Sundown Naturals, Calcium Magnesium & Zinc, 100 Caplets: الكالسي,م ,المعادن

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sundown Naturals, Calcium Magnesium & Zinc, 100 Caplets, كمية المنتج: 100 Count, 0.18 kg, 5.8 x 5.8 x 11.2 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, خالي من الكائنات المعدلة وراثيا, نباتي, فوائد, Sundown Naturals, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, Non Gmo, Vegetarian, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ، التغذية النظيفة ، يدعم وظيفة صحة الأعصاب والعظام ، نباتي ، مكمل غذائي ، Sundown تؤمن بالتغذية النظيفة والشفافية. لهذا السبب لن تجد المكونات المعدلة وراثيًا أو الغلوتين أو القمح أو منتجات الألبان أو اللاكتوز أو النكهات الاصطناعية في أي من منتجاتنا.

قد تسهم igf-i التي يحملها الحليب ، وكذلك بروتينات الألبان والكالسيوم ، في زيادة انتشار igf-i في مستهلكي الحليب. لماذا الفيتامينات والمكملات الغذائية عادة ما تكون كبيرة جدا؟ تم الإبلاغ عن تخفيضات أكبر للمخاطر بين النساء الحوامل المعرضات لخطر الإصابة بتسمم الحمل (5 تجارب ؛ 587 امرأة) أو مع مدخول منخفض من الكالسيوم في الغذاء (8 تجارب ؛ 10،678 امرأة). لمساعدة uspstf في تحديث توصيته ، حددنا واستعرضنا أدلة إضافية على فوائد ومضار الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية من السرطانات والكبد في عامة السكان البالغين. كما لوحظت آثار جانبية على الجهاز الهضمي مع المعادن. يقترح تناول نصف كمية الكالسيوم اللازمة في الصباح ، والنصف الآخر في الليل. ينصح بعض الأطباء النساء بعد انقطاع الطمث الذين يتناولن الصوديوم ما بين 2000 إلى 3000 ملغ يوميًا للتأكد من زيادة تناولهم للكالسيوم إلى حوالي 1500 ملغ يوميًا. في هذه الدراسة ، حقق 59 ٪ فقط من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 3 سنوات و 41 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 8 سنوات المستويات الموصى بها لمدخلات الكالسيوم.

قد يوصى باستخدام مكملات الحديد للنساء في سن الإنجاب ، والنساء الحوامل ، والخدج ، والأطفال الأكبر سناً ، والفتيات المراهقات لأنهن أكثر عرضة لخطر الإصابة بالنقص. على سبيل المثال ، تحتاج النساء قبل انقطاع الطمث إلى مزيد من الحديد ، بينما يحتاج كبار السن إلى مزيد من الكالسيوم وفيتامين (د) و (ب 6) ، يمكن لأخصائي التغذية أو طبيب الأسرة مساعدتك في تحديد مقدار العناصر الغذائية المحددة التي تحتاجها لعمرك وجنسك. لم يكن هناك تأثير كبير لفيتامين د بدون الكالسيوم. لتعزيز بلوغ أقصى قمة للعظم من الكتلة وتقليل فقد العظام إلى الحد الأدنى في وقت لاحق من العمر ، يجب على النساء البالغات (50 سنة أو أقل) والرجال البالغين (70 سنة أو أقل) أن يستهلكوا ما مجموعه (حمية زائد ملاحق) من 1000 ملغ / يوم من الكالسيوم. قال د. لقد فوجئنا بالعثور على عدد قليل جدًا من الآثار الإيجابية للمكملات الأكثر شيوعًا التي يستهلكها الناس. التناقضات بين الدراسات تشير إلى تفاعلات معقدة بين عوامل الخطر لسرطان البروستاتا ، وكذلك تعكس صعوبات تقييم تأثير تناول الكالسيوم في الأفراد الذين يعيشون بحرية. عندما تحفز العصب العضلات ، يتم إطلاق الكالسيوم ؛ يساعد البروتينات الموجودة في العضلات على القيام بعمل الانكماش. وعلى الرغم من أن الكالسيوم من المصادر الغذائية يحمي القلب ، إلا أن مكملات المعادن قد تسبب مشاكل في القلب ، وفقًا لعدد متزايد من الدراسات التي تربطها بأحداث قلبية ، بما في ذلك النوبات القلبية.

على الرغم من أنه تمت التوصية في البداية بالحد من تناول الكالسيوم في النظام الغذائي لدى هؤلاء المرضى ، إلا أن عددًا من دراسات الأتراب المحتملين قد أبلغت عن وجود ارتباطات بين انخفاض إجمالي الكالسيوم في النظام الغذائي وزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى المصابة (46-48). حدد whi reanalysis الأضرار فقط في المجموعة الفرعية من النساء اللائي لا يتناولن الكالسيوم أو فيتامين د في الأساس. يمكن أن تكون كمية الكالسيوم الكافية واقية من سمية الرصاص بطريقتين على الأقل. أخيرًا ، اقترحت نتائج التحليل التلوي لأربع تجارب عشوائية محكومة بدواء وهمي أن مكملات الكالسيوم (من 1200 إلى 2000 ملغ / يوم) قد تقلل من خطر تكرار الورم الحميد بنسبة 13٪ على مدى ثلاث إلى خمس سنوات في موضوعات ذات تاريخ الأورام. يجب أن يعتمد قرار تناول الكالسيوم الزائد على موازنة فوائد ومخاطر القيام بذلك. بشكل عام ، ارتبطت زيادة تناول الكالسيوم الغذائي بانخفاض خطر الإصابة بحصى الكلى (انظر حصى الكلى) كان فريق العناية بالسرطان لدي متشككًا بحذر في أخذ شكل مسحوق من سترات الكالسيوم ، لكنهم جميعًا سعداء برؤية كفاحي الآن للحفاظ على مختبرات الكالسيوم في الحارس العادي. كما وجد أن معدل الوفيات الناتجة عن الإصابة بالقرص المضغوط عند الرجال أعلى بشكل ملحوظ مع إجمالي مدخول الكالسيوم (الحمية الغذائية الإضافية) بمقدار 1500 مجم / يوم وما فوق.

Sundown Naturals, Calcium Magnesium & Zinc, 100 Caplets:الكالسي,م ,المعادن

بدأ الاستخدام الطبي لمكملات الكالسيوم في القرن التاسع عشر. عدم وجود تأثير على المدى الطويل مع مكملات بيتا كاروتين على حدوث الأورام الخبيثة وأمراض القلب والأوعية الدموية. كمية كافية من الكالسيوم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على هيكل صحي. كربونات الكالسيوم و سترات الكالسيوم هي الأشكال المثلى للملحق. هذه التركيبة الثلاثية الفائدة تتجاوز مجرد ملحق الكالسيوم من أجل تعزيز صحة العظام. ماذا عن عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم والحليب غير الألبان؟ بالإضافة إلى ذلك ، ارتبطت مستويات الكالسيوم في الدم المرتفعة ، والمعروفة أيضًا باسم فرط كالسيوم الدم ، بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، واحتشاء عضلة القلب ، والسكتة الدماغية. وبالتالي ، فإن مكملات المغنيسيوم مطلوبة لتصحيح نقص كلس الدم لدى الأشخاص الذين لديهم تركيزات منخفضة من المغنيسيوم في المصل (انظر المقالة الخاصة بالمغنيسيوم). تحتوي مكملات الكالسيوم على جرعات يومية على العبوة.لكنك تحتاج أيضًا إلى الفيتامينات والمعادن من نظامك الغذائي لمساعدة جسمك على امتصاص العناصر الغذائية الرئيسية بشكل أفضل لبناء عظام قوية. يتم سرد البدل الغذائي الموصى به (Rda) للكالسيوم في الجدول 1 حسب مرحلة الحياة والجنس. يتم إعادة تشكيل العظام باستمرار كل يوم ، والكالسيوم يتحرك داخل وخارج. هل صحيح أنني بحاجة إلى شرب المزيد من الماء أو زيادة تناول الكالسيوم عند تناوله مع مسحوق البروتين؟

علاقة المدخول المغذي والكثافة المعدنية للعظام لدى المسنات في دايجو ، كوريا. تشير العديد من خطوط الأدلة إلى أن تناول الكالسيوم المنخفض يؤثر سلبًا على كثافة المعادن في العظام. في الوقت الحاضر ، هناك ما يبرر إجراء أبحاث إضافية لدراسة تأثير تناول الكالسيوم على عملية التمثيل الغذائي للدهون ، وكذلك فوائده المحتملة في إدارة وزن الجسم مع أو بدون قيود السعرات الحرارية. بناءً على مراجعة محدّثة للأدبيات التي تضمنت أربع تجارب معشاة ذات شواهد ، دراسة واحدة متداخلة للسيطرة على الحالات ، و 26 دراسة مرتقبة من الأتراب ، خلصت المؤسسة الوطنية لهشاشة العظام (Nof) والمجتمع الأمريكي لأمراض القلب الوقائية (Aspc) إلى أن استخدام كان الكالسيوم التكميلي للأفراد الأصحاء عمومًا في مأمن من وجهة نظر صحة القلب والأوعية الدموية عندما لا تتجاوز كمية الكالسيوم الكلية المجاهدين. ومع ذلك ، فإن هذه الاستراتيجية هي التي اتبعت باستمرار في تقييم مكملات الفيتامينات. يمثل النظام الغذائي المركب زيادة قدرها حوالي 800 ملغ من الكالسيوم في اليوم على نظام التحكم والوجبات الغذائية الغنية بالفواكه / الخضار ليصبح المجموع حوالي 1200 ملجم من الكالسيوم في اليوم. يتكهن البعض أن صعوبة إظهار فعالية الكسر قد تكون بسبب امتثال ناقص مع تناول الكالسيوم ، وأن المشاركين في مجموعات الدواء الوهمي غالبًا ما تناولوا كميات كبيرة من الكالسيوم قوية إلى حد ما من النظام الغذائي وكمية تكميلية خارج الدراسة ، مما قد يقلل من حساسية الدراسات إلى إثبات فائدة الكسر. وتشمل هذه مضادات الاختلاج والكوليستيرامين والستيروئيدات القشرية وسيبروفلوكساسين والتتراسكلين والزيوت المعدنية وملينات المنشطات.

Sundown Naturals Calcium Formulas: يعتقد nwhn أن هناك حاجة إلى دراسات سريرية إضافية لإثبات أن الطحالب والكالسيوم من الطحالب الحمراء أفضل بكثير من مكملات الكالسيوم المتوفرة. الاستخدام المقترح: كملحق غذائي ، تناول 3 أقراص يوميًا مع وجبة ، أو وفقًا لتوجيهات ممارس الرعاية الصحية الخاص بك. المشكلة الرئيسية هي أن جسمك لا يستطيع استيعاب الكثير من الكالسيوم إلا في وقت واحد ، لذلك عليك أن تنشره. أظهرت مكملات الكالسيوم بعض الفوائد المتواضعة للنساء بعد انقطاع الطمث ، وخاصة تلك التي تتناول العلاج الهرموني بعد استئصال الرحم (انظر ماذا تفعل). يجد البعض كربونات الكالسيوم الإمساك. كشفت دراسة أجريت على تركيزات الرصاص أثناء الحمل أن النساء اللائي كن يتناولن كمية كافية من الكالسيوم خلال النصف الثاني من الحمل كن أكثر عرضة لارتفاع مستويات الرصاص في الدم ، ربما بسبب زيادة تنقيع العظام ، مما أدى إلى إطلاق الرصاص المتراكم في الدم. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من أشعة الشمس ، أو نظامك الغذائي ، أو الفيتامينات المتعددة ، فقد ترغب في اختيار مكملات الكالسيوم التي تحتوي على فيتامين د. بعض مكملات الكالسيوم يمكن أن تتفاعل مع الأدوية الأخرى. هل يمكن لأي من هذه المكملات أن تسبب الأرق لدي؟

ومع ذلك ، فإن استبدال كميات كبيرة من المشروبات الغازية المحتوية على الفوسفور للحليب أو غيرها من مصادر الكالسيوم الغذائي قد يمثل خطرًا كبيرًا على صحة العظام لدى المراهقين والبالغين (انظر المقالة حول الفسفور). يجب أن تكون أفضل مكملات الكالسيوم معتمدة بشكل مستقل للتأكد من دقتها ونقاوتها. 12 يمكن أن تتحد معادن الصخور غير العضوية مع المركبات الأخرى لتشكيل كتل غير قابلة للذوبان لا يمتصها الأمعاء. يجادل المشككون ، على الرغم من ذلك ، أن قوة الأدلة المتاحة التي تربط بين تناول الكالسيوم الإضافي ومخاطر cvd غير موجودة وليست حاسمة. يحتاج الجسم إلى فيتامين د للمساعدة في امتصاص الكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، قدر تحليل الاستجابة للجرعة باستخدام بيانات من ثماني دراسات مستقبلية (11،005 حالة من حالات الكوارث) أن زيادة مقدارها 300 ملغ / يوم في المدخول الكلي من الكالسيوم ارتبطت بتخفيض بنسبة 5٪ في خطر الإصابة بمرض الكربون. تم العثور على الكالسيوم بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة. يتم إضافته أيضًا إلى بعض المنتجات ، وتتوفر المكملات الغذائية. الوجبات الغذائية الغنية بالألياف المخمرة (عادة ما توجد في الخضروات) وعالية بما فيه الكفاية بكميات كبيرة والألياف لإبطاء معدل مرور الأغذية عبر الأمعاء تزيد من امتصاص الكالسيوم ؛ إن تناول مكملات الكالسيوم أعلى نظام غذائي منخفض الألياف / قليل السمية لن يكون بنفس فعالية استهلاك الكالسيوم من خلال منتجات الألبان أو حتى الخضروات.

Sundown Naturals Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

يستخدم مزيج الكالسيوم وفيتامين د لمنع أو علاج نقص الكالسيوم. كما نُشر مؤخرًا ، لم يُظهر التحليل التلوي لدراسات الفيتامينات والمكملات المعدنية فائدة تذكر ، ولم يساعد التكميل الإدراكي أو منع أحداث القلب والأوعية الدموية. يحتوي Algaecal على المعادن النزرة التالية التي ثبت أن لها آثار إيجابية على صحة العظام!بالإضافة إلى وجودها في سمك التونة وسمك السلمون والماكريل وأنواع أخرى من الأسماك ، كما يتوفر زيت السمك في شكل ملحق. يحتاج الأطفال إلى الكالسيوم لبناء عظام قوية. على الرغم من عدم وجود أدلة تجريبية تشير إلى أي فوائد ، تظهر استطلاعات المستهلكين أن العديد من الأشخاص يبلغون عن تناول مكملات متعددة بدون وصفة طبية لصحة العظام ، من الفسفور والمغنيسيوم إلى الفيتامينات أ ، ك أو ج ، دانييل ل. حصة بينتيريست مجموعة من مصادر الغذاء توفر الكالسيوم. للحصول على أفضل امتصاص ، لا تأخذ أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في وقت واحد.

يُطلق على عدد من المعادن الأخرى ، التي تتطلبها أجسامنا في مستويات أصغر بكثير ، ولكن ليس أقل أهمية للصحة العامة الجيدة ، تسمى المعادن الدقيقة ، أو تتبع المعادن بشكل أكثر شيوعًا. من المهم الحفاظ على نظام غذائي يحتوي على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د لدعم صحة العظام والعضلات والأعصاب. إنها بالطبع تحتاج إلى الكالسيوم ، لكن مع كلىها الفاشلة ، كنا بحاجة إلى الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الفوسفور. نضيف فيتامين د 3 المخمر لامتصاصه وفيتامين ك 2 لتوجيه الكالسيوم إلى العظام التي تحتاجها. بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. في الواقع ، باستثناء الفتيات من عمر 9 إلى 18 عامًا ، يستهلك معظم الأفراد ما يكفي من الكالسيوم مما يأكلونه. تعد البروكلي والكرنب والكرنب مصادر جيدة للكالسيوم ، خاصة عند تناولها نيئة أو مطهية على البخار.

تركيزات عالية من الكالسيوم وأكسالات في البول هي عوامل الخطر الرئيسية لتشكيل حصوات أكسالات الكالسيوم في الكلى. ومع ذلك ، تم تقليل وزن الجسم وفقدان الدهون بشكل ملحوظ مع اتباع نظام غذائي عالي الكالسيوم مقارنة مع النظام الغذائي القياسي ، وتم قياس مزيد من التخفيضات مع اتباع نظام غذائي عالي الألبان مقارنة مع كل من الوجبات الغذائية عالية الكالسيوم والمنخفضة الكالسيوم. بعد تشخيص هشاشة العظام ، كنت أبحث عن مكمل أفضل للكالسيوم.

شيء جيد مقابل القليل من المال. ثلاثة مكونات رئيسية في واحد. سعيدة. حسن جدا. ينام. اتضح أنه ضروري للجسم. لم ارى التأثير حساسية. توقف تساقط الشعر. لم أتوقع تأثيرًا

لقد اشتريت والديّ للحفاظ على الكالسيوم في الجسم. أنها لا تأخذ 3 أقراص في اليوم الواحد ، ولكن 2 (1 في الصباح ، 1 في المساء). بعد مرور شهر ، بدأت في معرفة ما إذا كانت صحتهم قد تغيرت. وهنا حكمهم: الرأس أصبح أكثر وضوحًا ، تحسنت الذاكرة (نسيت أمي أحيانًا الأشياء الصغيرة) ، وتوقفوا عن التواء ركبتيهم لتغيير الطقس ، وتحسّن نومهم قليلاً. أعتقد أن النتائج رائعة! شهر من تناول الفيتامينات والكثير من الزوائد! الآن طلبت منهم حزمتان أخريان ، وسأخفي حزمة واحدة مع زوجي وعبوة أخرى ، سأحتاجها 🙂 إذا ساعدت تقييمي في اتخاذ القرار ، يرجى وضع YES 🙂 شكرًا لك مقدمًا)

أحب زوجي وأنا ذلك. تحسين الحالة في بعض الأحيان. اختبارات لتجديد الفيتامينات الأساسية ممتازة. الشيء الوحيد بالنسبة لي هو كبسولة كبيرة. لا بد لي من نخر قبل الشرب. الباقي – سعيد. آمل أن الاستعراضات ساعدت. إذا كانت الإجابة بنعم ، انقر فوق “نعم”. شكر.

على الرغم من الشكل غير المنتظم للغاية من المغنيسيوم ، وليس المخلّب ، فإنه يعالج تقلصات الساقين ، وأنا لا أشرب بانتظام

حلوة جدًا

منتج رائع ، لا سيما من أجل كان النوم قادراً على النوم بشكل أسرع والبقاء نائمين لفترة أطول.

إذا كنت تشرب هذا الملحق كل يوم ، فستشعر بالرضا ، وهناك أيام تشعر فيها بالرضا وهناك أيام سيئة. تحقق من دفتر العناوين الذي يصف الملحق وتأكد من أنك لا تشرب هذا الملحق. لقد كان مريضًا الآن ، ولوحظ أنه بخير في يوم شربه. بعد معرفة ذلك ، أنا أشرب يوميا.

آخذ 3 أسابيع – لا أرى التأثير. كتب أحدهم أنه يساعد في آلام المفاصل – لم ألاحظ ، بدأت أتناولها في مثل هذه اللحظة. آمل أن يتم ملاحظة التأثير بطريقة ما في وقت لاحق ، بعد فترة من الوقت.

هذا الأمر ممكن فقط معي ، لكن لديّ حساسية تجاه الدواء.

قبل ذلك ، حاولت أن آخذ الكثير من الأشياء (أوميغا ، وفيتامين د ، والكولاجين ، والبيوتين) ، ونمو الشعر بشكل أسرع ، ولكن لا يزال تساقطًا. بمجرد أن بدأت في أخذ هذا المجمع ، وبعد أسبوع على شعرية حوض الاستحمام ، أصبح أقل 2-3 مرات ، إنه أمر رائع! حاول زوجهم أيضا أن يأخذ ، وقال إن رأسه قد توقف عن الأذى ، لا يزال يأخذ. الفيتامينات الرائعة بسعر رائع ، سأطلب المزيد

لقد أحببت المجمع ، وقبل أن أخذ الزنك من شركة أخرى ، بدأ العمل مع 3-4 كبسولات ، هذه الكبسولة من الأفعال الأولى مضاد للالتهابات من البثور ، والمغنيسيوم هو أيضا جيد ، لم يتوقع حتى أن يهدئ لي ويسمح لي بالنوم. شربت 10 أيام وشعرت بالفعل بالنتيجة. على الرغم من أنني قرأت الاستعراضات السابقة ، لم يكن لدي أي أمل على الإطلاق.