القوة والجسم. بالنسبة للضغط الاسموزي ، يمكن تصنيف المشروبات الرياضية إلى ثلاثة أنواع: متوتر التوتر ، متوتر التوتر ، مفرط التوتر.

قد تحتوي المكملات الغذائية على الكربوهيدرات ، البروتين ، الدهون ، المعادن ، الفيتامينات ، الأعشاب ، الإنزيمات ، الوسطيات الأيضية (I. تركيبة خاصة بها مع الكربوهيدرات والكهارل توفر ترطيبًا مثاليًا وتحافظ على الأداء طوال جلسة التدريب الخاصة بك. تشير هذه النتائج إلى أن مكملات النترات قد تعمل على تحسين أداء التمارين الرياضية وصحة القلب والأوعية الدموية في بعض السكان ، دون أن تتذوق مشروب الإلكتروليت أو متاعبه ، على الرغم من أن خليط مسحوق الملحق بالكهرباء من بانوراما يحتوي على 20 ملجم من المغنيسيوم ، إلا أنه لا يكفي تقريبًا لتلبية الاحتياجات اليومية (الكثير من المغنيسيوم في شكل مسحوق يمكن أن يسبب الإسهال واضطراب في المعدة). التعرق أمر بالغ الأهمية للحفاظ على درجة حرارة الجسم ينظم ، ولكن مع كل قطرة من العرق ، تفقد فقدان الشوارد والسوائل الأساسية! يتوفر الكافيين مسحوق نقي كمكمل غذائي بالنسبة للأفراد الأصحاء الذين يرغبون في استخدام مكملات بيتا ألانين ، فقم بإصدار reco mmends جرعة تحميل يومية من 4 إلى 6 جم / يوم في جرعات مقسمة من 2 غرام أو أقل لمدة أسبوعين على الأقل. تناول الكربوهيدرات يزيد من تراكم الكرياتين في العضلات والهيكل العظمي أثناء إضافة الكرياتين إلى البشر. حول اهتمامك بالمكملات الغذائية أو الأسئلة المتعلقة بها أو استخدامها وما الذي قد يكون أفضل لصحتك بشكل عام.

سأحتاج إلى إلقاء نظرة على مذكرات الطعام واستهلاك السوائل لإعطاء إجابة أكثر دقة ، ولكن الخطوة الأولى التي أوصي بها هي تجربة أحد مشروبات الإلكتروليت في هذه القائمة قبل وأثناء وبعد اللعب . في حين لا يحتوي فيتامين (د) الأصلي على فيتامين (د) ، إلا أن مجموعة المناعة المناعية تحتوي على 1000 وحدة من فيتامين (د) لكل وجبة (17 ، 19).