Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمكملات الغذائية, الميلات, الن, م, نين

Sundown Naturals, Melatonin, 5 mg, 90 Tablets: الميلات,نين, الن,م

Sundown Naturals, Melatonin, 5 mg, 90 Tablets فوائد

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sundown Naturals, Melatonin, 5 mg, 90 Tablets, كمية المنتج: 90 Count, 0.07 kg, 9.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, خالي من الجلوتين, خالي من الألبان, خالي من الكازين, خالي من الكائنات المعدلة وراثيا, نباتي, فوائد, Sundown Naturals, Supplements, Sleep, Melatonin, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, Non Gmo, Vegetarian, المملكة العربية السعودية

خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ، التغذية النظيفة ، مُساعد النوم الخالي من المخدرات ، يدعم الصوت ، جودة النوم ، نباتي ، مكمل غذائي ، Sundown تؤمن بالتغذية النظيفة والشفافية. لهذا السبب لن تجد المكونات المعدلة وراثيًا أو الغلوتين أو القمح أو منتجات الألبان أو اللاكتوز أو النكهات الاصطناعية في أي من منتجاتنا ، من أجل الأرق العرضي *.

يمكن صنع مكملات الميلاتونين بشكل طبيعي وصناعي. ولا بد لي من القول إن كلا من مذكرات النوم اليدوية ومتعقبات النوم أظهرت شهرًا لائقًا جدًا من النوم. لم يتم حتى الآن الإبلاغ عن أي آثار ضارة من مكملات الميلاتونين. خلصت اختباراتنا إلى مجموعة واسعة من منتجات الميلاتونين ذات جودة عالية – تحتوي على الكميات المحددة من الميلاتونين ، وإذا كانت أقراص أو كبسولات منتظمة ، تنفصل بشكل صحيح في اختبارات التفكك. تشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (Aap) إلى أن الآباء يسألون طبيب أطفال قبل بدء طفلهم في تناول مادة الميلاتونين. فقدت الحيتانيات جميع الجينات لتوليف الميلاتونين وكذلك لجينات مستقبلات الميلاتونين. وهو مكمل شائع يستخدم لعلاج الأرق. على الرغم من عدم تحديد دور الميلاتونين كهرمونات نباتية بشكل واضح ، إلا أن مشاركته في عمليات مثل النمو والتمثيل الضوئي راسخة. تضاف الدقائق الإضافية يوميًا يوميًا وتعطل نمط النوم الطبيعي المعتاد. قد يكون جذر حشيشة الهر خيارًا أفضل لمشاكل النوم المرتبطة بالقلق. الضوء الأزرق هو أحد أسوأ أعداء إنتاج الميلاتونين. بعد إجراء القليل من البحث ، يبدو أن هناك دراسة للجرعات في الأرق الذكور البالغة من العمر 50 عامًا والتي تبين أن 0،3 ملجم (أقل من 10x) كان أفضل للتسبب في النوم دون التسبب في حدوث صداع أو آثار أخرى مثل القلق واليقظة.

Sundown Naturals, Melatonin, 5 mg, 90 Tablets:الميلات,نين, الن,م

ضع في اعتبارك أن النعاس ليس من الناحية الفنية من الآثار الجانبية بل وظيفته المقصودة (13 ، 14). بعض الناس يعتمدون على الميلاتونين في النوم. لذلك أستخدم مذكرات نوم مكتوبة لأشير إلى كيفية نومي وشعرت في اليوم التالي ، مع اثنين من متتبعي النوم لإجراء نسخ احتياطي لبياناتي اليدوية. إذا كنت بحاجة إلى لكمة إضافية لمساعدتك على النوم بشكل أفضل ، فقد يكون الميلاتونين القوي هو ما تبحث عنه. الميلاتونين الطبيعي هو هرمون قابل للذوبان بدرجة عالية من الدهون وينتج في الغدة الصنوبرية في المخ. جرعة من رش الميلاتونين onnit ، أو ست بخاخات ، تحتوي على 3 ملليغرام من الميلاتونين. كما يمكن أن تزيد كميات النوم الإجمالية ، حسب الدراسات. قد يكون هذا التأثير بسبب تحسن النوم أو خواص الميلاتونين المضادة للأكسدة. يؤدي نقص الميلاتونين إلى اضطرابات النوم مثل الأرق بينما يؤدي نقص السيروتونين إلى الاكتئاب وانخفاض الطاقة.

Sundown Naturals Melatonin - الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

من المثير للدهشة أن أيا من المكملات الثلاثة الأخرى كانت فعالة بالنسبة لي ، وكلها كانت أوقات النوم الإجمالية المنخفضة وتقديرات الجودة أقل من استخدام أي شيء على الإطلاق. بالإضافة إلى تحسين النوم ، يشارك الميلاتونين أيضًا في إدارة وظائف المناعة وضغط الدم ومستويات الكورتيزول. تأكد من مراجعة الطبيب البيطري أولاً قبل إعطاء الكلب هذا أو أي ملحق. يتحول وقت النوم ووقت الاستيقاظ للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم في غير ساعات النوم إلى وقت متأخر كل يوم. يوظف الجسم خدعة أنيقة لإخبار الغدة الصنوبرية بموعد إفراز الميلاتونين. فيتوميلاتونين: مساعدة النباتات على البقاء والازدهار. أعطيته لزوجي وأصيب بالصدمة في اليوم التالي لأنه كان قادرًا على النوم طوال الليل. لديهم عادة صعوبة في النوم قبل 2 إلى 6 أ. بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى جرعة منخفضة من الميلاتونين بسبب الحساسيات تجاهه ، يعد هذا اختيارًا ممتازًا لأن مساعدات النوم العبقرية تستخدم فقط كمية صغيرة من الميلاتونين كمكون داعم ، بدلاً من كونها المكون الرئيسي. أي مكملات يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم؟ جذر نبات حشيشة الهر له تاريخ قديم كوسيلة مساعدة للنوم وعلاج طبيعي للعصبية والقلق. تتوافر مكملات الميلاتونين النقية دائمًا كحبوب أو كبسولات ، ولكن عندما يتم خلطها بمنتجات أخرى ، فهي أيضًا متوفرة كسوائل أو بخاخات. لم تجد الدراسات التي أجريت على أشخاص أصحاء حقنوا 10 أو 100 ملغ من الميلاتونين أو أعطوا 5 ملغ عن طريق الفم أي آثار على أوقات رد الفعل ، والانتباه ، والتركيز أو أداء القيادة ، مقارنة مع الدواء الوهمي (14 ، 17).

المنتجات ذات الصلة
Badger Company, Organic, Cocoa Butter Lip Balms Set, 4 Pack, .25 oz (7 g) Each: مجم,عات الهدايا, مرهم الشفة

Sundown Naturals, Melatonin, 5 mg, 90 Tablets:الميلات,نين, الن,م

أظهرت الأبحاث أن تناول مكملات الميلاتونين قد تساعد في تعزيز النوم. يساعد جليكاين الجسم على إنتاج السيروتونين ، وهو هرمون وناقل عصبي له تأثيرات كبيرة على النوم والمزاج. يشرح Herb-sa ما هو الميلاتونين ، عندما يساعد الميلاتونين على الأرجح في مشاكل النوم وكيفية استخدام الميلاتونين. سيبدأون التفكير ، ولم أتناول الميلاتونين ، والآن سأستيقظ أثناء الليل وأشعر بالفزع في اليوم التالي. ترتبط مستويات منخفضة من المغنيسيوم بمستويات منخفضة من الميلاتونين. الكثير من الضوء الاصطناعي يمكن أن يقلل من إنتاج الميلاتونين في الدماغ ، مما يجعل من الصعب عليك النوم. هل هناك أي مكملات تساعد في متلازمة القولون العصبي (Ibs)؟1،46 ساعة مع عدم وجود ملحق) ، وتقييم جودة النوم 7،7 ، ودرجة النوم الإجمالية 56 ، والمشكلة الوحيدة هي ، كما هو الحال مع حشيشة الهر ، والصفاء تنبعث منه رائحة البشعة من الصعب جسديا. طيف الحركة لتنظيم الميلاتونين في البشر: دليل على مستقبِل ضوئي يومي جديد. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها؟ بدلاً من الترويج المباشر للهرمونات المحفزة للنوم مثل الميلاتونين ، تمتلك الإينوسيتول آلية عمل غير مباشرة.

وجد تحليل آخر كبير لـ 19 دراسة أجريت على الأطفال والبالغين الذين يعانون من اضطرابات النوم أن الميلاتونين قلل من مقدار الوقت الذي استغرقه للنوم ، وزاد إجمالي وقت النوم وتحسين نوعية النوم. لديهم تأثير مشابه لتأثيرات مدس المضاد على مساعدتي في النوم ، ناقصًا الإحساس البغيض في اليوم التالي. نعلم جميعا أن النوم الجيد هو عنصر حاسم في العيش حياة صحية. إنها تعمل العجائب التي تساعدني على النوم ، والبقاء نائمين! في ظل الظروف العادية ، تكون مستويات الميلاتونين منخفضة في النهار وترتفع تدريجياً من هناك. يتضمن مكمّل النوم جيدًا في فيتافوسيون 3 ملغ من الميلاتونين ، بالإضافة إلى عاطفة البابونج والبابونج وبلسم الليمون. تأسست Utzy Naturals على الأبحاث التي تفيد بأن كميات أقل من الميلاتونين تكون أكثر فاعلية كوسيلة مساعدة للنوم. وبالمثل ، فإن الرجال المصابين بسرطان البروستاتا لديهم مستويات ميلاتونين أقل من الرجال دون سرطان البروستاتا. الكل في الكل ، هناك المزيد من العيوب في صيغة المساعدات النوم عبقرية من هناك نقاط القوة. هذا الملحق المتقدم للنوم عبارة عن شكل سائل يمتصه جسمك بسرعة أكبر من أجل مساعدتك على النوم بسرعة أكبر. قد تتداخل مع دورات النوم للمرأة والطفل. حدد ستة وثمانون في المئة من الأشخاص الذين قالوا إنهم جربوا مكملاً غذائياً للنوم ، أن الميلاتونين هو علاجهم المفضل.

Sundown Naturals Melatonin: يحدث اضطراب طور النوم المتأخر (Dspd) غالبًا عند المراهقين ، ربما بسبب انخفاض الإنتاج ونقص الميلاتونين في هذا العصر. بما أن الميلاتونين قد يكون له تأثيرات أشد على الجنين أو حديثي الولادة ، يجب على النساء الحوامل أو المرضعات مراجعة الطبيب قبل استخدامه. تم إثبات وجود أدلة محدودة فقط على الإيقاعات اليومية الذاتية في مستويات الميلاتونين في بعض الأنواع النباتية ولم يتم وصف أي مستقبلات مرتبطة بالغشاء مماثلة لتلك المعروفة في الحيوانات. عندما لا تتلقى العينين الضوء ، يتم إنتاج الميلاتونين في الغدة الصنوبرية ويصبح الإنسان متعبًا. هناك عدة أنواع مختلفة من الحبوب المنومة للوصفات الطبية ، تصنف على أنها منومات مهدئة. تشير الأبحاث إلى أن مكملات الميلاتونين قد تساعد في تأخر الرحلات. هذا يساعد على تهدئة جسمك وعقلك لدعم نوم أسرع وأعمق.

على الرغم من أن الميلاتونين آمن بشكل عام ، لا توجد أبحاث كافية حول آثاره أثناء الحمل. (5) لا يوجد حتى الآن أي تقارير عن تسمم الميلاتونين ، بغض النظر عن الجرعة المعطاة ، ولا مقدار الوقت الذي استغرقه الدواء ، باستثناء التغييرات السريرية كما لوحظ في العديد من الدراسات. لا أستطيع أن أوصي بهذا المنتج بما فيه الكفاية إذا كنت تواجه مشكلة في النوم. يساعد الميلاتونين في تنظيم دورة نومك. الأكثر شيوعا هو الأرق ، وهو صعوبة في النوم و / أو البقاء نائما. يتم قمع تكاثر المربيون لمدة يوم طويل بواسطة الميلاتونين ويتم تحفيز تكاثر المربيين لفترة قصيرة بواسطة الميلاتونين. ومع ذلك ، وفقًا لجودة الميلاتونين والجرعة والتوقيت ، قد لا يوفر الميلاتونين التقليدي فوائد صيانة النوم المطلوبة حتى تتمكن من تحقيق سبع ساعات من النوم الجيد. قبل هذا لم يكن لدي أي مشكلة على الإطلاق في النوم. هذا يقارن بشدة مع 2mg القياسية التي نحصل عليها من معظم مكملات النوم ذات النوعية الجيدة. قد تكون هذه الحبوب باهظة الثمن ، لكنها تفعل أكثر من مجرد مساعدتك على النوم. في الحيوانات ، يحدث التخليق الحيوي للميلاتونين من خلال الهيدروكسيل ، نزع الكربوكسيل ، الأسيتيل والميثيل الذي يبدأ بـ L – التربتوفان. لكن مساعدات النوم العبقرية ليست مثالية. انها ليست حتى واحدة من أفضل المساعدات النوم في السوق الآن. يبدأ الإفراز الطبيعي من تريبتوفان الأحماض الأمينية ، مع السيروتونين كوسيط ، ثم يتم إطلاقه للمستقبلات في المخ والعين والمناطق الأخرى للمساعدة في التحكم في دورات النوم والاستيقاظ.

المنتجات ذات الصلة
Country Life, Vitamin B6, 100 mg, 100 Tablets: B6 Pyridoxine, فيتامين B

Sundown Naturals Melatonin – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

تُباع مكملات الميلاتونين بجرعات يمكن أن تتراوح من 1 إلى 10 ملليغرام. المكملات التي تحتوي على سلائف الميلاتونين ، مثل l-tryptophan و 5-htp ، لم تثبت فعاليتها في علاج الأرق ، وهناك مخاوف تتعلق بالسلامة والتي قد تكون مرتبطة بالحالة المنهكة المسماة متلازمة فرط الحمضات (Ems). تتفوق Gaia على مكملات أخرى غير تنافسية بفضل قائمة المكونات التي تتضمن ثلاثة عناصر فقط: حشيشة الهر ، الغليسيرين النباتي ، والسليلوز النباتي.

رخيصة ، ولكنها ليست فعالة مثل الماركات الأخرى. نم جيدا. مساعدة. جيد للنوم العادي. ميلاتونين سانداون. نوم جيد حقا. الميلاتونين. علاج الأرق السوبر. Nedilene. يعمل بشكل جيد

أجد أن هذه لا تساعد بقدر بعض العلامات التجارية الأخرى.

إنه دواء جيد لأولئك الذين يعانون من الأرق ، ولدي طفل معاق ، وهو ينام بشكل سيء للغاية ، قبل أن يناموا فقط تحت فينوزيبام ، والآن نتعامل مع الميلاتونين.

يساعد على الاسترخاء والنوم

هذه الحبوب تناسبني ، فأنا آخذ نصفها. الحلم يأتي بسرعة ، أحلام الأحلام ، أستيقظ بسهولة.

منتج رائع. من بين العلامات التجارية التي أعرفها ، أعتقد أنها الأفضل. تسليم سريع ، وصل قبل الموعد النهائي.

عملت على ما يرام بالنسبة لي! النوم الجيد ، أي آثار جانبية.

ممتاز!

أعاني من الأرق في الليل ، وأشرب حبة واحدة قبل نصف ساعة من النوم وحتى الصباح! ممتازة للحصول على المال والجودة ، تأثير التراكمي.

جيد جدًا

يعمل بشكل جيد جدًا بالنسبة لي.

هل يمكن استخدام هذا للكلاب؟

لماذا يحتاج كلبك إلى الميلاتونين