Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, ما قبل التمرين, مكملات ما قبل التمرين

Sparta Nutrition, Kraken Pump, Non-Stimulant Pre-Workout, Sour Gummy Bear, 4.94 oz (140 g): مكملات ما قبل التمرين

Sparta Nutrition, Kraken Pump, Non-Stimulant Pre-Workout, Sour Gummy Bear, 4.94 oz (140 g) فوائد

95.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sparta Nutrition, Kraken Pump, Non-Stimulant Pre-Workout, Sour Gummy Bear, 4.94 oz (140 g), كمية المنتج: 4.94 oz, 0.21 kg, 9.1 x 9.1 x 7.1 cm
فئة المنتج: ما قبل التمرين بدون تجريب, والمكملات الغذائية قبل التمرين, والتغذية الرياضية, فوائد, Sparta Nutrition, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stim-free Pre-Workout, Pre-Workout, Workout, Supplements, المملكة العربية السعودية

المضخة غير المنشطة ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، المكملات الغذائية ، Vaso 6 ، HydroMax – Glycerol Powder 65٪.

يتم الإعلان عن ملخصات ما قبل التمرين ، وهي مسحوق ومسحوق بالماء ، لتحسين الأداء الرياضي والطاقة قبل التمرين. إذا كنت تبحث عن تمرينات سابقة ، فقد تبدأ في ملاحظة أن بعض مكوناتها مشتركة. يتم تضمين بعض المركبات الشائعة التي يستخدمها جسمك لصنع أكسيد النيتريك في المكملات قبل التمرين. إذا نظرنا إلى البحث عن الحد الأقصى للممثل الواحد ، أو تعيين سجل شخصي في تدريب نجوم النادي (اليوم) ، أو تنفيذ الخطف الأولمبي بسلاسة قدر الإمكان ، تعد الطاقة مكونًا مهمًا لجميع أنشطة رفع الأثقال. ارفع يدك إذا كنت تريد تكملة ما قبل التمرين التي لا تؤدي وظيفتها فحسب ، ولكن أيضًا الأذواق الرائعة التي تقوم بها. عندما يتعلق الأمر بمزيج ما قبل التمرين ، لا يوجد شيء أفضل من المختبرات الشفافة. تم تصميمه للرياضيين الذين لديهم حساسية لمكونات مثل الكافيين ، أو الصالة الرياضية في وقت متأخر من الليل ، أو يريدون ممارسة تمرينات مسبقة مع المكونات المعززة للأداء الموجودة في المنشطات قبل طرحها. تقوم سلسلة c4 id بتخصيص تجربة ما قبل التمرين حتى تتمكن من اختيار أفضل صيغة لك. وفي الوقت نفسه ، من الواضح أن الكافيين منبه معروف بزيادة الطاقة واليقظة ، ويظهر البحث أنه يمكن أن يساعد في تحسين الأداء الرياضي أيضًا. ومن المثير للاهتمام ، أن صيغة mips المستخدمة في هذا التحقيق كانت المكمل الوحيد الذي ينتج عنه تغييرات إيجابية في تكوين الجسم لا تحتوي على الكرياتين. لقد جربت عدة أنواع من التمرين المسبق ووجدت أن كل شيء يؤثر علي سلبًا إما مع الكثير من الكافيين و / أو الشعور العام بالكربي.

Sparta Nutrition, Kraken Pump, Non-Stimulant Pre-Workout, Sour Gummy Bear, 4.94 oz (140 g):مكملات ما قبل التمرين

في كثير من الأحيان ، ولكن الآن دائمًا ، تكون مكملات ما قبل التمرين عبارة عن منتجات على شكل مسحوق يمكنك مزجها بالماء والشراب مباشرة قبل التمرين. يشتمل مركبهم على سيترولين ، الذي ذكرناه سابقًا كداعم لأكسيد النتريك ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية الأخرى المعروفة بفوائد التمرين. أثناء التمرين ، تتحول 3 غرامات من سيترولين ببطء إلى أكسيد النيتريك في مجرى الدم. من الواضح أن هذه المكملات ستكون موجهة نحو الأشخاص الذين يعملون بجدية ؛ العديد من المكملات الغذائية قبل التمرين تستهدف الرياضيين الرياضيين على وجه التحديد ، مثل رفع الأثقال. في المرة القادمة قبل التمرين ، تأكد من استيقاظ كل حواسك مع التمرينات الرياضية المجانية قبل التحفيز وتشعر بفرق الخير البسيط. كما يشير اختصاصي التغذية الرياضية مات لوفيل إلى أن هناك بالتأكيد بعض المنتجات التي يجب أن تتجنبها قبل التمرين. تم تصميم هذا الملحق لفقدان الوزن خصيصًا للمرأة الرياضية للمساعدة في حرق الدهون غير المرغوب فيها ؛ أنه يحتوي على 12 مكونات مثبتة لحرق الدهون تحرق الدهون طوال اليوم وأثناء التمرين. هذا يجعل كيتو ما قبل المدقع تمرينًا فريدًا قبل التمرين: لا يساعد فقط في الأداء العام لجعل التمرينات الخاصة بك أفضل ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في زيادة حرق الدهون. أعطت Labdoor ، وهي شركة مستقلة تختبر المكملات الصحية من أجل السلامة والفعالية ، فيغا 75 من أصل 100 لسلامة المكونات (لم تسجل Labdoor بعد مضخة نرلي).

هل يمكنك تجريب الكافيين قبل التمرين كل يوم؟ يعتبر Outlift-free-free خيارًا مثاليًا لأولئك الرياضيين الذين يبحثون عن تمرين قبل الجرعة الكاملة والذي يوفر جميع مزايا الأداء دون استخدام أي منبهات. تم تطوير Pres Pres-free لتكون الملحق الأكثر تجريبًا المتاح قبل التحفيز. Evogen evp هي واحدة من التدريبات المجانية المنشطة الوحيدة التي يستخدمها المنافسون المحترفون في جميع أنحاء العالم. نوصي بالتمسك بمكملات ما قبل التمرين التي تكون خالية من المنبهات أو المنشط الوحيد لها هو الكافيين بكميات معتدلة. من الممكن شراء تدريب تمهيدي يحتوي على طاقة أقل إثارة للصدمة. موقف موقف المجتمع الدولي للتغذية الرياضية: سلامة وفعالية مكملات الكرياتين في ممارسة الرياضة والرياضة والطب. اعتمادًا على مدى دقة إجراءات اختبار المخدرات ، نوصيك بإظهار لوحة الحقائق الخاصة بك للمدرب أو الإدارة. يتم التحقق من ممارسة الضغط على ممارسة التحفيز المسبق للضغط على الطرف الثالث لتشمل جرعة فعالة كاملة من كل عنصر نشط. 4 يمكن أن يساعد الكافيين قبل التمرين على تحسين الأداء. التركيز على التمرينات المسبقة من الموردين ذوي السمعة الطيبة والتي تتسم بالشفافية مع الصيغ الخاصة بهم والتي تحتوي على جرعات موصى بها من العناصر الغذائية الرئيسية للأداء ، ستأخذ اللياقة البدنية والأداء إلى مستويات أعلى. إذا كنت قد أكلت وجبة مؤخرًا ، فقد يستغرق الأمر من 15 إلى 30 دقيقة إضافية حتى تشعر بتأثير التمرين قبل موعد امتصاصه.

المنتجات ذات الصلة
Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein Powder, Chocolate Peanut Butter, 5 lb (2.3 kg): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Sparta Nutrition, Kraken Pump, Non-Stimulant Pre-Workout, Sour Gummy Bear, 4.94 oz (140 g):مكملات ما قبل التمرين

13 لقد شاهدتني تمارين القرفصاء على مدى شهرين على البدء من 315 رطل لمدة 3 ممثلين وتنتهي في 385 رطل لمدة 3 ممثلين. في حين أن هناك مكملات خطيرة هناك ، فإن العديد من الشركات تقوم بذلك بشكل صحيح.يمكن أن تحدث الضائقة المعوية وتشنجات العضلات إذا كنت تأخذ الكثير في وقت واحد أو بدون رطوبتها بشكل صحيح ، ولكن الدراسات التي تبحث في مكملات الكرياتين اليومية لمدة تصل إلى عام لم تجد أي آثار ضارة. هذه النتائج ، على الرغم من أنها غير حاسمة ، تشير إلى أن مكملات mips قد تدعم عمليات التكيف الخاصة بالتدريب ولكنها لا تؤدي إلى زيادة نظامية في قوة العضلات. س: ماذا الملحق قبل التمرين تفعل؟ ربما ركلة صغيرة لإعطائك هذا التعزيز لزيادة طاقتك وتزويدك بتركيز محسّن لسحق التمرين. ولكن هل هذه الصيغ قبل التمرين تقوم فعليًا بجسمك لأي مزايا؟ أنه يحتوي على ما يكفي من الكافيين فقط لتحصل على الذهاب ولكن لا تحطم أو تشعر بالقلق في منتصف التمرين. يتضمن Xtend أيضًا مزيجًا من الإلكتروليت ، والذي يدعم القدرة على التحمل أثناء التمرين. وهناك حاجة أيضا إلى مزيد من الأدلة بشأن تأثير مكملات mips على مقاييس الأداء الرياضي المحدد. تم تصميم هذه المكملات الغذائية لتعزيز كل من الأداء قصير الأجل (I.

علاوة على ذلك ، يمكن لهذه المنشطات أن تعزز استهلاك المكملات في مستخدمي mips الذين قد يبنوا قرارات شراء تكميلية على شدة الآثار التحفيزية المتصورة بعد الابتلاع. تمت صياغة superpump max بقصد تقديم الجرعات المناسبة من ing ، وكانت هذه التغييرات متوقعة بسبب محتوى الكرياتين من الملحق وكانت لا تزال ضمن النطاقات السريرية العادية ، وتأثيرات أربعة أسابيع من مكملات الكرياتين والتدريب الفاصل عالي الكثافة على اللياقة القلبية التنفسية: تجربة معشاة ذات شواهد ، حتى يمكنك تناولها في فترة ما بعد الظهر والأمسيات حيث لا يوجد مادة الكافيين أو المنشطات الأخرى للحفاظ على تمرينك السلكي بعد التمرين وحتى وقت النوم ، وقد تسبب هذا المكون في تحذيرات بعض الأطباء من وجود جانب. التأثير والمظهر البيولوجي شبيه بتأثير الإيفيدرا المنبه المحظور ؛ في الواقع ، فإن الكثير من فقدان الوزن يكمل ذلك تستخدم لاحتواء الإيفيدرا الآن تحولت إلى استخدام synephrine بعد الإيفيدرا حظرت ادارة الاغذية والعقاقير. – ملحق إكسبلود قبل التمرين عبارة عن مسحوق يحتوي على مكونات مثل الكرياتين وبيتا ألانين للحصول على الطاقة. ما المكونات التي يجب أن تبحث عنها في التمرين المسبق؟ تدريب المقاومة الثقيلة والابتلاع حول التمرينات الرياضية من مكمل غذائي متعدد المكونات في الذكور: التأثيرات على تكوين الجسم ، أداء العضلات وعلامات تخليق البروتين العضلي. تشير الدراسات بشكل روتيني إلى المزيد من الطاقة ، والتدريبات الأفضل ، والتركيز المكثف ، جميعها آثار جانبية شائعة حتى لأكثر الحلول الأساسية قبل التمرين.

Sparta Nutrition خالية من التمرينات الرياضية قبل التمرينات الرياضية: قد تجد أن التركيبة تعمل بشكل جيد للغاية بالنسبة لك ، أو قد تجد أنها طريقة باهظة الثمن للحصول على بعض الكافيين في نظامك قبل التمرين. هذا الملحق الكل في واحد قبل التمرين سيزيد ليس فقط من المضخة الخاصة بك ، ولكن أيضًا من شدة التمرينات وقدرتك على التركيز عليها. اليوم) ، بينما تتراكم المكملات الغذائية مثل الكرياتين وبيتا ألانين في نظامك ، تزيد من قدرتك على الأداء في التدريبات على مدار الأسابيع والأشهر. تشير الدراسات السريرية الحديثة إلى أن مكملات البيتين تؤدي إلى استجابة كبيرة لنمو العضلات. ومع ذلك ، فإن تأثير مكملات mips طويلة الأجل على إنتاج القوة والتحمل العضلي والأداء الهوائي والتدابير الذاتية أقل وضوحًا. قم بتلخيص بعض المكونات في مكملات ما قبل التمرين قد تؤدي إلى آثار جانبية سلبية. إنه يهدف إلى تعزيز أداء التمرين من خلال العمل المشترك بين الكرياتين والبيتين وبيتا ألانين والكافيين. حتى المكملات الغذائية التي تحتوي على مكونات قانونية فقط يمكن أن تشمل مستويات عالية من الكافيين ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على القلب ، وفقًا للاختبارات الحديثة التي أجراها مختبر مستقل واحد. يشمل التمرين المسبق للاعتداء فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وكارنوسين بيتا ألانين وكرياتين أحادي الهيدرات وبيتين لا مائي وتوراين ولجليكاين ولاميني و أسيتيل كارنيتين. ما الذي يمكنني مزج بودرة ما قبل التمرين مع الماء؟

هل الكافيين خالي من التمرينات السيئة لكليتيك؟ الغرض منها هو المساعدة في تقليل التعب ودعم زيادة الطاقة والتركيز أثناء التمرين. بودرة هايد قبل التمرين من prosupps هي تمرين قوي قبل التمرين يتضمن مكونات مثل الكرياتين ، وبيتا ألانين ، وسيليكات نيتروسيجين أرجينين ، وسيترولين ، وسيترولين ، وكافيين ، وتايكرين ، وأكثر من ذلك. يُفترض رفع الكارنوسين العضلي مع مكملات بيتا ألانين لتعزيز انقباض العضلات من خلال زيادة سعة التخزين المؤقت. اعتدت أن تكون قد أكلت موزًا أو قطعة من الخبز المحمص قبل التمرين الصعب ، وكان ذلك كافيًا. على الرغم من أن هذا المنتج طبيعي تمامًا ، إلا أنه يمكنك أن تشعر بالفعل أنه يعمل في القلب أو المضخة ، كما لو لم يكن بعض مكملات التمرين الخالية من الكافيين التي قمت بتناولها للتو. هذا خيار تكميلي رائع للعدائين وراكبي الدراجات الذين يحتاجون إلى قوة تحمل عالية ، ولكن يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لرفع الأثقال ومدربي القوة.أظهرت العديد من الدراسات أن تناول الكافيين يمكن أن يوفر دفعة جسدية قبل التمرين. فيما يتعلق بالمكونات الأخرى ، فهو يحتوي على كل من مكونات الحليب وفول الصويا ، لذلك إذا كنت تعاني من الحساسية الغذائية ، فستحتاج إلى البحث في أي مكان آخر عن احتياجاتك السابقة للتمرين.

المنتجات ذات الصلة
Muscletech, Performance Series, VaporX5 Ripped, Strawberry Limeade, 6.50 oz (184 g): المنشطات, المكملات الغذائية قبل التمرين

Sparta Nutrition Stim-free Pre-Workout Sports Nutrition – ما قبل التمرين, مكملات ما قبل التمرين, التغذية الرياضية

ولكن لا تتعدى مجردين من التمرين المسبق يوميًا. هل يجب علي تناول مكملات بروتين ليلية؟ ماذا لو كان هناك شيء ما يمكن أن يساعدك على سحق التدريبات الخاصة بك بغض النظر عن مستوى التدريب أو الهدف؟ العديد من التدريبات الخاصة بي طويلة ومرهقة. إن الداعم القوي الخالي من الكافيين قبل التمرين هو الإضافة المثالية إلى مجموعة بناء العضلات ، ناهيك عن ملحق تعزيز الاختبار. فيما يلي أفضل المكملات قبل التمرين للحصول على أعلى أداء تجريب والاسترداد الأمثل بعد التمرين. غالبية الأدبيات الحالية تشير إلى أن التكميل مع هذه المنتجات يحسن أنواع مختلفة من أداء التمرينات ويمكن أن يعزز تكيفات التدريب.

لماذا أصاب بالحكة أو الوخز عندما أتمرن قبل التمرين؟