النوم ومكافحة الإجهاد, Boiron, Single Remedies, Phosphoricum Acidum, 30C, Approx 80 Pellets
25.00 SAR متجر على الانترنت >> اسم المنتج: Boiron, Single Remedies, Phosphoricum Acidum, 30C, Approx 80 Pellets السعر: 25.00 SAR كمية المنتج: 0.01 kg, 1.3 x 1.3 x 6.4 cm فئة المنتج: Sleep And Anti Stress ,النوم ومكافحة الإجهاد .إلى جانب ممارسة اليقظة أو التنفس العميق بانتظام ، وتناول نظام غذائي صحي والحصول على ممارسة جيدة ، فقد ثبت أن العديد من المكملات العشبية والفيتامينات للمساعدة في تخفيف التوتر والأعراض .5 ، 1 ، 3 ، و 6 ساعات مع التحريك العرضي .الأفراد الذين يتعاملون مع ضغوط كبيرة على الحياة (مثل تغيير الوظيفة ، وفقدان أحد الأحباء ، أو أي حدث مفاجئ آخر) هم بشكل خاص معرضون للخطر للأرق .العرف الياباني لليوزو يوزو أو حمامات يوزو التي يطفو فيها يوزوس بالكامل في الحمامات الساخنة لتخفيف تواريخ الإجهاد منذ القرن الثامن عشر .تعمل الأضواء الساطعة على تنشيط إيقاع الساعة البيولوجية للجسم وتمنعك من النوم .ومع ذلك ، فإن التأثير المضاد للتوتر […]