Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةD3 Cholecalciferol, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين D

Source Naturals, Vitamin D-3, 400 IU, 200 Tablets: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

Source Naturals, Vitamin D-3, 400 IU, 200 Tablets فوائد

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Vitamin D-3, 400 IU, 200 Tablets, كمية المنتج: 200 Count, 0.07 kg, 4.6 x 4.6 x 8.4 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فوائد, Source Naturals, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، يدعم نظام المناعة والعظام القوية ، ضوء الشمس هو مصدر الحياة على الأرض ، ولكن قد لا نكون على دراية بجميع الطرق التي تفيدنا. تقوم أجسامنا بتصنيع فيتامين D-3 عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس ، لكن القدرة على القيام بذلك تقل مع تقدمنا ​​في العمر. يحافظ فيتامين D-3 على مستويات صحية من الكالسيوم والفوسفور في الجسم للحصول على عظام قوية ؛ أنه يزيد من قوة العضلات لدى كبار السن. كما أنه يلعب دورًا نشطًا في استجابة مناعية صحية. فيتامين د -3 (كوليكالسيفيرول) هو الشكل الأمثل لفيتامين د. إنه شكل فيتامين د الذي يصنعه الجسم في ضوء الشمس ، وهو الشكل الأكثر كفاءة لاحتياجات الجسم.

أثناء استبداله بمكملات فيتامين (د) المقاسة بالضبط. 82 مقارنة مع خط الأساس ، انخفضت مستويات أوستيوكالسين المصل بنسبة 5 ٪ في النساء الذين لم يتلقوا مكملات المغنيسيوم (التحكم) ، وزادت مستويات أوستيوكالسين المصل بنسبة 44 ٪ تقريبا في النساء الذين تلقوا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم. نظرًا لأننا نحتاج جميعًا إلى نفس كمية فيتامين د (أكثر أو أقل) وبما أن الناس ينتجون فيتامين د بمعدلات متفاوتة ، فقد يبدو من المنطقي تقليل كمية فيتامين (د) التي يتم إنشاؤها تعسفيًا (عن طريق الحماية من الشمس ، إلخ). امتصاص ضوء الشمس ضروري للبشرة لإنتاج فيتامين د. يزيد هرمون النمو من مستويات 1،25-داي هيدروكسي فيتامين D في المصل ويقلل من مستويات هيدروكسي فيتامين د 24-25 في الأطفال الذين يعانون من نقص هرمون النمو. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. تناولت مراجعات كوكرين الحديثة على الألم 9 والكسور 10 آثار مكملات فيتامين د. أظهرت إحدى الدراسات أن 96٪ من الأشخاص الذين عانوا من نوبات قلبية كانوا منخفضين في فيتامين د.

دور مكون النمو الأول الذي يشبه الأنسولين في تنظيم فيتامين د. تختبر الدراسات الآن ما إذا كانت إضافة جرعات مختلفة من فيتامين (د) إلى علاجات منتظمة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد. في هذا الاستعراض قمنا بجمع مجموعة متنوعة من البيانات التي تصف كيفية إنشاء إشارة فيتامين د في الدماغ ؛ كيف يمكن للتشوهات الغذائية أو البيئية أو الهندسية الوراثية أن تؤثر على نمو المخ ووظيفته ؛ كيف يمكن لفيتامين (د) أن يكون عاملًا محميًا وعصبيًا ، وفي النهاية كيف يمكن أن تؤدي أي اضطرابات في الأنشطة ذات الصلة بالفيتامينات الطبيعية إلى أمراض عصبية أو نفسية عصبية. مآخذ المرجعية الغذائية للكالسيوم وفيتامين د. حسب نوع بشرتك ، من 10 إلى 20 دقيقة من التعرض للإشعاع الشمسي لمعظم مساحة بشرتك من 2 إلى 4 مرات في الأسبوع عندما توفر أشعة الشمس التي تحتوي على نسبة عالية من الأشعة فوق البنفسجية – فيتامين د الكافي لمعظم الناس. لذلك من الضروري التأكد من أن الكمية الموصى بها من المغنيسيوم تستهلك للحصول على الفوائد المثلى لفيتامين د. آثار مكملات فيتامين د على كثافة المعادن في العظام: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. نطلب اختبار جميع الفيتامينات والمكملات من طرف ثالث للمساعدة في ضمان احتوائها على المكونات الغذائية المدرجة. الشمس هي المصدر الطبيعي الرئيسي للمغذيات ، ولكن فيتامين د موجود أيضًا بشكل طبيعي في الأسماك والبيض. أكدت تقديرات ملخص من هذا النموذج وجود علاقة كبيرة بين جرعة تكميلية والتغيير في مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د.

تعمل العوالق النباتية في المحيط (مثل coccolithophore و emiliania huxleyi) على التمثيل الضوئي لفيتامين د لأكثر من 500 مليون عام. قيل أيضا أن فيتامين لتحسين الأداء الرياضي. هذا صحيح بشكل خاص في أشهر الشتاء في بعض المناطق الشمالية ، مثل بوسطن ، ماساتشوستس وإدمونتون ، ألبرتا ، حيث يتوقف الجلد فعليًا عن إنتاج فيتامين د بين أكتوبر وأبريل. 1) أوضح كيف تعتمد الزيادة المطلقة في حالة فيتامين (د) على جرعة التكميلية وكذلك على نوع فيتامين (د) ، مع كون فيتامين (د) أقل فعالية من زيادة مستويات المصل. إذا كان شخص ما يتناول المكملات الغذائية ، فيجب عليه اختيار علامته التجارية بعناية ، حيث لا تراقب إدارة الأغذية والعقاقير سلامة أو نقاوة المكملات الغذائية. في الأطعمة والمكملات الغذائية المدعمة ، يتوفر فيتامين د أيضًا في شكلين ، الفيتامينات d2 (Ergocalciferol) و d3 (Cholecalciferol) ، والتي تختلف في هيكل السلسلة الجانبية فقط. نظرًا لأن الفيتامين ضروري لصحة العظام ، فإن العديد من الأطباء يوصون بالمكملات الغذائية لكبار السن للمساعدة في منع الاستراحات والسقوط.

المنتجات ذات الصلة
Youtheory, Collagen Powder, Unflavored, 10 oz (283.5 g): مكملات الك,لاجين, المفصل

Source Naturals, Vitamin D-3, 400 IU, 200 Tablets:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

الملخص يعتبر فيتامين (د) عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون يمكن لجسمك تخزينه لفترات طويلة من الزمن. أكد أيضًا على الدور المحتمل لمستقلبات فيتامين د في عمليات النمو. على الرغم من أن كلا من فيتامين (د) و (د) (3) يخضعان لخطوات التكسير الهيدروكسي نفسها وأنهما متساويان في علاج الكساح ، فقد وجد أن فيتامين (د 2) أقل سمية في الدراسات على الحيوانات وأقل فعالية في زيادة تركيز المصل 25ohd من فيتامين (د) ، عند تناوله في شكل boluses.يمكن أن تسبب الاضطرابات التي تتداخل مع العمليات المذكورة أعلاه أو التي تعطل الغشاء المخاطي في الأمعاء الدقيقة متلازمة سوء الامتصاص وتتداخل مع امتصاص فيتامين (د). من مجموعة الأعمال التي تم جمعها في هذه المراجعة ، من الممكن استخلاص بعض البيانات المهمة ، مثل الاحتمالية العالية لمرض نقص فيتامين د في موضوعات ghd ، واستمرار نقص فيتامينات في هذه الفئة من السكان على الرغم من العلاج البديل مع gh ؛ تتعارض البيانات حول فعالية مكملات فيتامين (د) في عامة السكان على مستويات IGF-1. 10 الزيادة الإحصائية ذات دلالة إحصائية في حساب الكلى من فرط كالسيوم الدم يبدو أنها أكثر إثارة للقلق في المجموعات التي عولجت باستخدام alfacalcidol و 1،25-dihydroxyvitamin d. وجدت المعاهد الوطنية للصحة (Nih) أنه حتى الأطعمة الغنية بفيتامين د تتطلب حصصًا متعددة لتلبية 600 وحدة دولية موصى بها يوميًا. استقرار فيتامين د في المواد الغذائية أثناء الطهي. هذا هو الشراء الثاني من كبسولات فيتامين د 3 هذه

تعد المعلومات المتعلقة بالأدوية المذكورة أعلاه بمثابة مصدر إعلامي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و / أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كملحق للخبرة والمهارة وليست بديلاً عنها والمعرفة والحكم من ممارسي الرعاية الصحية. أخيرًا ، نقترح توصيات لرصد الأطفال الذين يتلقون مكملات فيتامين (د) والذين لديهم أدلة أو اشتباه في حدوث تسمم. البيض هو مصدر مبكر مشترك لفيتامين د. ينتج جسمك فيتامين د عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس ، ويقدر أن معظم الناس يحتاجون إلى 1000 إلى 1500 ساعة من التعرض للشمس طوال الربيع والصيف والسقوط للحصول على الكمية الضرورية من فيتامين د. التعرض المنتظم للشمس هو الطريقة الأكثر طبيعية للحصول على ما يكفي من فيتامين (د) ، ولكن الكثير من أشعة الشمس تأتي مع مخاطر صحية. فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون مهم لصحة العظام. لقد عرف العلماء لسنوات أن فيتامين (د) يلعب دورا رئيسيا في إنشاء والحفاظ على عظام صحية. نستعرض بدائل مكملات فيتامين (د) من خلال المكملات الغذائية الطبيعية وغيرها بالإضافة إلى علاج أشعة الشمس بطريقة مبنية على الأدلة. يذوب فيتامين d3 بالفعل في الزيت.

Source Naturals D3 Cholecalciferol: لا يوجد حد أعلى ثابت للاختلاف من مطالبات التسمية للمواد المغذية مثل فيتامين د بموجب قانوننا. يمكن أن يصنع معظم الأفراد ما يتراوح بين 10000 إلى 20000 وحدة دولية من فيتامين d3 قبل حدوث تلف الجلد الأحمر في التعرض القريب لأشعة الشمس. فيتامين (أ) وفيتامين (د) والغضاريف والعظام والأسنان. هناك حالة شائعة أخرى تؤدي إلى قصور فيتامين د وهي السمنة. علاوة على ذلك ، قد يعزز فيتامين (د) الآثار المضادة للالتهابات السكرية. الجلد كموقع لتخليق فيتامين (د) والأنسجة المستهدفة لمدة 1،25-ديهيدروكسي فيتامين (د 3) ، واستخدام الكالسيتريول (1،25-ديهيدروكسي فيتامين د 3) لعلاج الصدفية. هذا مهم بشكل خاص لفيتامين k2 ، وهو فيتامين آخر قابل للذوبان في الدهون لا يحصل عليه معظم الناس. لذلك ، فإن التحسن في معدل النمو الذي لوحظ في السنة الأولى من العلاج مع rgh يمكن أن يكون نتيجة لعمل gh وحده أو مع مكملات فيتامين د. التغيرات الموسمية في فيتامين (د) فيما يتعلق بنمو الأطفال قبل سن البلوغ قبل وأثناء السنة الأولى علاج هرمون النمو.

الارتباط بين مكملات الكالسيوم أو فيتامين (د) وحدوث الكسر لدى البالغين الأكبر سنًا في المجتمع: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى انخفاض كثافة المعادن في العظام وزيادة خطر انخفاض كثافة العظام (ترقق العظام) أو كسر العظام بسبب نقص فيتامين (د) يغير الأيض المعدني في الجسم. وفيتامين د يجعلني أشعر بالنعاس والدوار. هشاشة العظام هو مرض يصيب البالغين وينتج عن نقص فيتامين د. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ، أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية حالية ، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة موفر / مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات غذائية. على النقيض من ذلك ، يوصي قسم الصحة والعلوم (معهد الطب سابقًا) التابع للأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب ، بتناول 400 وحدة دولية يوميًا من فيتامين د للسنة الأولى من العمر ثم 600 وحدة دولية للعمر 1 حتى الشيخوخة. بالربط ببروتين ربط فيتامين د ، يتم نقل الكالسيتريول في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك إلى الأعضاء المستهدفة الكلاسيكية للأمعاء والكلى والعظام. ينتمي فيتامين (د) إلى الأسرة الفائقة لمنظمي نسخ الستيرويد النووي التي تشمل هرمونات الغدة الدرقية ، وفيتامين أ ، والأندروجينات ، والسكريات القشرية. هذا هو شكل تخزين فيتامين. لكن الأقراص صغيرة الحجم ، وتعني جرعة أقل أنه يمكنك بسهولة تناول المزيد أو أقل من فيتامين د حسب الحاجة.

المنتجات ذات الصلة
Wobenzym N, Joint Health, 400 Enteric-Coated Tablets: المفصل, العظام

Source Naturals D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

ما هو: Cholecalciferol هو أحد الشكلين الرئيسيين لفيتامين د. ينتج الجسم فيتامين د من الكولسترول ، شريطة أن يكون هناك كمية كافية من ضوء الأشعة فوق البنفسجية من التعرض لأشعة الشمس.بدأت دراسة التفاعل بين استقلاب فيتامين (د) ومحور gh / igf-1 من النظر في كيفية تغير مستقلبات فيتامين (د) في المواضيع المصابة بالـ ghd. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية تداخل فيتامين د والنمو. احتاجت الفقاريات البرية إلى مصدر آخر لفيتامين د بخلاف النباتات لهياكلها العظمية المتكلسة. بشكل عام ، لا يوجد دليل جيد يدعم الاعتقاد السائد بأن مكملات فيتامين د يمكن أن تساعد في منع ترقق العظام. تحليل مجمع على مستوى المريض من 68 500 مريض من سبع تجارب كسر فيتامين د الرئيسية فينا وأوروبا. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (Nih) ، حددت معظم التقارير الإكلينيكية عتبة تسمم تبلغ 10000 وحدة دولية – 40000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا. على الجانب السريري ، كان على النموذج التنبئي أن يشمل تركيز 25 هيدروكسي فيتامين د في الأساس لأن التغيرات في التركيزات تكون عادة أصغر في الأشخاص ذوي التركيز الأساسي المرتفع. تنصح الأكاديمية الوطنية للطب بتناول فيتامين (د) من 600 إلى 800 وحدة دولية يوميًا لتحقيق مستويات دم تبلغ 20 نانوغرام / مليلتر من المغذيات (أحد العتبات الموصى بها أقل).

بالطبع ، كطبيب أمراض جلدية ، لا أدافع عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ، لكن الكميات الصغيرة يمكن أن تقطع شوطًا طويلًا ، لأن الجلد ينتج فيتامين د الذي يمكن أن يدوم مرتين على الأقل مع فيتامين د الذي تتناوله في من خلال الأطعمة أو المكملات الغذائية. كان الأشخاص الذين لديهم مستوى فيتامين د في الدم أقل من 12 نانوغرام لكل مليلتر معرضون لخطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 31 في المئة على مدى خمس سنوات من أولئك الذين كانت مستويات دمهم أعلى مرتين. انخفضت مستويات deoxypyridinoline في البول بنحو 41 ٪ في المجموعة المضاف إليها المغنيسيوم وبنسبة 5 ٪ في المجموعة الضابطة (بدون مكملات). هناك دليل على فعالية استخدامه العلاجي في العديد من الحالات الطبية ، وكذلك من المخاطر المرتبطة قصور أو نقص فيتامين (د). بالنسبة لمعظم الناس ، فإن التعرض للشمس هو أسهل طريقة لزيادة مستويات فيتامين د. هذه تختلف وفقا لتعريف دقيق ، والعمر ، والحمل أو الرضاعة ، ومدى افتراضات بشأن تخليق الجلد من فيتامين د. هل تساءلت يومًا عن سبب احتياج فيتامين (د) ، مثله مثل العديد من المكملات ، إلى الجليسرين أو الماء أو السليلوز أو أي مواد حشو أخرى؟ أجرينا بحثًا منهجيًا للتجارب العشوائية المنشورة على مكملات فيتامين (د) في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، مهما كانت نقطة النهاية المثيرة للاهتمام.