Thorne Research, Medipro Vegan, All-In-One Shake, Chocolate, 3.10 lbs (1,410 g): البر,تين النباتي, المصنع

215.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Thorne Research, Medipro Vegan, All-In-One Shake, Chocolate, 3.10 lbs (1,410 g), كمية المنتج: 3.1 lb, 1.63 kg, 16.3 x 16.3 x 24.1 cm
فئة المنتج: يمزج النبات, البروتين النباتي, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, نباتي, فوائد, Thorne Research, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Gluten Free, Vegan, Amino Acids, Plant Based, المملكة العربية السعودية

المكملات الغذائية ، التأسيسية ، خالية من الغلوتين ، MediPro Vegan مخصصة لكل من يرغب في إضافة مكملات بروتين يومية متعددة الفيتامينات / المعادن. إنها تغذي الأحماض الأمينية بعد التمرين وهي آمنة للأطفال وكبار السن.

يحتوي هذا المنتج أيضًا على تخثرات العصيات بروبيوتيك والإنزيمات الهاضمة لدعم انهيار البروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف. أود أن أضيف حديقة البروتين والخضر إلى العصائر. أجد أن اثنين من المجارف الموصى بها قوية نوعًا ما ، لذلك عادةً ما أستخدم مغرفة من هذا النوع ومغرفة من بروتين البازلاء العادي لتسويتها. ما هو أفضل مسحوق البروتين النباتي للرياضيين؟ وفقًا لـ innova ، من المتوقع أن يحافظ البروتين على موقعه كمكون رئيسي في الصناعة. أنه يحتوي على عنصر واحد فقط ، وهو بروتين البازلاء الصفراء. تحتوي ربع ربع كوب (28 جرام) من مسحوق بروتين بذور عباد الشمس على حوالي 91 سعرة حرارية ، 13 جرامًا من البروتين ، اعتمادًا على العلامة التجارية ، ويوفر bcaas لبناء العضلات. كما هو موضح في الرسم البياني الدائري أدناه ، تستند ثلاثة أرباع مساحيق البروتين التي استعرضناها إلى بروتينات مشتقة من الحيوانات ، مقارنة بحصة 15٪ فقط من النباتات. وجد المراجع في حالة جيدة جدًا أن مسحوق البروتين هذا كان ممتلئًا جدًا ويقدر المكونات عالية الجودة. لقد كانت مساحيق بروتين مصل اللبن هي البداية منذ ازدهار كمال الأجسام في الثمانينيات ، وأقنع التسويق الذكي كلا الرياضيين والسكان على نطاق واسع بأن مسحوق البروتين هو مفتاح (أو على الأقل اختصار مفيد) لتحقيق الصحة والأداء الأمثل. ارفع يدك إذا كنت نباتيًا سئِمًا من أشخاص يسألونك كيف تحصل على ما يكفي من البروتين.

هل تشعر بالقلق من الجودة والحصول على بعض التغذية الإضافية مع البروتين؟ في التغذية الرياضية القائمة على النبات ، يجمع أخصائيو التغذية المسجلين لارسون ماير ومات روسينيو على مدى عقود من الأبحاث المستندة إلى الأدلة مع الخبرة الشخصية في العمل مع الرياضيين النباتيين والنباتيين ونقدم لكم شرحًا موثوقًا وكاملاً لكيفية ومتى و لماذا تحتاج إلى تخطيط كمية المغذيات الخاصة بك لزيادة التغذية والحصول على أفضل النتائج. ناهيك عن مسحوق البروتين المعبأ في ستيفيا على رأس الفواكه الحلوة المضافة ، مما يجعل البروتين يهز بشكل لا يطاق. ومن المثير للاهتمام أن بروتين الصويا يمتلك pdcaas من 1،0 ويبدو أنه مشابه لعزل بروتين مصل اللبن. كان مسحوق البروتين الأصلي المستخدم في هذا الاختبار عبارة عن بروتين بديل للوجبات ، أوافق على أنه شجاع جدًا. اكتشفت مؤخرًا أن مسحوق البروتين الذي كنت أستخدمه في العام الماضي هو في الواقع يحتوي على بعض الأشياء غير اللطيفة جدًا ، على الرغم من أنه يباع في متجر الأغذية الصحية المحلي الخاص بي ويوصى باستخدامه. كلا النطاقات مصنوعة باستخدام عزلات بروتين البازلاء. تحتوي على جميع الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية ؛ ودمج زيت شيا للأوميغا 3 ، لكن منتجات التغذية الرياضية تحتوي على 23 جرام من البروتين لكل جرعة مقابل 13 جرام في خط العافية. تحتوي نكهة الشوكولاته على 150 سعرة حرارية لكل وجبة ، و 21 غراما من البروتين ، و 4 غرامات من الدهون ، و 13 غراما من الكربوهيدرات. جربت أيضًا مسحوق بروتين البيض الأبيض ، لكن على الرغم من أنني من عشاق البيض الضخمة ، إلا أنني لم أتمكن من تجاوز الرائحة والملمس. لقد سمعنا جميعًا قصصًا عن ارتفاع الأحماض الأمينية ، لكن هذا بالتأكيد ليس كذلك. كل وجبة تحتوي على 112 سعرة حرارية ، 27 جرامًا من البروتين و 258 جرامًا من الكالسيوم.

لقد وجدت بالتأكيد مسحوق البروتين الخاص بي في رياضة vega. على الرغم من هذا القيد ، عندما أعطيت مجموعة صغيرة من الناس 30 غراما أو حوالي 1 أونصة من مسحوق بروتين الصشا إنشي ، كانت فعالة بنفس القدر من كمية مسحوق بروتين الصويا في دعم تخليق البروتين في الجسم. اكتشفت لأول مرة هذا مسحوق البروتين النباتي لذيذ في رحلة إلى أيرلندا. Dotsie bausch هي بطلة وطنية لثمانية مرات في سباق الدراجات الداخلي وأكبر شخص في رياضتها للذهاب إلى الأولمبياد (حيث فاز فريقها بالذهبية). شيء يجب الاحتفاظ به كمرجع كلما احتجت إلى البحث عن معلومات حول أي جانب من جوانب التغذية النباتية. في السوق الذي تغمره العلامات التجارية ، يمكن أن يحصل على القليل من الغلبة عندما تبحث عن منتج ذي مذاق رائع ويوفر تغذية عالية الجودة. انها متطابقة في الأساس لنبات النبات في المكونات ، والعلامات متطابقة في ملف التغذية. يمكن أن تضيف بسهولة إلى العصائر (كما هو المقصود) لزيادة محتوى البروتين. لحسن الحظ ، يحتوي البروتين النباتي ذو التوازن على محتوى ليسين صحي بنسبة 5 ٪ ، على الرغم من أن بعض البروتين مشتق من الأرز. التغذية: هذا مسحوق بروتين مدهش للرياضيين الذين يتطلعون إلى تحسين شفائهم.

Thorne Research, Medipro Vegan, All-In-One Shake, Chocolate, 3.10 lbs (1,410 g):البر,تين النباتي, المصنع

بعد ذلك ، يتعلق الأمر بالأحماض الأمينية الأساسية التسعة الموجودة في مصادر البروتين عالية الجودة. (لمعلوماتك: فيما يلي قائمة بجميع أنواع البروتين المختلفة). من الناحية المثالية ، يجب أن تحصل أيضًا على البروتين من الأطعمة الكاملة مثل المكسرات والبذور والبقوليات والبيض أو اختيارك للبروتينات الحيوانية العضوية. علاوة على ذلك ، يحتوي بروتين مصل اللبن على نسبة أعلى بكثير من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) ، والتي تساعد في تقليل تدهور البروتين أثناء ممارسة التمرينات الثقيلة وكذلك زيادة تخليق العضلات.لقد راجعت الخيارات التي كانت لديهم في costco ولأصدقائي الكنديين ، أحب حقًا البروتين الكامل للخضرة. فيغا سبورت تأتي في الشوكولاتة والفانيليا والتوت والموكا. يتكون معظم بروتين مصل اللبن باستخدام حرارة عالية ، عملية مسح الحمض. تحلى رياضة Vega مع ستيفيا ، حيث أن معظم مساحيق البروتين النباتي موجودة. يمزج هذا مزيج البروتين النباتي اللذيذ ، الذي يتميز بملف كامل للأحماض الأمينية ، عضلاتك بكل ما تحتاجه لدعم نمو العضلات وتجديدها. يتكون مزيج نبات البروتين Myprotein النباتي من علامة تجارية معروفة ، لكننا لم نختبرها لأنها لا تأتي في الفانيليا. لقد أتيحت لي الفرصة لسماعه يتحدث مرة أخرى في يونيو في مدينة نيويورك في المؤتمر والمعرض العالمي القائم على المصنع. لذلك اشتريت عبوات منفصلة من تلك المساحيق ، جنبًا إلى جنب مع مسحوق البروتين العشبي الرائع هذا بنكهة الشوكولاتة الغنية. بالنسبة للمبتدئين ، يتم امتصاص بروتين مصل اللبن بشكل أسرع. هذا أمر صعب لأن شركات تصنيع البروتين نادراً ما تكشف عن هذه المعلومات.

وفقد أحد المشترين الذي يستخدم مسحوق البروتين هذا حصريًا لاستبدال الوجبة 60 رطلاً في 18 شهرًا. مع نمو وسائل التواصل الاجتماعي كمنصة لتبادل المعلومات ، أصبحت الحياة النباتية أكثر وضوحًا ، وقد تصبح أكثر قبولًا في الرياضة وفي صناعة الصحة واللياقة البدنية. غالبًا ما يتم استخدام هذين المصدرين للبروتين في مسحوق البروتين النباتي ، حيث يميل كل منهما إلى إكمال بعضهما البعض فيما يتعلق بالطعم والملمس وحمض الأميني. يشيع استخدام بروتين الكينوا مع البروتينات النباتية الأخرى أيضًا. يأتي البروتين من البازلاء والأرز البني والشيا ، وكل وجبة تحتوي على 150 سعرة حرارية فقط ، دون إضافة السكريات. لاحظ كيف أقول كلمة الملحق عند الحديث عن مساحيق البروتين النباتي؟ مع الكثير من المعلومات غير الموثوق بها في جميع أنحاء شبكة الإنترنت ، أوصي بشدة بهذا الدليل باعتباره دليلًا جديدًا لكل شيء نباتي وتغذية رياضية قائمة على النباتات.

مزيج Thorne Research Plant Blends: كل بروتين من هذه الشركة نباتي ، لذا خذ صورتك بنكهة طبيعية ، أو قهوة حقيقية ، أو فانيليا ناعمة ، أو شوكولاتة غنية ، أو فراولة. أعلم أن هذا المنشور كان شاملاً إلى حد ما ، لكنني أردت أن أستغرق الوقت الكافي لتفكيك إيجابيات وسلبيات كل مسحوق بروتين. ومع ذلك ، فإن أحد أهم أدوار كتلة العضلات هو القدرة على تخزين وإطلاق الأحماض الأمينية الأساسية حسب الحاجة. تقدم التغذية Lehvoss مجموعة من الفيتامينات والمعادن الطبيعية والعضوية والنشطة والنشطة. لقد قطعت التغذية المثالية الميل الإضافي وأضفت مزيجًا من الحبوب العضوية ، بما في ذلك القطيفة والكينوا والحنطة السوداء والدخن والشيا. لذلك من نافلة القول أن موظفي الصحة الرياضية كانوا متحمسين أكثر عندما سمعوا عن هذا المنتج لأول مرة. لا أستطيع أن أقول ما يكفي عن هذا مسحوق البروتين. يحتوي مغرفة واحدة (37 جرام) على 20 جرام من البروتين و 1،97 جرام من الليوسين. لذا ، كيف سيتطور سوق مسحوق البروتين في المستقبل؟

مسحوق البروتين من صالة الألعاب الرياضية التي اعتدت على احتوائها على بعض الكاكاو ولكن لا يوجد أي مواد تحلية. لكن اللحوم ومنتجات الألبان لم تعد تعتبر مصادر البروتين الوحيدة القابلة للحياة. يميل الكازين وفول الصويا إلى أن يكونا أكثر حساسية من البروتينات الأخرى ويجب تجنبهما بشكل عام. احتياجات البروتين الغذائي أعلى في الرياضيين من غير الرياضيين. أجد أن هذا البروتين جنبًا إلى جنب مع صانوريور سهل التسلل إلى السلع المخبوزة وأنواع أخرى من الوجبات الخفيفة محلية الصنع ، مثل قضبان بروتين القنب سوبرفوود. في بحثي ، صادفت بعض المعلومات المهمة المتعلقة ببروتين البازلاء. أحب العديد من المختبرين حلاوة هذا المسحوق ، ربما لأنه يساعد في تغطية النكهة الترابية المميزة لمساحيق البروتين النباتي.

Thorne Research Plant Based Blends – البر,تين النباتي, النبات, التغذية الرياضية

مسحوق البروتين العضوي المستوحى تمامًا ، من ناحية أخرى ، مليء بـ 17 جم من البروتين النباتي العضوي ، 6 غ من الألياف من الفواكه والخضروات وفقط غرام واحد من السكر في كل مغرفة. قد تجد أنه من المفيد أيضًا حساب التكلفة لكل غرام من البروتين نظرًا لأن كمية البروتين لكل وجبة تختلف من ماركة إلى أخرى. تحتوي كل حصة على ملف تعريف كامل للأحماض الأمينية يحتوي على 18 جرامًا من البروتين ، ويفتقر إلى الـ gmos ، ومنتجات الألبان ، والغلوتين ، وفول الصويا ، والمواد الحافظة. إنه مسحوق بروتين رائع ذو قيمة غذائية وطعم ممتاز ، إنه نباتي وجميع أنواع الأشياء الجيدة. لا طعم جاف طباشيري مثل بعض مساحيق البروتين. شيء رائع آخر حول هذا المنتج هو أن حصة البروتين للكربوهيدرات أكثر من (4: 1). كانت المساحيق النباتية بشكل عام أقل قبولا للوحة غير النباتية من مساحيق بروتين مصل اللبن التي تذوقناها في وقت سابق من هذا العام ؛ نعتقد أن معظم الأشخاص القادرين على استخدام مسحوق مصل اللبن سيجدون أن طعمه وملمسه أفضل من المذاق النباتي. مع مغرفة واحدة فقط ، تحصل على 20 جرامًا من بروتين الحد من الجوع وأربعة غرامات من الألياف.

عندما يتعلق الأمر بمسحوق البروتين ، يعتبر مصل اللبن المعيار الذهبي للرجال الذين يرغبون في بناء العضلات بسرعة. لقد بدأت للتو رحلة للانتقال إلى نظام غذائي نباتي أكثر ، وكنت بحاجة إلى استبدال مسحوق بروتين مصل اللبن (365) بروتين البروتين النباتي.على الرغم من أن نسبة السعرات الحرارية عالية بسبب 170 ٪ ، إلا أن هناك 360 ملغ من الصوديوم مرتفعة نسبيا.