Terra Origin, Whey Protein, Chocolate, 1.2 lbs (560.25 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Terra Origin, Whey Protein, Chocolate, 1.2 lbs (560.25 g), كمية المنتج: 1.2 lb, 0.7 kg, 16.3 x 12.4 x 12.2 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, Terra Origin, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

25 غرام بروتين ، 100٪ من العشب العشبي ، إصلاح وبناء العضلات ، مكمل غذائي ، بروتين مصل اللبن الصحي العشبي ، للمساعدة في إصلاح وبناء العضلات ، وضعت خصيصًا مع شكلين ديناميكيين من بروتين مصل اللبن (عزل وتركيز ) ، يمكن القول إن أفضل بروتين لدعم وتعزيز الأنسجة العضلية. تشير الأبحاث إلى أن بروتين مصل اللبن يساعد على زيادة كتلة الجسم النحيل وقوته وحجم العضلات ، ويساعد في إصلاح وبناء أنسجة العضلات عند استخدامه مع تدريب القوة. يأتي بروتين مصل اللبن العشبي الصحي من أبقار حلوب تحتوي على نظام غذائي 100٪. يوفر هذا المنتج ملفًا ممتازًا للأحماض الأمينية ، التي تمثل الجيل التالي من مكملات البروتين الطبيعي ، في Terra Origin ، نسعى لتحسين العقل ورفاهية الجسم باستخدام مكونات طبيعية وفعالة ومدروسة علمياً. تؤمن Terra Origin بقدرة هذا المزيج على تحسين الصحة العامة واستعادة التوازن في الحياة ، من خلال العناصر الغذائية الموجودة في الأرض والتي تم إنشاؤها داخلها. المكملات الغذائية لدينا تعزز من الداخل والخارج بشكل أفضل ، مما يمنحك القدرة على العيش حياة أفضل نسخة من نفسك ، فوائد ، تغذية العشب يساعد على إصلاح وبناء العضلات ، 25 غراما من البروتين ، بروتين مصل الحليب قسط عزل والتركيز ، لا هرمونات المضافة.

القليل من التاريخ ، جربت هذه العلامة التجارية في سوق محلي يبيع مخلفات البروتين. هذا معدن شديد السمية ، وفي حين أن هناك بعض الحالات التي يجب فيها اتخاذ قرارات ضد المخاطر النسبية ، فإن قبول أنه يجب عليك أن تتعرض لأي كادميوم على الإطلاق في مشروبك البروتيني بعد التمرين ليس بالتأكيد أحدهم ، كما يقول مايكل حربوت ، م. أنا الآن عالق مع 5 رطل من مسحوق غير صالح للأكل وتركت مهمة العثور على شركة جديدة لشراء مسحوق البروتين الخاص بي من. كشركة تجارية ، فهي شركة معتمدة ب تركز على تحقيق التوازن بين الغرض ، وتستخدم الطاقة المتجددة ، ومسحوق البروتين المعين هذا معتمد من الناحية الإنسانية الأمريكية. نظرًا لأن الجسم يمتص بروتين مصل اللبن بسرعة ، فإنه يتم تناوله فورًا بعد رفع الأثقال. يتم حليب الأبقار في المزرعة ، وهذا الحليب هو مصدر الانطلاق لمعظم مساحيق البروتين. يبدأ هذا المسحوق بقاعدة من مصل اللبن الذي يتم تغذيته من الأعشاب ، والذي يتم الحصول عليه من الأبقار النيوزيلندية المعالجة أخلاقياً والتي ترعى في الهواء الطلق على مدار السنة ولم يتم إعطاء هرمونات النمو أبدًا. تحتوي البروتينات الموجودة في ملحق البروتين هذا على درجة هضم الأحماض الأمينية (Pdaas) 1 وهي أعلى درجة يمكن أن يحققها البروتين الغذائي. لكن معظم المنظمات الصحية ، بما في ذلك مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، توصي بتناول البروتين من الطعام وليس المكملات الغذائية إذا أعطيت الخيار. هل هناك بالفعل جودة غذائية أعلى في مسحوق البروتين الذي يتغذى على العشب مقابل مسحوق البروتين التقليدي؟

تم ربط استهلاك بروتين مصل اللبن بعد نوبة من التمرينات بتعزيز الانتعاش وزيادة كتلة العضلات. تشمل مصادر البروتينات الشهيرة الأخرى البيض والخضروات والقنب والنباتي والماعز ولحم البقر وغيرها. متغيرات الاسترداد المقاسة بعد جلسة تدريب على المقاومة الكلية للجسم ووجدت أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات بروتين مصل اللبن (25 غ من البروتين ، 2.5 غ من الدهون ، و 3 غ من تشو) لديهم معدلات أقل من انهيار بروتين الجسم بالكامل ، بينما أولئك الذين تستهلك مكملات الكربوهيدرات (32،5 غرام تشو) كان في الواقع معدلات أعلى من تخليق بروتين الجسم كله. يعد هذا البروتين الهضم البطيء مفيدًا أيضًا في خفض الدهون وفقدان الوزن نظرًا لأنه يظل طويلًا ، مما يجعلك ممتلئًا. لا يمكن للأحماض الأمينية الأساسية أن يصنعها الجسم ويجب أن تستهلك. بالإضافة إلى التحقيقات التي تمت مناقشتها سابقًا فيما يتعلق بجودة البروتين بعد التمرين وتكيفات التدريب ، burd et al. لسوء الحظ ، فإن الأبقار الأسترالية الجنوبية التي تستخدمها الماتولي الطبيعية لمساحيق بروتين مصل اللبن البقري ليست مجرد سلالات بقرة بروتين أ 2 ، ولكن من المهم أن تحصل على مسحوق بروتين مصل اللبن لا يحصل على واحدة فقط 100٪ من العشب ، ولكن أيضًا واحد هو فقط من سلالات بقرة البروتين a2. تقدم حصة واحدة من أداء سيلوكور كور 24 جرامًا من مصل اللبن بالإضافة إلى أنزيمات هضمية مضافة تساعد في عملية الهضم. 3 ، طعم: 5/5 نكهة الشوكولاته هي أفضل من أي مساحيق البروتين التي جربتها من أي وقت مضى. لقد اشتريت 5 رطل من الأطعمة الطبيعية من مصل اللبن.

المراجعة: تأتي هذه المصل اللبن من أبقار سعيدة ذات تغذية مجانية لا يتم علاجها بالهرمونات أو عوامل النمو. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه مشكلة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتين بسبب حالة طبية ، اسأل طبيبك عما إذا كان بروتين مصل اللبن قد يكون مفيدًا. تدعم نتائج هذه الدراسات فكرة أن البروتين بعد ممارسة التمرينات الرياضية أمر بالغ الأهمية لزيادة معدلات تخليق البروتين في العضلات الهيكلية. يبدو أن مصل الفيلق قد يكون المنتج الأفضل جودة من النوع المتوفر!ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية: وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة الألبان الدولية أن المشروبات التي تستكمل مع بروتين مصل اللبن تقلل بشكل كبير من ضغط الدم في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وكان خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية أقل أيضًا. رؤية المزيد من المعلومات حول مسحوق البروتين isopure. لقد بذلوا الكثير من الجهد بوضوح في منتجاتهم ، ولا يختلف البروتين الغذائي ؛ انها هز البروتين لأولئك الذين يحاولون انقاص وزنه. في منتصف الطريق دفن في بروتين بلدي كانت بعض شظايا الثابت من يعرف ماذا. يستخدم الليسيثين الصويا بشكل شائع في المساحيق أيضًا ، ولكن في حالة مسحوق البروتين هذا وعدة أدوية أخرى في هذه القائمة ، يستخدمون ليسيثين عباد الشمس للحفاظ على منتجاتهم خالية من فول الصويا. أظهرت الدراسات المبكرة أن تناول مكملات بروتين مصل اللبن قبل أو بعد التمرين يمكن أن يحسن قوة العضلات ونمو العضلات الخالية من الدهون والمناعة.

Terra Origin, Whey Protein, Chocolate, 1.2 lbs (560.25 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

في حين أن مركزات بروتين مصل اللبن قد تحتوي على اللاكتوز ، إلا أن عزلات بروتين مصل اللبن تحتوي على لاكتوز ضئيل للغاية. يؤدي هذا أيضًا إلى إبطاء توزيع الأحماض الأمينية ، وهو أمر غير جيد في منتصف النهار ولكنه مفيد للغاية في الليل أثناء النوم. كنا نبحث عن مسحوق البروتين الذي كان سهل الخلط ، وسلس للشرب ، وألذ من المكملات الغذائية التقليدية. مراجعة: حتى أفضل من مسحوق البروتين الرياضي المعتاد ، فإن هذه الصيغة تحتوي على مصل اللبن العضوي و ليسيثين الصويا العضوي لأنه مكونان. Fd and c yellow 5 ، الموجود في مشروب بروتين مصل اللبن المعزول من الخلوي ، هو عنصر قانوني لكنه مثير للجدل للغاية ويرتبط بفرط النشاط لدى الأطفال وبعض أشكال السرطان في جميع البشر. يمكن أن تختلف مساحيق بروتين مصل اللبن في السعرات الحرارية ومحتوى الدهون واللاكتوز. اقترح أن تأثيرات القوة (والتضخم) لمكملات البروتين التدريبي لما بعد المقاومة قد تكون أكبر في أولئك الذين لديهم خبرة سابقة في تدريب المقاومة وأن حجم هذا التأثير يخفف إلى حد ما مع تقدم العمر. لهذا السبب وغيرها من الفوائد الصحية ، أوصي باستخدام بروتين مصل اللبن. تأثير تناول الكربوهيدرات على تخليق البروتين الصافي للعضلات أثناء الشفاء من ممارسة المقاومة. إغراء العديد من هذه المكملات الغذائية هو الوعد بزيادة البروتين ، وهو ما لا يحتاجه الكثير من الناس. ليس هذا هو الحال مع رياضي حقيقي ، والذي يستخدم مصل اللبن من الأبقار التي لم يتم علاجها مع هرمون النمو الأبقار الاصطناعية rbgh.

ولكن ربما يكون العامل الأكثر أهمية الذي يضع أميال بروتين مصل اللبن قبل أشكال البروتين الأخرى هو معدل الهضم. ترتبط العديد من الفوائد الصحية المزعومة لبروتين مصل اللبن بمضادات الأكسدة القوية التي تسمى الجلوتاثيون. يدعي مصل اللبن البري بأنه يختبر أعلى مستويات الجلوبيولين المناعي ، واللاكتوفيرين ، وألبومين المصل. هذا المنتج هو إلى حد بعيد واحد من أفضل مسحوق بروتين مصل اللبن المعزول الذي أخذته على الإطلاق. ثبت أن كل من الكرياتين ومسحوق بروتين مصل اللبن يزيدان من كتلة العضلات عند تناولها مع تمرين المقاومة (1 ، 3). والعديد من كبار السن لا يستهلكون ما يكفي من البروتين بسبب انخفاض الشهية. لقد اشتريت مرة واحدة من البروتين المعزول من متجر المواد الغذائية الصحية التي تبيع مجموعة واسعة من المنتجات السائبة ، وكان مصدرها من مورد ويسكونسن الذي كان على ما يرام حقا في الملمس ، ولا رائحة ، وكان الليسيثين عباد الشمس وتذوق جيدة ولكن لم تعد قادرة على الحصول عليها. هذه هي واحدة من أفضل العلامات التجارية مسحوق البروتين للعدائين ، مع البروتين الانتعاش بطيئة المفعول الكازين micellar. عند العودة إلى الوراء ، كان مصل اللبن يعتبر في الواقع نتاجًا ثانويًا لإنتاج الجبن وكان يتم التخلص منه بشكل روتيني.

مزيج بروتين مصل اللبن Terra Origin: بينما تزيد هذه التوصية من إجمالي السعرات الحرارية من البروتين ، مما يؤدي إلى ضرورة تقليل استهلاك الطاقة من الدهون والكربوهيدرات ، يبدو أن البروتين له خصائص فريدة ، وقد أظهرت التغذية الزائدة مع البروتين لعدم وجود آثار سلبية على تكوين الجسم في الأفراد المدربين. مكمل البروتين هذا هو مزيج مثالي من تركيز بروتين مصل اللبن ، عزل بروتين مصل اللبن ، بروتين مصل اللبن هيدروليزيت ، الكازين micellar وزلال البيض ، ويطور العضلات النضرة وقوة أكبر. تقول رابطة الحميات الأمريكية إن البروتينات يمكن أن تساعد الرياضيين بعد تدريب القوة والتحمل ، رغم أنها تقول إنه لم يثبت أنها تحسن الأداء الرياضي ويجب استخدامها بحذر. أبلغ من العمر 28 عامًا ، وأنا بصحة جيدة ، وأمارس الرياضة ، ولم أواجه أية مشاكل قلبية سابقة ، ولم أواجه أية مشكلات خطيرة مع مسحوق البروتين. في حين أن التركيز الرئيسي في هذه الورقة هو الفرد الصحي المدرب ، تجدر الإشارة إلى أن مكملات البروتين للأفراد المبتدئين قد لا تمنح أي فائدة إضافية تتجاوز التدخلات التدريبية. لاحظت الدراسات الموجزة أن تناول بروتين مصل اللبن والكرياتين مع ممارسة الرياضة لا يوفر أي مكاسب إضافية في العضلات أو القوة مقارنة بأخذ كل منهما على حدة. من وجهة نظر واقعية بحتة ، يمثل استهلاك البروتين بعد التمرين فرصة للتغذية ؛ وهذا بدوره يساهم في إجمالي الطاقة اليومية وكمية البروتين.

هل هناك ما يشبه مصل اللبن الذي يحتوي على عشب نظيف وله نكهة أيضًا؟ كل حصة من حوالي 30 غرام تحتوي على بروتين مصل اللبن 24 غرام ، و 5،5 غرام من bcaas التي تحدث بشكل طبيعي و 4 G من الجلوتامين الذي يحدث بشكل طبيعي. آخذ هذا المصل بعد كل جلسة تمرين وليس لدي أي خطط لتغيير هذا السلوك إلا إذا تفاقمت حصن الجسم في صيغته. بروتين مصل اللبن هو الملحق الأساسي لأي هدف. هذا هو المكان الذي أذهلتني فيه بروتينات مصل اللبن الطبيعية بنسبة 100٪ – هذا هو بالضبط. اقترح بعض الناس أن تناول بروتين مصل اللبن والكرياتين معًا قد يؤدي إلى فوائد تتجاوز تلك المرتبطة بتناول أي منهما بمفرده. لذيذة وغير مكلفة ومتوفرة على نطاق واسع ، واحدة من أفضل العلامات التجارية مسحوق البروتين لبناء العضلات. يستخدم منتج البروتين الحيوي الحليب من الأبقار في ويسكونسن. لقد تأثرت بالسعر لأن عزل مصل اللبن قد يكون مكلفًا للغاية. قمت مؤخرًا بمقال عن أفضل مساحيق البروتين النباتي.

Terra Origin Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

علاوة على ذلك ، عندما يقترن بالتحمض ، الذي يتم غالبًا بالاقتران مع المعالجة الحرارية ، زاد من نكهات الورق المقوى والبطاطس / المرق والماليت في مصل اللبن جنبًا إلى جنب مع إنتاج تركيزات أعلى من الألدهيدات والكيتونات ومركبات الكبريت . المكونات: عزل تدفق بروتين مصل اللبن المصفى المصفى على البارد ، النكهة الطبيعية ، صمغ الزانثان ، خلاصة أوراق ستيفيا. مع 25 غرام لكل مغرفة ، فإن بروتين مصل اللبن المعزول الآن ذو نكهة محايدة للغاية ، ويمتزج بسهولة وبسرعة في المشروبات الساخنة أو الباردة أو الحساء ، وهو سعر جيد للجودة. هضم البروتين بعد التمرين يوفر الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم لإصلاح وبناء عضلات جديدة. اتخذت كل من هذه الدراسات نهجا فريدا لتحديد الاختلافات في التغيرات الفسيولوجية بعد ممارسة الرياضة ومكملات البروتين. كل حصة هي 21 غراما من البروتين وهذا هو السبب في أنه يوصى به لفقدان الوزن وشعبية مع بناة الجسم. يأتي مصل اللبن من عدد من المزارع المختلفة ، وحيث أن البعض يفتقر إلى هذه الشهادة الخالية من الهرمونات ، لا يمكننا الادعاء بأنها خالية من الهرمونات في نهايتنا. من خلال مزيد من التكرير ، يتم فصل بروتين مصل اللبن عن مكونات الحليب المتبقية عن طريق إزالة معظم الدهون والسكر / اللاكتوز.

قد يتفاعل بروتين مصل اللبن أيضًا مع بعض الأدوية. نظرًا لعدم وجود فرق بين مجموعتي البروتين ، يمكن استخدام بروتينات البازلاء النباتية كبديل للمنتجات الغذائية القائمة على مصل اللبن. يحتوي Hnf whey proamino على 80 حصصًا مع 22.5 جم من البروتين بأقل من دولار واحد لكل وجبة. استخدام بروتين مصل اللبن مع المضادات الحيوية الكينولون أو التتراسيكلين قد يقلل من امتصاص الدواء. إذا كانت فكرتك عن أفضل مسحوق بروتين أيهما أسهل في تناولها ، فتفقد بروتين مصل اللبن جاي روب (24 دولارًا مقابل 275 جرامًا من البروتين).