Sundown Naturals, Organic Flaxseed Oil, 1000 mg, 100 Softgels: مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sundown Naturals, Organic Flaxseed Oil, 1000 mg, 100 Softgels, كمية المنتج: 100 Count, 0.2 kg, 12.4 x 6.9 x 6.9 cm
فئة المنتج: مكملات بذور الكتان, أوميغا EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, خالية من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, غير معدلة وراثياً, فوائد, Sundown Naturals, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Flax Seed Supplements, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, Non Gmo, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

خالي من الجلوتين ، خالي من الألبان ، غير معدّل وراثيًا ، نظيف ، يوفر أوميغا 3 طبيعية لصحة القلب ، مكمل غذائي ، تغذية نظيفة ، Sundown تؤمن بالتغذية النظيفة والشفافية. لهذا السبب لن تجد المكونات المعدلة وراثيًا أو الغلوتين أو القمح أو منتجات الألبان أو اللاكتوز أو النكهات الاصطناعية في أي من منتجاتنا.

ذكرت هذه الدراسة ، إذا كنت أتذكر بشكل صحيح ، القلق بشأن الرجال الذين يتناولون السمك أكثر من عدد معين من المرات في الأسبوع ، ويزيد خطر الإصابة لديهم بسرطان البروستاتا بنسبة 54٪. علاوة على ذلك ، فإن العديد من التجارب التي فحصت تأثير استبدال الأحماض الدهنية المشبعة بأغشية أوميغا 6 ربما لم يتم التحكم فيها بشكل مناسب. نظرًا لفعالية التحويل الرجعي غير التافهة ، قد تمثل مكملات dha بديلاً لزيت السمك لزيادة تركيز الدم والأنسجة في epa و dpa و dha (انظر المكملات). ومع ذلك ، تم الإبلاغ عن حالات نادرة من الحساسية تجاه بذور الكتان. قد ترغب في قراءة هذا: خذ 600 ملغ على الأقل من الدهون و 900 ملغ خلال الثلث الثالث من الحمل. بشكل عام ، لا تظهر الأدلة حتى الآن وجود علاقة ثابتة بين أوميغا 3 ومرض العين الجاف. تعليقاتي: أحببت هذا المنتج أكثر قليلاً من معظم صمغ أوميغا.

18 أظهر تحليل تلوي نُشر في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن مكملات أوميغا 3 لم تقلل من خطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب أو احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية في المرضى الذين لديهم تاريخ من القلب مرض. ومع ذلك ، بالنظر إلى السلامة العالية لمكملات زيت السمك وبعض الأدلة على وجود تأثير إيجابي من مكملات epa في مجموعة فرعية من التجارب ، قد يعتبر بعض الأطباء epa مساعدًا مفيدًا للعلاج بمضادات الذهان لدى مرضى الفصام. كنت أتساءل ما إذا كنا ربما ناقصون. يمكن للأسماك أن تتراكم السموم مثل الزئبق والديوكسين وثنائي الفينيل متعدد الكلور (Pcbs) ، وقد ينتج زيت السمك المدلل بيروكسيدات. إنهم النجوم الحقيقية في مملكة أوميغا 3 الصغيرة. الحصول على زيت السمك في نظامك الغذائي قد يكون صعبا تشير نتائج التجارب السريرية أيضًا إلى أن مكملات lc omega-3 لا تفيد المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر ، على الرغم من أنه قد يساعد المرضى الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف.

يمكن أن يحتوي زيت السمك النموذجي على كميات صغيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية الأخرى ، وعادة ما تكون الأحماض الدهنية غير المشبعة والأحماض الدهنية التي لا تنتمي إلى فئة أوميغا 3. إذا قررت أن تأخذها ، هل مكملات أوميغا 3 لها أي آثار جانبية يجب علي القلق؟ في المقابل ، فإن تناول الأسماك بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، كما أن تناول بذور الكتان المطحونة (وليس فقط الزيت) قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. هذا يعني أن الفوائد الصحية لزيت بذور الكتان منفصلة عن تحويل علاء إلى بومة أوميغا 3 طويلة السلسلة. ما إذا كانت مكملات أوميغا 3 مفيدة؟ إذا كنت مهتمًا بزيت السمك ، فتحقق من تقارير ifos للمستهلكين. عدد من المراجعات المنهجية والتحاليل التلوية للدراسات المستقبلية لآثار مآخذ السمك ، مآخذ أوميغا 3 ، ومستويات دم أوميغا 3 على خطر الإصابة بسرطان البروستاتا قد خلصت إلى نتائج غير متناسقة كذلك. هناك بعض الدراسات حول فوسفاتيديل سيرين و adhd كانت كافية لتجعلني أرغب في تجربته كملحق. G ، الأسماك الدهنية أو الخالية من الدهن) ، الطريقة التي يتم تحضيرها بها (E. هل أحتاج إلى الحصول على epa تكميلي أيضًا؟ استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على أوميغا 3s يساهم أيضًا في إجمالي مآخذ أوميغا 3. وأيضًا ما ينبغي أن تكون المكملات الأخرى أنا آخذ.

Sundown Naturals, Organic Flaxseed Oil, 1000 mg, 100 Softgels:مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

لقد لاحظت أن ابنتي البالغة من العمر 10 أشهر تزداد تجشؤًا بعد أن بدأت في تناول نبات الأطفال الأصليين الشماليين من نوع dha ، حيث يتراكم الزئبق في السلسلة الغذائية ، لذا توجد بعض من أكبر التركيزات في الأنواع المفترسة طويلة العمر والتي تعد أيضًا من أكثر الأنواع المرغوبة من وجهة نظر استهلاك زيت السمك ، وتوصي إدارة الأغذية والأدوية (FDA) بأن لا يتجاوز المستهلكون أكثر من ثلاثة غرامات يوميًا من epa و dha مع عدم وجود أكثر من 2 جرام من مكمّل غذائي: من السمات البارزة في النفلد انخفاض في أوميغا 3-أوميغا -6 و pufa مع تطور المرض ، وقد كشفت الدراسات التي أجريت على القوارض عن وجود نقص كبير في نقص n-3 pufa في التعلم والذاكرة (42 ، 43) ، البحث السريع في البشر لتقييم تأثير س و أوميغا 3 pufa على التنمية المعرفية والانحدار المعرفي (انظر التنمية المعرفية والبصرية ومرض الزهايمر). على الأقل ، أعطهم أوميغا 3 بيضات يوميًا. نظرًا لأن فائدة جهاز الكمبيوتر البلازما كمؤشر حيوي لاستهلاك n-3 fa لم يتم فحصها على نطاق واسع ، قمنا بتقييم التغييرات في البلازما pc n-3 fas قبل وبعد التزويد بزيت السمك (عبر مجموعة من الجرعات) أو مكملات مع علاء. ملخص: بشكل عام ، لا تظهر بيانات الدراسات الرصدية أي علاقة ثابتة بين أوميغا 3 ومخاطر الإصابة بالسرطان بشكل عام.

أفضل سمك لـ epa و dha هما السلمون والتونة وسمك الهلبوت وسمك السلور. هذا أمر مهم ، لأن dha هو واحد من أهم الدهون في الدماغ.نظرًا لأن المدخول الغذائي للأمهات من البوفة ذات السلسلة الطويلة يحدد حالة dha لحديثي الولادة ، فإن العديد من أفرقة الخبراء في الولايات المتحدة توصي بأن تستهلك النساء الحوامل والمرضعات على الأقل 200 مجم في اليوم ، على مقربة من الكمية الموصى بها للبالغين بشكل عام (250 Mg / اليوم) (70 ، 229). في آخر توصياتهم المحدثة حول الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع 2 ، وجدت جمعية السكري الأمريكية ورابطة القلب الأمريكية أدلة غير كافية من تجارب عشوائية واسعة النطاق في الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 لدعم استخدام أوميغا 3 مكملات الأحماض الدهنية (مع نظام غذائي صحي للقلب) في الوقاية من أحداث القلب والأوعية الدموية. يشبه نوعان أوميغا 3 في زيت السمك كوبي براينت وشاكيل أونيل ، والواحد في زيت بذور الكتان هو زميل شاب موهوب للغاية قد يكبر أو لا يكون نجمًا. الحمض الدهني الأصل من سلسلة أوميغا 6 هو حمض اللينوليك (La ؛ 18: 2N-6) ، والحامض الدهني الأصل من سلسلة أوميغا 3 هو علاء (الشكل 2 والجدول 1). بذور الشيا والجوز تحتوي أيضا علاء. بسبب انخفاض كفاءة التحويل ، يُنصح بالحصول على epa و dha من مصادر إضافية. يجب أن تؤخذ جرعات أعلى من هذا فقط تحت إشراف الطبيب. على سبيل المثال ، من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية التي قد تتطلب جرعات في حدود 2 إلى 4 غرامات (2،000 إلى 4000 ملليغرام) من epa / dha مجتمعة في اليوم من أجل الاستفادة العلاجية.

Sundown Naturals Flax Seed Supplements: وليس فقط الأنشوفيتا البيروفية هي التي يتم تحويلها إلى وجبة سمك وزيت. بعد ابتلاع epa و dha ، يتم وضعها داخل الفسفوليبيدات في أغشية الخلايا ، حيث تؤثر بشكل مباشر وغير مباشر على الوظيفة الخلوية عن طريق تعزيز السيولة والمرونة و / أو نفاذية أغشية الخلايا. جرعات زيت السمك تختلف تبعا لهدف مكملات. تختلف أحجام العينات الصغيرة ، والافتقار إلى توحيد الجرعات العلاجية ، ونوع أوميغا 3 pufa المدار ، والمعالجة المشتركة مع وكلاء الدوائية ، والمعايير التشخيصية بين التجارب. درس تقرير من كلية الطب بجامعة هارفارد خمس علامات تجارية شهيرة من زيت السمك ، بما في ذلك الشمال النهائي ، كيركلاند وسيرة ذاتية. ومع ذلك ، يجب أن يتناول الشخص عادة ما بين 3 و 6 غرام من زيت السمك يوميًا حتى تحدث هذه التفاعلات الضارة. تراوحت كمية الأسماك الدهنية المستهلكة من لا شيء إلى 0.8 وجبات في الأسبوع أو أكثر. يتم امتصاص جميع مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 بشكل أكثر كفاءة مع وجبات الطعام. إذا قررت تناول مكملات من الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية أولاً. انتبه إلى أن زيت السمك وزيت بذور الكتان قد يكون لكل منهما آثار محتملة على ترقق الدم ، والتي قد تزداد إذا كنت تأخذ كليهما.

ومع ذلك ، فإن تناول جرعات تزيد عن 900 ملليغرام من epa و 600 ملغ من DHA يوميًا يمكن أن يقلل جهاز المناعة لدى الشخص عن طريق قمع الاستجابات الالتهابية الطبيعية. أوه ، وإذا كان ذلك ممكنًا الإسكيمو الذين يشوهون بزيت السمك لحماية أنفسهم من البرد ، والذين يأكلون اللحوم النيئة. كما يتم الحصول على Epa وحمض docosapentaenoic (Dpa) من التحول الرجعي لـ dha (انظر التمثيل الغذائي والتوافر الحيوي). لقد أعطيته سروالًا أنيقًا كامل العضوية والبروبيوتيك واحدًا ، لديه صعوبات في التركيز والانتباه ويبحث عن خيار جرعة أعلى من أوميغا 3 وفيتامينات تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم ، وهو 41 رطلاً. إذا قالوا لا بإصرار ، هل أنت مستعد للسماح لهم بالذهاب إلى الفراش جائعين أو هل من المرجح أن تبكي وتعطيهم شيئًا يريدون أكله؟ هل صحيح أنه لا جدوى من تناول مكملات زيت السمك لصحة القلب؟ كقاعدة تمهيدية لدها و epa ، قد يكون زيت ahiflower أكثر فعالية من السمك في زيادة مستويات الأحماض الدهنية. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. يمكن تفسير عدم وجود ميثيل الزئبق في مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 بحقيقة أن الزئبق يتراكم في العضلات ، بدلاً من الدهون الموجودة في الأسماك.

Sundown Naturals Flax Seed Supplements – مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

كنت بصدد إضافة سمكة أوميغا 3 الطبيعية. استنتج مؤلفو مراجعة كوكرين أن مكملات lc omega-3 لمدة تصل إلى 5 سنوات في الأشخاص الذين يعانون من amd لا تقلل من خطر التقدم إلى amd المتقدم أو من فقدان البصر المعتدل إلى الشديد. تتناقص تركيزات dha البلازما عندما لا تكون كمية الأحماض الدهنية أوميغا 3 كافية ، ولكن لم يتم تحديد أي من الأحماض الدهنية أوميغا 3 الدهنية المقبولة أو أيكوسانويد التي تشير إلى ضعف الحالة الصحية. اعتبارات السلامة مع العلاج بالأوميغا 3 الدهنية. توفر الأطعمة البحرية والمكسرات والبذور والزيوت ، والتي تشكل جميعها جزءًا من أنماط غذائية صحية ، أحماض دهنية أساسية. جربت الحياة الخضراء وهي تعمل لصالحه ، لكنني لست متأكدة حقًا من درجة ذلك وأشعر بالقلق من التلوث بالزئبق. بعد متوسط ​​قدره 4،6 سنوات ، كان المرضى في المجموعة epa أقل بنسبة 19 ٪ من الأحداث التاجية الرئيسية من تلك الموجودة في المجموعة الضابطة. كانت الأدلة التي تربط زيت السمك والسرطان في جميع أنحاء الخريطة.السؤال 2: هل الطحالب أو أوميغا السمك أفضل؟ تحتوي العديد من المكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على زيوت من الأسماك والكريل والطحالب وبذور الكتان وبذور الكتان.

أظهر تحليل واحد للأحماض الدهنية لمجموعة متنوعة من زيت القنب في فينولا أنه يحتوي على 22 ٪ علاء ، 2 ٪ حامض ستياريدونيك ، 56 ٪ حمض لينوليك ، 4 ٪ حمض جاما لينوليك. وبالمثل ، أظهرت دراسات متعددة أجريت على كبار السن أن تناول مكملات زيت السمك لم يحسن مقاييس وظائف المخ لدى الأشخاص الذين ليس لديهم مشاكل في الذاكرة (20 ، 21 ، 22). لا تمثل المشاركة في مكملات pinterest omega-3 مخاطر كبيرة ، ولكن قد يتعرض الشخص لرائحة الفم الكريهة نتيجة لذلك. على سبيل المثال ، يُعرف Ala باسم c18: 3N-3 لأنه يحتوي على 18 كربون و 3 روابط ثنائية وهو حمض دهني n-3 أو omega-3. وهذا الأكسجين سوف يتفاعل مع أوميغا 3 يسبب الغثيان. كشفت عمليات البحث التي أجريتها أننا يجب أن نكون على نسبة 3: 1 من epa إلى dha وحوالي 200-250 ملغ / يوم. الأحماض الدهنية أوميغا 6 و أوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة متعددة (Pufa) ، وهذا يعني أنها تحتوي على أكثر من رابطة رابطة الدول المستقلة مزدوجة.

لذا إذا وضعت بندقية على رأسي وطلبت مني الاختيار بين زيت بذور الكتان وزيت السمك ، كان علي أن أذهب مع زيت السمك.