Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمعادن, الملاحق, متعدد المعادن

Thorne Research, Heavy Metal Support, 120 Capsules: متعدد المعادن, المعادن

Thorne Research, Heavy Metal Support, 120 Capsules فوائد

89.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Thorne Research, Heavy Metal Support, 120 Capsules, كمية المنتج: 120 Count, 0.14 kg, 6.6 x 6.6 x 12.7 cm
فئة المنتج: الصيغ المتعددة المعادن والمعادن والمكملات الغذائية الخالية من الجلوتين, فوائد, Thorne Research, Supplements, Minerals, Multimineral Formulas, Gluten Free, Multimineral Supplements, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، الكبد / التخلص من السموم ، خالي من الجلوتين.

أوصت بتركيب معادن متعددة بدون حديد. إذا كان لديك حساسية من الطعام أو كنت حساسًا لهذه الأطعمة ، فابحث عن المكملات الغذائية التي لا تحتوي على هذه المكونات. إذا نظرت إلى الملصق عن كثب ، فلا يوجد شيء مثير للإعجاب حول الملامح المعدنية للفيتامينات والمعادن. يعد الزنك معدنًا أساسيًا يُبقي الجهاز المناعي قويًا. في بعض الحالات ، بما في ذلك التغذية الرياضية وفقدان الوزن ومع بعض المنتجات العشبية ، لا يوجد دليل قاطع. تحتوي Mvms عادة على مستويات منخفضة من العناصر الغذائية التي يكون مقدارها المطلوب كبيرًا نسبيًا ، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم ، لذلك قد يحتاج الناس إلى تناول مكملات تحتوي على هذه العناصر الغذائية بشكل منفصل عن mvms. 4) أظهرت الأبحاث أن ريسفيراترول هو الأفضل على الأرجح في الكميات الصغيرة الموجودة في الغذاء ، وليس معزولاً في المكملات الغذائية. يعد أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك هو أفضل مصدر للإرشاد قبل البدء في ممارسة الرياضة أو برنامج المكملات الغذائية. هناك أيضا تقارير عن بعض الأدوية التي تقلل من فعالية الفيتامينات والمعادن. ووجدت أنه لم يتم إثبات وجود أدلة قاطعة لصالح أي مكمل في جميع الخلفيات الغذائية (بما في ذلك نقصها وكفايتها) ؛ لذلك ، يجب موازنة أي فوائد ينظر إليها مقابل المخاطر المحتملة. لقد وجدت microminerals وكان يحتوي على الزنك بالإضافة إلى 5 المعادن النزرة الأخرى وكلها في أشكال جليكاين عالية الجودة! يلعب علم الوراثة دورًا في أهمية مكملات الميثيل.

Thorne Research, Heavy Metal Support, 120 Capsules:متعدد المعادن, المعادن

2 ، Centrum متعدد الفيتامينات / المعادن: صُنعت بواسطة شركة الأدوية pfizer ، وتصل إلى ما يقرب من مليار في المبيعات. نصحني ممثل في متجر يبيع الفيتامينات والمكملات الغذائية بأنه من الأفضل استخدام منتج مسحوق تخلطه مع سائل بدلاً من تناوله حبوب منع الحمل ، لأن الفيتامينات سيتم امتصاصها بشكل كامل. هل يمكنك اقتراح الفيتامينات المتعددة أو المعدنية المتعددة التي يمكن أن تساعد في تحقيق هذا التوازن. 4 ، لالنباتي الخاص بك النموذجي ، هل سيكون أفضل حالا بالتناوب بين natuerlo و mykind ؛ أو بالتناوب بين الفيتامينات والمعادن المتعددة مع مجمع ب؟ إنها مجرد جرعة منخفضة غالية من فيتامين ج ، هـ ، بيتا كاروتين ، وحمض الفوليك (شكل اصطناعي رخيص تحدثت عنه بتعمق) مكمل مع القليل من الفواكه والخضروات المسحوقة. إذا كنت مهتمًا بتحديد الأماكن التي تحتاج فيها إلى مزيد من الفيتامينات والمعادن والمركبات على المستوى الوراثي ، فقد قضيت سنوات في تطوير برامج التغذية للمساعدة في العثور على هذه الإجابات. لقد لاحظت فرقًا كبيرًا في مزاجي وحالتي العقلية مع هذه المكملات. يمكن أن تظهر بعض المتغيرات الوراثية في جينات الجلوتاثيون ضررًا أو تساعد في إضافة فيتامين هـ. النحاس سامة بكميات كبيرة ، على الرغم من أن الجرعات الزائدة من خلال مصادر الغذاء أو المكملات غير مرجحة.

لذا للإجابة على سؤالك ، في رأيي هو أنه يجب عليك إلقاء نظرة على شكل كل الفيتامينات والمعادن والأبحاث وراء ذلك للعثور على الحقيقة. رفضت الدراسة فوائد تناول مكملات الفيتامينات ج و د وبيتا كاروتين والكالسيوم والسيلينيوم بشكل روتيني. إذا كنت من الذكور ، أوصي باستخدام طعامهم النقي ب مع تركيبة متعددة المعادن. كما أن التآزر لم يكن شفافًا جدًا في عمليتهم أو أشكال الفيتامينات والمعادن الخاصة بهم. انتهيت من مقال الأسبوع الماضي بعنوان أفضل وأسوأ الفيتامينات لكبار السن والتي تتعمق في مكملات الذاكرة. الاستخدام المصاحب لبعض المكملات الغذائية ، مثل mvm يوميًا وملحق b معقدة يوميًا ، بالإضافة إلى المدخول من الأطعمة المدعمة ، قد يؤدي إلى مآخذ إجمالية تتجاوز المجهر لبعض المغذيات الدقيقة. المعلومات نادرة بشأن الكميات الفعلية من الفيتامينات والمعادن في هذه المنتجات ؛ لذلك ، غالبًا ما تستخدم إعلانات الملصقات الخاصة بمحتوى الفيتامينات المعدنية كبديل للمستويات الفعلية. أيضا ، أرى أنك تنصح المكملات الشوكية ، هل العبوات النقية أقل شأنا أو أنها على ما يرام؟ لكن بعض الناس يفضلون تناول مكمل مصنوع لجنسهم أو فئتهم العمرية. Baggott je، oster ra، tamura t: التحليل التلوي لمخاطر السرطان في تجارب إضافة حمض الفوليك. على الرغم من شعبيتها ، لا يوجد تعريف موحد أو تنظيمي لمكملات mvm. كما يقول نباتي معتمد على الشهادة ، فلماذا لا يتم عرض ذلك على الملحق لأنهم يدفعون ثمنه؟

المنتجات ذات الصلة
Natural Factors, 100% Natural Fruit Chew C, Peach, Passionfruit and Mango Flavor, 500 mg, 180 Chewable Wafers: أنفلونزا, Cough

Thorne Research, Heavy Metal Support, 120 Capsules:متعدد المعادن, المعادن

علاوة على ذلك ، على الرغم من أن مكملات mvm آمنة لمعظم الناس ، يجب على الأفراد مناقشة استخدام جميع المكملات الغذائية مع أخصائي رعاية صحية مختص. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقييم تجارب الوقاية من الأمراض الأولية التي تستخدم المغذيات الدقيقة التكميلية في الأشخاص الأصحاء ، وليس الأفراد المصابين ، مما يعني أن أي آثار للمكملات ستكون صغيرة على الأرجح وستستغرق سنوات ، وربما عقودًا ، يمكن ملاحظتها (46 ، 47). يمكن للأشخاص الذين يتناولون جرعات علاجية من أحد المعادن مثل الكالسيوم أو المغنيسيوم النظر في إضافة معادن أثرية أيضًا.عرّف مؤلفو هذا التحليل mvms بأنها منتجات تحتوي على ثلاثة فيتامينات على الأقل ومعدن واحد على الأقل. على الرغم من أن العديد من هذه التجارب السابقة ، بما في ذلك دراسات الأتراب وتجارب مكملات mvm التي تحتوي على أقل من 10 مكونات ، قد أسفرت عن نتائج مختلطة من حيث تأثيرها على حالات الإصابة بالسرطان والوفيات ، تؤكد phs ii النتائج من مجموعة من التجارب التي تشير إلى فائدة من المكملات الغذائية في الوقاية من السرطان ، على الأقل في عدد السكان من الذكور تغذية جيدة في الولايات المتحدة. اعتدت شراء هذا الملحق من متاجر gnc ولكن الشراء من خلال amazon أسهل بالإضافة إلى أنه يدعم أمازون الذي اخترته. سيكون إضافات فيتامين ج وفطر كورديسيبس مكملات أخرى لتديرها طبيبك.

Areds: تجربة سريرية معشاة ذات شواهد وهمي بتناول جرعة عالية من الفيتامينات c و e و beta carotene والزنك من أجل الضمور البقعي المرتبط بالعمر وفقدان الرؤية: أبلغ Areds عن عدم وجود. سيكون عرضك لمحاولة العثور على شيء مشابه في المملكة المتحدة رائعًا لأن هذا منحنى تعليمي كبير بالنسبة لي حيث لم يستخدم أي من أفراد عائلتنا المكملات الغذائية من قبل! Lonn e، bosch j، yusuf s، sheridan p، pogue j، arnold jm، ross c، arnold a، sleight p، probstfield j، dagenais gr: Effects of long-Vitamin e supplements على أحداث القلب والأوعية الدموية والسرطان: A تسيطر عليها بشكل عشوائي محاكمة. إذا كنت على استعداد لدفع المزيد مقابل الفيتامينات العضوية الجيدة التي تحتوي على مواد غذائية كاملة والتي توفر أيضًا المصادر والأشكال المثلى لكل الفيتامينات والمعادن ، فهذا هو المصدر. Zhang sm، score moore، lin j، cook nr، manson je، lee im، buring je: حمض الفوليك وفيتامين ب 6 ومكملات الفيتامينات المتعددة ومخاطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى النساء. أعلم أنها منخفضة قليلاً في بعض الفيتامينات ، لكن هل أنواع الفيتامينات والمعادن جيدة؟ لذلك ، أوصى المشغل ببضعة ملاحق فقط من فئة الفيتامينات المتعددة ، هـ. هل هناك ماركة قابلة للمقارنة تقدم الفيتامينات والمعادن والمكملات العشبية التي هي أكثر بأسعار معقولة؟

صيغ Thorne Research Multimineral: لا أحب تناول فيتامين عام متعدد مع المعادن وشعرت أنني بحاجة إلى معادن إضافية لأنني أعتقد أن إمداداتنا الغذائية حتى عند تناول نظام غذائي مدور جيدًا تعاني من نقص المعادن. فهي مصدر كبير للبروتين ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن (مثل فيتامين أ وفيتامين د. على سبيل المثال ، الطحين المكرر الذي تم تجريده من جميع عناصره الغذائية سيخفض مستويات المغذيات في الجسم ، في حين أن البطاطا الحلوة المليئة بالفيتامينات و ومع ذلك ، فإن المعادن ستزداد كليهما ، لكن بما أن فيتامين (د) يأتي في المقام الأول من التعرض لأشعة الشمس ويمكن أن يصعب الحصول عليه من الطعام ، قال ليفي ، فإن الكثير من الناس يعانون من نقص وقد يحتاجون إلى إضافة ، ما الذي يجعل الغليزينات المعدنية المخلبة متفوقة جدًا؟ يجب إعطاء مكمل mvm يحتوي على ريتينول أكثر من rda للفئة العمرية (انظر الجدول 1 في مقالة فيتامين أ) ، وتمتص أجسامنا المعادن بشكل أكثر فاعلية ، مما يعطي المزيد من القدرة على التحمل والطاقة مع العضلات التي تعمل بسلاسة في المواقف التي تتطلب الكثير إن الحصول على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن يوميًا أمر مهم لعدة أسباب ، ولا يعتبر تناول مكملات الفيتامينات بديلاً عن نظام غذائي صحي.

يمكنك العثور على الآلاف من الدراسات السريرية التي تبين فعالية المكملات دون آثار جانبية أو سمية. إذا كنت تبحث عن الفيتامينات المتعددة التي تعطي كمية أساسية من الفيتامينات والمعادن في الشكل الصحيح ، فقد ضاقت به حتى هذه الأربعة. على الرغم من أن الفيتامينات المتعددة ، والمعادن المتعددة ، والمصطلحات المشابهة (على سبيل المثال ، multis أو multiples) تستخدم بشكل شائع ، إلا أنها لا تحتوي على تعريفات علمية أو تنظيمية أو سوقية قياسية. يبدو أن هذا المنتج المعين يحتوي فقط على فيتامينات ب والكالسيوم وجيم وهاء ، لذلك فهو أقل من كونه متعدد الفيتامينات والمعادن. ويؤكد التركيب المتغير للرسائل متعددة الوسائط التي يتم تسويقها وعدم دقة إعلانات الملصقات على الحاجة إلى مزيد من التحليل المنتظم لمحتوى الفيتامينات والمعادن في هذه الوسائط. يتم صياغة الفيتامينات المتعددة عمومًا لتوفير 100 بالمائة من المدخول اليومي الموصى به من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، ونسب مئوية أصغر من العناصر الغذائية الأخرى. Satia ja، littman a، slatore cg، galanko ja، white e: الاستخدام طويل الأجل لمكملات البيتا كاروتين والريتينول والليكوبين واللوتين ومخاطر الإصابة بسرطان الرئة: نتائج دراسة الفيتامينات ونمط الحياة (Vital). تشترط لوائح الولايات المتحدة أن كمية الفيتامينات أو المعادن تساوي دائمًا أو أكبر من إعلان الملصق بعد أخذ الاختلافات من الدفعة إلى الدفعة وخسائر العمر المتوقع للرف في الاعتبار. ولأنها تميل إلى البقاء في الأمعاء لفترة أطول ، فإن هذه الأشكال من المكملات المعدنية يمكن أن تسبب ضائقة معوية مثل الإمساك (كربونات الكالسيوم) أو الإسهال (أكسيد المغنيسيوم).

المنتجات ذات الصلة
Solgar, Chelated Molybdenum, 100 Tablets: الم,ليبدين,م ,المعادن

Thorne Research Multimineral Formulas – متعدد المعادن, المعادن, الملاحق

يقلل فيتامين ك من فعالية الدواء ويؤسس الأطباء جرعة الدواء جزئيًا على كمية فيتامين ك التي تستهلكها عادة في الأطعمة والمكملات.بالنسبة للجلوتاثيون ، أفضل استخدام السلائف والفيتامينات / المعادن / المحولات الأخرى لزيادةه بشكل طبيعي في الجسم ، لكنني أعتقد أنه يمكن أن يكون له تطبيق سريري عند الضرورة. لا توجد مشكلة كبيرة ، لكنني أقصد أنها مكمّلة ، لذا سيكون من الرائع أن أتمكن من الاعتماد على المعلومات التي يتم تحديثها وصحتها. وغني عن القول ، إن الأمر سيستغرق الكثير من الجحيم بكثير من microminerals ol جيدة ، لكنني متأكد من أنها حصلت على مكان قوي في مكدس (طويل القامة) من المكملات والأدوية. Chan al، leung hw، wang sf: استخدام مكملات الفيتامينات المتعددة وخطر الإصابة بسرطان الثدي: تحليل تلوي. لقد قمت بالاتصال بالمتاحف المعدنية لمعرفة مصدر الأعشاب البحرية الخاصة بهم ، وإذا كانوا يقومون باختبار المعادن الثقيلة ، وما زلت أنتظر ردهم. ولكن إذا كنت تستهلك الأطعمة والمشروبات المحصنة (مثل الحبوب أو المشروبات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن المضافة) أو تأخذ مكملات غذائية أخرى ، فتأكد من أن mvm الذي تتناوله لا يسبب تناولك لأي فيتامينات أو معادن تتجاوز المستويات العليا.

بالنسبة للمغذيات الأخرى (مثل الحديد والنياسين وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12) ، يتم ضبط قيم rda أو المدخول الكافي (Ai) على أساس التوافر البيولوجي المختلفة والتكافؤ الحيوي من النظم الغذائية المختلطة ، مما يجعل استخدامها للمكملات الغذائية إشكالية. ينخفض ​​امتصاص فيتامين (د) واستخدامه بعد سن 50 وقد تكون المكملات ضرورية على أساس التعرض لأشعة الشمس. على الرغم من أن تعريفات التوافر الحيوي للعقاقير يتم تطبيقها غالبًا على العناصر الغذائية ، فإن الاختلافات الكامنة بين العقاقير والعناصر المغذية تتطلب تعديل تعريفات الدواء إذا ما تم تطبيقها بشكل مفيد على الفيتامينات والمعادن. تستخدم هذه العملية فيتامين أو معدنًا واحدًا معزولًا يتم تغذيته على الخميرة أو بروبيوتيك. سأكون أكثر ميلاً لاستكمال هذه المواد المنفصلة بدلاً من الفيتامينات المتعددة. إذا كنت مهتمًا على الإطلاق بإجراء اختبارات التغذية ، فسوف يساعدك ذلك على تخصيص نظامك الغذائي والتكميلي بشكل أكبر. ما الذي يجعل المزيج الأساسي متعدد المعادن فريدًا؟