Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمكملات الغذائية, الميلات, الن, م, نين

Superior Source, Melatonin, 10 mg, 100 MicroLingual Instant Dissolve Tablets: الميلات,نين, الن,م

Superior Source, Melatonin, 10 mg, 100 MicroLingual Instant Dissolve Tablets فوائد

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Superior Source, Melatonin, 10 mg, 100 MicroLingual Instant Dissolve Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.02 kg, 4.1 x 4.1 x 8.9 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Superior Source, Supplements, Sleep, Melatonin, Condition Specific Formulas, Non Gmo, المملكة العربية السعودية

يشجع على النوم الطبيعي ، ويساعد على مكافحة Jet Lag ، وخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، قد تكون أقراصنا الصغرى سريعة الذوبان لدينا صغيرة ولكنها ذات فاعلية كاملة! تحتاج الأقراص والكبسولات النموذجية إلى البلع ويتم امتصاصها بشكل غير فعال في الجهاز الهضمي. أقراص الصغرى اللغوية تذوب مباشرة تحت اللسان مباشرة في الجسم. ينتج عن عملية التجفيف المائي الخاصة بنا عدد أقل من المواد اللاصقة غير النشطة والمواد المالئة ونسبة أعلى من المكونات الغذائية – ومن ثم الحجم الصغير. أنها توفر لجسمك بكفاءة العناصر الغذائية التي تحتاجها الآن ، “أقل هو أكثر” ، كفاءة نقاء البساطة ، لا حبوب تبتلع ، أو توضع على أو تحت اللسان ، يذوب عند التلامس ، الكائنات المعدلة وراثياً وخالية من المواد الحافظة.

نعلم جميعًا أن النوم الجيد هو عنصر حاسم في العيش حياة صحية. سيبدأون التفكير ، ولم أتناول الميلاتونين ، والآن سأستيقظ أثناء الليل وأشعر بالفزع في اليوم التالي. ترى هذه النظرية البديلة أنه في وقت لاحق فقط من التطور البشري ، أخذ الميلاتونين دورًا ثانويًا في تحديد الساعة البيولوجية. 1،46 ساعة مع عدم وجود ملحق) ، وتقييم جودة النوم 7،7 ، ودرجة النوم الإجمالية 56 ، والمشكلة الوحيدة هي ، كما هو الحال مع حشيشة الهر ، والصفاء تنبعث منه رائحة البشعة من الصعب جسديا. من الجيد جدًا أن تحتوي على تركيبة نوم طبيعية تحتوي على كل من الميلاتونين و 5 حصان. مع ارتفاع اضطرابات النوم في جميع أنحاء العالم مع مرور كل يوم ، أصبح الناس أكثر اهتمامًا بمساعدات النوم من أي وقت مضى. تشير صحة النوم إلى التوصيات التي تعزز بيئة صحية مفضلة للعقلية والنوم. يمكن للناس أيضًا تناوله كمكمل طبيعي أو صناعي لتعزيز النوم المريح. الكثير من الضوء الاصطناعي يمكن أن يقلل من إنتاج الميلاتونين في الدماغ ، مما يجعل من الصعب عليك النوم. وعموما ، هو ملحق النوم جيدة جدا.

Superior Source, Melatonin, 10 mg, 100 MicroLingual Instant Dissolve Tablets:الميلات,نين, الن,م

يمكن قياس جودة وعمق النوم باستخدام معدات مراقبة النوم ؛ كنت هالة withings لقياس مقدار النوم rem كنت أتلقى كل ليلة. في سجل نومي ، في كل ليلة أعطيت للنوم في الليلة السابقة تصنيف جودة من 1 (الأرق بدون توقف) إلى 10 (النوم المثالي). ما إن أصبت الوسادة ، انجرفت للنوم على الفور تقريبًا وأبقى في نوم عميق. أيضا ، 26 في المئة من المكملات تحتوي على السيروتونين ، وهو هرمون يمكن أن يكون له آثار ضارة حتى في مستويات منخفضة نسبيا. تبقى المستويات مرتفعة أثناء النوم حتى تتوقف الغدة الصنوبرية عن الإنتاج استجابة للضوء. لقد جربت معظم المكونات المدرجة في دعم النوم من تلقاء نفسها ، لذلك أعتقد أن هذا المزيج في هذا المنتج هو الذي يقوم بالخدعة. يمكن شراء الميلاتونين من دون وصفة طبية كوسيلة مساعدة للنوم. هذا خيار ممتاز لأي شخص يتساءل عن أفضل مساعدة في النوم باستخدام الميلاتونين كمكون رئيسي. بصرف النظر عن تخفيفك للنوم ، فإن هذا الملحق مصمم أيضًا للسماح لك بالنوم لفترة أطول وتحسين الراحة. إذا تمكن الميلاتونين من تعزيز النوم بشكل أفضل وخفض معدلات الالتهاب ، فقد يكون ذلك وقائيًا فعالًا لكثير من هذه العلل. إذا تعرضت للأجهزة الإلكترونية معظم الوقت ، فأنت أكثر عرضة لخطر الإصابة باضطرابات النوم. تعتبر إضافة الميلاتونين طريقة رائعة ليس فقط للنوم العميق المريح ، ولكن أيضًا لإصلاح دورة النوم المثيرة للقلق. أبلغ بعض مستخدمي الميلاتونين التكميلي عن زيادة في الحلم الحي.

Superior Source Melatonin Condition Specific Formulas - الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

هل يمكن أن تسبب مكملات الميلاتونين الاكتئاب أو تزيد الاكتئاب سوءًا؟ يسلم جرعات معقولة من بعض المواد الفعالة لتعزيز النوم. يجب على النساء الحوامل أو التفكير في الحمل التحدث إلى الطبيب قبل تناول هذا الملحق. التأثير العلاجي المحتمل من الميلاتونين في مرض الجزر المعدي المريئي. تناول الكثير من هذا الملحق قد يؤدي إلى جرعة زائدة عرضية. أعراض جرعة زائدة من الميلاتونين تختلف من شخص لآخر. العديد من الأدوية والعلاجات قد تتفاعل مع الميلاتونين. يحتوي قرص الميلاتونين القابل للمضغ والذي تم وصفه بـ 1،5 ملليغرام على حوالي 9 ملليغرام.

المنتجات ذات الصلة
Cardiovascular Research, Monolaurin, 300 mg, 90 Capsules: أنفلونزا, سعال

Superior Source, Melatonin, 10 mg, 100 MicroLingual Instant Dissolve Tablets:الميلات,نين, الن,م

على النقيض من ذلك ، تحتوي natrol على جرعة معتدلة من الميلاتونين ، وهي معتمدة من حيث الجودة للجودة ، وتتضمن ميزة تحرير الوقت ، والتي تساعد على إبقائك نائماً. وذكروا أيضًا أنه لا يوجد دليل يدعم استخدام الميلاتونين في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين. تُعتبر هذه التركيبة اللطيفة ، التي تُعتبر وسيلة مساعدة سريعة للنوم ، تمتص سريعًا لمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة من ليلتك. التريبتوفان هو حمض أميني أساسي يستخدم في تكوين السيروتونين الكيميائي ، وهو مادة في الدماغ تساعد على إخبار جسمك بالنوم. حصلت درجة النوم الصافية البالغة 52 نقطة على البابونج في المرتبة الأولى بين المنتجات الإضافية. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يحسن نوعية النوم ، خاصة في الأشخاص الذين ينامون بشكل سيئ. قررت تجربة الميلاتونين ويبدو أنها تعمل بالتأكيد.تشير دراسة نشرت في أبحاث الغذاء والتغذية إلى أن بعض المنتجات الغذائية تحتوي على كميات مختلفة من الميلاتونين تقاس بتقنيات المختبر المناعي والكروماتوجرافي. في بعض الأحيان ، يستخدم الميلاتونين كدواء تكميلي في علاج السرطان للثدي أو الدماغ أو الرئة أو البروستاتا أو الرأس أو الرقبة أو سرطان الجهاز الهضمي. انظر إلى عادات النوم العامة وبيئتك قبل الانخراط في معونة النوم ، كما يقول ميكاو. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها؟

تبيع العديد من المتاجر المكملات الغذائية المملوءة بميلاتونين أكثر بكثير مما ينتجه الجسم بشكل طبيعي. ومع ذلك ، يشعر بعض الممارسين الطبيين بالقلق من أنه قد يقلل من الإنتاج الطبيعي للميلاتونين في الجسم ، ولكن الدراسات قصيرة الأجل تشير إلى عدم وجود مثل هذه الآثار (7 ، 8 ، 9). من غير المعروف إذا كان الميلاتونين يسبب مشاكل عند تناوله مع أدوية أخرى. تحتوي بعض الفواكه والخضروات مثل الطماطم والعنب والجوز والكرز على الميلاتونين. يطلق الدماغ الميلاتونين عندما يكون الظلام ، مما يشير إلى أن الميلاتونين يساعد على تنظيم النعاس في هذه الحالات. تناول مكملات الميلاتونين إلى جانب المهدئات مثل البنزوديازيبينات قد يسبب النعاس المفرط. يتوفر بخاخ Onnit الميلاتونين بنكهتين ، اللافندر والنعناع ، ويأتي في زجاجة واحدة. سمعت أن الميلاتونين قد يزيد من خطر كسر العظام. هل الحبوب المنومة أو أدوات النوم مناسبة لك؟ قد يبدو أن أدوات علاج النوم الموصوفة مثل العلاج ، لكن بعض الأفراد يأملون في العثور على العزاء في واحدة من العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تعد بالراحة من الليالي التي لا تنام. تعرف على المكملات الأخرى والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تحسن النوم أثناء الحمل. جذر حشيشة الهر هو مساعد النوم الطبيعي آخر. تحتوي كل من هذه الصمغ اللذيذ بنكهة الفاكهة على 1 ملغ من الميلاتونين ، إلى جانب مستخلص البابونج ولياثينين ، للمساعدة في دعم نوم أفضل.

صيغ المصدر المتفوقة لحالة الميلاتونين: الصيغ المحددة: بعد أسبوع ، حصلت على جميع الأدوية مع نصف جرعة واحدة منها باستخدام الميلاتونين. إذا كان تناول التريبتوفان مقيدًا بشدة ، يتم تقليل تخليق الميلاتونين بشكل كبير في البشر. قارن تكلفة دلو واحد من العنب وحبة واحدة من الميلاتونين ويمكنك الحكم على الفعالية النسبية للتكلفة. تساعد الجرعة السفلية أيضًا على تجنب أي ميول تشكل عادة عند أخذ مساعدة النوم. ومع ذلك ، فإن كمية الميلاتونين في هذه الأطعمة ليست هي نفسها الموجودة في المكملات الغذائية. الغثيان والإمساك والمعدة المضطربة كلها ردود فعل شائعة على الدواء ، ويمكن أن تأتي مع تناول الميلاتونين. احفظ الأدوية والمكملات الغذائية في مكان بارد وجاف. الوجبات الغذائية الغنية بالخضار والفواكه ومنتجات الحبوب سوف تحتوي على مستويات كبيرة من الميلاتونين الغذائي.

يتم إنتاج العديد من آثاره البيولوجية على الحيوانات من خلال تنشيط مستقبلات الميلاتونين ، في حين أن البعض الآخر يرجع إلى دوره كمضاد للأكسدة منتشر وقوي ، مع دور خاص في حماية الحمض النووي النووي والميتوكوندريا. وبالمثل ، فإن الميلاتونين سيعزز الأعشاب ذات التأثيرات المهدئة مثل كالاموس ، خشخاش كاليفورنيا ، النعناع البري ، القفزات ، قرانيا الجامايكا ، الكافا ، سانت. المعلومات الواردة في قاضي النوم مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية فقط. في حين أن عبوة الميلاتونين تحذر من الاستخدام في كثير من الأحيان للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، تشير الدراسات المتاحة إلى أن الميلاتونين هو علاج فعال وآمن للأرق عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه. لا يجعلني أنام بسرعة فحسب ، لكنني أستيقظ من الشعور بالانتعاش ، بدون شعور بنوع البغيض. احتفظ بسجل لجميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها وعند تناولها. هناك طلب كبير على مساعدات النوم ، خاصة في الولايات المتحدة. للحصول على دورة صحية للنوم ، يجب أن يكون إنتاج السيروتونين والميلاتونين في حالة توازن. أظهرت دراسة حديثة لآثار الجليكاين كمكمل أنها تسببت في انخفاض في درجة حرارة الجسم وفي الوقت نفسه ساعدت كل من الناس على النوم بسرعة أكبر وقضاء المزيد من الوقت في النوم عن بعد. Zolpidem (Ambien) هو نوم قصير الأجل لعلاج الأرق.

المنتجات ذات الصلة
Solgar, Wheat Germ Oil, 1,130 mg, 100 Softgels: الأظافر, الجلد

Superior Source Melatonin Condition Specific Formulas – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

حتى لو قررت استخدام حبوب النوم أو الأدوية على المدى القصير ، يوصي الخبراء بإجراء تغييرات على نمط حياتك وسلوكك أثناء النوم كعلاج طويل الأمد لمشاكل النوم. أظهرت الدراسات أن التمارين الرياضية خلال النهار يمكن أن تحسن النوم ليلا. يؤثر الاستخدام المسائي لمقاسات الضوء الباعثة للضوء سلبًا على النوم وتوقيت الساعة وتنبيه الصباح التالي. ما يفعله: كثير منا منخفض في المغنيسيوم ، وأحد الآثار الجانبية الرئيسية لذلك هو اضطراب النوم. لقد جربت العديد من أدوات مساعدة النوم أثناء النوم على مر السنين ، وعمل بعضها بشكل أفضل من غيرها ، لكنني لم أجد أبدًا تركيبة أكثر فعالية من هذا المنتج من zenwise. بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى جرعة منخفضة من الميلاتونين بسبب الحساسيات تجاهه ، يعد هذا اختيارًا ممتازًا لأن مساعدات النوم العبقرية تستخدم فقط كمية صغيرة من الميلاتونين كمكون داعم ، بدلاً من كونها المكون الرئيسي. هذه سوف تخبرك عن كمية الميلاتونين التي يجب أخذها وعدد مرات تناولها.