Source Naturals, Vitamin D-3, 5,000 IU, 120 Capsules: D3 Cholecalciferol, فيتامين د

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Vitamin D-3, 5,000 IU, 120 Capsules, كمية المنتج: 120 Count, 0.07 kg, 5.1 x 5.1 x 8.9 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فوائد, Source Naturals, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، نموذج حيوي لصحة العظام والمناعة ، أشعة الشمس هي مصدر الحياة على الأرض ، لكن قد لا نكون على علم بجميع الطرق التي تفيدنا بها. تقوم أجسامنا بتصنيع فيتامين D-3 عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس ، لكن القدرة على القيام بذلك تقل مع تقدمنا ​​في العمر. يحافظ فيتامين D-3 على مستويات صحية من الكالسيوم والفوسفور في الجسم للحصول على عظام قوية ؛ أنه يزيد من قوة العضلات لدى كبار السن. كما أنه يلعب دورًا نشطًا في استجابة مناعية صحية. فيتامين د -3 (كوليكالسيفيرول) هو الشكل الأمثل لفيتامين د. إنه شكل فيتامين د الذي يصنعه الجسم في ضوء الشمس ، وهو الشكل الأكثر كفاءة لاحتياجات الجسم.

ومع ذلك ، فإن التعريف الدقيق لنقص فيتامين (د) والعتبة الصحية لمستويات فيتامين (د) تفتقر إلى المعايير المتفق عليها عالميا. لا يبدو أن زيادة حمولة فيتامين د (بدلاً من البقاء كافيًا) تزيد من معدلات امتصاص الكالسيوم ، على الرغم من أن تطبيع النقص يمكن أن يساعد في الامتصاص الذي يعيقه. يتعرض البالغون الذين يعانون من التعرض المحدود لأشعة الشمس لخطر الإصابة بنقص فيتامين د ، خاصة إذا كانت بشرتهم غامقة. دور فيتامين د في مرض السكري وأمراض الكلى المزمنة. العلاقة بين فيتامين (د) والتيلوببتيد عبر ربط الكربوكسيد من النوع الأول الكولاجين في الأطفال خلال العلاج ببدائل هرمون النمو. اقترح مستندي أن أتحقق من مجلس فيتامين (د) قبل بضع سنوات ، وأن هذه الجروح أعلى من تلك المذكورة في مقالك. آخذ فيتامين ب مرتين في اليوم لمدة 3 أشهر بوصفة طبية حيث تبين أن مستويات فيتامين ب منخفضة للغاية. يمكن قياس مستويات فيتامين (د) 25 مصل هيدروكسي فيتامين في عدة مناسبات أثناء التجربة ، وقد أخذنا دائمًا مستوى فيتامين (د) 25 هيدروكسي فيتامين المقاس في الأساس وفي آخر سحب للدم بعد التوزيع العشوائي. قررت التحقيق في اتصال فيتامين d3 وزيادة الجرعة اليومية.

بالنسبة إلى الأول ، تختلف التوصيات ، في الغالب بسبب وجود بعض الجدل حول مستويات المصل المستهدفة 25-هيدروكسي فيتامين د. يبين الجدول 3 الدراسات الرئيسية التي تحقق في العلاقة بين مستقلبات فيتامين د والنمو عند الأطفال. تأثير العرق وعلم الوراثة على استقلاب فيتامين د والعظام وصحة الأوعية الدموية. فوائد المكملات الفعلية لا تزال قيد الدراسة. علاوة على ذلك ، قد يعزز فيتامين (د) الآثار المضادة للالتهابات السكرية. Pps: من المهم جدًا تناول العوامل المساعدة باستخدام d3 ، والانتقال إلى موقع مجلس فيتامين (د) والتعلم قدر المستطاع حول كيفية أخذ d3 ، يرجى عدم تجاهل المعلومات حول العوامل المساعدة والرجاء عدم تناول فيتامين (د) بدونها . ومع ذلك ، يمكن للجسم إنتاج فيتامين د. ومع ذلك ، فقط حفنة من الأطعمة تحتوي على كميات كبيرة من هذا الفيتامين الحاسم ، والنقص شائع جدا (1 ، 2 ، 3). في أمراض القلب جامع ، ذكر الباحثون أن المكملات لم تحدث فرقا. مكملات فيتامين د ، تركيزات 25 هيدروكسي فيتامين د ، والسلامة (Pdf). ضوء الشمس وفيتامين د لصحة العظام والوقاية من أمراض المناعة الذاتية والسرطانات وأمراض القلب والأوعية الدموية. ملخص أشعة الشمس هو وسيلة فعالة للحصول على فيتامين (د) ، ولكن واقية من الشمس يمنع إنتاجه. بعض المكملات الطرية والسائلة تشمل زيت جوز الهند أو زيت mct الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية في صيغها. يمكن أن تكون نتائج دراسات الرصد نتيجة لعوامل محيرة ، في حين أن نتائج التجارب التي قام بها الباحثون تشير إلى غياب حقيقي لتأثير حالة فيتامين (د) على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

يعد المغنيسيوم عاملًا مساعدًا أساسيًا في تخليق وتفعيل فيتامين (د) ، ويمكن بدوره زيادة امتصاص الأمعاء من المغنيسيوم وإنشاء حلقة تغذية للأمام للحفاظ على توازنه. في هذا الاستعراض قمنا بجمع مجموعة متنوعة من البيانات التي تصف كيفية إنشاء إشارة فيتامين د في الدماغ ؛ كيف يمكن للتشوهات الغذائية أو البيئية أو الهندسية الوراثية أن تؤثر على نمو المخ ووظيفته ؛ كيف يمكن لفيتامين (د) أن يكون عاملًا محميًا وعصبيًا ، وفي النهاية كيف يمكن أن تؤدي أي اضطرابات في الأنشطة ذات الصلة بالفيتامينات الطبيعية إلى أمراض عصبية أو نفسية عصبية. وبالتالي فإن فيتامين د ليس فيتامين حقيقي. تم تعيين ul لفيتامين د في 4000 وحدة دولية يوميا من قبل معهد الطب. هناك اقتراحات بأن تلعب أيضًا دورًا مهمًا في الجوانب الأخرى لصحة الإنسان ، وخاصة المناعة ومكافحة العدوى ؛ كشفت الأبحاث الحديثة حول بكتيريا السل عن الدور الحاسم الذي يلعبه فيتامين (د) في وظيفة الخلايا التائية ، وهي خلايا الدم البيضاء التي تكافح العدوى في الجسم. لا تزال آثار الجهاز الهضمي وحساب الكلى مذكورة على أنها أكثر إحصائيًا في مجموعات علاج فيتامين (د) من مجموعات الدواء الوهمي. كما يبدو أن فيتامين د الكافي أثناء الحمل يقلل من فرص إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة.

Source Naturals, Vitamin D-3, 5,000 IU, 120 Capsules:D3 Cholecalciferol, فيتامين د

ومع ذلك ، يمكن الحصول على فكرة العلاقة بين مستقلبات فيتامين (د) وعملية النمو في هذه الدراسة من مسند آخر: العلاقة المباشرة التي تم العثور عليها بين مستويات خط الأساس 25 (أوه) د والإرتفاع في السنة الأولى من العلاج. لقد بحثت في العلاجات الأخرى التي ، مثل فيتامين (د) ، يبدو أنها تعالج الشرايين بلوحة للأقدمين ووجدت أن فيتامين (ج) هو مرشح آخر. مآخذ المرجعية الغذائية للكالسيوم وفيتامين د. يتم تخزين هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون في الكبد لفترات طويلة ، لذلك الاستخدام المتقطع كافية. هذا هو شكل تخزين فيتامين. أدخل الآن فيتامين k2 ، وتبين البحوث أن المكمل مع k2 يساعد في تحديد أين يذهب الكالسيوم في الجسم ، وإرساله إلى العظام والأسنان الخاصة بك حيث كنت في أمس الحاجة إليها. غالبًا ما يكون هؤلاء المرضى يعانون من زيادة الوزن ، مما قد يؤثر على مستويات فيتامين د لديهم. لذلك من الضروري إجراء مزيد من البحوث لتأكيد التأثير الوقائي لفيتامين د على الأنفلونزا.

من خلال هذه الإجراءات ، يساعد فيتامين (د) في الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم طبيعية ، وبالتالي تعزيز صحة العظام. من الجدير بالذكر ، أن إضافة 1000 وحدة دولية يوميًا تزيد من المصل 25 (أوه) د بمقدار 10 نانوغرام / مل. لدي نقص في فيتامين (د) وأحتاج الآن إلى تناول مكملات. اقترحت دراسة صغيرة نشرت في وقت سابق من هذا الشهر أن جرعة عالية من فيتامين (د) يمكن أن تقلل من الاحمرار والالتهاب بعد حروق الشمس ، ولكن الجرعة التي تم اختبارها تتجاوز بكثير الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين د. كان الوقت بين تقييم مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د في الأساس وخلال التجربة أقصر بكثير بين الموضوعات المؤسسية. في المرضى الذين يعانون من التليف الكيسي والذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب التفاقم الرئوي ، زادت جرعة واحدة قدرها 250000 وحدة دولية من فيتامين د 3 من البقاء على قيد الحياة لمدة عام وعدد الأيام الخالية من المستشفيات وانخفاض مستويات السيتوكينات الالتهابية (25 ، 28). يمكن أن يقلل فيتامين (د) غير المكلف 30 في المائة من الدخل من صناعات السرطان والقلب بمليار دولار. أثناء تان ، يجب عليك زيادة فترات وقتك في حمامات الشمس تدريجياً لمواصلة صنع ما يكفي من فيتامين د. أظهرت النتائج أن قيم فيتامين (د) مماثلة لقيم فيتامين (د) الخاصة بالأشخاص الأصحاء في نفس العمر والجنس والأصل الجغرافي والموسم الذي تم فيه التشخيص. بينما ينصح العديد من الخبراء الناس بتجنب أشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا أو 3 مساءً للمساعدة في حماية بشرتهم من السرطان ، تظهر البيانات أن الجسم يمتص فيتامين د 3 بشكل أفضل خلال هذا الوقت.

Source Naturals D3 Cholecalciferol: علاوة على ذلك ، يُحدث تسمم فيتامين (د) أيضًا إجراءات غير مرغوب فيها على الجهاز القلبي الوعائي عبر ارتفاعات في فوسفات المصل والكالسيوم / الكالسيوم في الدم ، وإعاقة بيولوجيا الإيلاستين vsmc ، وتثبيط الأوعية الدموية الوقائية / pthrp إشارات مستقبلات. يظل نقص فيتامين (د) السبب الرئيسي للكساح بين الأطفال الصغار في معظم البلدان ، لأن حليب الثدي منخفض في فيتامين (د) والعادات الاجتماعية والظروف المناخية يمكن أن تمنع التعرض لأشعة الشمس بشكل كاف. إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، فقد تكون مستوياتك أقل مما تتوقع لأن لديك دهون أقل في الجسم لتخزين فيتامين د الإضافي. الشمس هي المصدر الطبيعي الرئيسي للمغذيات ، ولكن فيتامين د موجود أيضًا بشكل طبيعي في الأسماك والبيض. يوصي مجلس فيتامين (د) بالبقاء في الشمس لمدة نصف الوقت الذي يستغرقه جلدك ليصبح لونه وردي أو أحمر. الأسئلة المتداولة حول فيتامين (د) أي نوع من فيتامين (د) يجب أن آخذ؟ في العين ، أظهرت الدراسات الأولية في الخلايا الظهارية للقرن والأرانب والقرنية البشرية تعبيراً عن vdr و cyp27b1 بواسطة rt-pcr ، وتم اكتشاف مستقلبات فيتامين د في الفكاهة المائية والزجاجية بواسطة التحليل الطيفي الشامل. واعتبروا أنه لا يمكن اشتقاق متوسط ​​المتطلبات ومرجع السكان لقيم فيتامين د ، وأن تركيز مصل 25 (أوه) د من 50 نانومول / لتر كان قيمة مستهدفة مناسبة.

أعرف أيضًا أن بعض الأشخاص يتناولون بالتأكيد فيتامين (د) أكثر مما يحتمل أن يفيد صحتهم. اكتشاف فيتامين د: مساهمة أدولف ويندوس. تم تشخيص 18 سرطانا بعد السنة الثانية في مجموعة العلاج الوهمي مقارنة بثمانية من النساء اللائي تناولن الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د. أحد أهم أدوار فيتامين (د) هو الحفاظ على توازن الكالسيوم العظمي من خلال تعزيز امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ، وتعزيز ارتشاف العظم عن طريق زيادة عدد خلايا العظم ، والحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات لتكوين العظام ، والسماح للأداء الصحيح لهرمون الغدة الدرقية بالمحافظة على المصل مستويات الكالسيوم. هذا الفيتامين الأساسي هو المسؤول عن بناء عظام وأسنان قوية ، والحفاظ على نظام المناعة لدينا قوي ، وربما يساعد في درء الاكتئاب. يقوم مستقبل مستقبلات فيتامين (د) بقمع نسخ الجين pit-1 لعامل النسخ النخامي دون تدخل مستقبلات الريتينويد س. من الأفضل الحصول على فيتامين د من المصادر الطبيعية. دليل وراثي على أن إنزيم cyp2r1 البشري هو فيتامين د 25 هيدروكسيلاز.على الرغم من أن فيتامين (د) موجود في زيت كبد سمك القد ، إلا أن بعض زيوت السمك تحتوي أيضًا على جرعات عالية من فيتامين أ. تركيزات مصل الدم من 1،25 ثنائي هيدروكسي فيتامين D2 و 1،25 ثنائي هيدروكسي فيتامين D3 استجابة لفيتامين D2 ومكملات فيتامين D3. تقدم عيادة المايونيز حجة قوية للحصول على فوائد بعيدة المدى لفيتامين د بقائمة تضم 59 حالة طبية إما أن تحسنها فيتامين د أو تتأثر بطرق تستدعي المزيد من الدراسة.

Source Naturals D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

على الرغم من أن الآلية الخاصة بهذا الأمر غير واضحة ، إلا أن عزل الأيضات الدهنية لفيتامين د في الأنسجة الدهنية أمر ممكن. فقدان الوزن – على الرغم من الافتراض بأن مكملات فيتامين (د) قد تكون علاجًا فعالًا للسمنة بصرف النظر عن تقييد السعرات الحرارية ، إلا أن مراجعة منهجية واحدة لم تجد أي ارتباط للمكملات مع وزن الجسم أو كتلة الدهون. تمت مراجعة التجارب المعشاة ذات الشواهد والتحاليل التلوية ومراجعات جميع جوانب مكملات فيتامين د في البشر. ضع في اعتبارك أن منتجات الألبان والحبوب غالبًا ما تكون محصنة بفيتامين د. هل لي أن أضيف أنني أخذت قاعدة فطر فيتاميند وأشعلت المبيضات وأعتقد أنه أعطاني أمعاء متسربة. تم ربط كل هذه الحالات بمستويات فيتامين د في دراسة واحدة على الأقل. هناك حالة شائعة أخرى تؤدي إلى قصور فيتامين د وهي السمنة. لقد أحببنا القائمة المختصرة للمكونات: 2000 وحدة دولية من فيتامين d3 (ككوليكالسيفيرول ، الذي يحاكي الطريقة التي يعالج بها الجسم بشكل طبيعي فيتامين د) ، وزيت فول الصويا (غني بالدهون المتعددة غير المشبعة الصحية للقلب) ، بالإضافة إلى الجيلاتين ، الجلسرين ، والماء من أجل كبسولة سوفتغيل. أظهر مزيد من التحليل عدم وجود ارتباط بين التغيير في مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د واستخدام الدواء الوهمي أو طول المتابعة. عموما ، نقص فيتامين (د) هو وباء صامت.

في حالة فيتامين د ، ستتمكن بالتأكيد من العثور على مكمل غذائي لفيتامين د otc تم التحقق منه من قبل usp. في حين أن 1،25 (Oh) 2d من الواضح أنها أكثر أشكال الفيتامينات فعالية ، فإن 25 (Oh) d تمارس نشاطًا مشابهًا لفيتامين (د) في حد ذاته على مستويات المصل الفسيولوجية. تشير بعض الدراسات الترابطية والتداخلية إلى أن ارتفاع مستوى فيتامين (د) في الدم يرتبط بضغط الدم الخفيف ، على الرغم من أن الأدلة متضاربة إلى حد ما وأن الآثار التي تم العثور عليها صغيرة إلى حد ما.