Thorne Research, Theanine, 90 Capsules: L-Theanine,الأحماض الأمينية

165.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Thorne Research, Theanine, 90 Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.05 kg, 5.1 x 5.1 x 9.7 cm
فئة المنتج: L- الثيانين, والأحماض الأمينية, والمكملات الغذائية, الخالية من الجلوتين, فوائد, Thorne Research, Supplements, Amino Acids, L-Theanine, Gluten Free, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، النوم ، التوتر ، الغلوتين الحرة.

يوفر Nootropics depot 125 جرام أو 500 جرام من مسحوق l-theanine عالي الجودة. وفي الوقت نفسه ، تزيد المواد الكيميائية التي تعزز الشعور بالهدوء ، كما يقلل الليانين أيضًا من مستويات المواد الكيميائية في الدماغ المرتبطة بالإجهاد والقلق. 2) يبدو أن L-theanine يلعب دورًا في تكوين حمض غاما أمينوبيريك ، المعروف باسم gaba. ووجد الباحثون في إحدى الدراسات أن جرعات 250 ملغ و 400 ملغ من اللينين قد حسنت بشكل كبير النوم في الحيوانات والبشر. على الرغم من أن بعض الأشخاص يستخدمون الثيانين لهذه الأغراض ، إلا أن المعيار الطبيعي يصنف الأدلة لدعم الاستخدام لخفض القلق والسيطرة على ضغط الدم وتحسين الحالة المزاجية كدليل علمي غير واضح أو متضارب والأدلة على تحسين الإدراك كدليل علمي سلبي عادل. 2 في المتطوعين الأصحاء ، كتم الثيانين الاصطناعي 200 ملغ في زيادة استجابة معدل ضربات القلب لاختبار الإجهاد الحاد 8 بينما لوحظ أن الثيانين يستعاض عن تأثير ارتفاع ضغط الدم للكافيين. في حين أن هناك بعض الأدلة على أن عقار l-theanine يمكن أن يفيد الصحة العقلية والبدنية للناس ، إلا أن إجراء المزيد من الدراسات ضروري قبل أن يتمكن الأطباء من التأكد من الآثار الفعلية لهذا المركب. يمكن لهذا الحمض الأميني الحفاظ على النوم الطبيعي وتحسين وظيفة الذاكرة وإبطال تأثير السموم العصبية.

يبدو أن نومي العميق ونوم نومي كما تم قياسه بحلقة أورا تتحسن ، حتى لو كنت قد أخذت الثيانين في الصباح. قد يساعد L-theanine الناس على النوم بسرعة أكبر وبسهولة أثناء النوم ، وذلك بفضل زيادة الاسترخاء التي يوفرها. لم أكن أرغب في تناول الأدوية الموصوفة ، لذلك قمت ببعض الأبحاث بعد أن أخبرني صديق عن الثيانين. قد يتفاعل هذا المنتج بشكل سلبي مع بعض الحالات الصحية والطبية ، أو وصفات طبية أخرى أو أدوية بدون وصفة طبية أو أطعمة أو مكملات غذائية أخرى. إنه مكمل ، ويساعد على الشعور بالقلق ، ويساعد على تخفيف جزء صغير منه. استكمل حميتك اليومية مع كبسولات الوادي الثيانين الربيعي (100 ملغ). L – الثيانين هو حمض أميني أمين نشط حيويًا مقدم في نباتات وفطريات مختلفة ، خاصة في الشاي. Suntheanine ليس مستخلصًا للشاي الأخضر ، بل يتم إنتاجه عبر عملية حاصلة على براءة اختراع تحاكي العملية الطبيعية في أوراق الشاي الأخضر ، مما ينتج عنه إيزومير – ثيانين نقي 100٪. الحصول على مزيد من البصيرة من خلال قراءة مراجعات l-theanine والخبرات أدناه. يحتوي الشاي الأخضر والشاي الأسود وأنواع معينة من الفطر بشكل طبيعي على ثيانين.

ليس من الضروري تناول L-theanine كل يوم طوال الوقت ، ويمكن استخدامه حسب الحاجة. واحد من المكونات الرئيسية للشاي الأخضر هو حمض أميني لتر الثيانين. يوفر Vitagene ذكاءً عمليًا عن أسلافك وخصائصك الصحية ، ويساعدك على إحداث تغيير صحي دائم في حياتك من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين والتكملة بناءً على توصيات الحمض النووي وأسلوب حياتك وتاريخ عائلتك وأهدافك. تمت دراسة الصبية الصغار الذين يعانون من adhd لمعرفة ما إذا كان الثيانين سيساعد على النوم. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. توفر العلاجات التكاملية مكملات غذائية عالية الجودة لأخصائيي الرعاية الصحية لأكثر من 35 عامًا. L- الثيانين متاح عادة في شكل أقراص 200 ملغ. لقد وجدت l-theanine أن يكون منشط الذهن الفعال الذي ينتج تركيز هادئ. يُعرف l-theanine ، المعروف باسم الحمض الأميني الجيد ، بأنه مستخرج من الشاي الأخضر ، المعروف منذ قرون بآثاره على الشعور بالرضا. دراسة عن فائدة الوقاية من عدوى الإنفلونزا التي استخدمت ل-الثيانين 210 ملغ في اليوم. لا يحتوي هذا الحمض الأميني على مواد مضافة أو مواد مالئة أو عوامل مضادة للتكتل. المكملات الغذائية لثيانين قد تقدم خيارًا أفضل.

Thorne Research, Theanine, 90 Capsules:L-Theanine,الأحماض الأمينية

5-Htp يتم تصنيعه في الجسم من الأحماض الأمينية لتر التربتوفان ويستخدم لإنتاج السيروتونين الناقل العصبي. هذا الأحماض الأمينية هي واحدة من المفضلة التي اختارها المدربين الرياضيين لأنه يستخدم كوقود للمساعدة في تقلص العضلات. نظرًا لوجود آثار جانبية ، أشجع الجميع على تجربة جرعات مختلفة لمعرفة مقدار الثيانين الذي يناسبهم. لحسن الحظ ، يمكنك أيضًا الحصول على l-theanine في شكل ملحق ، مما يساعد على الاسترخاء والتركيز والنوم. توضح الدراسة أن وقت التخمير هو أحد المحددات الرئيسية لكمية ال-ثيانين المستخرجة. يرفع الثيانين مستويات الجابا والسيروتونين والدوبامين. أول مرة تحاول فيها تناول مسحوق l-theanine ، طعمه جيدًا ، بالكاد يُخلط في القهوة. كنت شاهدًا للمدعي في إحدى محاكمات مقاعد البدلاء ، وبدون الليانين ، ربما كنت سأنتهي من القلق.

أشرب الكثير من الشاي الأخضر المستورد المتخصص الذي ساعدني دائمًا على الاسترخاء ، لذلك اعتقدت أنني سأغامر بالثيانين. Rehash للنسخة الجديدة – إنها بشكل عام علامة تجارية معروفة على مستوى العالم لا أعرف أيًا من مكملات البروتين التي لم أجربها بعد ، لكن ، المسخ يحتوي على bcaa لائقة مقابل الكمية والسعر اللائقين!أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول ال-ثيانين يمكن أن يعزز الجهاز المناعي للشخص ، مما يجعله أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد الشائعة أو الأنفلونزا. أظهرت البيانات من استبيانات النوم للأطفال التي أكملها الآباء فائدة كبيرة ل L الثيانين مقارنة مع الدواء الوهمي لكفاءة النوم ، والاستيقاظ بعد بداية النوم ، والحد من نوبات النشاط الليلي. عن طريق إضافة 5-htp إلى صيغة l-theanine ، يتلقى الجسم مباشرة المواد التي يحتاجها لتعزيز مستويات السيروتونين الصحية ، وبالتالي مزاج متوازن. كما ذكرنا سابقًا ، عند إضافة مادة الثيانين ، تزداد غابا والناقلات العصبية الأخرى في أجزاء مختلفة من الدماغ. عن طريق أخذ مكمل ، فأنت تتأكد من أن الجسم لديه وفرة من النوع الصحيح من الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية للمساعدة في التدريب وكذلك في الانتعاش. لسوء الحظ ، هناك فرص قليلة جدًا لاستهلاك الثيانين في النظام الغذائي الغربي اليومي. قد تكون مهتمًا أيضًا بكبسولات l-theanine.

Thorne Research L-Theanine: أستمر في شراء هذا المنتج لأنه يعمل حقًا بالنسبة لي ، ولا أستطيع شراء الكثير من المكملات الغذائية ، لذلك إذا كان يتعين علي إنفاق المال على ملحق واحد ، فيجب أن يكون واحدًا انه يعمل انها تعمل. قد تشمل الآثار زيادة أو تقليل النعاس والنعاس ، والتدخل في فعالية الأدوية أو المكملات الغذائية ، والتدخل في الحالة التي يتم علاجها بواسطة الدواء أو المكمل. ولكن ، في المتوسط ​​، يحتوي الشاي الأخضر على 13 ملغ من الثيانين لكل 2 غرام من الشاي. L – الثيانين قد يقطع الآثار المحفزة للكافيين والأعشاب أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكافيين. بدأ فخر Puritan منذ أكثر من 40 عامًا ، حيث تتمثل مهمته في توفير أجود أنواع المكملات الغذائية المتوفرة بأفضل سعر. دائما استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ أي مكملات. تشير الأبحاث إلى أن الثيانين قد يكون قادرًا على مساعدة عمر الدماغ بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، على عكس معظم الأحماض الأمينية ، يمكن تناول l-theanine مع أو بدون طعام ، وفي أي وقت. وحدها ، قد تشمل آثار الثيانين استجابة منخفضة من الإجهاد وتحسين نوعية النوم. أطلق مستشفى ميموريال كيترينج التذكاري ناقوس الخطر من أن الثيانين قد يقلل من فعالية بعض أدوية العلاج الكيميائي.

توضح الأبحاث أن مادة l-theanine يمكنها زيادة فترة الانتباه ووقت رد الفعل لدى الأشخاص المعرضين للقلق. L-theanine هو أحد المكونات النشطة الرئيسية الموجودة في الشاي الأخضر ، إلى جانب الكافيين والكاتيكينات الشاي الأخضر. من المهم أن تعلم طبيبك بشكل كامل بالأعشاب والفيتامينات والمعادن أو أي مكملات أخرى تتناولها قبل أي نوع من الجراحة أو الإجراء الطبي. 28 البيانات الداعمة للدور السريري للثيانين ضعيفة. دائما استشر طبيبك قبل البدء في تناول مكملات أو إجراء أي تغييرات على الأدوية الموجودة لديك والروتين الملحق. رأى العلماء زيادة كبيرة في نسبة النوم وعشرات كفاءة النوم ، ورأوا نشاطًا أقل أثناء النوم عند الأولاد الذين تناولوا الثيانين. بالإضافة إلى ذلك ، تم تحسين اليقظة ودقة التبديل attention في 2 ساعة الأولى ، وخاصة مع مزيج من الكافيين ولان الثيانين.

Thorne Research L-Theanine – L-Theanine,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

تم تحسين الانتباه مقارنةً بخط الأساس للشاي الأخضر / لتر الثيانين. كانت نتائج مجموعة الشاي الأخضر / لتر الثيانين أفضل بكثير من الدواء الوهمي عندما طبقت طبقًا لعشرات الذاكرة الأساسية. آثار الثيانين على إطلاق موجة ألفا في الدماغ عند الذكور البالغين. الآلية وراء هذا التأثير هي ذات شقين: 1) L- الثيانين يحفز مباشرة إنتاج موجات الدماغ ألفا ، مما يخلق حالة عميقة من الاسترخاء مع الحفاظ على اليقظة العقلية. وجدت دراسة أخرى أن L-theanine يمكن أن يساعد في تحسين الالتهاب في الأمعاء. تظهر الأبحاث أن L-theanine يخلق تأثيرًا هادئًا في المخ دون الشعور بالنعاس. لا يزال هناك الكثير من البحوث التي يتعين القيام بها بشأن عمليات امتصاص الثيانين في الجسم ، ولكن من الواضح أن الطريقة التي يتفاعل بها مع الناقلات العصبية لها تأثير على إدارة الإجهاد ، الأمر الذي يؤدي إلى تنظيم القلق. L theanine هو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في نبات الشاي ، المعروف أيضًا باسم الكاميليا سينينسيس. قام باحثون آخرون بتقييم التأثير المشترك لـ l-cystine و l-theanine على الاستجابة المناعية للتطعيمات لدى المسنين والعاملين في مجال الرعاية الصحية والتمرين في الرياضيين وكذلك في الفئران ، واقترح استجابة مناعية معززة.

إنه موجود فقط في النموذج المجاني (غير البروتين). L – الثيانين ليس دواء ، لذلك لا توجد إرشادات رسمية بشأن مقدار ما ينبغي للشخص أن يأخذ. وجدت دراسة أخرى أن الثيانين مرتين يوميًا (200 ملغ في الصباح والمساء) يحسن كفاءة النوم. تشير دراسة جديدة من اليابان إلى أن المكملات الغذائية اليومية من l-theanine ، وهو حمض أميني موجود في الشاي ، قد تساعد الأشخاص الذين يعانون من القلق على التركيز على أنشطتهم اليومية. هناك تفاعلات قليلة معروفة مع الثيانين ، ولكن من الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك قبل تناول مكملات الثيانين إذا كنت تتناول أي أدوية بوصفة طبية.أوضح البحث أنه بالإضافة إلى تسهيل الاسترخاء ، قد يستفيد l-theanine من أداء التعلم والوضوح العقلي والتركيز والمناعة. أنا أحرز تقدماً في زيادة وزني مع هذا الملحق أكثر من دونه.