Terra Origin, Plant Protein, Vanilla, 16.4 oz (465 g): البر,تين النباتي, المصنع

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Terra Origin, Plant Protein, Vanilla, 16.4 oz (465 g), كمية المنتج: 16.4 oz, 0.59 kg, 16.3 x 12.4 x 12.4 cm
فئة المنتج: خلطات نباتية, بروتين نباتي, بروتين, تغذية رياضية, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من الصويا, فوائد, Terra Origin, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Vegan, Gluten Free, Soy Free, Amino Acids, Plant Based, المملكة العربية السعودية

18 g بروتين ، استعادة العضلات ، طاقة صحية ، مكمل غذائي ، لمستويات الطاقة الصحية واستعادة العضلات المناسبة ، بروتين نباتي صحي ، حافظ على صحتك العامة وطاقتك بفضل بروتين نباتي صحي ، ملحق مسحوق ناعم توفر 18 غراما من البروتين في كل وجبة ، لدعم مستويات الطاقة المعززة والانتعاش السليم للعضلات ، وهي مناسبة للأفراد الذين يتبعون نمط حياة نباتي ، أو أي شخص يريد دمج المزيد من البروتينات النباتية في نظامهم الغذائي ، في Tera Origin ، نسعى إلى قم بتحسين العقل ورفاهية الجسم باستخدام مكونات طبيعية وفعالة ومدروسة علمياً. تؤمن Terra Origin بقدرة هذا المزيج على تحسين الصحة العامة واستعادة التوازن في الحياة ، من خلال العناصر المغذية للأرض والتي تم إنشاؤها داخلها. المكملات الغذائية لدينا تعزز من الداخل والخارج بشكل أفضل ، مما يمنحك القدرة على العيش حياة أفضل إصدار من نفسك ، فوائد ، 18 جرام من البروتين ، بروتين الأرز البني العضوي ، بروتين بذور القنب العضوي ، بروتين بذور اليقطين العضوي ، عزل بروتين البازلاء ، ناعم مع عدم وجود نسيج شجاع ، خالية من الجلوتين مع عدم وجود فول الصويا أو القمح أو منتجات الألبان.

لقد كانت مساحيق بروتين مصل اللبن هي الحل الأمثل منذ ازدهار رياضة كمال الأجسام في الثمانينيات ، وأقنع التسويق الذكي كلا الرياضيين والسكان على نطاق واسع بأن مسحوق البروتين أساسي (أو على الأقل اختصار مفيد) إلى الحد الأمثل الصحة والأداء. كأخصائي تغذية ، تعتبر الأطعمة الكاملة أولوية قصوى في كتابي عندما يتعلق الأمر بالحصول على أقصى استفادة من خطة الوجبة الخاصة بك. أضاف عملاء أمازون مساحيق بروتين القنب من نوتيفا إلى صلصات المعكرونة وكذلك ضمادات الزبادي والسلع المخبوزة. في حين أن البروتينات النباتية كانت لفترة طويلة ممثلة لتذوقها المثير للاشمئزاز ، فقد تغيرت الأوقات. في دراسة واحدة استمرت 12 أسبوعًا ، تناول 161 شابًا 25 جرامًا أو حوالي 1 أونصة من مسحوق بروتين البازلاء مرتين في اليوم ، بما في ذلك بعد التدريب على الوزن مباشرة. من الأفضل استخدام البروتين القوي للنبات مع برنامج تمرين منتظم. يمكنك الحصول على بروتين كامل لبناء العضلات من مزيج من الأطعمة والبذور مثل الكينوا والقنب.

هذا الدليل إلى مساحيق البروتين النباتي ليس مراجعة لمصادر البروتين الكاملة للأغذية (راجع هذا المنشور على أفضل البروتينات النباتية لبعض هذه المصادر). مع نمو وسائل التواصل الاجتماعي كمنصة لتبادل المعلومات ، أصبحت الحياة النباتية أكثر وضوحًا ، وقد تصبح أكثر قبولًا في الرياضة وفي صناعة الصحة واللياقة البدنية. أنا في 4 أشهر في رحلة نباتي وأنا جديدة على العثور على هذا مسحوق البروتين المثالي لعصاي الصباح لتناول الافطار وأيام تجريب بلدي. أظهرت الدراسات أن البروتين المشتق من مصادر النباتات الطبيعية يؤدي إلى انخفاض درجة الحموضة في الجسم وتقليل الالتهاب وعدم وجود دهون أو هرمونات أو مضادات حيوية سيئة مقارنة بالبروتين الحيواني. بعد أن نأكل أو نشرب بعض البروتينات ، يجب أولاً أن يتم كشفها (يتم تغييرها) بواسطة حمض المعدة ، مما يساعد أيضًا على تدمير أي بكتيريا ضارة قد تكون موجودة. أنا أحب تلك البوبز لكني لا أحب أن محتوى الكربوهيدرات مرتفع للغاية معتبرا أنه ينبغي أن يكون أقل لأنه مسحوق بروتين. عندما يتعلق الأمر بمسحوق البروتين النباتي ، يصبح النسيج بنفس أهمية النكهة.

كما أنه مصدر غني للسيستين ، وهو حمض أميني يُعتقد أنه يمنع إجهاد العضلات بعد التمرين. أناشدك أن تزيلها من قائمتك وتحذر القراء من الخطر المحتمل الذي قد يتعرضون له ولأسرهم من خلال تناول مسحوق البروتين هذا. بما يزيد قليلاً عن دولار و 100 سعرة حرارية لكل 20 جرامًا من البروتين ، فإن مزيج البازلاء هذا أقل تكلفة وأقل سعرًا حراريًا من بعض الخيارات الأخرى الموجودة هناك. الأفكار النهائية: ما هو أفضل مسحوق البروتين النباتي؟ جربت أيضًا مسحوق بروتين البيض الأبيض ، لكن على الرغم من أنني من عشاق البيض الضخمة ، إلا أنني لم أتمكن من تجاوز الرائحة والملمس. علم الجسم هي علامة تجارية مجربة وموثوق بها تركز على مكونات مسحوق البروتين الطبيعي مع ضمان حظر المواد. كل ما أبحث عنه في مسحوق البروتين الإضافي المستند إلى النبات ويستحق الثمن. هناك العديد من الملاحق التي تحتوي على معلومات حول المعلومات الغذائية والمناهج المختلفة لبناء نظام غذائي متوازن. أوصي بشدة بهذا البروتين لأي شخص يحاول أن يعيش حياة مجزية وصحية. وهو الرئيس السابق لمجموعة التدريب على التغذية النباتية (Vn) التابعة لأكاديمية التغذية وعلم التغذية ، ويشغل حاليًا منصب كبير مسؤولي التغذية في nutrinic ، وهي شركة رعاية صحية مبتدئة تستخدم التغذية المستندة إلى النباتات للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية . كلاهما عزل بروتين البازلاء ، وبروتين الخرشوف ، ومسحوق قطيفة العضوية المنبثقة ومسحوق الكينوا العضوية.

Terra Origin, Plant Protein, Vanilla, 16.4 oz (465 g):البر,تين النباتي, المصنع

لا يوجد شيء غريب تمامًا ومثل كيميائيًا في البروتينات الأخرى. في الواقع ، تشير دراسة أولية إلى أن مسحوق بروتين الأرز البني قد يكون جيدًا مثل بروتين مصل اللبن في دعم نمو العضلات عند تناوله بعد تدريب الوزن. أنا شخصياً استخدم مسحوق البروتين الأصلي المعتاد في كل من نكهات الفانيليا والشوكولاتة وأجده سلسًا للغاية.يحتوي مغرفة واحدة (31 جرام) على 20 جم من البروتين و 4 جم من الألياف. أنا أحب مدة تسمية التغذية ، والطريقة التي تذكرني بواحدة من تلك الإيصالات السيرة الذاتية السخيفة. يأتي البروتين من البازلاء والأرز البني والشيا ، وكل وجبة تحتوي على 150 سعرة حرارية فقط ، دون إضافة السكريات. لدي عدم تحمل اللاكتوز لذا فإن بروتينات مصل اللبن ، رغم أنها لذيذة ، تجعلني في كثير من الأحيان أشبه بالون. مصادر البروتين النباتي ، من ناحية أخرى ، تتطلب معالجة قليلة إلى معدومة. هذا بالتأكيد منتج جيد في أفضل مسحوق بروتين نباتي. مصل اللبن غني أيضًا بلوسين ، وهو أهم الأحماض الأمينية في عملية بناء العضلات. ثبت أن بروتين الصويا ، وهو مكمل عضلات نباتي الأكثر شعبية ، يقدم فوائد على قدم المساواة مع مصل اللبن ، وكذلك بروتين البازلاء.

يتحد البروتين العضوي من البازلاء والقنب والشيا والكينوا مع مسحوق مضادات الأكسدة لزجاج القمح والبرسيم والسبانخ والسبيرولينا في مزيج مسحوق البروتين هذا والخضروات. خلاصة مسحوق بروتين الصويا هو مصدر بروتين كامل غني بالبكاس لدعم بناء العضلات. من الناحية التغذوية ، هو كل ما أبحث عنه ، وتحديداً نسبة البروتين / نسبة السكر المنخفضة ؛ الذوق الرفيع ، ستيفيا ساحق قليلاً ، لكن – نكهة كبرى – مع 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو الخام (أطعمة رائعة) ، إنه لذيذ ، مثل حليب الشوكولاتة الصحي ، النباتي! ملخص على الرغم من انخفاضه في الأحماض الأمينية الأساسية ثريونين وليسين ، مسحوق بروتين بذور اليقطين مغذية للغاية ، وتوفير كميات كبيرة من العديد من المعادن. إذا كنت تتبع صيغة بسيطة مع الحد الأدنى من المكونات المحظورة اختبار المواد ، ثم bodyscience أفضل مسحوق بروتين نباتي لك. الفواكه المجمدة ، هذا مسحوق البروتين ، بذور القنب وشيا وجوز الهند. الذوق: كان أفضل من المتوقع والشوكولاتة تكمل حقًا الجودة الشاملة التي تحصل عليها من تناول بروتين نباتي تمامًا.

المزيج القائم على نباتات Terra Origin: لعدة سنوات ، كان هذا المنتج الثانوي يعتبر نفايات وتم تغذية الخنازير إلى أن أدرك لاعبو كمال الأجسام وتسويق الألبان أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ورخيصة جدًا. ترك أكثر من 1100 شخص ملاحظات إيجابية عن مسحوق بروتين نباتي نباتي قائم على نبات الأمازون. يمكن شراء امتحان التغذية الرياضية على الإنترنت في المصنع بشكل منفصل أو كجزء من التغذية الرياضية على أساس النبات مع حزمة امتحان CE ، والتي تتضمن كلاً من الكتاب والامتحان. قد يعتبر النباتان النباتيون والحساسيون المصابون بحساسية الألبان والذين يرغبون في تكميل نظامهم الغذائي مع البروتين الإضافي مسحوقًا نباتيًا. في دراسة أجريت على أنبوب الاختبار ، بلغت نسبة هضم البروتين للبذور الخام 29٪ فقط ، مقارنةً بـ 80٪ لمسحوق شيا. لقد جربت 6 مساحيق من البروتين النباتي وقارنتها وناقضتها لصالحك. على الرغم من هذا القيد ، عندما أعطيت مجموعة صغيرة من الناس 30 غراما أو حوالي 1 أونصة من مسحوق بروتين الصشا إنشي ، كانت فعالة بنفس القدر من كمية مسحوق بروتين الصويا في دعم تخليق البروتين في الجسم. قد تتطلب العلاقات بين استهلاك الدهون والهرمونات والأداء الرياضي تحقيقًا إضافيًا.

ومع ذلك ، تحب ماركات بروتين مصل اللبن التحدث عن فعاليتها دون ذكر الآثار الجانبية المحتملة. لاحظ كيف أقول كلمة الملحق عند الحديث عن مساحيق البروتين النباتي؟ طعم رائع وأحب أنه مزيج من البروتينات النباتية. لتحسين مستويات ليسين ، يتم في بعض الأحيان دمج بروتين بذور عباد الشمس مع مسحوق بروتين الكينوا ، وهو بروتين كامل (20 ، 21). نكهة الفانيليا رائعة – في حين نحصل على مسحوق البروتين العادي في نكهة الشوكولاتة ، فإن الفانيليا مع الخضر أكثر ديناميكية ، ويمكن أن تقدم مجموعة متنوعة أكبر من العصائر ، والخضروات المضافة توفر بديلاً أكثر تقريبًا للوجبات. بالإضافة إلى 20 غراماً من البروتين ، تحصل على ما لا يقل عن نصف كمية الفيتامينات والمعادن التي تحتوي على 20 ردا. أرسلنا عينات من مسحوق البروتين إلى النباتيين في جميع أنحاء البلاد. يظهر بحثنا أن مساحيق البروتين التي تستهدف الأطفال بدأت الآن في إنتاج شريحة لأنفسهم ، استجابة لهذه الحاجة. هذا يعني أن زيادة توافر مساحيق البروتين النباتي ربما لن يتباطأ في أي وقت قريب.

Terra Origin Plant Based Blends – البر,تين النباتي, النبات, التغذية الرياضية

يضمن الجمع بين البروتينات المختلفة أن مسحوقك يوفر جميع الأمينات التي يحتاجها جسمك. يُشير الرمز “A” إلى مسحوق البروتين في الطرف الأكثر تكلفة من الطيف مقارنةً بالدولار الذي يشير إلى أنه أقل تكلفة. ومع ذلك ، فإن بروتين بذور اليقطين مغذي للغاية ، حيث يوفر كميات كبيرة من المغنيسيوم والزنك والحديد والمعادن الأخرى ، وكذلك المركبات النباتية المفيدة. باستثناء الصويا والكينوا ، عادة ما تكون البروتينات النباتية منخفضة في واحد أو أكثر من الأحماض الأمينية الأساسية. البروتين هو أفضل بروتين تذوق جربته منذ وقت طويل! لقد فوجئت أيضًا بأن مسحوق البروتين الوها لم يلبي توقعاتك. كل هزة 11 أونصة تحتوي على 160 سعرة حرارية و 20 غراما من البروتين النباتي من مصادر بما في ذلك البازلاء والخرشوف والكينوا. وكانت الزيادة في البروتين نتيجة لزيادة حجم الحصة.تحتاج هذه الأحماض الأمينية الثلاثة إلى الحفاظ على توازنها ، حيث إن مجرد إضافة مادة اللوسين ستؤدي إلى انخفاض مستويات الـ 2 bcaas الأخرى ، بسبب تحفيز إنزيمات الأكسدة ، مما يحد من تخليق البروتين.

للحصول على هذا ، خذ التكلفة لكل حصة تحسبها أعلاه وقسمها على عدد غرامات البروتين في كل وجبة. هناك حاجة إلى إجراء بحث تجريبي لدراسة آثار الحميات النباتية في المجموعات الرياضية ، خاصة إذا كانت هذه الحركة تزداد شعبية ، لضمان تحسين صحة وأداء النباتيين الرياضي وفقًا للتطورات في معرفة التغذية الرياضية. لا يقتصر مسحوق البروتين النباتي هذا على توفير 24 جرامًا من البروتين فحسب ، بل إنه يحتوي أيضًا على مزيج من الحبوب العضوية يشتمل على الكينوا ، والقطيفة ، والحنطة السوداء ، والدخن ، والشيا لتغذية إضافية. كل من جرب بالفعل بروتين نباتي أو نباتي جرب هذا من قبل: نكهة مريرة وشعور غير سارة في الفم. إنه مسحوق بروتين نباتي لذيذ مصنوع من البطاطا والبازلاء! يمكن أن يكون الحصول على ما يكفي من البروتين صعباً بما فيه الكفاية للرافعين ، وهذا هو السبب في أن الناس يهتزون ويهتزون لزيادة استهلاكهم. هل أحتاج إلى مسحوق البروتين النباتي؟ لا طعم جاف طباشيري مثل بعض مساحيق البروتين.

أنا جديد على مساحيق البروتين – أحاول أسلوب حياة أكثر صحة مع وجبات منتظمة. لقد جعلني متحمسًا للغاية لأكتشف أنهم كانوا يقدمون بروتين نباتي. معظم المنتجات الحيوانية عبارة عن بروتينات كاملة ، في حين أن مصادر البروتين النباتي غالباً ما تحتاج إلى توحيد قواها لتوفير جميع الأحماض الأمينية التسعة (مثال شائع هو الفول والأرز ، والتي تحتوي على الأحماض الأمينية التكميلية وتصنع معًا بروتينًا كاملاً).