Terra Origin, Whey Protein, Vanilla, 1.14 lbs (517.2 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Terra Origin, Whey Protein, Vanilla, 1.14 lbs (517.2 g), كمية المنتج: 1.14 lb, 0.66 kg, 16.3 x 12.4 x 12.4 cm
فئة المنتج: مزيج بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, Terra Origin, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

24 جم بروتين ، 100٪ من العشب العشبي ، إصلاح العضلات وبناءها ، مكمل غذائي ، بروتين مصل اللبن الصحي العشبي للمساعدة في إصلاح وبناء العضلات ، وضعت خصيصًا مع شكلين ديناميكيين من بروتين مصل اللبن (عزل وتركيز) ، يمكن القول إن أفضل بروتين لدعم وتعزيز الأنسجة العضلية. تشير الأبحاث إلى أن بروتين مصل اللبن يساعد على زيادة كتلة الجسم النحيل وقوته وحجم العضلات ، ويساعد في إصلاح وبناء أنسجة العضلات عند استخدامه مع تدريب القوة. يأتي بروتين مصل اللبن العشبي الصحي من أبقار حلوب تحتوي على نظام غذائي 100٪. يوفر هذا المنتج ملفًا ممتازًا للأحماض الأمينية ، التي تمثل الجيل التالي من مكملات البروتين الطبيعي ، في Terra Origin ، نسعى لتحسين العقل ورفاهية الجسم باستخدام مكونات طبيعية وفعالة ومدروسة علمياً. تؤمن Terra Origin بقدرة هذا المزيج على تحسين الصحة العامة واستعادة التوازن في الحياة ، مع توفير المغذيات لكل من الأرض وخلقها. المكملات الغذائية لدينا تعزز من الداخل والخارج بشكل أفضل ، مما يمنحك القدرة على العيش حياة كأفضل نسخة من نفسك ، الفوائد: يساعد Grass-Fed على إصلاح وبناء العضلات ، 24 غراماً من البروتين ، بروتين مصل الحليب الممتاز المعزول والتركيز ، لا هرمونات مضافة.

يتكون مسحوق مصل اللبن هذا من ببتيدات بروتين مصل اللبن وعزل بروتين مصل اللبن وتم تعزيزه بإضافة 3 غرامات من مونوهيدرات الكرياتين. يأتي البروتين من مصادر الجودة ، ويمكنك الحصول على الكثير من الوجبات مقابل المال ، وهناك العديد من النكهات المستساغة للاختيار من بينها (حسب تفضيلات ذوقك ، بالطبع). من المعروف جيدًا أن التمرين يحسن توازن البروتين الصافي للعضلات وفي غياب تغذية البروتين ، يصبح هذا التوازن أكثر سلبية. ومع ذلك ، فقد فوجئنا بسرور لإيجاد فرق طعم كبير بين أفضل وأسوأ المساحيق. على الرغم من أن الكثير من مصل اللبن مصدره قلة من مزودي الخدمات ، فإن مساحيق البروتين ليست هي نفسها. بروتين مصل اللبن قد يساعد في تسريع عملية استعادة العضلات بعد التمرينات الشديدة. هذا معدن شديد السمية ، وفي حين أن هناك بعض الحالات التي يجب فيها اتخاذ قرارات ضد المخاطر النسبية ، فإن قبول أنه يجب عليك أن تتعرض لأي كادميوم على الإطلاق في مشروبك البروتيني بعد التمرين ليس بالتأكيد أحدهم ، كما يقول مايكل حربوت ، م. فكيف يمكن مقارنة ذلك بمساحيق البروتين الأعلى تقييمًا من حيث القيمة مقابل المال والفعالية؟ لسوء الحظ ، فإن الأبقار الأسترالية الجنوبية التي تستخدمها الماتولي الطبيعية لمساحيق بروتين مصل اللبن البقري ليست مجرد سلالات بقرة بروتين أ 2 ، ولكن من المهم أن تحصل على مسحوق بروتين مصل اللبن البقري ليس فقط لتغذية واحدة من العشب 100٪ ، ولكن أيضًا واحد هو فقط من سلالات بقرة البروتين a2. لا توجد شهادة أعلى من شهادة nsf للرياضة.

يأتي هذا المنتج بنكهات شوكولاتة غنية مزدوجة لذيذة للغاية ، لكن التغذية المثالية تتيح لك الكثير من الخيارات ويمكنك اختيار مفضلتك من بين 20 نكهة مختلفة. يمكنك أيضًا إضافة مكملات بروبيوتيك أو محاولة خلط أنواع أخرى من مصل اللبن مع اللبن ومعرفة ما إذا كان يمنع أي ضائقة في الجهاز الهضمي. هضم البروتين والأحماض الأمينية وامتصاص الببتيد. هل سبق لك السفر وترغب في أخذ مسحوق البروتين معك؟ إن البحث عن بروتين مصل اللبن أكثر اتساقًا ، وموقفي الحالي هو التمسك بمصل اللبن وتجنب الكازين المعزول حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث. عند دمجها مع نظام غذائي مفرط النشاط وبرنامج مكثف للتدريب على المقاومة ، فإن مكملات البروتين قد تعزز الزيادات في منطقة المقطع العرضي للعضلات الهيكلية وكتلة الجسم الخالية من الدهون. هذا أمر اقتصادي كبير بالنسبة لمصل اللبن الذي يتم تغذيته من المراعي على مدار السنة ، ولكن نسبة البروتين أقل قليلاً عند 16 جرامًا.

على وجه الخصوص ، يحتوي بروتين مصل اللبن على مجموعة من الببتيدات النشطة بيولوجيًا والتي تمنحها متواليات الأحماض الأمينية تأثيرات إشارة محددة عند تحريرها في القناة الهضمية. إذا كنت تتناول بروتين مصل اللبن ، فإن الحصول على دليلنا النهائي للمصل ليس أمرًا رائعًا. يزيد الكرياتين من القوة وكتلة العضلات عن طريق زيادة قدرة التمرين ، في حين أن بروتين مصل اللبن يفعل ذلك عن طريق تحفيز زيادة تخليق بروتين العضلات. يحتوي بروتين القنب على نسبة عالية من أوميغا 3 المضادة للالتهابات وغالبًا ما يكون مصدرًا جيدًا أو ممتازًا للألياف ، مما يجعله شديد الإشباع. سيكون Capra مستعدًا لبدء تزويد مساحيق البروتين النظيفة والقابلة للهضم إلى الصقور. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة: تنظيم الإنزيمات والركيزة. معًا ، تشير هذه النتائج إلى أن مكملات بروتين مصل اللبن أثناء إعداد الماراثون واستعادته ، وأن الملحق يساعد في تخفيف التلف الأيضي والعضلي.

Terra Origin, Whey Protein, Vanilla, 1.14 lbs (517.2 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

بالإضافة إلى ملفات تعريف العلامات الحيوية الأكثر ملاءمة في المجموعة المكملة للبروتين ، كان الأداء في اختبار الركض / المشي لمدة 12 دقيقة أيضًا أكبر في الماراثون بعد أسبوع من الماراثون الذي استكمله بروتين مصل اللبن. أطرح هذا السؤال لأنه في بعض الأحيان تكون الأماكن التي مصدرها مصل اللبن محدودة الوصول إلى العشب لنسبة مئوية جيدة من السنة مثل ويسكونسن.كانت الارتفاعات في ck و ldh لا تزال كبيرة بعد أسبوع من الماراثون في مجموعة مالتوديكسترين مقارنة بمجموعة بروتين مصل اللبن. مراجعة: صاغت Biochem هذا مسحوق البروتين خصيصا للنباتيين. توفر المواد الطبيعية لوادي Mattole مصل اللبن الذي يتم تغذية العشب به في الفانيليا والماتشا والكاكاو الخام والسهل. تتشاور Cmk مع الشركات الخارجية التي تبيع البروتين الإضافي وتتلقى تمويلًا من الخارج ، وقد حصلت على مكافآت من الشركات لتقديمها عروضًا علمية في المؤتمرات والكتابة على الإنترنت والمطبوعات ووسائل الإعلام الأخرى حول مواضيع متعلقة بالتمرينات والتغذية والبروتين للشركات ذات الصلة. واحدة من استراتيجيات انقاص الوزن وحرق الدهون الكلاسيكية هي اتباع نظام غذائي غني بالبروتين منخفض الكربوهيدرات. معدلات تخليق البروتين العضلي العضلي الليفي بعد تناول الوجبة استجابةً لجرعات متزايدة من بروتين مصل اللبن أثناء الراحة وبعد تمرين المقاومة. الجانب السلبي الوحيد هو الثمن؛ بسعر 0،09 دولارًا تقريبًا لكل جرام من البروتين ، كان هذا المنتج هو ثاني أغلى المنتجات التي جلبناها.

تعتبر التغذية المثالية أسطورية لكل من الجودة والابتكار. للحصول على خيار أفضل يساعدك على تجميع كميات كبيرة فقط في المناطق المرغوبة ، جرّب بروتين البيض الأبيض ، الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وبطريقة خالية من الدهون. كانت Ck و ldh ، المؤشرات الكيميائية الحيوية لتلف العضلات ، أكبر بكثير في مجموعة مالتودكسترين بعد الماراثون مقارنة بالمجموعة المكملة لبروتين مصل اللبن. يحتوي عزل بروتين مصل اللبن على نسبة عالية من امتصاص البروتين مما يجعله مفيدًا جدًا للراغبين في إضافة مصدر نظيف للبروتين إلى نظامهم الغذائي. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) هي النوع السائد من الأحماض الأمينية التي تتطلبها عضلاتك من أجل القوة والوظيفة ، وعادة ما توجد في مصادر البروتين النباتية. تجنب استخدام بروتين مصل اللبن إذا كنت تتناول هذا الدواء المسبب للطفيلي. في حين أن المنتجات النباتية تذوقت بشكل أسوأ بكثير من بروتينات مصل اللبن ، فقد أحب اختبارنا حديقة الحياة أفضل من الخيارات الأخرى. لمجرد أن البروتين الخاص بك عبارة عن مسحوق لا يعني أنه يجب عليك أن تحل محلها بعلامة تقرأ مثل تجربة علمية. مصل اللبن هو واحد من أغنى مصادر bcaas ، والتي تشمل ثلاثة الأحماض الأمينية – leucine ، isoleucine و valine. يثير الكادميوم قلقًا خاصًا لأنه يتراكم في الكلى ويمكن أن يتلف نفس الأعضاء التي يمكن أن تتضرر من جراء الاستهلاك المفرط للبروتين. قبل مسحوق بروتين vega الرياضي ، بعد تمريني كنت مرهقًا دائمًا وأردت الجلوس على الأريكة وتصفح الإنترنت. البروتين الموجود في مصل اللبن هو أحد البروتينين الرئيسيين في اللبن ، والآخر هو بروتين يسمى الكازين.

مزيج بروتين مصل اللبن Terra Origin: يمكن أن تختلف مساحيق بروتين مصل اللبن في السعرات الحرارية ومحتوى الدهون واللاكتوز. يأتي البروتين الأكثر شيوعًا من الأطعمة التي نستهلكها ، خاصة اللحوم والدواجن والبيض والأسماك ومنتجات الألبان ، على الرغم من أن بعض النباتات تحتوي على نسبة معتدلة من البروتين أيضًا ، مثل الفول والبقول والبندق والبذور وبعض الخضروات. يعتبر فول الصويا بروتينًا كاملاً ، والأغنياء جميعهم من الأحماض الأمينية الأساسية. Herb-sa موثوق بها شهادة الرياضة أمر بالغ الأهمية. العديد من مساحيق البروتين مع المكونات المماثلة تكلف ضعف. تأثير التمرين على متطلبات البروتين. محرر بلدي ، كيسي جونستون ، يشرب البروتين يهز كل يوم (وأحيانًا يمزجه في دقيق الشوفان) كجزء من تدريبه على رفع الأثقال.

توصي مراجعة في علم وظائف الأعضاء التطبيقي والتغذية والتمثيل الغذائي بنصف غرام إلى ثلاثة أرباع الجرام لكل رطل من وزن الجسم. ينتهي المطاف في مجتمع كمال الاجسام بشرب الكثير من مصل اللبن التجاري يوميًا ، مما يخلق بيئة عالية من الغلوتامات في القناة الهضمية التي تؤدي إلى الإصابة بمرض ibs و uc و مشاكل صحية أخرى محتملة. أوصى البيان بتناول وجبة خفيفة قليلة الدسم وعالية الكربوهيدرات معتدلة في محتوى البروتين قبل التمرين ، وذلك لتوفير الوقود للعضلات. تركيز عصام في الدم (البلازما) ينظم معدلات تخليق البروتين داخل العضلات في الراحة وبعد التمرين. نيترو تك مصل الذهب الشوكولاته الغنية مزدوجة مدهش! يتكون مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من عزل بروتين مصل اللبن النقي بنسبة 100 ٪ ويتم تعزيزه بالأحماض الأمينية لمساعدتك على تحقيق الانتعاش التام للعضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية. أنا لست هز البروتين لكنني أعرف ما يعجبني وهذا ليس هو.

Terra Origin Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

على الرغم من أن حليب الماعز لا يزال يحتوي على اللاكتوز ، إلا أن بروتينات حليب الماعز أصغر وتمتصها بالتالي الجهاز الهضمي البشري بطريقة أفضل بكثير من بروتين الأبقار ، كما تدعمها دراسة المعلومات الحيوية. Muscletech هي شركة رائدة أخرى في صناعة المكملات الغذائية ، كما أنها من الذهب المصنوع من مصل اللبن من nitrotech في المرتبة العالية من حيث الذوق والقيمة. هناك العديد من الفوائد المرتبطة باستهلاك بروتين مصل اللبن ، ويجد الباحثون باستمرار خصائص علاجية جديدة محتملة. بروتين مصل اللبن عزل هو مصل اللبن الذي هو أكثر من 90 ٪ بروتين. حققت هذه العلامة التجارية الشهيرة في مجال البروتين الأوروبي نجاحًا كبيرًا في الولايات المتحدة الأمريكية ، مما فتح المجال أمام التصنيع في ولاية كنتاكي.مثل بعض البروتينات الأخرى في العشرة الأوائل لدينا ، يعد syntha 6 مزيجًا من البروتين يجعل البروتينات المختلفة متاحة للجسم بمعدلات مختلفة. هذا يعني أنه خالي من الشوائب مثل المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والمضادات الحيوية التي قد تظهر في بروتينات مصل اللبن السفلية المصنوعة من الحليب ذي الجودة المنخفضة. انخفض العدائين الذين استكملوا بروتين مصل اللبن ، مقارنة مع العدائين المالتوديكسترين. ابتلاع تحلل مصل اللبن أو الكازين أو بروتين الصويا: التأثيرات على تخليق بروتين العضلات المختلط أثناء الراحة ومتابعة تمرين المقاومة عند الشباب. اللحوم والدواجن والأسماك والبقوليات والتوفو والبيض والمكسرات والبذور والحليب كلها مصادر جيدة للأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الناس. يتم الحصول على المواد الخام لمسحوق البروتين النظيف هذا من مزارعنا التي تضمن جودة عالية وتضمن أن مكملات البروتين سوف تكون معبأة بجميع الأحماض الأمينية الأساسية و bcaas.

تلقى Jrs منحًا لتقييم فعالية المكملات الغذائية وعمل سابقًا في مجالس استشارية علمية لشركات التغذية الرياضية. قد تكون تأثيرات انتفاخ الصوديوم سببًا للانحرافات المتسقة للمصنع هنا – تبيع العلامات التجارية البروتينية مكاسب سريعة في حجم العضلات ، ويمكن أن يؤدي الاستبقاء السريع للمياه إلى ظهورها بسرعة. تلقى Rbk منحا ممولة من الخارج من الصناعة لإجراء البحوث حول البروتينات والمكملات التي تحتوي على البروتين ، ويعمل كمستشار علمي وقانوني ، ومستشار علمي معتمد من جامعة ل nutrabolt. على مصل اللبن والشوفان هو وسيلة مريحة ولذيذة للمساعدة في استكمال وجبة الإفطار من خلال الحصول على بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية الأساسية لدعم استعادة العضلات والكربوهيدرات المعقدة التي توفر الطاقة لدعم القوة والتحمل. إذا كنت تبحث عن أفضل ماركات مسحوق البروتين ، فأنت في المكان الصحيح! الوافد الجديد على قائمتنا ، الذي صممه مصل اللبن العشبي الذي يتميز بالقوة ، يعد فريدًا من حيث أنه يهدف إلى بناء علاقة ودعم عملائها. اتضح أن اتباع نظام غذائي يوفر مدخولًا يوميًا من البروتين يبلغ 3 جم / كجم ، بما في ذلك 60 جرامًا / يومًا من بروتين الكازين ، كافٍ في إعادة مستويات الخلايا المناعية المتداولة إلى تلك التي شوهدت خلال فترات التدريب الأخف ، بينما اتباع نظام غذائي يوفر مدخولًا يوميًا من البروتين لم 1.5 غرام / كغ لا يؤدي إلى تعزيز مستويات الخلايا المناعية (56 ، 57). يستعرض هذا المقال ماهية بروتين الكرياتين وبروتين مصل اللبن ، والاختلافات الرئيسية بينهما ، وما إذا كان يجب عليك أخذها معًا لتحقيق فوائد مثالية.

E ، الجري ، ركوب الدراجات ، التجديف ، السباحة ، الترياتلون ، إلخ) ، فضلاً عن الغالبية العظمى من الرياضات الفردية والجماعية التي لا يشكل فيها تضخم العضلات الهيكلية مصدر قلق بارز. مصل اللبن هو أحد البروتينات الأساسية الموجودة في منتجات الألبان. يتم خلط المساحيق بسهولة في الماء ، دون ترك أي جزيئات بروتينية غير ملحومة في شرابنا.