Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةOmegas EPA DHA, المكملات الغذائية, ر القرع, زيت السمك, زيت بذ

Thompson, Pumpkin Seed Oil, 1000 mg, 60 Softgels: زيت بذ,ر القرع, Omegas EPA DHA

Thompson, Pumpkin Seed Oil, 1000 mg, 60 Softgels فوائد

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Thompson, Pumpkin Seed Oil, 1000 mg, 60 Softgels, كمية المنتج: 60 Count, 0.14 kg, 11.4 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: زيت بذور القرع, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, تم اختباره في المعمل, فوائد, Thompson, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Pumpkin Seed Oil, Laboratory Tested, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1932 ، 100 ٪ نقية ، صحية طازجة ، مرة واحدة يوميًا ، مكمل غذائي ، مناقشة: يحتوي زيت ثومبسون قرع البذور على مجموعة متنوعة من الأحماض الدهنية بما في ذلك الأحماض اللينولية ، النخيلية ، الزيتية ، والستيرية ، تحليلنا المختبري الخاص يضمن نقاء و نضارة جميع منتجات طومسون.

هناك مصادر نباتية للدهون أوميغا 3 التي يمكنك إطعامها. على الرغم من أن الدراسات أظهرت أن زيت السمك قد يساعد في الحد من حالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، إلا أنه لم يتم التحقق من قدرته على تخفيف حالات أخرى مثل الضمور البقعي والانحدار المعرفي والاكتئاب ، كما ينسب إلى زيت بذور القنب. لقد اشتريت واستخدمت هذا المركب الباهظ لزيت السمك ، كلفني حوالي 90 دولارًا ، وقد أجريت هذا الاختبار وأجري على مدى فترة قصيرة. علاوة على ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات زيت السمك ، بالاقتران مع النظام الغذائي أو التمارين الرياضية ، يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن (43 ، 46). يمكن للأشخاص الذين لا يتناولون السمك الحصول على أوميغا 3 من الأطعمة التالية: المكسرات والبذور. هذا يساعد على تمرير أوميغا 3 أعلى سلسلة الغذاء المحيط. لمزيد من المعلومات حول أوميغا 3 ، تحقق من المعلومات المقدمة على الموقع الطبيعي القياسي. درست دراستان كبيرتان التأثير المشترك للأوميجا 3s والمواد المغذية الأخرى على amd. 5 ، فيما يتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية (Cvd) ، ما هو البيان حول مكملات زيت السمك الذي يحتوي على أكثر الدعم العلمي؟ لذلك ، أنا أستخدم زيوت أوميغا في 54 لاستعادة بعض من التعلم الشبابي والاحتفاظ بالذاكرة. البحث الذي يدعم مكملات زيت السمك للوقاية والعلاج من غالبية الأمراض المذكورة في هذه الدورة ليست قوية أو متسقة حسب الحاجة لتقديم توصيات ثابتة حول استخدامه.

Thompson, Pumpkin Seed Oil, 1000 mg, 60 Softgels:زيت بذ,ر القرع, Omegas EPA DHA

يحقق جسم الإنسان أوميغا 3 من النباتات في شكل علاء ، لكنهم غير قادرين على تحويل هذه علاء إلى أشكال أساسية من البوفا (Epa و dha) بسبب عدم وجود مثل هذه الآلية. الأحماض الدهنية أوميغا 3 الصف الصيدلانية يعزز صحة القلب ، صحة العين ، صحة الدماغ ، وصحة العظام. درس تقرير من كلية الطب بجامعة هارفارد خمس علامات تجارية شهيرة من زيت السمك ، بما في ذلك الشمال النهائي ، كيركلاند وسيرة ذاتية. نوصيك بمناقشة المكملات الغذائية مع طبيب الأطفال قبل إعطائها لطفلك. تكوين الأحماض الدهنية من الزيوت من 21 نوعا من الأسماك البحرية ، أسماك المياه العذبة والمحار. تساعد إضافة كبسولات هلامية ممتازة من زيت السمك على تعويض هذا الخلل دون أي إزعاج بسبب الحاجة إلى إعادة هيكلة نظامك الغذائي بشكل كبير. وارتبط تناول لا الأسماك ولا أحماض أوميغا 3 البحرية الدهنية مع حدوث سرطان الثدي. الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي أوميغا الأكثر فائدة ومعروفة ، ولا سيما DHA و epa. إذا كنت لا تزال غير متأكد من الرائحة السمكية ، ففرش أسنانك بالفرشاة بعد تناولها لتجنب أي بقايا من زيت السمك. 7 ، لماذا كان كوردر وزملاؤه دراسة حول المكملات والتمارين الرياضية مهمة؟ استندت تلك الدراسة إلى أربعة أطفال ، يقول الدكتور ريتشاردسون ، مع عدم وجود مجموعة مراقبة ، الملحق المذكور مباشرة في منتصف المقال – وكان المنشور الوحيد معلقًا. مكملات زيت السمك المنتظمة هي على الأرجح الخيار الأفضل لمعظم الناس الذين يبحثون فقط عن تحسين رفاههم. لذلك ، أوميغا 3s ضرورية لوظيفة المخ الطبيعية (27 ، 28).

نظرًا لأن المكملات الغذائية غير منظمة بشكل صارم في الولايات المتحدة ، يمكن أن تختلف الجودة من علامة تجارية إلى أخرى. توصي إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) بأن لا يتجاوز المستهلكون أكثر من ثلاثة جرامات يوميًا من epa و dha ، مع عدم وجود أكثر من 2 جرام من مكمل غذائي. 10،11 وأظهرت دراسة مزدوجة التعمية ، التي تسيطر عليها وهمي من 38 مريضا ، 33 أي فائدة واضحة من مكملات gla في مرضى الصدفية. يحتاج أكثر من 97٪ من جسدك إلى نسبة 1: 4 على الأقل لصالح الوالد الأم أوميغا 6 غير المعدل على أوميغا 3 الأصل الذي يعكس تكوين الأنسجة والأعضاء. السمك ، زيوت السمك والقلب: الوعد أم حكاية السمك؟ G ، استبيانات تواتر الأغذية) قد تقدر بشكل غير دقيق كمية n-3 fa ؛ قد تفرض بعض المناطق السمكية أو غيرها من الأطعمة الغنية بـ n-3 نمطًا غذائيًا صناعيًا قد لا ينطبق على عامة السكان ؛ قد لا تفسر rcts من الملاحق بشكل كامل الاختلافات في كمية n-3 fa الخلفية. قد يكون للدراسات التي تستخدم تصميم الدراسة أي اختلافات دقيقة في معايير الأهلية ، هـ. أوميغا هي الدهون الجيدة الموجودة في أسماك الماء البارد مثل الكريل وسمك القد والسلمون التي تسهم في صحة القلب. الأسماك والمحار هي جزء مهم من نظام غذائي صحي.

المنتجات ذات الصلة
Nordic Naturals, Omega Curcumin, 1250 mg, 60 Soft Gels: زيت السمك أوميغا 3, EPA DHA

Thompson, Pumpkin Seed Oil, 1000 mg, 60 Softgels:زيت بذ,ر القرع, Omegas EPA DHA

حمض ألفا لينولينيك المشتق من الزيوت النباتية ، على الرغم من وفرة نسبيًا ، يتم تحويله فقط عند مستوى تتبع في البشر إلى dha وليس بكفاءة عالية إلى epa ، وبالتالي لا يمكن سد هذه الفجوة. ملخص مكملات زيت السمك قد يحسن أعراض بعض الاضطرابات النفسية. تكمن المشكلة في أن مكملات زيت السمك لا تملك نفوذاً تقريبًا مثل الأسماك الزيتية – سمك الماكريل والسردين وسمك السلمون وسمك التونة الطازجة (سمك التونة المعلب أقل فائدة).أخبرني أن نخيله تطهر بشكل كبير خلال شهر من بدء كبسولات زيت السمك اليومية (يصفها طبيبه الأساسي للمساعدة في تحسين لوحة الدهون). المعاهد الوطنية للصحة ، مكتب المكملات الغذائية. زيت السمك ، من ناحية أخرى ، يوفر epa و dha. توجد بعض الأبحاث المتضاربة بشأن فائدة تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 من مكملات الأسماك أو زيت السمك وأمراض القلب. في حين أن مرض التهاب الأمعاء (Ibd) ناجم أيضًا عن الالتهاب ، لا يوجد دليل واضح يشير إلى ما إذا كان زيت السمك يحسن أعراضه (65 ، 66). يستخدم ما يقرب من 1 من كل 10 أمريكيين مكملات زيت السمك بانتظام ، مما يجعلها واحدة من المكملات الغذائية الأكثر شعبية في الولايات المتحدة. بعض النباتات غنية بنوع آخر من الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، حمض ألفا لينولينيك ، والتي يمكن أن يحولها الجسم إلى dha و epa.

في السنوات الأخيرة ، يبدو أن أوميغا 3 – بوكساس تعتبر رصيدا قيما لصحة الإنسان. إذا كنت بصحة جيدة وترغب في تحسين نظامك الغذائي ، فتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على النباتات من أوميغا 3 وأكل السمك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. اختر مكملاً من زيت السمك يوفر 0،3 جرام على الأقل (300 ملغ) من epa و dha لكل وجبة. أخبر طبيبك دائمًا عن المكملات الغذائية. ثانياً ، على الرغم من عدم وجود دليل قوي على أن أوميغا 3 تعزز الذكاء ، فلا شك أن هذه الدهون السائلة أوميغا 3 تبقي الدماغ مشحمًا ويعمل بشكل صحيح. تحفز الديوكسينات سحب زيت السمك في المملكة المتحدة. يمكن الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية بشكل أساسي من مصدرين غذائيين: الزيوت البحرية والنباتية. النتائج مختلطة ، لذلك قد تنصح rds العملاء بأخذ مكمل ليكون آمنًا.

زيت بذور القرع من طومسون: أشعر بالحساسية تجاه الأسماك والمحار وأحتاج إلى طريقة للحصول على أوميغا بدون زيت السمك وهذا مثالي. تعد شلوريلا وسبيرولينا أكثر مكملات الطحالب شيوعًا في السوق ، وقد تتساءل عن مدى اختلافها. يوجد علاء بشكل أساسي في الزيوت النباتية وبذور اللفت وبذور الكتان (بذور الكتان) والمكسرات (الجوز والبقان والبندق) والخضروات الورقية الخضراء. 25 ، الأحماض الدهنية أوميغا 3 من زيت السمك قد تساعد في الشفاء بعد نوبة قلبية. زيت الطحالب هو بديل نباتي لزيت السمك. مكملات N-3 lc-pufa: التأثيرات على نتائج الرضع والأم. تعتبر دهون أوميغا 3 موضوعًا ساخنًا وربما تكون سمعت أن تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 قد يساعد في الحفاظ على صحتك. بما في ذلك سمك السلمون الذي يستخدم عادة لزيت السمك. الأسماك التي تحتوي على كميات عالية من أوميغا 3 غالبًا ما تكون مرتفعة في الزئبق. جربت زيت الكريل ولديه 50 ملغ من كل منها (Epa و dha). لا تستخدم مكملات زيت السمك التي لها رائحة زنخة أو قديمة.

على عكس النتائج السلبية في الغالب من دراسات المكملات الفموية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، فقد لوحظت نتائج واعدة عن طريق إعطاء حقنة أوميغا 3 الوريدية (عن طريق الوريد). حللت مراجعة أخرى أربع تجارب عشوائية محكومة بدواء وهمي لتحديد فعالية أحماض أوميغا 3 الدهنية للحفاظ على مغفرة على وجه التحديد في مرض كرون. الاستثناء الوحيد هو زيت الطحالب ، وهو مصدر ممتاز لجودة أوميغا 3s ومناسبة للجميع ، بما في ذلك النباتيين. لقد تم التعرف على أن أنماط تناول الطعام بما في ذلك مآخذ أوميغا 3 أعلى من منظمة العفو الدولية قد تؤدي إلى فوائد صحية إضافية ، مثل تقليل مخاطر الإصابة بقرص سي دي والسمنة. كان على المشاركين أن يكونوا مغفلين وقت التوظيف ، وتم متابعتهم لمدة ستة أشهر على الأقل ، وتلقوا جرعات محددة من زيت السمك أو أحماض أوميغا 3 الدهنية. هناك أيضًا عناصر مغذية أخرى ستحصل عليها من الأسماك الزيتية التي لن تجدها في كبسولة. ومع ذلك ، فمن غير الواضح ما إذا كانت مكملات زيت السمك لها نفس التأثير. الأسماك الصغيرة ذات الأعمار القصيرة تميل إلى أن تكون أكثر استدامة. على قدم المساواة مع هذه الاقتراحات ، أجرت إحدى الدراسات متابعة لمدة ست سنوات مع نسل الأمهات اللائي شاركن في الدها لتحسين تجربة نتائج الأم الرضع.

المنتجات ذات الصلة
Carlson Labs, Vitamin D3, 1,000 IU (25 mcg), 250 Soft Gels: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

Thompson Pumpkin Seed Oil – زيت بذ,ر القرع, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

الغرض من هذه المراجعة هو مناقشة المصادر المختلفة لأحماض أوميغا 3 الدهنية في سياق الطلب العالمي المحتمل على هذه العناصر الغذائية. يتم تقليل أحماض أوميغا 3 الدهنية في غشاء الخلية الحمراء في المرضى غير المصابين بالاضطرابات النفسية. ما يقرب من 10 ٪ من amdr يوصى به كما epa أو دها. الفرق بين وزيت السمك وزيت كبد سمك القد؟ في حين أن حصص قليلة في الأسبوع من الأسماك المفيدة لا تحتوي على الملوثات والمعادن الثقيلة لذلك هناك حاجة إلى الحذر. وعادة ما تأتي من الأسماك الزيتية ، مثل سمك الرنجة والتونة والأنشوجة والماكريل. بالنسبة للتجربة التجريبية ، استهلك المشاركون 2 غرام من epa و 1 gha في اليوم لمدة سبعة أيام أثناء اتباع نفس نظام أوميغا 3 الغذائي المقيد. ماذا تخبر مرضاك: تشير الدلائل حتى الآن إلى أن أوميغا 3 لها بالفعل دور محتمل في علاج الصدفية ، خاصة بالنسبة للعلاجات الوريدية ، إما كعامل نشط مضاد للالتهابات ، أو كعامل مساعد مع الصدفية التقليدية العلاجات.في منشأة مرخصة صيدلانياً ومصدقة (ممارسات التصنيع الجيدة) في النرويج ، يخضع زيت السمك لعملية تنقية واسعة النطاق بما في ذلك التقطير الجزيئي لإزالة أي ملوثات مثل pcbs والديوكسينات والمعادن الثقيلة مثل الزئبق. تم استخدام زيت كبد سمك القد لعدة قرون من أجل الصحة العامة ، كما أنه يحتوي أيضًا على فيتامين أ و د.