Thorne Research, 3-K Complete, 60 Capsules: فيتامين K, الفيتامينات

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Thorne Research, 3-K Complete, 60 Capsules, كمية المنتج: 60 Count, 0.05 kg, 9.7 x 5.3 x 5.3 cm
فئة المنتج: فيتامين K والفيتامينات والمكملات الغذائية الخالية من الجلوتين, فوائد, Thorne Research, Supplements, Vitamins, Vitamin K, Gluten Free, Vitamin, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، فيتامين K ، الغلوتين ، دعم العظام ، التأسيسية ، القلب / الأوعية ، يساعد في الحفاظ على كثافة المعادن في العظام ويدعم الأوعية الدموية الصحية ، يحتوي 3-K Complete على ثلاثة أشكال مدروسة سريريًا من فيتامين K – فيتامين K1 ، وشكلان من فيتامين K2 (MK-4 و MK-7). أنه يحتوي على MK-4 أكثر بكثير من معظم المنتجات متعددة K في السوق ، يعتقد الكثير من الناس أن فيتامين K هو فيتامين يدعم القدرة الطبيعية والصحية للدم على التجلط. لكن فيتامين K يدعم أيضًا العظام القوية والشرايين الصحية. فيتامين K “يتراكم” مع فيتامين D في الجسم ، يشبه إلى حد كبير أزواج المغنيسيوم بالكالسيوم. والنتيجة هي أن كل من فيتامين K والمغنيسيوم يمكنهما المساعدة في الحفاظ على الكالسيوم في العظام وخارج الأوعية الدموية والأنسجة الرخوة الأخرى. يتضمن 3-K Complete الأشكال المدروسة سريريًا من فيتامين K1 وفيتامين K2 (مثل MK-4 و MK- 7) .3-K Complete يحتوي على عدد أكبر بكثير من MK-4 مقارنة بمعظم المنتجات الأخرى متعددة K في السوق ، بينما MK-7 هو MenaQ7 – يستخدم في غالبية أبحاث MK-7 ، تنشيط الجسم للبروتينات المهمة – عبر يبدو أن العملية المعروفة باسم الكربوكسيل هي محور معظم فيتامين ك.

مقالتك عن فيتامين ك رائع. هناك بعض الأدلة المثيرة للاهتمام على أن الميناكينون -4 قد يمتلك خواصًا أخرى مضادة لهشاشة العظام مرتبطة بشكل خاص بسلسلة جيرانييل جيرانيل الجانبية من فيتامين ك 2. يستشهد بالخضار الورقية الخضراء مثل البروكلي والسبانخ والزيوت النباتية والحبوب كمصادر جيدة لفيتامين ك. لا يوجد حاليا أي توصية بشأن مقدار فيتامين k2 الذي يجب أن تتناوله. على الرغم من أن المدخول الغذائي للكالسيوم قد يكفي لتلبية المدخول اليومي الموصى به ، إلا أن مكملات الكالسيوم قد تكون خيارًا إذا كان النظام الغذائي قصيرًا. 40 إلى 41 أسبوعًا من الحمل) 39 ، تم اقتراح ملحق vk لتحسين الكربوكسيل العظمي الأمومي ، بما في ذلك المواليد الجدد. واسمحوا لي أن أعرف أعلاه ملاحق أي واحد يدخل في حليب الثدي؟ G ، الايسوفلافون الصويا) التي لها فوائد محتملة للصحة الهيكلية ؛ وبالتالي ، هناك حاجة لإيجاد تدابير موثوقة لحالة فيتامين ك. عندما يعبر البروتين عن الغلوتامات ، يستهدفه فيتامين ك ، مما يؤدي إلى جمع المزيد من أيونات الكالسيوم.

ومع ذلك ، لا تتداخل الأجيال الجديدة من مضادات التخثر مثل إليكس أو براداكسا أو إكساريلتو مع فيتامين ك أثناء توفير تأثيرات مضادة للتخثر. المدخول اليومي الموصى به (Rdi) من فيتامين ك يكفي لدعم تخثر الدم الصحي. إذا كنت تبحث على وجه التحديد عن فيتامين k2 ، فقد يكون الأمر أكثر صعوبة بعض الشيء ، ولكن منتجات الصويا المخمرة مثل تيمبي ، ميسو ، ناتو كلها رهانات رائعة. ومع ذلك ، وجدت دراستان بأثر رجعي في الولايات المتحدة والسويد ، والتي استعرضت السجلات الطبية من 54000 و 1،3 مليون طفل ، على التوالي ، لا يوجد دليل على وجود علاقة بين سرطانات الطفولة وحقن فيلوكينون عند الولادة (36 ، 37). الآن زوجتي تأخذ أوميغا دها 600 وفيتامين ك كامل الطيف والكولين والكالسيوم والطفيليات قبل الولادة. ميناديون ، الذي يسمى أحيانا فيتامين k3 ، هو شكل اصطناعي آخر من فيتامين ك. تم اختيارهم بصورة عشوائية من المشاركين لتلقي الفيتامينات يوميا بالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين د مع أو بدون 500 ملغ من فيلوكينون. إذا كنت تستكمل مع K1 ، تصل مستويات المصل إلى هضبة عند 200 ميكروغرام. خلال المتابعة التي استمرت 8،2 عامًا ، ارتبط مزيج من تركيزات منخفضة من فيتامين (د) و (ك 1) بمخاطر أكبر لكسر الورك ، ونسبة الخطر 1،41 (95٪ Ci 1،09 ، 1،82) ، مقارنةً بـ ارتفاع فيتامين د وفيتامين ك الفئة. ومع ذلك ، فإن الدراسات الرصدية ليست مصممة لجعل الاستدلالات السببية ، ولا يمكن إلا للتجارب العشوائية المضبوطة تقييم ما إذا كان للفييلوكينون آثار مفيدة على صحة العظام (انظر دراسات مكملات فيتامين ك وهشاشة العظام).

وضعني الطبيب على الكوليسترول الموالي مع البرغموت مكملاً آخر لتنظيف الكوليسترول السيئ. ومع ذلك ، فقد أسفرت أحدث الدراسات عن نتائج واعدة للغاية وتؤكد مدى فائدة فيتامين k2 للصحة العامة. تشير هذه الدراسات المحدودة إلى أن مكملات المفاصل قد تكون مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية. وبينما يظل الكالسيوم وفيتامين د من أكثر الفيتامينات شيوعًا في الأغذية والمكملات الغذائية التي تدعي صحة العظام ، يعتقد جونز أنه مع زيادة وعي المستهلكين بفيتامين k2 ، سيزداد انتشاره. في المقابل ، تشير البيانات الحديثة إلى أن مكملات الكالسيوم تزيد من انتشار احتشاء عضلة القلب ، وقد تزيد من خطر تكلس الشريان التاجي (Cac). باختصار ، قد يحسن فيتامين ك حساسية الأنسولين لدى الرجال المصابين بالسكري. هل يتداخل تناول ملين مع امتصاص الفيتامينات أو المعادن؟ يوفر مركز معلومات linus pauling Institute التابع للمغذيات الدقيقة معلومات علمية عن الجوانب الصحية للعوامل الغذائية والمكملات الغذائية والمواد الغذائية والمشروبات لعامة الناس.

Thorne Research, 3-K Complete, 60 Capsules:فيتامين K, الفيتامينات

الملخص يلعب فيتامين k2 دورًا أساسيًا في استقلاب العظام ، وتشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يساعد في منع ترقق العظام والكسور.هناك أيضًا طرق كروماتوجرافيا سائلة عالية الأداء ، والكشف عن التحلل الكهروكيميائي والكيميائي ، ولكن هذه تظهر بعض القيود على اختبار الميناكينون بسبب تدخلات من الدهون الثلاثية. يقوم المناكينون ، بمساعدة من إنزيم آخر ، بنقل هذين الإلكترونين إلى أكسدة مناسبة ، مثل الفومارات أو النترات (وتسمى أيضًا متقبل الإلكترون). تم العثور على فيتامين (د) لتحفيز إنتاج البروتينات التي تعتمد على فيتامين ك ، مثل أوستيوكالسين. كل هذه الامتيازات تجعلها واحدة من أفضل مكملات K2 هناك. كما تلقى جميع المشاركين مكملات يومية تحتوي على 630 ملغ من الكالسيوم و 400 وحدة دولية من فيتامين d3 ، في نهاية الدراسة ، كان لدى المشاركين الذين يتلقون إما فيلوكوينون أو عضو الكنيست – 4 مستويات منخفضة بشكل ملحوظ من أوستوكالسين تحت الكربوكسيل مقارنةً بمن تلقوا العلاج الوهمي. لقد كنت أبحث عن فيتامين k2 لفترة من الوقت ويحتوي مقالك على المعلومات الأكثر موثوقية. تثبيط النمو وبروتين فسفرة البروتين في خلايا سرطان الثدي mcf 7 بواسطة رواية فيتامين ك. 32 علاوة على ذلك ، يمنع بروتين المصفوفة gla ، الذي يعتمد تنشيطه على فيتامين k ، تكلس الأوعية الدموية ؛ يرتبط التنشيط غير الكافي لبروتين مصفوفة gla بالتكلس الوعائي. لا ، ليس k1 أمرًا ضروريًا للحصول على k1 في ملحق.

لا يزال يتعين تقييم تأثير فيتامين ك التكميلي في الوقاية من تكلس الوعاء الدموي وأحداث القلب والأوعية الدموية في تجارب معشاة ذات شواهد. ومع ذلك ، بالنظر إلى أن النظم الغذائية الغربية النموذجية تحتوي على كميات ضئيلة من فيتامين k2 ، فمن المحتمل أن توجد أوجه قصور في العديد من السكان. يستخدم المركب الاصطناعي المعروف باسم ميناديون (فيتامين ك 3) على نطاق واسع في تربية الحيوانات ، وهو عبارة عن بروفيتامين يحتاج إلى تحويله إلى ميناكينون -4 (MK-4) ليكون نشطًا. وتسمى هذه البروتينات البروتينات المعتمدة على فيتامين ك (Vkdp). حدد الباحثون في وقت لاحق بكتيريا الأمعاء كمحرك رئيسي لتحويل فيتامين k2 (من K1). ملخص التجارب السريرية لمكملات فيتامين د و ك مجتمعة على صحة العظام. وقد أتاح ذلك العثور على مجموعة متنوعة من البروتينات التي لها وظائف رئيسية في عمليات التمثيل الغذائي الأخرى ويتم تصنيعها في مجموعة واسعة من الأنسجة والتي تعتمد على كميات كافية من فيتامين ك لتعمل بفعالية. ملخص يمكنك الحصول على فيتامين k2 من منتجات الألبان عالية الدسم وصفار البيض والكبد والأطعمة المخمرة ، مثل مخلل الملفوف. يتم استقلاب الدورة الدموية 25 (أوه) د بشكل أكبر عن طريق الكلى للنشاط البيولوجي الكامل في شكله الأكثر نشاطًا بـ 1.25 ثنائي هيدروكسي فيتامين د (1،25 (أوه) د) المعروف أيضًا باسم الكالسيتريول. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في معرفة المزيد ، فإن ما يلي في هذه الصفحة هو معلومات أساسية عن فيتامين ك ومراجعة موجزة لتاريخه ، والنتائج المستخلصة من البحث العلمي الجاري القيام به بشأن فيتامين ك ، والفهم الحديث لوظائفه في صحة الإنسان.

Thorne Research Vitamin K: إذا كان أحدهم يحصل على فيتامين أ من الكبد ، فهل هذا يعني قليلًا من الكبد يوميًا؟ على الرغم من أن المصدر الغذائي الرئيسي لفيتامين ك هو شكل النبات فيتوناديون (فيتامين ك 1) ، إلا أن معظم التجارب التي أجريت حتى الآن مع سلسلة فيتامين ك 2 التي تسمى ميناكينون -4 ، ميناكينون -4 غير عادي لأنه ليس من أنواع البكتيريا الشائعة ويمكن تصنيعه في جسم الإنسان من فيتامين ك 1 ، 42 سواء كان الميناكينون -4 أكثر فعالية كعامل مضاد للهشاشة من بقايا الفينيتاديون ، لكن يمكن استخدام كلا النموذجين لكربوكسيل. تحتوي بعض الزيوت النباتية ، وخاصة زيت فول الصويا ، على فيتامين ك ، ولكن بمستويات تتطلب استهلاك السعرات الحرارية كبيرًا نسبيًا لتلبية الكميات الموصى بها. تأكد من أن مستويات d3 هي الأمثل واحصل على 400 ملغ من المغنيسيوم على الأقل عن طريق المكملات الغذائية كل يوم. جرعات فيتامين هـ بأمان كانت تحديًا دائمًا حتى تم الكشف عن قطعة الألغاز هذه. كانت معظم الدراسات التي تسيطر عليها دراسة آثار مكملات فيتامين K1 على فقدان العظام غير حاسمة وأظهرت فائدة ضئيلة. شكل فيتامين d3 هو أكثر فعالية ثلاث مرات من D2 ولها أقل في طريق الآثار الجانبية من فيتامين d3! فيتامين ك هو فيتامين أساسي يدعم تخثر الدم والعظام الصحية. تعتبر الفيتامينات d و k ضرورية لصحتك ، لكن البعض يقول إن الفيتامين d ضار لمن يعانون من نقص فيتامين k. معظم عضو الكنيست – 7 وجدت في الملاحق هي مزيج من رابطة الدول المستقلة وعبر.

يستمر تفاعل الكربوكسيل فقط إذا كان إنزيم الكربوكسيلاز قادرًا على أكسدة فيتامين ك هيدروكينون إلى فيتامين ك إيبوكسيد في نفس الوقت. في الوقت نفسه ، يضمن فيتامين k2 ترسب الكالسيوم في العظام والأسنان ، حيث تشتد الحاجة إليها. بعض الفواكه ، مثل الأفوكادو ، الكيوي فروت والعنب ، تحتوي أيضًا على فيتامين ك. يسمح فيتامين k2 بفيتامين d3 بأداء جيد ، ولكن في الوقت نفسه ، يمنع الآثار الجانبية الضارة المرتبطة بمكملات فيتامين d3 التي تحتوي على جرعات ثقيلة. العديد من الهرمونات وعوامل النمو ، بما في ذلك فيتامين (د) ولكن ليس فيتامين (ك) ، ينظم تخليق الأوستيوكالسين بواسطة عظمي العظم.على الرغم من أن مكملات vk ليست ضرورية في الحمل الطبيعي ، فقد يحدث النقص 1 و 6 في الصرع وغيره من الحالات المصابة بضعف 5 ، 10 ، لقد خططنا لتقييم هذه المجموعات الفرعية الهامة من النساء 33 ، ومع ذلك ، لم تقدم أي من التجارب المشمولة مثل هذه الملاحظات ولكن تضمنت في معظمها صحية النساء مع الحمل غير معقدة أو استبعاد الحالات الحرجة من التحليلات ، ه. لقد ثبت أن أوكسي هيدروكسيد الحديد فعال بنفس القدر من الأهمية في تقليل الفوسفاتيميا ، بينما لا يبدو أنه يتداخل مع استقلاب فيتامين ك. تتطلب اضطرابات النزف عند الوليد علاجًا فوريًا باستخدام مكملات vk. مجتمعة ، تشير هذه البيانات إلى أن فيتامين ك يمكن أن يكون بمثابة مكمل غذائي مكمل للكالسيوم (وفيتامين د) للحماية من زيادة خطر التكلس الوعائي ، مما يسمح بمعالجة آمنة أكثر لمرض هشاشة العظام.

Thorne Research Vitamin K – فيتامين K, الفيتامينات, المكملات الغذائية

نظرًا لأن مرض هشاشة العظام وهشاشة العظام يصيب أكثر من 75 مليون أمريكي ، فإن تناول المكملات الغذائية المناسبة لصحة العظام ، مثل فيتامين ك ، يمكن أن يساعد في تقوية العظام وقد يقلل من خطر أن تصبح عظامك هشة ، مما يؤدي إلى حدوث كسور. إن الأطفال حديثي الولادة والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات معوية معينة ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية والتهاب القولون التقرحي ، لديهم مخاطر أكبر لنقص فيتامين ك. وهكذا ، على الرغم من الفائدة النسبية لمكملات الكالسيوم للعظام ، أصبحت مكملات الكالسيوم مثيرة للجدل بسبب احتمال زيادة خطر القلب والأوعية الدموية. بعد سنتين من المتابعة ، كانت التغيرات الطولية في معدل الكثافة البروتينية كبيرة مقارنةً بتلك الموجودة في مجموعات لاكتات الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ك فقط (). بالنسبة لتصنيفات مكملات فيتامين ك 2 الأعلى لدينا ، كانت معاييرنا الأساسية هي جرعة فيتامين ك 2 المقدمة لكل وجبة ، وطريقة الولادة. (2 حبة) لأنها اختبرت مستوى فيتامين (د) الخاص بها قبل شهرين وكان 24 ، مع أخذ هذا المستوى المرتفع مستوى 48 ليحتاج ، ستحتاج إلى إضافة MK4 أو مجرد تناول زبدة الأعلاف والجبن وكبد الدجاج. منذ الوارفارين يؤدي مباشرة إلى تثبيط فيتامين ك ، فمن المفترض أنه يمكن أن يكون هناك زيادة تكلس الشرايين في المرضى الذين يتلقون الوارفارين. إذا كنت تأخذ هذا الدواء ، يجب أن تبقي كمية فيتامين ك متسقة بسبب تأثيرها القوي على تخثر الدم. لن يوصي طبيب الأطفال بإعطائه أي شيء يتجاوز الفيتامينات المتعددة كما يفعل جميع أطباء الأطفال تقريبًا. لكنك ستحتاج أيضًا إلى المغنيسيوم وفيتامين k2 ، k2 مهم أيضًا لصحة الشرايين.

بروتين gla الغني بالبرولين 2 هو بروتين يعتمد على فيتامين ك على سطح الخلية ويرتبط بالبروتين المرتبط بنسخ نعم. من ناحية أخرى ، إذا بقيت مستويات فيتامين (د) عالية ، لكن مستويات فيتامين (ك 2) تنخفض ، فهناك خطر أكبر في أن يتم ترسيب الكالسيوم الناتج عن الطعام أو المكملات الغذائية في الشرايين ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وإلحاق الأذى بالكلى والقلب. بطريقة بطيئة وغدرا ، كما نوقش. آلية عمل الكومارين: أهمية تثبيط إنزيم فيتامين ك إيبوكسايد أخيرًا ، في دراسة أجريت مؤخراً على غسيل الكلى بفيتامين ك الإيطالي (فيكي) ، وجد أن 23،5٪ من المرضى يعانون من نقص فيتامين ك ، وقد وجد أن هذا النقص هو أقوى مؤشر للكسور الفقرية (أو: 2،94 ؛ 95٪) تساوي 1،38 حتي 6،26).