Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية, الرياضة, الكافيين, المكملات الغذائية قبل التمرين, المنبه

Sparta Nutrition, Kraken Black, Rainbow Candy, 11.29 oz (320 g): الكافيين, المنبه

Sparta Nutrition, Kraken Black, Rainbow Candy, 11.29 oz (320 g) فوائد

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sparta Nutrition, Kraken Black, Rainbow Candy, 11.29 oz (320 g), كمية المنتج: 11.29 oz, 0.38 kg, 10.9 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, فوائد, Sparta Nutrition, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Pre-Workout, Workout, Supplements, المملكة العربية السعودية

Focus – الطاقة – المضخة – التحمل ، 3.2 جرام من Beta-Alanine ، Zero Crash! النكهات الطبيعية والاصطناعية ، مكمل غذائي ، HydroMax – مسحوق الجلسرين 65 ٪ ، سلسلة سوداء ، 4 غرام L- سيترولين – سلائف أكسيد النيتريك ، 2 غرام Hydromax – مرطب مبحث سريرياً ، 350 ملغ من الكافيين – سريع ضرب فوري للطاقة ، 12.5 ملغ من مستخلص بذور الكاكاو – التركيز التآزر والطاقة التمهيدي.

D ، اختصاصي التغذية الرياضي المعتمد من قِبل المجلس مع التغذية الواحدة تلو الأخرى ، يروي نفسه. وضعت Uplift لمرحلة ما قبل التمرين والطاقة المستدامة للرياضي القوة النسائية. من الجدير بالذكر أنه لم يُسمح للمشاركين بتناول مشروبات إضافية تحتوي على الكافيين خلال فترة الدراسة. جودة ملحق التمرين السابق ستعود دائمًا إلى صيغته. لقد كان ابني في التاسعة عشر من العمر يأخذ مكملات غذائية قبل وبعد التمرين مع الكرياتين ويصيبه بالعنف لماذا؟ خاصة بعد تناول هذا الكافيين. مراجعة: يركز هذا التمرين التمهيدي على توسع الأوعية ولا يحتوي على مادة الكافيين ، وهو مضيق للأوعية معروف.

Sparta Nutrition, Kraken Black, Rainbow Candy, 11.29 oz (320 g):الكافيين, المنبه

زاد استهلاك المكملات الغذائية قبل التمرين من قبل الرياضيين على حد سواء الترفيهية والتنافسية بشكل كبير في السنوات الأخيرة. تأثير ملحق الطاقة قبل التمرين على ممارسة المقاومة الحادة متعددة المفاصل. إنه يتميز بتركيبة فريدة من مرحلتين تساعد على محاربة التبعية وتوفر طاقة ثابتة وترطيب أثناء التمرين بأكمله. يجب على المستهلكين التحقق من الملصق قبل استهلاك أي ملحق تمرين. أشارت هذه النتائج إلى أن المكمل الذي يحتوي على الكافيين قد حسن من قياسات الإحساس بالتعب ولكن ليس مؤشرات الطاقة التي تم تقييمها من خلال القفز العمودي أو الركض غير المزودة بمحركات. للعام الجديد ، قمنا بتعديل الجودة الشاملة لمعلومات المنتج مع عرض نقاط القوة والضعف المحددة قبل التدريبات. كما يوضح لويل ، لمجرد أنه يسمى التمرين المسبق ، وهذا لا يعني بالضرورة أن عليك القيام به قبل التمرين. إذا كنت تميل إلى التمرين بوتيرة أبطأ أو أكثر تعمدًا ، فقد يكون هذا الملحق مكملاً لمنحك مقدارًا كبيرًا من الطاقة والتركيز دون أن تجعلك تشعر بالقلق الشديد لممارسة تمارين أكثر هدوءًا مثل اليوغا. على الرغم من ذوقه السيئ ، فإن ثيكرين منبه قوي قبل التمرين. يمكنك بدء التمرين في وقت مبكر مع هذا الملحق ، لأنه يتطلب الأمر أن تقوم بحله جيدًا في الماء. تأثير مكمل الأداء متعدد المكونات الذي تم تحميله مسبقًا على وجع العضلات وأداءها بعد الجري. من الناحية المثالية ، يجب أن تأخذ مكملات ما قبل التمرين حوالي 30 دقيقة قبل التمرين وأن تأخذ بروتين مصل اللبن مباشرة بعد التمرين.

بدلاً من ذلك ، اقترح أن يتناولوا الأطعمة التي تدعم الطاقة كبديل لمشروبات الطاقة والمكملات الغذائية. كان هذا نوعًا من الدهشة ، حيث إن معظم التدريبات السابقة تسمح لك بأخذ 2 أو حتى 3 مجارف. آثار ما قبل مقابل تجريب مكملات monohydrate الكرياتين على تكوين الجسم والقوة. مع كل هذه المكونات التي يمكن أن تفيدك أثناء التمرين ، فإن المكملات الغذائية قبل التمرين قد لا تستحق ذلك. مراقبة القوات المسلحة كنظام خفي للكشف عن الآثار الضارة للمكملات الغذائية في عموم السكان. ماذا لو كان هناك شيء ما يمكن أن يساعدك على سحق التدريبات الخاصة بك بغض النظر عن مستوى التدريب أو الهدف؟ ومع ذلك ، فإنه من المفيد قراءة علامة المكونات قبل أن تستثمر في وعاء جديد من التمرين المسبق. ملخص مكونات معينة في مكملات ما قبل التمرين ، مثل سلائف الكرياتين ، والكافيين ، وأكسيد النتريك ، وقد ثبت لدعم الأداء الرياضي. الكرياتين مونوهيدرات هو الشكل الأكثر شعبية من الكرياتين المستخدم في المكملات الغذائية ، ولكن نترات الكرياتين ، الكرياتين المغنيزيوم المغنيسيوم ، والكرياتين هيدروكلوريد متغيرات أخرى مع بعض الأدلة البحثية على فعالية مكافئة لكرياتين مونوهيدرات. تؤخذ مكملات ما قبل التمرين لتمنحك الحافة لحرق المزيد من الدهون ، أو التعافي بشكل أسرع ، أو زيادة أدائك. كل هذه المنشطات تحتوي على مكونات تتراوح بين الكافيين ، والكرياتين ، والنياسين ، وبيتا ألانين ، وبيتين ، وتوراين ، وتيروزين ، ويوهيمبي ، وفيتامينات تحتوي كل منها على مزيج فريد خاص بها من بعض أو كل هذه المكونات وعشرات أخرى.

المنتجات ذات الصلة
Manitoba Harvest, Hemp Yeah! Protein-Packed Super Seed Bar, Coconut Cashew Dark Chocolate, 12 Bars, 1.59 oz (45 g) Each: البارات الغذائية, البارات البر,تينية النباتية

Sparta Nutrition, Kraken Black, Rainbow Candy, 11.29 oz (320 g):الكافيين, المنبه

الآثار الحادة لابتلاع ما قبل التمرين متعدد العناصر على أداء القوة ، وانخفاض طاقة الجسم ، والقدرة اللاهوائية. نحن حقًا نحب هذا التمرين المسبق ، ولكن مصفوفة المضخة ليست جيدة مثل التدريبات الثلاثة السابقة التي تتصدر قائمةنا أدناه. يستقلب الجميع الكافيين بمعدلات مختلفة ، لذلك في هذه الحالة ، قد تتمكن من الابتعاد عن استخدام مكملات ما قبل التمرين حتى الساعة 8 مساءً. باستثناء إنرجا فيغا الرياضية قبل التمرين ، تقيس جميع المنتجات أقل من 6 غرام من السكريات المضافة لكل وجبة. 17 قبل التمرين cdp الكولين يحسن التركيز والتركيز. وعندما يقال أن المنتج يحتوي على المنشطات ، فإن هذا يشير عادة إلى استخدام الكافيين. انتبه إلى مجموع الكافيين الذي تتناوله.يوجد 150 ملغ من الكافيين في كل مغرفة ، وهو ما يعادل قهوة ستاربكس صغيرة واحدة (العديد من المزيج يحتوي على حوالي 150 ملغ). المكملات الغذائية قبل التمرين هي مكملات التغذية الرياضية التي يتم تسويقها لزيادة أداء التمرين ، وتمنحك المزيد من القوة عند إجراء التمرين ، وبالتالي تدعي زيادة نمو العضلات وتقليل الدهون في الجسم.

تحتوي بعض المكملات الغذائية قبل التمرين على مكونات تساعد على تعزيز توسع الأوعية (المضخة التي نكافح من أجلها). بدأت في الرفع مع هذا التمرين التمهيدي ، ثم دخلت مرحلة من المحاولة إلى حد كبير لكل شيء صادفته. يجب أن يكون الأشخاص المصابون بأمراض قلبية معينة ، أو النساء الحوامل ، أو الحساسيات للكافيين حذرين للغاية عند استخدام هذه المكملات. يتم تسليم هذا من 250 ملغ من الكافيين اللامائي و 100 ملغ من ثنائي الكافيين مالات (75 ٪ الكافيين). يسمح الحفاظ على سر صياغة ما قبل التمرين للشركات بتسلل المكونات ، مثل الهرمونات المسبقة ، والأمفيتامينات ، والمواد الكيميائية الأخرى ، إلى موافقة إدارة الأغذية والعقاقير السابقة. للإشارة ، فإن 175 ملغ من الكافيين يساوي تقريبًا 2-4 أكواب من القهوة ، اعتمادًا على حجم الحصة. هذا يساعد في الحفاظ على مستويات ph في 7 وزيادة طول القوة والتمرين. يتم اعتماد شهادة nsf من قبل العديد من الوكالات الرياضية الكبرى. قد تجد أن المستحضر يعمل بشكل جيد للغاية بالنسبة لك ، أو قد تجد أنه وسيلة مكلفة للحصول على بعض الكافيين في نظامك قبل التمرين. تملأ المختبرات الشفافة حاجة في سوق الملحقات للمنتجات عالية الجودة التي تتميز بمكونات طبيعية عالية الجودة والتي تعمل أيضًا على أعلى المستويات. من بين 24 منتجًا لم تحدد محتوى الكافيين ، تجاوز 5 منتجات 300 ملغ لكل وجبة ، أي أكثر من 3 أضعاف محتوى الكافيين في فنجان قهوة متوسط. لقد بدأت مؤخرًا تناول الفينادرين مرة أخرى كإجراء تمهيدي ، بعد 10 أشهر من عدم استخدامه كحامل.

Sparta Nutrition الكافيين التغذية الرياضية: الأبحاث حول فعالية المكملات الغذائية قبل التمرين محدودة للغاية. ليس من قبيل المبالغة استدعاء C4 واحدة من أفضل التدريبات السابقة في كل العصور. ألفا أمينو هو مسحوق مشروب رياضي ذو أداء فائق وترطيب واسترداد. فشلت العديد من ملاحق التمرين الكبيرة ذات الأسماء الكبيرة من كبرى شركات الإضافات ، مثل ستة نجوم قبل التمرين ، في ترتيب التصنيف لهذا السبب. عمر النصف (كم يدوم) من الكافيين في أي مكان من ثلاث إلى خمس ساعات. هذا تمرين تمهيدي لشكل البودرة بأحجام تقديم تصل إلى 23 جرامًا لكل مغرفة ، وقد تم تصميمه لزيادة كتلة العضلات وتحسين التركيز والتحمل أثناء التمرينات. بعض المكملات الغذائية قبل التمرين تحتوي على برتقال مرير أو مكون نشط ، سينيفرين. والجدير بالذكر أن هذه الدراسة لم تتضمن مرحلة التحميل ، واستخدمت تصميمًا يقيس فقط الابتلاع الحاد لملحق غذائي يحتوي على الكافيين قبل التمرين. في الوقت الحالي ، تكون تماريني جيدة ، لكنني متعب في النهاية (تمرين للوزن لمدة 30 دقيقة وأمراض القلب لمدة 45 دقيقة). يمكن أن تنتج الآثار الضارة الناتجة عن استهلاك المكملات الغذائية عن تناول مكونات معروفة وأيضًا عن أي ملوثات غير معروفة أو تناول جرعات كبيرة من المكونات غير المقصودة عن غير قصد.

إذا تمت إضافة كمية كبيرة من الكافيين إلى المسحوق ، فقد أزلناه من القائمة. المنشط الجديد الآخر ، 1.4-dmaa ، لم تتم الموافقة عليه من قبل للاستهلاك البشري ، وسلامة البشر غير معروفة. اتضح أنني في الواقع عانيت من مشاكل tmj مستمرة وأنه في أحد الأيام تصادفني أن أجهدني قبل أن أؤدّي إلى التسبب في أضرار جسيمة في مفصل الفك بعد إعادة التأهيل ، لقد بدأت الآن فقط في العودة إلى وضعها الطبيعي. عندما يتعلق الأمر بالإيدز على المدى القصير ، ألقينا نظرة فاحصة على محتوى الكافيين. يعد Nitrosurge black أحد أكثر التدريبات التي تم التفكير فيها تقدماً ، حيث يتسلق من أسفل إلى أعلى في قائمة أفضل التدريبات السابقة. سيكون الإصلاح البسيط لما سبق هو استخدام المزيد من المياه في المرة التالية التي تستخدم فيها مكملات التمرين قبل التمرين. أنه يحتوي على المزيد من الكافيين من nitraflex ، أيضا.

المنتجات ذات الصلة
MRM, HMB 1000, 60 Capsules: HMB, بناة العضلات

Sparta Nutrition Caffeine Sports Nutrition – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, الرياضة ,التغذية

بعد كل شيء ، فإن كل العناصر الغذائية التي تستحق المكملات الغذائية قبل التمرين تأتي في أطعمة كاملة. في المقابل ، من غير المعروف أن الدينامينات تسبب تعطلًا بعد تلف الملحق. لحسن الحظ ، ستأخذ الشركات ذات السمعة الطيبة في الاعتبار هذه الاختلافات عند صياغة التدريبات السابقة لها ، بحيث يمكنك الاعتماد على التمرين المسبق لإظهار آثارها في مكان ما في الحي الذي يستغرق ساعتين إلى ثلاث ساعات مع موثوقية جيدة جدًا. سبب آخر قد ترغب في النظر في استخدام المكملات الغذائية هو أنك تريد رفع مستوى تدريبات اللياقة البدنية الخاصة بك. قضايا ضمان الجودة في استخدام المكملات الغذائية ، مع إشارة خاصة إلى مكملات البروتين ، 2 ، يوتري. واحد من أفضل وأطول مكونات المضخة التي ستجدها في التمرين المسبق. الطاقة والطاقة هما اسم اللعبة عندما يتعلق الأمر بـ alpha gx7 ، فكل المكونات الموجودة في هذا الملحق التمهيدي القائم على البودرة موجهة نحو زيادة مستويات الطاقة وتحسين ذروة ناتج الطاقة لديك.على سبيل المثال ، تحتوي أفضل 3 تدريبات سابقة لدينا على جرعات سريرية عبر عدة فئات أعلاه. بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين ينشرون بعد ممارسة التمارين الرياضية ، يمكن أن تعود مستويات ضغط الدم إلى وضعها الطبيعي ، ولكن خلال هذا الإطار الزمني حتى بدون استخدام المكملات الغذائية قبل التمرين ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم لديك. غالبًا ما يتم تضمين الأحماض الأمينية ، وفيتامينات ب ، والكافيين ، والكرياتين ، والمحليات الصناعية ، ولكن يمكن أن تختلف الكميات اعتمادًا على العلامة التجارية. حرفيًا ، لم يكن التمرين قبل الآخر أفضل لسنوات.

كانت المكملات قبل التمرين ثقيلة بشكل عام على المكونات التي يحتمل أن تكون ضارة.