Source Naturals, MethylCobalamin, Vitamin B12, Cherry Flavored, 5 mg, 60 Lozenges: B12 ,فيتامين B

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, MethylCobalamin, Vitamin B12, Cherry Flavored, 5 mg, 60 Lozenges, كمية المنتج: 60 Count, 0.02 kg, 7.6 x 4.1 x 4.1 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فوائد, Source Naturals, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، فيتامين ب 12 ، ميثيل كوبالامين ، أحد أشكال الإنزيم الفعال لفيتامين ب 12 ، ضروري لنمو الخلايا وتكرارها. وهو أكثر تركيزًا من الأشكال الأخرى لـ B-12 في السائل النخاعي الدماغي حيث يمكن استخدامه بواسطة الجهاز العصبي المركزي. يتبرع مجموعات الميثيل لغمد المايلين الذي يعزل بعض الألياف العصبية. قد تلعب أيضًا دورًا في الحفاظ على دورة النوم والاستيقاظ الصحية ، وكذلك وظيفة الأعصاب الطبيعية.

سوف يتحلل خط إنتاج شاكلي متعدد الفيتامينات والفيتاج خلال 9-10 دقائق. 8 ، 9 لم يتم إجراء مقارنة مباشرة بين المجموعات السكانية وطرق إعطاء فيتامين ب 12 أو فترات مختلفة. قررت أن أبدأ بتناول فيتامين ب المركب بعد أن قرأت عن الفوائد المحتملة لأحد هذه الأعراض – كل الأعراض التي يمكن أن تخفف من أعراضها كانت الأعراض التي عانيت منها ، مثل المزاج ، والأرق ، وانخفاض الطاقة ، وأعراض خفيفة من نوع الاكتئاب ، وانخفاض التركيز والذاكرة ، وما إلى ذلك. واحدة فقط من العديد من العواقب المترتبة على نقص في أي من هذه الفيتامينات ب (انظر الشكل 2) هو عائق محتمل للانهيار الطبيعي وإعادة الهوموسيستين ، مما يؤدي إلى تراكمها وعدد من الخلوية السلبية المحتملة الآثار. بالنسبة لهذه المجموعة ، أدت حالة الفولات المرتفعة إلى تفاقم التأثير الضار لنقص فيتامين ب 12 ، مما يزيد من خطر الضعف الإدراكي وفقر الدم بعامل خمسة ، مقارنةً بالذين يعانون من حالة الفيتامينات الطبيعية. مكملات فيتامين (ب) تقلل بشكل فعال thcy البلازما ، ولكن مثل هذه التخفيضات لم تترجم عادة إلى خطر سي دي في انخفاض في التجارب السريرية العشوائية (98 ، 99). في حالات نادرة ، تسبب حقن فيتامين ب 12 خلايا النحل لدى الأشخاص المعرضين للإصابة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤثر عدة أنواع من الأدوية سلبًا على مستويات فيتامين ب 12. بشكل عام ، لا يقلل العلاج بفولات حمض الفوليك وفيتامين ب 12 من شدة الأعراض الاكتئابية على المدى القصير (أيام إلى أسابيع). من المحتمل أن يكون امتصاص b12 البلوري المضاف إلى الحبوب والأطعمة المدعمة ، والمستخدم في المكملات الغذائية ، أقرب إلى 60٪.

يمكن أن تساعد المكملات b المعقدة على تخفيف التوتر وزيادة الأداء الإدراكي وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق ، حتى عند الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب. المظاهر الدماغية لنقص فيتامين ب 12. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، سبب نقص فيتامين ب 12 غير معروف. حمض الفوليك ، وفيتامين ب 12 ، الحمض الاميني ، وأعراض الاكتئاب في عينة السكان من كبار السن الصينيين. جرعات عالية من حمض النيكوتينيك ، وهو شكل اصطناعي من فيتامين ب -3 ، يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم. وضعت حقن فيتامين ب 12 في الجسم أكثر مما يمكن تحقيقه من خلال الامتصاص عن طريق الفم. يمكن العثور عليها في الأطعمة مثل الخضر الورقية والكبد والفاصوليا أو في المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك. الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين تشمل الحمص والسلمون والبطاطس. فيتامين ج (كحمض الأسكوربيك) 20 ميلي غرام 22٪ ثيامين (من الثيامين hcl) (فيتامين ب -1) 0،6 ميلي غرام 50٪ ريبوفلافين (فيتامين ب -2) 1،7 ميلي غرام 131٪ نياسين (كما نياسيناميد) (فلوش- مجانًا) 20 مجم 125٪ من فيتامين ب 6 (من البيروكسين hcl) 2 ملغ 118٪ حمض الفوليك 333 mcg dfe (200 Mcg folic acid) 83٪ vitamin b-12 (As cyanocobalamin) 1 mg (1،000 mcg) 41،667٪ حمض البانتوثنيك ( من الكالسيوم بانتوثينات) 30 ملغ 600 ٪ استخراج ستيفيا (ورقة) 2 ملغ المكونات الأخرى: ماء منزوع الأيونات ، الجلسرين النباتي ، الزيليتول ، حمض الماليك ، النكهات الطبيعية ، سوربات البوتاسيوم (كمادة حافظة) ، جذر الزنجبيل ، ألياف الجريب فروت وزيت القرفة . بالنسبة لنقص فيتامين ب 12 ، كنت أتناول الحقن بفيتامين ب 12 منذ سنوات وشعرت بالرضا ، والشيء هو أن زملائي في العمل ذكروا كيف كنت مختلفة.

193 لم تتحقق أي من التجارب فيما إذا كان الفيتامينات التي يتم تناولها بمفردها أو مزيج من الفيتامينات يساعد في علاج الأشخاص الذين يعانون بالفعل من سرطان الرئة. إذا كانت مستويات دمك ب 12 أقل من 300 نانوغرام / مل ، فسيكون هذا جيدًا ، إذا كانت أعلى من ذلك ، فإن الخيار الأفضل هو أخذ مركب الفيتامينات بما في ذلك المعادن مع جرعات أقل بكثير من كل منها. على الرغم من أنه يمكننا دراسة كل من هذه العناصر الغذائية الأساسية بشكل فردي ، فإن أهم وظائف هذه الفيتامينات ناتجة عن مزيج متوازن من الجزيئات الثمانية التي تشكل المركب b. تشير الأبحاث إلى أن فيتامين ب 6 الإضافي قد يخفف الغثيان أو القيء لبعض النساء أثناء الحمل. اشتملت معايير الأهلية للدراسة على تقارير تمت مراجعتها من قِبل النظراء لتجارب عشوائية محكومة لمكملات فيتامين (ب) المحددة بوضوح (ب 6 ، ب 12 ، وحمض الفوليك) ، حيث تم الإبلاغ عن نوع محدد من الفيتامينات والجرعة وطريقة الإعطاء. تم العثور على مزيد من المعلومات حول ما يمكن وما لا يمكن أن يفعله كل من فيتامينات ب في قسم الخلفية وفي أقسام مستهلكات كل من فيتامينات ب. عادةً ما تقوم الشركات المكملة لمنتجاتها بعمل ذلك في أحد المعامل المستقلة الثلاثة المختلفة.

Source Naturals, MethylCobalamin, Vitamin B12, Cherry Flavored, 5 mg, 60 Lozenges:B12 ,فيتامين B

دور فيتامينات ب في إنتاج طاقة الميتوكوندريا. يمكن تناول الكثير من المكملات تضر حقا الكلى؟لقد جربت أنواعًا متعددة من مكملات b12 كما أوصى بها طبيبي ، والجميع يقول أن تلك التي تذوب تحت لسانك تمتص الأفضل ، لكنني أكره الطعم والملمس من هذا النوع. هل يمكن أن تسبب الفيتامينات أو المكملات الأخرى تغييرا في القدرة على التذوق ، أو حتى فقدان الذوق؟ حول اهتمامك بالمكملات الغذائية أو الأسئلة المتعلقة بها أو استخدامها وما الذي قد يكون أفضل لصحتك بشكل عام. 184 انخفاض مستويات الدم من حامض الفوليك وفيتامين ب 12 شائع أيضا في الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. ومع ذلك ، في حالة التغلب على نقص ب 12 المشخص ، يمكن للمرء اتباع الحقن الأولي مع مكملات الصيانة عن طريق الفم (1 ملغ يوميًا) ، حتى عندما يكون سبب النقص هو مشكلة سوء الامتصاص مثل فقر الدم الخبيث. 39 ، 40 من غير المرجح أن يكون فيتامين ب 12 عن طريق الفم فعالاً على نحو مماثل.

من المعروف أن حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 يخفض مستويات الدم في الحمض الأميني الحمض الأميني ، وبيلة ​​هوموسيستينية ، وهي حالة مرتبطة بارتفاع مستويات هوموسيستين ، وغالبًا ما تسبب هشاشة العظام. تلعب هذه المجموعة من المكملات القابلة للذوبان في الماء دورًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي. في تجربة أولية ، تلقى الأشخاص الذين يعانون من تلف الأعصاب بسبب مرض الكلى أو مرض السكري بالإضافة إلى أمراض الكلى عن طريق الحقن في الوريد 500 ميكروغرام من ميثيل كوبالامين (الشكل الرئيسي لفيتامين ب 12 الموجود في الدم) ثلاث مرات في اليوم لمدة ستة أشهر بالإضافة إلى غسيل الكلى. فشلت دراسة حديثة عن الأشخاص المسنين ذوي الحالة الحدية b12 المقيمين في المملكة المتحدة في رؤية فوائد 12 مو من مكملات b12 على مجموعة من مقاييس الفيزيولوجيا الكهربية لوظائف الأعصاب الطرفية والمركزية ، على الرغم من أن هذه التجربة قد تم انتقادها لاستخدام مقاييس النتائج غير الحساسة . في كثير من الأحيان تعمل فيتامينات ب أيضًا كسلائف مباشرة للركائز الأيضية. على سبيل المثال ، يتم أيضًا تكوين الأسيتيل لتكوين أسيتيل coa ، وهو مركب وسيط في كل من توليد الطاقة الخلوية وتوليف المركبات النشطة بيولوجيا متعددة. يحتوي مستخلص الشاي الأخضر Zen Zen Health على مزيج خاص من خلاصة الشاي الأخضر (725 ملجم) وفيتامين (60 ملجم). 163 من الممكن حدوث قصور طفيف في الفيتامينات والمعادن ، ولكن لم يتم التحقيق فيها.

Source Naturals B12: يتم تقديم الدليل المتراكم الذي يشير إلى الآثار المحتملة على الصحة العامة لهذا التفاعل في مربع النص 6 ، وقد أثارت الأدلة المتوفرة بعض المخاوف ، لا سيما في المجموعات ذات الانتشار العالي لحالة b12 المنخفضة في التي تعرض حمض الفوليك عالية بسبب سياسات التحصين وتكملة الاستخدام. ه ، من المكملات الغذائية و / أو الأطعمة المدعمة ، لأن هذا النموذج من المرجح أن يمتصه بشكل أفضل أولئك الذين يعانون من سوء امتصاص الكوبالامين الغذائي. تناول فيتامين ب 12 قد يساعد في خفض مستويات الهوموسستين. يثير هذا السؤال عن مقدار الفيتامينات التي يجب أن نستهلكها؟ قد يختلف المحتوى الفعلي للمغذيات في المكملات عن الكمية الموجودة على الملصق ، وهو موقف تتناوله قاعدة بيانات المكونات الغذائية الفيدرالية. يبدو من المعقول أن نستنتج ، من أعلاه وما يلي ، أن التركيز فقط على فرضية واحدة محتملة فيما يتعلق بآليات عمل مجموعة صغيرة من الفيتامينات ذات الوظائف الخلوية المعقدة متعددة المتغيرات ، على حساب توضيح آليات وتأثيرات أوسع مجموعة من الفيتامينات المترابطة ، في الوراء ، قد لا يكون نهج عقلاني للبحث في هذا المجال. فيتامينات ب هي فئة من المواد الغذائية القابلة للذوبان في الماء والتي تلعب دورا هاما في الحفاظ على الوظائف الفسيولوجية والتمثيل الغذائي الطبيعي. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها عند تناول المضادات الحيوية؟ هذا الاختيار لا يعتمد فقط على أعلى نسبة من فيتامين ب ، ولكن أيضًا على التوازن الغذائي لكل منتج ومدى رضاء العملاء عن هذا المنتج.

تشير الأبحاث إلى أن هذه الجراحة تزيد من حاجة الشخص إلى ب 12 ، وهناك أدلة أخرى على أن الكثير من الناس يحتاجون إلى الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على فيتامينات ب وغيرها من العناصر الغذائية بعد هذه الجراحة ، على الأقل في المدى القصير. وقد ثبت أن الإصابة بفيروس بيلوب هيليكوباكتر بيلوري ، وهو سبب شائع لالتهاب المعدة والقرحة ، يسبب أو يساهم في نقص فيتامين ب 12 للبالغين. يجب على الباحثين أيضًا استخدام اختبارات الوظيفة المعرفية بشكل تفضيلي يميزون بشكل مناسب بين المجالات المعرفية المختلفة ، ويجب عليهم تقييم كيفية تأثير مكملات فيتامين ب بشكل تفاضلي على المجالات المعرفية المختلفة. بسبب نقص البيانات الإيجابية ، لا توصي جمعية القلب الأمريكية بفيتامين ب 12 لصحة القلب. في حين يجب الحصول على مستويات كافية من جميع فيتامينات ب من نظام غذائي صحي ، تشير الدلائل إلى أن أقسامًا فرعية كبيرة من سكان البلدان المتقدمة تعاني من نقص أو نقص هامشي في واحد أو أكثر من فيتامينات ب التي ستؤهبهم لعدد من عواقب صحية سلبية ، بما في ذلك أقل من وظيفة الدماغ الأمثل. طرق البحث الأدب التي أجريت في ميدلاين مع مقالات تكميلية من الاستعراضات وخبراء المجال.آمل الآن أن يكون الضرر قابلاً للعكس عن طريق استخدام المكملات الغذائية. عندما يكون لدينا القليل جداً من فيتامينات ب ، فإن هذا المسار قد يخطئ ، مما يؤدي إلى مشاكل مثل دمج الأنواع الخاطئة من القواعد في الحمض النووي ، والتي يمكن أن تسبب انقطاعًا في الخيوط ، ومن الناحية النظرية ، تؤدي إلى السرطان.

Source Naturals B12 – B12 ,فيتامين B ,الفيتامينات ,المكملات الغذائية

شملنا تجارب معشاة ذات شواهد باللغة الإنجليزية للفيتامينات ب 6 و / أو ب 12 و / أو مكملات حمض الفوليك مع نتائج الوظيفة الإدراكية. على الرغم من الأدلة الواضحة على أن الوظائف الخلوية للفيتامينات ب ترتبط ارتباطًا وثيقًا ، لم يحاول أي بحث حتى الآن توضيح آثار مجموعة كاملة من فيتامينات ب فيما يتعلق بأي جانب من جوانب وظائف المخ (أو في الواقع أي وظيفة أخرى). على وجه الخصوص ، تم الإبلاغ عن أوجه القصور في الزنك وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين د والحديد. يمكنك استخدام هذه المكملات بشكل ضئيل ، لمعالجة فترات التوتر مثل الامتحانات ومشاريع العمل ، أو يمكنك استخدامها على مدى فترات زمنية طويلة لتعزيز مظهرك والحد من آثار الشيخوخة. ومع ذلك ، على عكس الوضع بالنسبة لحمض الفوليك ، لم تكن هناك تجارب معشاة ذات شواهد لمكملات B12 لتقييم التأثير على خطر غير محدد. والأهم من ذلك ، أن بعض المكملات الغذائية مفهومة بشكل أفضل من غيرها: بينما قد تفهم فوائد الحديد والكالسيوم وفيتامين د ، إلا أن فرصك في أن تكون أقل دراية بمكملات فيتامين ب 12 وماذا تفعل. استشر طبيبك قبل البدء في أي مكملات جديدة. ومع ذلك ، فإن بعض الظروف تزيد من الحاجة إلى فيتامينات ب ، مما يجعل المكملات الغذائية ضرورية.

استخدمت 6 تجارب جرعات مختلفة وطرق إعطاء تدخلات من فيتامين ب 12 تتراوح بين 0،01 ملغ / د عن طريق الفم إلى 1 ملغ / أسبوع في العضل. فيتامين ب 12 هو فيتامين ضروري ليس مسؤولاً فقط عن مساعدة جسم الإنسان على تكوين خلايا الدم الحمراء ، ولكنه ضروري أيضًا للخلايا العصبية السليمة والحمض النووي. عن طريق خفض مستويات الحمض الاميني ، قد يساعد فيتامين ب 12 في منع ترقق العظام. في المجموع ، يحتاج البشر إلى كميات كافية من 13 فيتامينات: أربعة فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون (أ ، د ، هـ ، ك) وتسعة فيتامينات قابلة للذوبان في الماء ، والتي تحتوي على فيتامين ج وفيتامينات ب ثمانية: ثيامين (ب 1) ، ريبوفلافين (ب 2) ) ، النياسين (B 3) ، وحمض البانتوثنيك (B 5) ، وفيتامين ب 6 ، وحمض الفوليك (B 9) وفيتامين ب 12 ، ولا يتم تجميع فيتامينات ب أنفسهم على أساس أي تشابه هيكلي كيميائي ، ولكن فيما يتعلق بـ القابلية للذوبان في الماء ووظائف الإنزيم الخلوي المترابطة التي يلعبونها (انظر القسم 2). ما هي أفضل المكملات الغذائية للاكتئاب والقلق؟ مقدار الزيادة في تركيزات holotc في الدم بعد تناوله عن طريق الفم من B12 قد يكون مؤشرا على القدرة الاستيعابية لفيتامين. يبلغ متوسط ​​المدخول اليومي الموصى به من فيتامين ب 12 2،4 ميكروغرام للبالغين (وهو أقل من الكمية الموجودة في العديد من المستحضرات المتعددة الفيتامينات). هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها عند تناول عقار اسيتامينوفين (تايلينول)؟ أي مكملات تساعد على تحسين الطاقة وتقليل التعب؟

انخفاض مستويات فيتامين ب 12 في المرضى الذين يعانون من مرض الخلايا المنجلية الشديدة. يمكن وصف حقن فيتامين ب 12 أو رذاذ الأنف لعلاج نقص فيتامين ب 12. ما هي الفيتامينات والمكملات الغذائية المفيدة لحب الشباب ، وهل هناك من يزيدها سوءًا؟ في تقرير أولي ، وجد أن 47٪ من الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن والاضطرابات المرتبطة به يعانون من نقص فيتامين ب 12 والذي قد يساعده المكملات الغذائية.