Source Naturals, Potassium, 99 mg, 250 Tablets: الب,تاسي,م ,المعادن

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Potassium, 99 mg, 250 Tablets, كمية المنتج: 250 Count, 0.43 kg, 7.9 x 7.9 x 14.2 cm
فئة المنتج: البوتاسيوم والمعادن والمكملات الغذائية, فوائد, Source Naturals, Supplements, Minerals, Potassium, المملكة العربية السعودية

مكمل غذائي ، حمض أميني كلورات ، البوتاسيوم ضروري لوظيفة الأعصاب ، قوة العضلات ، تكوين الجليكوجين ، وتنظيم عمل القلب وضغط الدم. يميل النظام الغذائي الأمريكي العالي الصوديوم إلى استنفاد البوتاسيوم. هذا البوتاسيوم مرتبط بشكل خاص (مخلب) بالأحماض الأمينية لتعزيز الاستيعاب.

تأثير مكملات سترات البوتاسيوم بعد 6 شهور في الرجال والنساء الأكبر سنًا على إفراز حمض الكلى الصافي والاحتفاظ بالكالسيوم. ماذا عن المكملات الغذائية التي تم تصنيفها لأشخاص معينين (مثل النساء أو كبار السن)؟ ومع ذلك ، نادرا ما يسبب تناول البوتاسيوم منخفضة نقص (42 ، 43). الابتلاع المزمن لجرعات ملاحق البوتاسيوم (E.) تمتص قطرات البوتاسيوم المركزة هذه بكفاءة أكبر من شكل حبوب منع الحمل القياسية ، كما أنها تحمل علامة احترافية ، وقامت عدة تجارب لتكميل البوتاسيوم بقياس علامات البيوكيميائية لدوران العظام لمعرفة كيف تؤثر البوتاسيوم على العظام أبعد من تأثيره على توازن الكالسيوم ، علاقة البوتاسيوم الغذائية والعظام غير واضحة من خلال بيانات العلامات الكيميائية الحيوية في الأدب ، فهي تتطلب تناول أكثر من عشرة أقراص يوميًا حتى تساوي شيئًا مثل تناول البطاطس المنفردة. لا تشتري المكملات الغذائية التي انتهت صلاحيتها أو التي تنتهي صلاحيتها قبل أن تتمكن من الانتهاء من الزجاجة .يجب أن يحتوي الجسم على كمية من البوتاسيوم أكثر من الصوديوم ، ولكن النظام الغذائي الأمريكي المعتاد ، مع الاعتماد على الأطعمة السريعة والأطعمة المعبأة في زجاجات والملح المكرر ، مرتفع للغاية في الصوديوم والكلوريد وانخفاض في البوتاسيوم ، والحفاظ على مستوى البوتاسيوم في الدم في النطاق الصحيح أمر مهم ر ، لأن هذا المعدن يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في وظيفة الأعصاب والعضلات ، بما في ذلك عضلة القلب.

لقد وجدت العديد من الدراسات أن تناول نظام غذائي غني بالبوتاسيوم قد يساعد في منع حدوث الجلطات (1 ، 22). يمكن تناول الكثير من المكملات تضر حقا الكلى؟ أظهر التحليل التلوي للدراسات المعشاة ذات الشواهد أن معدل ضربات القلب لدى البالغين الأصحاء من غير المرجح أن يتأثر بالاستخدام المزمن لجرعات البوتاسيوم الإضافية من 2 إلى 3 جم / يوم. كتلة العظام – هذا المعدن مهم لكتلة العظام الصحية. بالنسبة لأولئك منكم الذين خفضوا مستويات البوتاسيوم قليلاً ، يعد هذا الملحق وسيلة بسيطة لإعطاء دفعة لهذه المستويات لأنك تأخذ واحدًا فقط في اليوم. لتجربة البوتاسيوم المعدني ، هذا هو الملحق المثالي. بالنسبة للعجول ، يتم تضمين المعادن العضوية بشكل عام فقط خلال فترة الشرط المسبق. بشكل عام ، تشير الدلائل إلى أن تناول المزيد من البوتاسيوم قد يكون له تأثير إيجابي على ضغط الدم والسكتة الدماغية ، وقد يساعد أيضًا في منع أشكال أخرى من الأقراص المدمجة. للإجابة على هذا السؤال ، فإنه يساعد على فحص قوة الأدلة على وجود فائدة من البوتاسيوم الغذائي حتى العظام. عندما تكون مستويات الدم في المعدن مرتفعة للغاية ، قد يصبح القلب متوسعًا وسائلاً. يشمل المبلغ الإجمالي للبوتاسيوم الذي تحصل عليه كل يوم ما تحصل عليه من الطعام وما قد تتناوله كملحق.

قد يكون هذا صحيحًا لصحة العظام أيضًا لأن هذه المعادن لها إجراءات متعارضة بشأن إفراز الكالسيوم. مع هذه المكملات الخاصة ، يمكنك الحفاظ على مستوى المنحل بالكهرباء الخاص بك عالية أثناء الصيام. يجب أن يستكمل النحاس كبريتات النحاس أو كلوريد النحاس التريباسي أو شكل مركب عضوي لأن أكسيد النحاس يتم امتصاصه بشكل سيء للغاية. يمكن عادةً منع تكزاز العشب عن طريق تغذية الماشية خليطًا معدنيًا يحتوي على أكسيد المغنسيوم. الجدول 3 ، المحتوى المعدني للأعلاف شائعة الاستخدام والأعلاف المركزة. توصف عادة جرعات أعلى من البوتاسيوم التكميلي لمنع وعلاج استنفاد البوتاسيوم ونقص بوتاسيوم الدم. تحتوي هذه الكبسولات على 99 ملجم من البوتاسيوم وتحتوي كل زجاجة على 500 من هذه الكبسولات. القصور المعدنية الثانوية هي أكثر أنواع نقص المعادن شيوعًا. يجب أن يحتوي المزيج المعدني على 15 إلى 22 بالمائة من الملح. عندما لا يكون خطر تكاثر الحشائش خطرًا ، يمكن استخدام الكتل لتكملة المعادن ، شريطة أن تكون المعادن النزرة مرتفعة بحيث تفسر انخفاض استهلاك الكتلة مقابل معادن الملح الفضفاضة. في الواقع ، يصنع eidon مكمل بالكهرباء مع 50 ملغ فقط من البوتاسيوم.

Source Naturals, Potassium, 99 mg, 250 Tablets:الب,تاسي,م ,المعادن

تقرير عمولة المكملات الغذائية 0n. (تحقق من مكملات فيتامين ج عالية الفعالية). يحدث نقص المعادن الثانوية عندما تستهلك الماشية مضادات معدنية ، والتي تتداخل مع الامتصاص الطبيعي أو التمثيل الغذائي لمعدن آخر. نظرًا لاحتمالية حدوث آثار جانبية خطيرة ، يجب طلب المشورة الطبية قبل اتخاذ قرار باستخدام مكملات البوتاسيوم (انظر السلامة). تم تصميم هذا ليكون ملحق فقدان الوزن. نيابة عن جمعية القلب الأمريكية ، قدرت أن زيادة تناول البوتاسيوم من شأنه أن يقلل من حدوث ارتفاع ضغط الدم في الأميركيين بنسبة 17 ٪ ويزيد من العمر المتوقع بنسبة 5،1 ذ. ومع ذلك ، يمكن استخدام التركيزات المعدنية كدليل عند اختيار مكمل معدني لاستكمال مكون تغذية معين.تلقى محرر الضيوف كوني ويفر تعويضًا من التحالف عن أبحاث البطاطس والتعليم عن نفقات السفر وإعداد المخطوطات والخدمات التحريرية لنشر الملحق. على أي حال ، عليك أن تقرر مقدار ما تحتاجه من خلال فحص كمية البوتاسيوم التي تتناولها من نظامك الغذائي. رغم أنه قد يحدث إذا كنت تتناول الكثير من مكملات البوتاسيوم ، إلا أنه لا يوجد دليل قوي على أن البالغين الأصحاء يمكنهم الحصول على الكثير من البوتاسيوم من الأطعمة.

ضع في اعتبارك أنك إذا اشتركت في تمرين التحمل أو أي نوع من النشاط البدني الصارم ، فقد تجد صعوبة في الحصول على ما يكفي من الإلكتروليتات فقط من الطعام ، وقد تختار أن تأخذ المكملات الغذائية لأسباب تتعلق بالأداء. ومن المثير للاهتمام ، تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم قد يساعد في منع ترقق العظام عن طريق تقليل كمية الكالسيوم التي يفقدها الجسم عن طريق البول (24 ، 25 ، 26). يظهر متوسط ​​المحتوى المعدني للعديد من الأعلاف والحبوب وأعلاف المنتجات الثانوية في الجدول 3 ، والمحتوى المعدني الفعلي للأعلاف ، وخاصة الأعلاف والمنتجات الثانوية ، سيختلف ، لذلك ينبغي اختبار جميع الأعلاف عن المحتوى المعدني الفعلي. وهذا المستوى من البوتاسيوم هو 3 ٪ من البدل اليومي الموصى به من البوتاسيوم. من غير المحتمل أن يتسبب تناول مكملات من النحاس أو أقل من يوم واحد في حدوث أي ضرر. يجب أن تؤخذ المعادن من احتياطياتنا الصحية في العظام والعضلات ، وبالتالي يترك نظامنا ناقصًا وضعيفًا. الصوديوم والكلوريد من المعادن التي يحتاجها الجسم بكميات صغيرة للمساعدة في الحفاظ على توازن مستوى السوائل في الجسم.

Source Naturals البوتاسيوم: يجب على الأفراد المعرضين لخطر فرط بوتاسيوم الدم استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية المسجل حول مآخذ البوتاسيوم المناسبة من جميع المصادر. وبالمثل ، في دراسة استمرت 12 عامًا على 91،731 امرأة ، وجد العلماء أن أولئك الذين يستهلكون معظم البوتاسيوم يوميًا يقل لديهم خطر حصى الكلى بنسبة 35٪. يمكن أن يكون التأثير الإيجابي للبوتاسيوم إما من خلال قمع ارتشاف الكالسيوم أو إذابة عظام المعادن أو كليهما. البوتاسيوم السائل رائع إذا كان لديك بطن حساس! يتم استخدام المكملات الغذائية المستندة إلى دبس عادة في برامج التغذية الشتوية. البوتاسيوم ، الكاتيون الأكثر وفرة داخل الخلايا ، هو عنصر غذائي أساسي موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ومتاح كمكمل غذائي. تعد البطاطس أعلى مصدر للبوتاسيوم الغذائي ، ولكن يجب إضافة كمية ملح محدودة. فوائد (٪ التغير في البرميل الواحد) من سترات البوتاسيوم مع مرور الوقت مقارنة إيجابيا مع رالوكسيفين دواء علاج هشاشة العظام (1،7 ٪ لرالوكسيفين مقابل. وتؤكد نسبة كبيرة من الطاقة المخصصة للحفاظ على التدرجات تركيز الصوديوم / البوتاسيوم على أهمية هذه الوظيفة في الحفاظ على الحياة.

إذا كنت تستخدم مكمّلاً من البوتاسيوم ، فمن المهم أن تختار منتجًا بالجرعة المناسبة التي توفر بأمان ما تطالب به. المجموعات التالية أكثر عرضة من غيرها لحالة البوتاسيوم السيئة. نتوقع أن تكون مكملات البوتاسيوم في شكل أقراص أو كبسولة ، لذلك قد يكون هذا الشكل المسحوق غريبًا جدًا بالنسبة إليهم ، وإذا حدث ذلك ، توقف عن استخدام المكملات واستشر طبيبك فورًا ، وربما لا توجد مكملات بوتاسيوم أفضل من هناك caplets ، التي تم صياغتها لتقديم نفس الفوائد من المكملات الغذائية الأخرى الأكثر تكلفة دون ترك تأثير في ميزانيتك. يجب تحديد الكفاءة قبل إجراء تغييرات جذرية في برنامج الإدارة أو المعادن. بعد زيارات مدتها 12 يومًا ، و 104 اختبارات معملية ، و 12 تشخيصًا مختلفًا ، و 14 وصفة طبية (والتي لم أحصل عليها) ، قررت تطبيق مهارات عملي على صحتي. يمكنك الحصول على مكملات دون المستوى التي يمكن أن تأتي من بلد آخر ، وربما لا تكون ما يتم بيعها به. هذه الأقراص يوديد البوتاسيوم هي مثل أي نوع من التأمين. يوفر راحة البال أنك فعلت شيئًا ما للتحضير لحدث تأمل ألا يحدث أبدًا.

Source Naturals Potassium – الب,تاسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

يتم التعرف على النظم الغذائية الحديثة ، والتي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ومنخفضة في البوتاسيوم ، على أنها تسهم إلى حد كبير في ارتفاع معدل الإصابة بارتفاع ضغط الدم (انظر المقالة حول الصوديوم). من المعروف أن عدة فئات من الأدوية تحفز نقص بوتاسيوم الدم (البوتاسيوم المنخفض في المصل ، الجدول 4 ، 55). بسبب نقص البوتاسيوم أمر نادر الحدوث ، لا يوجد rda أو rni لهذا المعدن. إن الفرضية الأكثر ترويجًا لفائدة العظام من البوتاسيوم الغذائي هي من خلال تأثيره على توازن الحمض القاعدي ، على الرغم من أن دور الهيكل العظمي في تنظيم درجة الحموضة موضع نقاش (39 ، 40). هناك حاجة إلى تشجيع الأطعمة الغنية بالمغذيات للتأثير على تعديل السلوك لزيادة تناول البوتاسيوم وكذلك العناصر الغذائية الأخرى ذات النقص. يرتبط استهلاك الخضروات البيضاء بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، وربما يرتبط بمحتواها العالي من البوتاسيوم. هناك عدد محدود من التجارب السريرية التي تقلل في وقت واحد من الصوديوم وتزيد من تناول البوتاسيوم مع التحكم في العوامل الغذائية التي يحتمل أن تكون مربكة. أعتقد أن كل الالتهابات مرتبطة بقضايا البوتاسيوم حتى لو كان البوتاسيوم في مستوياته الطبيعية.للإطار المرجعي الخاص بك ، يحتوي الموز على 487 ملغ من البوتاسيوم. لا ألاحظ أي اختلاف في ما أشعر به في الوقت الحالي ، لكنني أعلم أن جسمي يحتاج إلى هذا المعدن وأريد أن أتأكد من أن جسدي لديه كل ما يحتاجه للحصول على صحة جيدة. تتحد هذه المعادن لتعطيك دفعة قوية وتبدأ عملية الأيض.

في أي مرحلة من مراحل الإصابة بمرض الكلى ، تحدث إلى مزود الرعاية الصحية قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية.