Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, PowerPak, Acai Berry, 1200 mg, 30 Packets, 0.18 oz (5.2 g) Each: المنحلات بالكهرباء, الترطيب

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, PowerPak, Acai Berry, 1200 mg, 30 Packets, 0.18 oz (5.2 g) Each, كمية المنتج: 30 Count, 0.23 kg, 15 x 9.7 x 6.9 cm
فئة المنتج: المنحلات بالكهرباء, الترطيب, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية, صيغ فيتامين C, فيتامين C, الفيتامينات, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, غير معدلة وراثياً, فوائد, Trace Minerals Research, Supplements, Vitamins, Vitamin C, Vitamin C Formulas, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Gluten Free, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Non Gmo, Vitamin, Sports, Nutrition, Sport Supplements, Supplement, المملكة العربية السعودية

1200 ملغ من فيتامين C + فيتامينات / معادن ، الطاقة – المناعة – الترطيب ، الفوار ، المكملات الغذائية ، العلامة التجارية الأمريكية رقم 1 Trace Mineral ، خالية من الجلوتين ، نباتي معتمد ، cGMP ، غير معدلة وراثيًا ، متى يجب أن آخذ PowerPak؟ قبل التمرين وأثناءه وبعده للمساعدة في الحفاظ على مستويات الترطيب الصحي وتجنب تقلصات العضلات ، بعد يوم حار في الشمس ، كل يوم للحفاظ على الطاقة والحيوية ونظام المناعة الصحي ، لتجنب التباطؤ والتعب في بعض الأحيان ، لماذا قوة باك أفضل؟ تركيبة أفضل: 1 غرام فقط من السكر ، وفيتامين C بمقدار 200 مجم أكثر من العلامة التجارية الرائدة ، لا يحتوي على مادة الكافيين ، أو النكهات الاصطناعية ، أو المنشطات الاصطناعية ، الشوارد الأساسية: الصوديوم ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، والكثير غيرها من Ionic Trace Minerals.

نظرًا لأن وضعك مشابه فعليًا للرياضي الذي يفقد الكثير من الشوارد ، يمكنك التعامل معه بطريقة مماثلة. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم ، وهو ليس بالكهرباء مفيدة بشكل خاص ولكنه بكميات صغيرة لدرجة أنه بالكاد يسجل على منشط المشروبات. أنا حامل في الأسبوع السادس والثلاثين ، وقد أتيت إلى هنا للبحث عن بديل للجيلاتور بعد أن أوصي به أبتاه ليس فقط للبقاء رطبًا أثناء الحمل بسبب التبول المتكرر ، ولكن في الغالب لمحاولتي تجنب الماء خلال المخاض (وأي أدوية أخرى ل هذه المسألة). خلاصة القول هي أن التغذية بعد التمرين هي عنصر مهم في التدريب الخاص بك. المكونات: السكروز ، مركز بروتين مصل اللبن ، عزل بروتين الصويا ، حامض الستريك ، الفركتوز ، النكهات الطبيعية ، ليسيثين الصويا ، كربونات المغنيسيوم ، الملح ، البنجر الأحمر ، صمغ الزانثان ، مالتوديكسترين ، فوسفات البوتاسيوم ، أسيتاتيك الفيتامينات. الكربوهيدرات هي مكون رئيسي للتغذية للأداء الرياضي ، والانتعاش ، والصحة. Primitive Scientific هي شركة جديدة أنتجت واحدة من أكثر مساحيق الكهارل الغذائية تميزًا في السوق. تأتي الشوارد من مصادر طبيعية ، بما في ذلك ماء جوز الهند للبوتاسيوم وملح البحر للصوديوم. تتضمن هذه الفئة مشروبات رياضية مألوفة ، بالإضافة إلى بعض الخيارات الجديدة المصممة لتوفير سعرات حرارية أقل. ماذا عن ماء جوز الهند لشرب المنحل بالكهرباء؟ الكافيين أيضا مدر للبول ، مما يسبب لك فقدان المزيد من السوائل وتعطيل توازن المنحل بالكهرباء. المغنيسيوم في شكل بسليسيناتي يضمن زيادة امتصاص الأمعاء من التغذية ويمنع الإسهال.

هناك العديد من مشروبات الإلكتروليت التي ترطب وتجلب الراحة دون السكر والمواد المضافة. في هذه المجموعة ، يمكن إدراج ملاحق من المجموعة (أ) و (ب) عند استخدامها بدون بروتوكول فردي ودون أساس في الأدلة العلمية. بالنسبة للضغط الاسموزي ، يمكن تصنيف المشروبات الرياضية إلى ثلاثة أنواع: متوتر التوتر ، متوتر التوتر ، مفرط التوتر. يا له من بديل رائع عن المشروبات الأخرى بالكهرباء والسكر المحملة في السوق. باعتباري ممارسًا صحيًا وتغذويًا كليًا ، يسعدني الحصول على مزيج جيد من الفيتامينات والكهارل لا يتكون من السكر أو أحد مشتقات السكر أو بعض مواد التحلية الاصطناعية السيئة وجودة الفيتامينات الرديئة. تظهر الأبحاث السريرية أن الرياضيين الذين يتحملون مستويات عالية من الشوارد يحتاجون إلى مستويات أعلى بكثير مما توفره معظم المشروبات الرياضية لمنع التشنج والجفاف. إذا كان لا يزال يعاني من تشنجات بعد استخدام مشروبات الإلكتروليت ، فقد يحتاج إلى مكملات المغنيسيوم في الصباح والليل. يجب أن يحفز مشروب رياضي مثالي يحتوي على cho الضغط المنخفض الاسموزي مع امتصاص جيد للأمعاء. أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن المضافة ويتم تسويقها على أنها صحية. في إحدى الدراسات ، تم اختبار الإلكتروليت المُضاف (في شكل معادن بحرية من منتج يُسمى elete) سريريًا باستخدام رجال الإطفاء ، مما يدل على ترطيب معزز بماء أقل من الماء العادي. إن مُحلل إلكتروليت فيغا الرياضي عبارة عن مسحوق إلكتروليت يحتوي على شوارد فقط مع ستيفيا كمُحلٍ.

أضف علامات تبويب المشروبات الرياضية المريحة هذه إلى مياهك وشاهد طب الطوارئ! ومع ذلك ، بين اثنين ، الأسمولية الدم هي العلامة الأكثر حساسية من حيث أنه يمكن أن يتغير حتى بالنسبة للاختلافات الصغيرة في حالة الماء. اكتشاف المزيد من مجموعة myvitamins لدينا هنا. مكملات الإلكتروليت المستمرة مهمة بنفس القدر. إذا كنت لا تستخدم شراب المنحل بالكهرباء حتى الآن ، فإنني أوصي بشدة باستخدام حذر التغذية المطرقية الذي سيساعد في استخدام الطاقة قليلاً. بالنسبة للصداع النصفي ، يصف طبيبي 800 ملغ من الإيببروفين يليه مشروب رياضي 32 أوقية من أي نوع. أخذ المشاركون المكملات مرة واحدة يوميًا لمدة 10 أيام ، بما في ذلك اليوم الذي أقاموا فيه نصف ماراثون ، ثم لمدة يومين بعد الركض. يستخدم Jigsaw شكلاً أعلى جودة من فيتامين ب 12 مقارنة بمعظم الشركات المصنعة التي تستخدمها. تحتوي كل علامة تبويب فقط على 10 سعرات حرارية وقدرة على تجديد الكتروليتات وأي صوديوم قمت بتعرقه أثناء التمرين. لديه قاعدة بالكهرباء والكربوهيدرات ، والتي هي في الأساس ما ضاع بعد التعرق في الحرارة. النباتيون ، على سبيل المثال ، مع محتوى الكرياتين المنخفض في العضلات لديهم ، قد يكون لديهم استجابات أكبر للمكملات من الذين يتناولون اللحوم.غرضي المقصود هو توفير هيدرات الأوكان للاعبي كرة القدم خلال معسكر كرة القدم هذا الموقر لاستبدال شواردهم المفقودة خلال ممارسات لمدة ساعتين. كم شوارد تضيع من خلال التعرق؟

Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, PowerPak, Acai Berry, 1200 mg, 30 Packets, 0.18 oz (5.2 g) Each:المنحلات بالكهرباء, الترطيب

استهلاك كميات زائدة من هذه الفيتامينات لا يوفر أي فوائد صحية. هل تشرب أي شيء بالكهرباء عند الجري؟ لا تشير الملصقات على منتجات عصير الكرز التارت ومنتجات التركيز عادةً إلى أنها مكملات غذائية ، على الرغم من أن الملصقات على المنتجات التي تحتوي على مسحوق الكرز المغلف تحتوي على مواد مغذية. حول اهتمامك بالمكملات الغذائية أو الأسئلة المتعلقة بها أو استخدامها وما الذي قد يكون أفضل لصحتك بشكل عام. ومع ذلك ، إذا كنت لا تخفف بالمزيد من الماء والكهارل ، فسيقوم جسمك بتجنيدها من مناطق أخرى تحتاجها بشدة وتحويلها إلى الجهاز الهضمي للتعامل مع مزيج السكر البسيط المركز. لقد وجدنا في تغذية المطرقة أن معظم الرياضيين يحققون أداءً جيدًا في معظم الظروف ، حيث يكون مقدار السوائل من 20 إلى 25 أونصة (حوالي 590-740 مليلتر) في الساعة. السلامة: لا تُظهر الدراسات التي أجريت على سلامة الفيتامينات c ، e ، وغيرها من مكملات مضادات الأكسدة التي تم تناولها أثناء التمرين أي دليل على وجود آثار ضارة ، باستثناء احتمال الحد من بعض فوائد التمرين ، لكن هذه الدراسات لم تدوم سوى بضعة أسابيع أو أشهر. واحد من أكثر الباحثين احتراما في الماء ، د.

أود أيضًا أن أعتبر مكملات المغنيسيوم الزائدة في شكل سيترامات أو جليسينات. من الصعب إجراء تعميمات حول مدى استخدام المكملات الغذائية من قبل الرياضيين لأن الدراسات حول هذا الموضوع غير متجانسة. بالنسبة للمشروب الذي يوفر 20 جرامًا من البروتين و 40 جرامًا من الكربوهيدرات ، يمكنك مزج كوبين مع 500 مل من الماء البارد (أو الحليب) ويهز بقوة في شاكر كرة سلك التغذية لمدة 10-15 ثانية. E ، أن مكملات الفيتامينات المضادة للأكسدة ليس لها تأثير مثبط على الاستجابات التكيفية للعضلات الهيكلية لممارسة الرياضة. إذا كانت معدتك حساسة ، فقد يكون من الأفضل إبقاء الكربوهيدرات والمشروبات المنفصلة بالكهرباء منفصلة ، مما يجعل من endurolytes المطرقة تتناسب بشكل جيد. حاليا ما بين 40 و 70 ٪ من الرياضيين يستخدمون المكملات الغذائية دون تحليل مسبق إذا لزم الأمر. قد لا توفر تركيبة مشروبات الرياضة القياسية كمية كافية من الإلكتروليتات أثناء نشاط يدوم أكثر من ساعتين. ما الذي أوصي به لأتجنب الجفاف ، ومرة ​​أخرى أعرق بشدة ، وأنا لا أريد حقًا زيارة هذا الضرب الغريب في صدري. أثناء ممارسة الرياضة ، يعاني الرياضيون في كثير من الأحيان من نقص في المياه من خلال التعرق (الجفاف اللاإرادي).

تتبع أبحاث المعادن ، فيتامين C ، الصيغ بالكهرباء الترطيب: عند التمرين ، يجب مراعاة الاحتياجات الغذائية مثل الترطيب والكهارل والطاقة والبروتين. تقدم مشروبات Efs أكثر من 1160 ملجم من كل 5 شوارد لكل وجبة ، أي أكثر من أي شراب بالكهرباء في السوق. نحن نؤمن بأن البروتين الشخصي للأحماض الأمينية للبروتين الصويا مثالي للاستخدام أثناء التمرين ، ولهذا السبب فإن احتواء التغذية المطرد والطاقة المستدامة تحتوي على فول الصويا كمصدر للبروتين. كان هدفنا هو استكشاف آثار مكملات فيتامين (ج) ومكملات هاء للأفراد الأصحاء على مقاييس مختلفة لأداء التمارين بعد التدريب على التحمل. اليوم ، تحتاج مياهنا إلى تنقية وتقطير ومعالجة يمكن أن تقلل أو تقضي تمامًا على المحتوى المعدني ويمكن أن تؤدي إلى خلل بالكهرباء. ستتمكن من العثور على نفس قدرة الترطيب من قائمة التوصيات الحالية من خلال ملف تعريف بالكهرباء أفضل وغياب الفركتوز. أنها منخفضة في الصوديوم وينبغي أن تستكمل مع ملعقة صغيرة 1/8 إضافية. إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وكنت تقوم بالتحميل باستخدام فوسفات الصوديوم ، فستواجه مشاكل خاصة مع الماء. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل كبيرة عندما تحاول تلبية متطلبات الترطيب الخاصة بك.

تشير معظم الأدلة إلى أن مكملات مضادات الأكسدة المزمنة تؤدي إلى آثار سلبية على الأفراد الأصحاء. تم وصف والدتي البالغة من العمر 96 عامًا من قِبل الطبيب لمنع الجفاف أو انخفاض الشوارد والكبريت. موقف المجتمع الدولي للتغذية الرياضية موقف: الكافيين والأداء. إذا كان هناك مشروب رياضي لم تتم تغطيته هنا بعد ، فربما سيكون ذلك في الوقت المناسب. تحتوي معظم المشروبات الرياضية القياسية على ما بين 50 إلى 110 ملغ (200-460 ملغ / لتر) من الصوديوم لكل 8 أوقية. وبهذه الطريقة ، اعتمادًا على نوع الرياضة التي يتم تنفيذها ، تتكيف المدة والكثافة مع المدخول الغذائي على حساب. لم يؤثر الاستخدام قصير المدى أو طويل المدى للمكملات على تركيزات هرمون تستوستيرون في الدم ، ولم ينتج عنه أي مكاسب أكبر بكثير في أداء التدريب على المقاومة ، أو قوة العضلات ، أو كتلة الجسم النحيل. ربما كنت قد قرأت عن الدعوى المرفوعة ضد فيتامين المياه لأنها وصفت نفسها بأنها مشروب صحي ، ومنذ ذلك الحين اعترف كوكا كولا أنه ليس كذلك بالفعل. لأيام التدريب الخفيفة ، وأود أن استخدام قطرات بالكهرباء تحمل في الماء.

Trace Minerals Research Vitamin C Formulas Hydration Electrolytes – المنحلات بالكهرباء, الترطيب, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية

هناك حجة لإعطاء مكملات مضادة للأكسدة في الألعاب الرياضية وهي أن التمرينات البدنية ترتبط بزيادة إنتاج أنواع الأكسجين والنيتروجين التفاعلي ، مما قد يتسبب في تلف الخلايا. استعرض روبرت سيلفرمان الأدب لاكتشاف ما هو مطلوب في مشروب رياضي والتغذية التي تتمتع بها العلامات التجارية الشعبية. لدي مقال عن أفضل مساحيق البروتين النباتي هنا: يعد تجريب الزنجبيل kombucha بعد التمرين مفيدًا أيضًا لمزايا مضادة للالتهابات والفيتامينات ب ، وتعزيز المناعة وقد يساعد في تهدئة معدتك. في جسم الإنسان يجب أن تكون الشوارد موجودة بتركيزات مناسبة للحفاظ على توازن السوائل وتقلص العضلات والنشاط العصبي. نظرًا لأن نتائج البحث متضاربة ، فإن الأنشطة والأفراد الذين من المرجح أن يستفيدوا من مكملات بيكربونات الصوديوم في ظروف العالم الحقيقي ليست واضحة. يعد مصدر الطاقة للكربوهيدرات أمرًا مهمًا للرياضة ، لذا فإن الانتباه إلى ذلك سيكون خياري الأول للاختبار. مكملات فيتامين (د) تساعد على زيادة القوة من التدريب بين الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د. ترطيب Nuun: يتم تعزيز أقراص شراب الفيتامينات بالفيتامينات والكهارل المرطب.

مآخذ المرجعية الغذائية لفيتامين (أ) وفيتامين (ك) والزرنيخ والبورون والكروم والنحاس واليود والحديد والمنغنيز والموليبدينوم والنيكل والسيلكون والفاناديوم والزنك.