Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالبذ, الكاج, المكسرات, ر

Sunfood, Creamy Whole Cashews, 8 oz (227 g): الكاج, البذ,ر

Sunfood, Creamy Whole Cashews, 8 oz (227 g) فوائد

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sunfood, Creamy Whole Cashews, 8 oz (227 g), كمية المنتج: 8 oz, 0.25 kg, 2.8 x 12.2 x 19.8 cm
فئة المنتج: الكاجو, البذور, المكسرات, البقالة, المواد الحافظة, عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية, عضوي معتمد, مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه, غير معدّل وراثياً, نباتي, عضوي معتمد من Ccof, فوائد, Sunfood, Grocery, Nuts, Seeds, Cashews, No Preservatives, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegan, Certified Organic By Ccof, المملكة العربية السعودية

عضوي 100٪ ، بدون مواد حافظة ، بدون إضافات ، لا سكريات مضافة ، لذيذة ومغذية ، سناك فود سناك ، USDA Organic ، NON GMO Project التحقق ، نباتي ، RAW ، عضوي معتمد من قبل CCOF ، يحتوي على: Magnesium- Heart and Bones ، الجهاز المناعي للزنك ، فيتامين K- واقي القلب ، تتبع المعادن- الصيانة والإصلاح ، الكاجو العضوي المعتمد 100 ٪ ، أصلي من البرازيل وجلب إلى جنوب شرق آسيا في 1500s ، الكاجو منذ فترة طويلة التبجيل لبروتينهم والدهون الصحية و خصائص مضادة للأكسدة. الكاجو الخام غني بشكل طبيعي في تجميل حمض الأوليك ، ويحتوي على المغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك. يتمتع الكاجو بنكهة لذيذة وكريمة متعددة الاستخدامات بما يكفي لاستخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق ، The Sunfood Difference ، ويتم زراعة الكاجو لدينا العضوية المعتمدة ذات الجودة العالية بشكل مستدام من قبل المزارعين العضويين على نطاق صغير لتزويدك بأفضل تذوق ، معظمها الكاجو الطبيعي يمكنك أن تجد. الكاجو الخام لدينا حقًا مُشقق باليد ولا يتعرض أبدًا للحرارة ، مما يترك العناصر الغذائية والإنزيمات سليمة. غني بالبروتين ورائع لأي وقت تحتاج فيه إلى زيادة سريعة في الطاقة الطبيعية ، قد تكون هذه الوجبة الخفيفة المثالية!

على الرغم من أن الموقف قد يبدو مقلقًا لإدارة الوزن ، فإن زيادة كثافة الطاقة والمواد الغذائية عن طريق تجهيز الأغذية وتعزيزها يمثل فرصة لمنع نقص التغذية وعكس اتجاهه. عند زيادة الاستهلاك الكلي للطاقة ، من المحتمل أن يكون استهلاك العناصر الغذائية المهمة الأخرى المرتبطة بنقص التغذية مرتفعًا أيضًا. في معظم الحالات ، تعد المكسرات إضافة آمنة وصحية للنظام الغذائي. سوء تناول الطعام ، إلى جانب زيادة الاحتياجات الغذائية بسبب سوء الحالة الصحية ، قد يؤدي إلى سوء التغذية. منذ الحساسية الجوز هي واحدة من أهم أسباب الحساسية المفرطة في يو. يمكن استخدام هذه الاستراتيجيات لتوجيه تطوير منتجات الجوز المناسبة والملائمة وذات الأسعار المعقولة لتحسين الحالة الغذائية لكبار السن. يحتوي الفستق على الكثير من البروتين والمواد المغذية الحيوية الأخرى. وفقًا لدراسة نشرت في مجلة علم الشحوم الإكلينيكي ، قد يساعد البندق في تقليل الكوليسترول.

Sunfood, Creamy Whole Cashews, 8 oz (227 g):الكاج, البذ,ر

الوصف: يتم تحميص الكاجو الخاص بنا والمملح بشكل طفيف هنا في مزرعة بيتس لتذوق طعم الكاجو الطازج. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية من المكسرات أو الفول السوداني ، فقد تكون أيضًا مصابًا بالحساسية تجاه الكاجو ، لذلك توخى الحذر فيما يتعلق بحساسية الجوز. وبالتالي ، هناك ما يبرر التجارب العشوائية التي تسيطر عليها لتوضيح الآليات الكامنة والدور المحتمل للمكسرات في تحسين الوضع الغذائي لدى كبار السن. نحن لا نضيف أي شيء آخر إلى هذا البندق اللذيذ بالفعل. (نحب أيضًا زبدة الكاجو واللوز التي تحتوي على بعض زيت الكانولا الطبيعي). معبأة المكسرات البرازيل دسم مع السيلينيوم ، وهو معدن قد يحمي من سرطان البروستاتا وغيرها من الأمراض. لا يحتوي حليب الجوز على نفس خصائص حليب البقر ، ولكنه قد يحافظ على بعض النكهات والفوائد لكل المكسرات. شيء واحد يجب الانتباه إليه هو إضافة مكونات مثل اللوز وفول الصويا وجوز الهند. قياسات المغذيات في كل قائمة هي 100 غرام (G) من الجوز الخام.

هناك العديد من الخواص المميزة للعديد من المكسرات ، والتي يبدو بعضها مهمًا في تناول التغذية المفرطة ، (تعتبر زبدة الجوز ، والمكسرات المحتملة شرائح) خيارات واضحة ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من المعلومات حول قبول أشكال الجوز المختلفة بين كبار السن: قد تكون السعرات الحرارية في وجبة واحدة من مزيج الدرب المحتوي على الشوكولاتة هي نفسها تقريبا بدون سعر الشوكولاته ، لأن المكسرات والشوكولاتة تحتوي على نفس عدد السعرات الحرارية تقريبًا للأوقية ، ومع ذلك ، فهي مازالت جيدة. الفرق بين هذه وأقل المكسرات من السعرات الحرارية هو 40 سعرة حرارية فقط للأونصة ، كما يوفر الفول السوداني ميزة كونه أكثر بأسعار معقولة من العديد من أنواع الجوز الأخرى.المورد من المكسرات والبذور والفواكه المجففة والوجبات الخفيفة التخصصية. هل تحب الملمس مقدد من في هذه المقالة ، نوصي بأنواع الجوز الأكثر صحية للأكل على أساس محتوى البروتين والفوائد الغذائية الأخرى التي تقدمها.

المنتجات ذات الصلة
Yogi Tea, Organic, Cold Season, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.12 oz (32 g): شاي طبي, شاي أعشاب

Sunfood, Creamy Whole Cashews, 8 oz (227 g):الكاج, البذ,ر

مثل جميع المكسرات ، يوفر الكاجو مصدرًا ممتازًا للبروتين. المشاركة في مزيج بينتيريست تريل هي وجبة خفيفة صحية يمكن أن تشمل المكسرات. توفر كل وجبة مقدارها أونصة واحدة من الكاجو 1،6 ملغ من الزنك ، مما يساعدك على التقدم نحو الهدف اليومي الموصى به وهو 11 ملغ للرجال و 8 ملغ للنساء. G ، زبدة الجوز أو حليب الجوز) من أجل تعظيم آثارها على منع أو عكس نقص التغذية لدى كبار السن. تحتوي أونصة واحدة من الفول السوداني (حوالي 28 من المكسرات غير المقشورة) على حوالي 170 سعرة حرارية و 7 غرامات من البروتين و 14 غراما من الدهون. تم الإبلاغ عن مشاكل الأسنان كحاجز لاستهلاك الجوز بشكل منتظم. من المؤكد أن المزيج الحلو والمالح بين المكسرات والبذور من فضلك ، وبمجرد تجربة واحدة سيكون من الصعب مقاومتها لأنها لذيذة جدًا! تأتي المكسرات نيئة ومحمصة وبعضها متبل وغير مملح. قد تكون الأشكال المختلفة من المكسرات أيضًا خيارات مناسبة لكبار السن الذين لا يعانون من مشاكل في الأسنان.على الرغم من أن العديد من المكسرات تعد مصادر جيدة للبروتين ، إلا أن الكاجو يقف بعيدًا عن العبوة بسبب مظهره الغذائي المتوازن بشكل خاص. منخفضة نسبياً في السعرات الحرارية ، تحتوي اللوز على كمية أكبر من الكالسيوم مقارنة بأي جوز آخر ، مما يجعلها طعامًا رائعًا للصحة العامة. قد يكون لديهم عدم تحمل أو حساسية لمكونات معينة من المكسرات. وجدت كلتا الدراستين أن نقع المكسرات كلها يزيد من تركيزات الفيتات مقارنة بالمكسرات غير المعالجة.

نظرًا لأن المكسرات والفواكه المجففة هي المكونات الرئيسية ، يمكن لمزيج الدرب توفير العناصر الغذائية التي غالباً ما يجد الأشخاص صعوبة في وضعها في نظامهم الغذائي ، مثل مضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية. يمكن شراء الفستق والبقان والكاجو والفول السوداني والبينوليا وبذور عباد الشمس وغيرها الكثير في المزرعة. ومع ذلك ، من الممكن شراء الكاجو الخام أو الكاجو المحمص أو الكاجو الذي تم توابله بنكهات مختلفة. G ، والصلابة ، وتوافر المواد الغذائية أقل من المتوقع ، والآثار التي تعزز الشبع) قد تحد من فعاليتها كغذاء لمكافحة نقص التغذية. المكونات: يحتوي الكاجو والسكر وجوز الهند المحلى المحمص (جوز الهند والسكر وسكر العنب والملح) على أقل من 2 ٪ مما يلي: الزبدة (الكريمة ، الملح) ، شراب الذرة ، الملح ، النكهات الطبيعية والاصطناعية. معظم الدهون في الكاجو من الدهون غير المشبعة الاحادية. استمتع بأذواق ومواد الكاجو في هذا البار ، والمغلفة بطبقة زجاجية حلوة تكمل المحتويات الكريمية لتركيبة الجوز. نادراً ما ستجد محل بقالة يشبه عن بعد ما لدينا هنا في أمريكا. حول الأطعمة المكسرات برغي ذلك ، أرني المكسرات! تعد زيادة إجمالي استهلاك الطاقة أولوية في الوقاية من نقص التغذية وإدارته. من المحتمل أن تكون مستويات الفيتات المرتفعة في النظام الغذائي مصدر قلق أكبر بين أولئك الذين قد يتعرض للخطر تناول الطعام ، كما هو الحال في كبار السن ، وكثافة المغذيات في النظام الغذائي ضعيفة.

Sunfood Cashews: يبيع المصنّعون دائمًا الكاجو في حالته المكسورة ، لأن جزءًا من القشرة يحتوي على راتنج غير آمن للاستهلاك. في هذه المراجعة ، نستكشف ونقترح استخدام المكسرات في تعزيز المدخول التغذوي لكبار السن بناءً على المعرفة المتاحة حول الآثار الصحية للمكسرات. وهذا يعني تجنب الكاجو والمنتجات التي قد تحتوي على الكاجو. أيضًا ، على الرغم من أن جميع المكسرات هي مصادر غنية بالمغذيات الدقيقة ، إلا أن أنواع المكسرات المختلفة تختلف في مكوناتها الغذائية ، مما يعني أن زيادة التنوع ستحسن من تناول مجموعة واسعة من العناصر الغذائية. قد يجد بعض الناس أن المكسرات تزعج الجهاز الهضمي المكونات: الشوفان الخالي من الغلوتين ، هريس القرع ، زبدة الكاجو ، العسل ، شراب القيقب ، رقائق الشوكولاتة الداكنة ، بذور اليقطين ، بذور الشيا ، توابل اليقطين. تحتوي حصة واحدة من جوز البرازيل على ما يصل إلى 10 أضعاف القيمة اليومية للسيلينيوم وحوالي ثلث القيمة اليومية من المغنيسيوم والفوسفور.

على سبيل المثال ، يمكن أن توفر حصة 30 جرام من اللوز أكثر من 100 ٪ من القيمة اليومية لفيتامين (هـ) بين كبار السن ، في حين أن تناول جوز الكاجو يمكن أن يوفر ما يقرب من ثلاثة أرباع القيمة اليومية للنحاس و 25 ٪ من القيمة اليومية للحديد. من أجل أن تكون المكسرات مناسبة للوقاية من نقص التغذية وانعكاسه بين كبار السن ، قد تكون الاستراتيجيات مثل تعديل أشكال الجوز ، وإدخال مجموعة متنوعة لتقليل التأثيرات الشهية المعروفة للجوز ، وتوقيت تناول الجوز مناسبة. الدهون في الفول السوداني هي الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وغير المشبعة بشكل أساسي (Pufas) ، على الرغم من أن هذه المكسرات تحتوي على كمية أقل من الدهون المشبعة. الوصف: مزيج صحي من قطع الكاجو الخام واللوز الخام والمكسرات البرازيلية الخام والفول السوداني المحمص وزبيب طومسون بدون بذور وزراعة التمور وبذور عباد الشمس الخام. المشاركة على الفول السوداني بينتيريست غالبا ما تكون أكثر بأسعار معقولة من الأنواع الأخرى من الجوز. أوصى مؤلفو هذه الدراسة ، الممولة جزئياً من قبل لجنة الجوز بكاليفورنيا ، بتناول حوالي ثمانية جوز يوميًا لتحقيق فوائد مماثلة. لا يوجد سكر مضاف أو ملح ، لكن الكثير من النكهة ، بفضل الزبيب واللوز وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس والمشمش المجفف والبقان. غالبية الدهون في البندق هي دهون غير مشبعة أحادية ، ولكنها تشمل بعض الدهون غير المشبعة المتعددة وغير المشبعة. وفي كلتا الحالتين لا تشعر بالذنب – كما هو الحال مع جميع المكسرات الأخرى ، تعتبر الكاجو صحية. بدلاً من ذلك ، قم بتبديل كريم الكاجو غير المحلى في الوصفة المفضلة من ألفريدو لخفض السعرات الحرارية والدهون دون التضحية بالنكهة الغنية.

المنتجات ذات الصلة
LifeSeasons, B/P Stabili-T Blood Pressure Support, 120 Vegetarian Capsules: الزعر,ر, المعالجة المثلية

Sunfood Cashews – الكاج, البذ,ر, المكسرات

تتمتع البندق بنكهة مميزة تجعلها مفضلة في الأطعمة الحلوة. ولكني أتذكر حب أكياس الأكياس غير المبهرة والخسارة والخيار! تتناول هذه المراجعة أيضًا جدوى استخدام المكسرات لمنع وعكس نقص التغذية بين كبار السن. هذه مشكلة كبيرة ، خاصة بين كبار السن المعرضين لخطر نقص التغذية. على الرغم من أنها لا تزال تحتوي على 140 سعرة حرارية و 8 غرامات من الدهون للأوقية ، فإن المكونين الثاني والثالث بعد الفول السوداني هما السكر والزبدة.في هذا الإطار المفاهيمي ، نقترح أن يتم تحديد استهلاك الطاقة والمواد الغذائية من خلال ثلاثة عوامل رئيسية هي. من المحتمل أن يساهم هذا الملف المغذي في خصائصها الصحية المعترف بها جيدًا. مثل معظم المكسرات الأخرى ، فإن الفول السوداني مليء بالدهون الصحية التي تعزز المخ وفيتامين هـ أيضًا. في حين تمت دراسة آثار المكسرات على التغذية المفرطة على نطاق واسع ، تم تصميم عدد قليل جداً من الدراسات على وجه التحديد لفهم دور المكسرات في تخفيف نقص التغذية لدى كبار السن. على الرغم من أن المكسرات مرتفعة بشكل طبيعي في الطاقة والمواد الغذائية الأساسية ، إلا أن هذه العناصر الغذائية ليست في متناول البشر. الكاجو يحتوي على نسبة دهون أقل من معظم المكسرات الأخرى ؛ حوالي 75 ٪ من الدهون والأحماض الدهنية غير المشبعة. يقول شيبلان: لمجرد أن هناك شيئًا ما فيه لا يجعله مفيدًا لك ، لا تبرر تناول سنيكرز لأنه يحتوي على فول سوداني. يتطلب ذلك قراءة ملصقات المنتجات بعناية في متجر البقالة وطرح الأسئلة عند تناول الطعام بالخارج.

يمكن للمكسرات المحمصة والمملحة أن تضيف ما لا يقل عن الصوديوم إلى النظام الغذائي مثل الوجبات الخفيفة المالحة الأخرى.