Sundown Naturals, Super Snooze Melatonin, 90 Capsules: الميلات,نين, الن,م

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sundown Naturals, Super Snooze Melatonin, 90 Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.09 kg, 12.2 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيًا, خالي من الألبان, خالي من الكازين, بدون نكهات صناعية, خالي من الجلوتين, معتمد من الغلوتين, نباتي, فوائد, Sundown Naturals, Supplements, Sleep, Melatonin, Non Gmo, Dairy Free, Casein Free, No Artificial Flavors, Certified Gluten Free, Gluten Free, Vegetarian, المملكة العربية السعودية

خالي من 100 ٪ – غير معدلة وراثيًا ، بدون منتجات ألبان / لاكتوز ، بدون نكهات اصطناعية ، خالي من الغلوتين معتمد ، أغطية نباتية ، بمزيج من الأعشاب ، يدعم الصوت ، جودة نوم ، استيقاظ مجدد ، صيغة نباتية ، مكمل غذائي ، يعمل Sundown Naturals Super Snooze Melatonin ، الموجود الآن في كبسولات نباتية ، في وئام مع دورة نومك الطبيعية لتمنحك الراحة الهادئة التي تستحقها حتى تتمكن من الاستيقاظ من الشعور بالانتعاش. تجمع كل كبسولة نباتية بين الميلاتونين مع مزيج طبيعي من حشيشة الهر ، القفزات ، البابونج وزهرة العاطفة. يعتبر Super Snooze Melatonin خيارًا رائعًا خاليًا من المخدرات للأشخاص الذين يعانون من اضطراب النوم العرضي ، أو أولئك الذين يعانون من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، أو أي شخص يسعى إلى تحسين نوعيته من الراحة ، حقائق ذكية: لا نكهات اصطناعية ، لا مواد حافظة ، مساعدات نوم خالية من المخدرات ، الأرق.

مع الميلاتونين ، تكون الأحلام أكثر جنونًا وإحباطًا ومخيفة في كثير من الأحيان. هناك عدد لا يحصى من الطرق التي يتآمر بها العالم الحديث ضد النوم الجيد: الإجهاد في المنزل والعمل ، والأحياء الصاخبة ، وقضاء القليل من الوقت في ضوء النهار الساطع ، وشرب الكثير من الكافيين ، والعمل على نوبات غريبة ، وعدم الحصول على تمارين كافية ، وقضاء الكثير من الوقت مع الهواتف الذكية في وقت متأخر في الليل ، والقائمة تطول. إنها وسيلة مساعدة قوية للنوم بدون آثار جانبية للعقاقير الدوائية. عندما أعلم أنني سأواجه مشكلة في النوم ، أضع واحدة تحت لساني قبل حوالي ساعة من الذهاب إلى الفراش. المكملات التي تحتوي على سلائف الميلاتونين ، مثل l-tryptophan و 5-htp ، لم تثبت فعاليتها في علاج الأرق ، وهناك مخاوف تتعلق بالسلامة والتي قد تكون مرتبطة بالحالة المنهكة المسماة متلازمة فرط الحمضات (Ems). اكتشاف حبوب النوم التي هي أفضل وكيف آمنة هم. بينما وجدت بعض الأبحاث أن الميلاتونين قد يساعد في علاج ارتفاع السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري ، على سبيل المثال ، أظهرت دراسات أخرى أنه في مرضى السكري الذين يحملون سمات وراثية معينة ، قد يتداخل الميلاتونين مع تنظيم الجلوكوز.

منذ سنوات ، كنت أبحث عن منتج يضعني في النوم ويبقيني نائماً طوال الليل. إنه هرمون ويجب عليك استخدامه فقط عندما تكون دورة نومك مطفأة وتحتاج إلى إعادة ضبط دورة جسمك حتى تتمكن من العودة إلى النوم لأسلوب حياتك. يتم استخدام بعض الأدوية بشكل أكبر لتحفيز النوم ، بينما يتم استخدام أدوية أخرى للبقاء نائمين. بمعنى آخر ، قد تضطر إلى تناول دلاء منها للحصول على نفس كمية الميلاتونين. كان لدى Luna عدد إجمالي من النوم مماثل للصفاء ، ولكنه قدم درجة أقل من الراحة وفقط تقييم جودة 6،4 للحصول على درجة نوم صافية قدرها 46 ، مثل النوم بدون مكمل. بالإضافة إلى ذلك ، عند تناوله بمفرده ، يعد الميلاتونين منظمًا للمناعة يعزز إنتاج الخلايا التائية إلى حد ما. ومع ذلك ، لم يغير الميلاتونين المدة التي ينام فيها الأطفال بمجرد النوم ، وفقًا للصحيفة المنشورة في مجلة طب الأعصاب للأطفال. 15-20 ٪ من مستخدمي الميلاتونين يبلغون عن واحد أو أكثر من الآثار الجانبية التالية. المزيج غالبًا ما يكون الخيار الأكثر شيوعًا لأن الميلاتونين من تلقاء نفسه قد لا يكون كافيًا للتأثير على مشاعر النوم إذا كانت هناك مشكلات أساسية أخرى مع راحتك. تتوفر بعض أقراص الميلاتونين في تركيبات سريعة الذوبان في الجسم. لقد كان النوم دائمًا أمرًا صعبًا بالنسبة لي. إذا كانت مشكلة نومك ناتجة عن نقص هرمون الميلاتونين ، فسيكون الميلاتونين فعالاً للغاية في مشكلة نومك ، كما يقول ويلتمان.

عزل الميلاتونين وحمض الخليك 5-ميثوكسيندول من الغدد الصنوبرية البقرية. كنت أتساءل فقط إذا كانت برعاية شركات الميلاتونين أم أنها بحث مستقل دون تحيز. وبدا natrol خيارًا جيدًا ، حيث أنه علامة تجارية راسخة من المكملات الغذائية في الولايات المتحدة وصنع نسخة 10mg ، وكذلك 1mg و 5mg. يسمح الإيقاع اليومي لجسمنا بالتعرف عندما يحين وقت النوم ووقت الاستيقاظ. قم بذلك كثيرًا ، وقد تعرض نفسك لخطر اضطراب النوم أثناء العمل ، كما يقول ، وهي حالة يعاني فيها الأشخاص من الأرق والنعاس المفرط عندما يكونون مستيقظين. حتى أدوات النوم الطبيعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية يمكن أن يكون لها آثار جانبية ضارة ، ويجب دائمًا البحث عن أي أسئلة لديك بعناية ودراستها. قد يساعد تناول الميلاتونين أثناء الحمل على حماية دماغ الطفل من التلف. يمكنك ، على مدى فترة من الزمن ، بناء التسامح مع مساعدات النوم ، وعليك أن تأخذ أكثر وأكثر من أجل أن تعمل ، مما قد يؤدي بدوره إلى المزيد من الآثار الجانبية. كل عنصر من مكوناته له تأثيره الخاص على إيقاع الساعة البيولوجية الأمثل وجودة نوم أفضل. على مدار الأربع ليال الماضية ، أخذت حبة واحدة فقط قبل النوم ، وذهبت بسرعة للنوم بدون قذف وتحول واستيقظت دون أي آثار سلبية.

Sundown Naturals, Super Snooze Melatonin, 90 Capsules:الميلات,نين, الن,م

هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل أن يتمكن العلماء من فهم آثار مكملات الميلاتونين تمامًا على النعاس أثناء النهار.أفادت المعاهد الوطنية للصحة (Nih) أنها قد تساعد بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات معينة في النوم ، على الرغم من أن الدراسات كانت لها نتائج مختلطة. إذا قررت تجربة الحبوب المنومة أو معينات النوم ، فعليك مراعاة إرشادات السلامة التالية. نتيجة لذلك ، قد يقول الملحق أنه يحتوي على كمية معينة من الميلاتونين ، في حين أن الأقراص لها بالفعل كمية مختلفة. لا تخلط أبدًا الحبوب المنومة مع الكحول أو غيرها من الأدوية المهدئة. بناءً على الأبحاث الحالية ، فإنه مفيد للغاية في مشكلات النوم ، مثل jetlag ، وكذلك القلق. حصلت على قنينة الميلاتونين وأبقيتها مفتوحة لعدة أيام. هل يمكنك بطبيعة الحال تحفيز إنتاج الميلاتونين؟ الجرعات المنخفضة من الميلاتونين عادة ما تكون كافية لإنتاج تأثير المنومة في معظم الناس. ما هي بعض فوائد استخدام مكملات الميلاتونين؟

بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون إيجاد حلول لمساعدتهم على النوم ، يجب مراعاة بدائل أخرى من الميلاتونين. الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم ينتجون عادةً مستويات منخفضة من الميلاتونين ويحتاجون إلى القليل من المساعدة عند الشعور بالنعاس حتى يتمكنوا من النوم. المنتج المطلق أفضل الميلاتونين لقد شهدت. يمكن أن تحتوي مكملات الميلاتونين الغذائية على تفاعلات دوائية أو مخاطر صحية إذا كان لديك بعض الحالات الطبية أو الجراحة القادمة أو أي مخاوف صحية أخرى. ما يفعله: كثير منا منخفض في المغنيسيوم ، وأحد الآثار الجانبية الرئيسية لذلك هو اضطراب النوم. تظهر الأبحاث أيضًا أن الثيانين يمكن أن يحسن نوعية النوم. يقول رودريغيز إن الميلاتونين وجد أنه مفيد أيضًا لكبار السن الذين تنخفض مستوياتهم الطبيعية مع تقدم العمر والأطفال ذوي الإعاقات.

Sundown Naturals Melatonin: والعديد من أولئك الذين يبحثون عن نوم أفضل يتحولون إلى المكملات الغذائية. نظرًا لتزايد الإحباطات وليالي النوم التي أبلغ عنها المستهلكون ، هناك حاجة إلى نظام تسليم الميلاتونين من شأنه أن يحقق ملفًا شخصيًا للإفراج يحاكي عملية التسليم الطبيعية لجسمك للهرمون الذي يحفز النوم. مع ذلك ، لا يوصي وورتمان بتناول الميلاتونين قبل النوم بساعات. لم يقم العلماء بأبحاث كافية لتأكيد ما إذا كان من الآمن بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات تناول الميلاتونين. استخدم الميلاتونين للمساعدة في ضبط مشكلات وقتك وستستمتع بنوم ممتاز. مستويات الميلاتونين في الدم وقدرات مضادات الأكسدة بعد تناول الأناناس أو البرتقال أو الموز من قبل المتطوعين الذكور الأصحاء. وغالبًا ما تحذر مرضاها من تجنب شراء الميلاتونين بكميات كبيرة حتى يعرفوا كيف سيكون رد فعل أجسامهم. الميلاتونين ، الإيقاعات اليومية ، والنوم. لكنني لم أستخدم الميلاتونين للمساعدة في تنظيم دورة نومي ، لذا فعند غروب الشمس غثيان الميلاتونين الطبيعية (4 دولارات ؛ أمازون ، ويحدث أيضًا أنها كيمياء عصبية تنتج الميلاتونين).

لمزيد من النتائج العلمية حول الميلاتونين ، انقر هنا. هذا مثالي للأطفال من سن 4 وما فوق ، وكذلك للبالغين الذين قد يكون لديهم حساسية تجاه الميلاتونين أو غيرها من وسائل النوم المصممة للبالغين. في الحيوانات ، يشارك الميلاتونين في تزامن الإيقاعات اليومية للوظائف الفسيولوجية بما في ذلك توقيت النوم ، وتنظيم ضغط الدم ، والتكاثر الموسمي ، وغيرها الكثير. شعرت أنني تمكنت من إعادة ضبط نمط نومي بالتوقيت المحلي بسرعة معقولة ، حتى لو استغرق الأمر بعض الوقت لأتركه خلال أول ليلتين. ما هي أفضل طريقة لاستخدام مكملات الميلاتونين؟ قرأت أن هناك الكثير من الأبحاث حول الميلاتونين. هذا خيار ممتاز لأي شخص يتساءل عن أفضل مساعدة في النوم باستخدام الميلاتونين كمكون رئيسي. لا يُعرف ما إذا كان الميلاتونين ينتقل إلى حليب الأم أو إذا كان يمكن أن يضر الطفل الرضيع. آبي ستاسن هو خبير في مجالات الصحة والعافية ، حيث يغطي كل شيء من المكملات الغذائية من الألياف إلى أحذية المشي.

Sundown Naturals Melatonin – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

الأطفال الذين يعانون من حالات معينة ، مثل التهاب الجلد التأتبي ، أو الربو ، أو اضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه (Adhd) ، أو اضطراب طيف التوحد (Asd) ، أكثر عرضة لمشاكل النوم من الأطفال الآخرين. يجب على أي شخص يفكر في تناول الميلاتونين مراجعة طبيبه للتأكد من أنه آمن بالنسبة له. لكن scheer يقول أن هناك بعض الحالات التي يمكن أن يكون للميلاتونين آثار ضارة. لا توجد إرشادات شاملة حول أفضل طريقة لتحسين النوم عند الأطفال. يتم خلط المواقف على فوائد الميلاتونين للأرق. لا تستخدم الميلاتونين إذا كان لديك حساسية من ذلك. تشير الدراسات الموجزة إلى أن الميلاتونين يمكنه إطالة وقت النوم الكلي وتقصير مقدار الوقت الذي يستغرقه للنوم وتحسين نوعية النوم عند الأطفال والبالغين. بالنسبة للعديد من حبوب النوم ، يجب أيضًا تجنب بعض الأطعمة مثل الجريب فروت وعصير الجريب فروت. (من الطبيعي أن جميع مكملات الميلاتونين ليست من مجموعة الإطلاق الموسعة ، أو أن المستخدمين سينامون طوال اليوم). درست دراسة آثار l-theanine على نوم الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 8-12 سنة ، ووجدت أن الملحق عمل بأمان وفعالية لمساعدتهم على النوم بشكل أكثر صحة.

على الرغم من تاريخه الطويل ، إلا أن علاج النوم الطبيعي هذا يتم تجاهله أحيانًا.لقد عانيت من الأرق لسنوات وسأستيقظ في كثير من الأحيان عدة مرات طوال الليل دون أن أكون قادرًا على النوم ، أو أنني لم أسقط في نوم عميق وأستيقظ أكثر منهجًا عندما ذهبت للنوم. الأجهزة الإلكترونية تنبعث منها ضوء أزرق يكبت الميلاتونين. لقد كنت أتناول 5 ملغ في الأسبوعين الماضيين وكنت نائماً أعمق وأطول دون أي آثار جانبية. كانت هناك تجارب قليلة تهدف إلى الحكم على فعالية الميلاتونين في علاج المرض.