Swisse, Ultiboost, Sleep, 120 Tablets: سليب, ملاحق

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Swisse, Ultiboost, Sleep, 120 Tablets, كمية المنتج: 120 Count, 0.2 kg, 10.7 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: صيغ النوم, النوم, المكملات الغذائية, فوائد, Swisse, Supplements, Sleep, Sleep Formulas, Sleep Supplements, المملكة العربية السعودية

يدعم النوم المريح الطبيعي ، يساعد على تخفيف التوتر العصبي ، استنادًا إلى الأدلة التقليدية – صيغة الجودة الممتازة ، دعم النوم ، المكملات الغذائية ، الفوائد: Swisse Ultiboost Sleep عبارة عن تركيبة عالية الجودة تحتوي على المغنيسيوم والأعشاب ، بما في ذلك حشيشة الهر لتخفيف التوتر العصبي ومساعدة النوم الطبيعي المريح ، دعم النوم: يستخدم حشيشة الهر تقليديا في الطب العشبي الغربي لخصائصه المهدئة للمساعدة في تقليل تحديات النوم في بعض الأحيان ، التوتر العصبي: يستخدم حشيشة الهر تقليديا في طب الأعشاب الغربية للمساعدة في تخفيف الشدة ، الأرق ، والتهيج وتشجيع النوم المريح ، والنوم مطلوب لاستعادة الجسم والعقل. تمت صياغة Swisse Ultiboost Sleep بناءً على أدلة تقليدية لتوفير المكونات الأساسية المفيدة للنوم بجرعة مريحة.

لقد أسفرت الدراسات عن نتائج مختلطة فيما يتعلق بما إذا كان جذر حشيشة الهر يساعد في الأرق واضطرابات النوم الأخرى. تعرف على المكملات الأخرى والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تحسن النوم أثناء الحمل. سأكون على هذا المدى الطويل (مع مراقبة dr) بعد قراءة مراجعات أخرى أشعر أن هذا الدواء يبدو مفيدًا فقط مع اضطرابات مرحلة النوم عندما لا ينتج جسمك الميلاتونين في الوقت الصحيح ، أو لأشخاص مثلي لا ينتجون مستويات فعالة من الميلاتونين لخلق النوم. أحد الأسباب التي تجعل 5-htp مكملاً جيدًا للنوم هو أنه يساعد على تجديد السيروتونين الذي نفقده بشكل طبيعي مع تقدمنا ​​في العمر. ما يفعله l-theanine هو زيادة نشاط موجة ألفا في الدماغ ، ومحاكاة موجات الدماغ أثناء مراحل النوم العميق. لمعرفة المجموعة الكاملة من المعلومات البحثية والمراجع للنوم. الاشتراك الشهري حوالي 60 دولار وهو مكلف جدا للملاحق.

حققت مكملات الميلاتونين نجاحًا متفاوتًا في علاج مشاكل النوم. مع وضع هذا في الاعتبار ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن يتزايد عدد الأشخاص الذين يلجئون إلى أدوات النوم الطبيعية لإصلاح عدم نومهم. على الرغم من أن العديد من الدراسات أظهرت أن cbd هو مساعدة واعدة للنوم ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإظهار العمق الكامل لآثاره. من ناحية أخرى ، فإن زيادة كمية المغنيسيوم عن طريق تناول المكملات الغذائية قد تساعدك على تحسين نوعية وكمية نومك. وجد تحليل تلوي آخر لـ 19 دراسة أن الميلاتونين فعال في تقليل كمية النوم أثناء النوم (زمن النوم المتأخر) ، وزيادة إجمالي وقت النوم ، وتحسين نوعية النوم. دائما استشر طبيبك قبل البدء في تناول مكملات أو إجراء أي تغييرات على الأدوية الموجودة لديك والروتين الملحق. كيف يساعد l-theanine على النوم: نظرًا لقدرته على زيادة الاسترخاء وتقليل التوتر ، يمكن أن يساعد l-theanine الناس على النوم بسرعة أكبر وبسهولة أثناء النوم.

هل تساعد أي مكملات في الألم العصبي ، مثل عرق النسا أو اعتلال الأعصاب السكري؟ سواءً كنت متأثراً بجولة نفاثة أو تكافح من عدم الراحة في بعض الأحيان ، فإن هذا الرذاذ الرائع والخالي من حبوب منع الحمل والجيب يجعل النوم نائمًا حقيقة واقعة بفضل بخاخين فقط. إنها تعتمد بدلاً من ذلك على مكونات مثل التربتوفان (المكون في تركيا الذي يجعلك تشعر بالنعاس بعد عشاء عيد الشكر) وجذر فاليريان والمغنيسيوم والريحان المقدس ، وكلها تعمل معًا لمساعدتك على الاسترخاء والراحة أثناء النوم. مساعدات النوم لونا من المواد الطبيعية المتداخلة حزم لكمة كبيرة. أظهر بحث جديد أنه يخفف من القلق دون التسبب في تغييرات في دورات النوم والاستيقاظ الصحية. تحتاج إلى القيام ببعض الأبحاث ، والقيام بهذا الجهد ، ومعرفة نوع مكدس النوم الذي تحتاج إلى استخدامه بالفعل. لمعرفة المزيد عن الخيارات الأخرى ، تفضل بزيارة أدلةنا للحصول على أدوية النوم الموصوفة وأفضل وسائل مساعدة النوم. ومع ذلك ، عندما طُلب منهم تقييم جودة نومهم بشكل ذاتي ، قاموا بتصنيفها بحوالي 5٪ بعد أسبوع شاي زهرة العاطفة مقارنة بأسبوع شاي البقدونس. مع remrise ، تمكنت من البقاء نائماً طوال الليل. ما المكملات الغذائية التي ثبت أنها مفيدة لمرض التوحد؟

Swisse, Ultiboost, Sleep, 120 Tablets:سليب, ملاحق

في العديد من الدراسات ، ثبت أن 5-htp مفيد في علاج الأرق ، وخاصة في تحسين نوعية النوم عن طريق زيادة نوم النوم. لهذا السبب ، يزيد l-theanine من إنتاج الدوبامين والسيروتونين والغابا ، مما يعزز النوم ويزيد من الحالة المزاجية. ما هي الآثار الجانبية للمكملات المغنيسيوم؟ هل من السيء حقًا تناول حبة النوم العرضية للحصول على القليل من المواد الكيميائية في أرض الأحلام؟ نظام الساعة البيولوجية البشرية في النوم الطبيعي والمضطرب. من الناحية المثالية ، سوف يستخدم مجموعتك أشكالًا عالية المستوى من كل مكون ، وستكون موجودة في جرعات جيدة ، وسيتم استخدامها مع عدد قليل من المواد الأخرى التي تعزز النوم بشكل أفضل. يحتوي على جرعة قوية تقريبًا من أفضل مكملات النوم كلها معبأة في ملحق واحد. في دراسة صغيرة أخرى ، أعطى المشاركون مكملات تحتوي على 225 ملغ من المغنيسيوم ينامون أفضل من أولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً. للحصول على أفضل النتائج ، حاول الاسترخاء ، واستخدم قناع النوم و / أو سدادات الأذن إذا لم يكن لديك مكان هادئ ومظلم ومريح للنوم.كم من الكالسيوم من المكملات الغذائية أكثر من اللازم؟

أعد إحياء مصادر المكونات النباتية وغير المعدلة وراثيا لعينات نومهم كلما كان ذلك ممكنًا. في السنوات الأخيرة ، زادت جودة مساعدات النوم الطبيعية بشكل كبير. النوم الحافل الجديد هو نهج مدعوم من الأبحاث وطبيعي وفعال للحث على النوم الجيد والحفاظ عليه. عند دمجها مع 5-htp gaba ، فقد أثبتت آثارها على تحسين جودة النوم ومدة النوم أيضًا. تجنب مساعدات النوم الطبيعية إذا وقعت في إحدى مجموعات الخطر أعلاه ، وتحدث إلى طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة. جليكاين هو عبارة عن حمض أميني قد يلعب دورًا في بداية النوم عن طريق خفض درجة حرارة جسمك في الليل. مكملات جليكاين ساعدت أيضًا المشاركين على النوم بشكل أسرع. تعرف على مقدار ما تحتاجه من نوم: الكل مختلف ، لكن معظم البالغين يحتاجون إلى ما لا يقل عن 7-8 ساعات من النوم الصوتي في الليلة. استشر مزود الرعاية الصحية إذا كنت تستخدم لأكثر من 14 يومًا على التوالي أو لأي أسئلة أخرى حول هذا الملحق. كيف يعمل حشيشة الهر والقفزات: يساعد حشيشة الهر والقفزات على زيادة إنتاج الجابا ، وهي مادة كيميائية مهدئة في الدماغ تعزز النوم.

صيغ النوم في Swisse: تشير الدراسات أيضًا إلى أن الميلاتونين قد يزيد من النوم أثناء النوم. تم تصميم كلاهما كحل مؤقت لعلاج الأرق قصير الأجل ، مثل تلك التي واجهت أثناء تأخر الرحلات. إذا كان ذلك يصفك ، فهذه طريقة أكثر تكلفة للحصول على مكملات نومك من زجاجة واحدة ، لأن كل جرعة فردية تحزم أكبر. تشير الدراسات إلى أن مستويات المغنيسيوم غير الكافية في جسمك قد تكون مرتبطة بالنوم المضطرب والأرق (15 ، 16). بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد المغنيسيوم في تهدئة العقل والجسم ، مما يسهل النوم. الفائدة الثالثة: يعمل الميلاتونين الذي يحرر وقتًا طويلًا مع دورة النوم الطبيعية لجسمك لمساعدتك على النوم. وقد يساعدك الجليكاين على الانتقال بسرعة أكبر إلى النوم العميق البطيء. بدلاً من ذلك ، فإن نيتي هي استكشاف مدى إمكانية أن تكون أدوات النوم المتغيرة على نطاق واسع مثل هذه خارج المختبر مع تقديم دليلي القصصي الخاص حول ما كان بمثابة خط أساس لمزيد من التحقيق. لقد بحثت في خمسة مكملات أحادية المنتج. المكملات الغذائية الواحدة تجعل النوم نائمًا. ووجدت دراسة أخرى تحسينات موضوعية في النوم بين المصابين بالاكتئاب. وإذا أخبرك طبيبك صراحة أنه يجب عليك تناول حبوب النوم بسبب حالة معينة ، فيرجى اتباع أوامرها. شانون ماكاو ، المدير الطبي لمختبر النوم في مجموعة هاواي الدائمة الطبية ، حول المكملات الغذائية مثل جذر فاليريان ، الميلاتونين ، والتربتوفان ، وما إذا كانت لديهم أي قيمة طبية مشروعة.

مرر للأسفل بحثًا عن وسائل النوم المختلفة التي جربتها ، بما في ذلك كيفية عملها ، د. تجنب تناول أي مشروبات تحتوي على الكافيين قبل النوم واختر الماء أو الشاي العشبي أو كوب من الحليب الدافئ للوصول إلى منطقة النوم. توقف عن إهدار أموالك على المكملات الغذائية غير الفعالة وتجربة الفرق الطبيعي اليوم! ومع ذلك ، يحتوي الملحق أيضًا على 5 ملغ من الميلاتونين و 11،25 ملغ من الزنك ، مما يجعل من الصعب عزو التأثير إلى المغنيسيوم وحده. لقد ثبت أن المغنيسيوم له آثار مهدئة ، مما يجعل من السهل على العقول والأجسام المضطربة السقوط والبقاء نائمين. هذه العلامة التجارية للعناية بالبشرة تدور حول اتباع نهج شامل لكل من بشرتك وصحتك ، لذلك فمن المنطقي أنها توفر مكملاً للنوم أيضًا. لا توجد إرشادات شاملة حول أفضل طريقة لتحسين النوم عند الأطفال.

Swisse Sleep Formulas – سليب, ملاحق

الميلاتونين هو أحد المكونات الأكثر شيوعًا في مكملات النوم ، ولكن هناك احتمال أن يصبح جسمك يعتمد عليه إذا واصلت تناوله ، وهذا هو السبب في أن بعض الناس يفضلون تجنبه. تعتبر مكملات الميلاتونين آمنة بشكل عام ، نظرًا لأنك تتبع إرشادات الجرعة. عندما تؤخذ بشكل صحيح ، فإن تركيبتنا تدعم الاسترخاء الطبيعي للجسم والعقل ، مما يؤدي إلى نوم عميق ومريح. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة في نطاق الفحص. ملخص: مكملات الميلاتونين قد تحسن نوعية النوم. هذا مفيد بشكل خاص للأفراد الذين تتطلب جداولهم النوم أثناء النهار ، مثل عمال المناوبة. إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في النوم ، فتحدث إلى طبيبك.

لكي تكون آمنًا قدر الإمكان ، راجع دائمًا مكونات أي مساعدات طبيعية للنوم تشتريها واتبع الإرشادات للاستخدام الآمن. Rested-af هو صيدلي مُصمم ومثبت بشكل علمي للنوم لتحسين السرعة التي تغفو بها والمعدل الذي يصل به جسمك إلى r. في إحدى الدراسات ، تناول المشاركون الذين يعانون من قلة النوم 3 غرامات من الجليكاين أو دواء وهميا قبل وقت النوم مباشرة. مع عدم وجود آثار جانبية تقريبًا وعدم وجود مخاطر معروفة على المدى الطويل ، تحتاج كل مساعدات النوم في العالم إلى توفير بعض الميلاتونين عالي الجودة. يجب ألا يتناول الأطفال دون سن الثالثة الميلاتونين أو مكملات النوم الطبيعية الأخرى.من ناحية أخرى ، يوصف دواء النوم الموصوف لعلاج الأرق المزمن. Kava هو نبات آخر مرتبط بآثار تعزيز النوم في بعض الدراسات. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص.

Zolpidem (Ambien) هو نوم قصير الأجل لعلاج الأرق.