Source Naturals, Melatonin, Peppermint, 1 mg, 300 Lozenge: الميلات,نين, الن,م

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Melatonin, Peppermint, 1 mg, 300 Lozenge, كمية المنتج: 300 Count, 0.11 kg, 5.1 x 5.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Source Naturals, Supplements, Sleep, Melatonin, Condition Specific Formulas, Non Gmo, المملكة العربية السعودية

مكمل غذائي ، يساعد على تعزيز النوم ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، الميلاتونين ينتج البشر عن طريق الغدة الصنوبرية. إنه المفضل للمسافرين ، فهو يساعد في دعم النوم المريح.

على الرغم من أن الميلاتونين لا يبدو فعالًا بشكل خاص في علاج معظم اضطرابات النوم ، إلا أنه يمكن أن يساعد في مشاكل النوم الناجمة عن التأخر النفاث والتحول في العمل. الإينوسيتول ليس مكونًا شائعًا جدًا في مكملات النوم الطبيعية. هذا مثالي للأطفال من سن 4 وما فوق ، وكذلك للبالغين الذين قد يكون لديهم حساسية تجاه الميلاتونين أو غيرها من وسائل النوم المصممة للبالغين. يسلط المقال التالي الضوء على بعض من أفضل وسائل النوم التي تشمل الميلاتونين للبالغين ، وكذلك الأطفال. كانت فوائد المكملات في العمال التحول والبالغين الأصحاء أقل وضوحا. أظهرت بعض الدراسات أن التريبتوفان يمكن أن يساعد الناس على النوم بشكل أسرع. للمساعدة في النوم ، تتراوح الجرعة القياسية من 1 إلى 10 ملليغرام يوميًا. الميلاتونين هو العنصر النشط الوحيد ، والباقي هو حامض دهني ، كروكارميلوز الصوديوم ، ثاني أكسيد السيليكون ، السليلوز ، وستيرات المغنيسيوم.

وبالنسبة لمساعدتي في النوم ، فإن الميلاتونين لم يساعدني على النوم على الإطلاق. قم بتخزين الميلاتونين بعيدًا عن متناول وصغار الأطفال. هذا المنتج هو أحد ماركات الميلاتونين التي استخدمتها والتي لا تعطيني أحلام غريبة. كيف يساعد المغنيسيوم على النوم: يحتوي هذا المعدن على مجموعة من الوصلات المدعومة علمياً للنوم. L – الثيانين هو حمض أميني يساعد في تقليل مستويات الإجهاد ، ومسحوق جذر البابونج وفاليريان له استخدام تقليدي في تنظيم النوم واليقظة. كل وجبة تحتوي على 3 ملغ من الميلاتونين وأقل من 4 ٪ من أي شيء باستثناء الميلاتونين. ومع ذلك ، فقد تمت دراستها على نطاق واسع لعلاج اضطراب الرحلات الجوية الطويلة واضطرابات النوم الأخرى. يعمل الضوء في الليل على حظر إنتاج الميلاتونين ، وقد ثبت أن هذا يسبب اضطرابات في النوم لدى الأشخاص الذين يستخدمون الإلكترونيات التي تنبعث منها الضوء في الليل.

بالإضافة إلى الآثار الجانبية للميلاتونين ، يجب أن يدرك المستخدمون أيضًا التفاعلات المحتملة بين الميلاتونين والأدوية الأخرى. يتم استخدام بعض الأدوية بشكل أكبر لتحفيز النوم ، بينما يتم استخدام أدوية أخرى للبقاء نائمين. تجمع بعض أدوات النوم الأخرى التي تحتوي على otc بين مضادات الهيستامين مع أسيتامينوفين مسكن الألم (الموجود في الأسماء التجارية مثل tylenol pm and anacin pm free). ومع ذلك ، عندما يتم تناول الميلاتونين بالتزامن مع الكالسيوم ، فإنه منبه قوي للغاية للاستجابة لخلايا تي. ظهور وتطور إيقاع الميلاتونين اليومي عند الأطفال. ثبت أن حشيشة الهر تساعد الناس على النوم بسرعة أكبر ، وتقليل النوم المضطرب ، وزيادة كميات النوم ، وتحسين أعراض الأرق. لقد أسفرت الدراسات عن نتائج متباينة حول ما إذا كان جذر حشيشة الهر يساعد في الأرق واضطرابات النوم الأخرى. لا أشعر بالغروب أو الغباء بعد أخذهم. ومع ذلك ، بناءً على العلامة التجارية ، فإن الميلاتونين له تأثير جانبي لا أحبه حقًا. الآثار الجانبية الأكثر شيوعا الميلاتونين في الأطفال هي النعاس الصباح.

Source Naturals, Melatonin, Peppermint, 1 mg, 300 Lozenge:الميلات,نين, الن,م

إيقاع يومي في الميلاتونين البولية البشرية. ومع ذلك ، أخبر مرضاي عمومًا أنهم إذا وجدوا أن مساعدة النوم غير مفيدة وغير ضارة ، فأنا لا أرى أي خطأ في ذلك. طيف الحركة لتنظيم الميلاتونين في البشر: دليل على مستقبِل ضوئي يومي جديد. تهدف هذه الإضافات إلى المساعدة في الاسترخاء وتخليق الميلاتونين لإنتاج علاج أكثر طبيعية للأرق. استشر الطبيب دائمًا ، عند إدخال مكملات جديدة إلى روتينك. السماح لمدة ثلاث ساعات على الأقل من النوم بعد الجرعة الأخيرة لتجنب الضيق الصباحي. تشمل المزايا البقاء نائماً لفترة أطول وتحقيق ست ساعات أو أكثر من النوم الجيد ، مع تعزيز الصحة بشكل أفضل ومظهر أكثر شباباً. تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يجعل النوم صعبًا. شبكية العين لديك مزودة بمستقبلات تكتشف مقدار الضوء ، مما يشير إلى حجم قزحية العين ويحث أيضًا الغدة الصنوبرية على إنتاج أكثر أو أقل من الميلاتونين. مثل كل مكملات الميلاتونين الأخرى ، يمكنك تناول حبة واحدة قبل النوم وانتظر لبضع دقائق حتى تبدأ التأثيرات.

هناك بعض الأسباب الجيدة حقًا لاستخدام مساعدات النوم العبقرية. تم تصميم أداة مساعدة النوم هذه لمساعدتك على الذهاب إلى أرض الأحلام بشكل أسرع والحصول على نوم أعمق. إذا كنت بحاجة إلى التوقف عن تناول حبوب النوم ، فقد يصبح الأرق أحيانًا أسوأ من ذي قبل. حتى بالنسبة للبالغين ، فإن الطبيعة غير المنظمة للملحق تعطي سببًا لإعادة النظر. يمكن تقليل الجودة الإجمالية للنوم ، مع نوم عميق أقل ترميم ونوم بعيد. الغدة الصنوبرية هي غدة صماء في عقلك تقوم بتصنيع وإفراز الميلاتونين. في الفقاريات ، يتم تنظيم إفراز الميلاتونين عن طريق تفعيل مستقبلات الأدرينالية بيتا 1 بواسطة بافراز.

المصدر Natural Natural Melatonin Condition صيغ محددة: الأطفال الذين يعانون من حالات معينة ، مثل التهاب الجلد التأتبي أو الربو أو اضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه (Adhd) أو اضطراب طيف التوحد (Asd) ، أكثر عرضة لمشاكل النوم من الأطفال الآخرين.أخبرني أحدهم أن الميلاتونين كان يعمل معها ولذلك قررت أن أجربها وأمرت بزجاجة. وبدا natrol خيارًا جيدًا ، حيث أنه علامة تجارية راسخة من المكملات الغذائية في الولايات المتحدة وصنع نسخة 10mg ، وكذلك 1mg و 5mg. لكن الدراسات أظهرت أن الميلاتونين أقل فعالية في تغيير مواعيد النوم للأشخاص الذين يقومون بأعمال التحول. ومع ذلك ، لأن إدارة الأغذية والعقاقير لا تنظم المكملات الغذائية ، فمن الأفضل التحدث إلى الطبيب قبل استخدام الميلاتونين. أما بالنسبة للمكونات الفعالة ، تحتوي مساعدات النوم على بيريدوكسال -5-فوسفات ، البابونج ، مسحوق جذر فاليريان ، الميلاتونين ، ولياثينين. تبين أن الكافا تحسن النوم عند الأشخاص الذين يعانون من الأرق المرتبط بالإجهاد. يمدح المستخدمون عمومًا الميلاتونين بسبب نقص الأعراض الجانبية الشديدة ، والتكلفة المنخفضة ، والإدمان المنخفض ، والعمل السريع.

تم اعتماد Hetlioz ، وهو ناهض الميلاتونين الوصفات الطبية فقط لاستخدامه في اضطرابات النوم غير المنتظمة لمدة 24 ساعة في الأفراد المكفوفين. إذا كنت تواجه مشكلة في ابتلاع الحبوب أو تريد المزيد من الخيارات لضبط الجرعة ، فقد يكون رش الميلاتونين هو أفضل خيار لك. أولاً ، طلبنا التحقق من مكملاتنا الطبيعية من قبل طرف ثالث مثل labdoor أو Consumerlab أو u. إذا استيقظت من أجل استراحة الحمام ، سأعود للنوم فورًا. يحتوي Vitafusion على مجموعة صغيرة من مساعدات النوم. هناك حاجة لدراسات طويلة الأجل قبل أن يمكن استخدام الميلاتونين مع السلامة المطلقة في الأطفال. رذاذ Onnit الميلاتونين متوفر بنكهتين ، اللافندر والنعناع ، ويأتي في زجاجة واحدة. ذات صلة: كم من النوم تحتاج حقا؟ صممت للعمل مع جسمك دون استخدام العقاقير الاصطناعية ، يمكنك أن تغفو بسرعة أكبر ، والنوم أكثر عميقة ، والاستيقاظ والشعور بالانتعاش والهدوء.

Source Naturals Melatonin Condition Specific Formulas – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

في الوقت الحالي ، قد يكون من الأفضل استخدامه في بعض الأحيان للحصول على ليلة نوم جيدة ، خاصةً عندما يتم التخلص من دورة استيقاظ النوم من مسارها الطبيعي ، كما هو الحال من تأخر الرحلة. يجب تقييم أي اضطراب في النوم لدى المراهق من قبل الطبيب. تشير صحة النوم إلى التوصيات التي تعزز بيئة صحية مفضلة للعقلية والنوم. تتسبب تركيبات الإطلاق الفوري في بلوغ مستويات الميلاتونين في الدم ذروتها في حوالي ساعة. تحتوي بعض الفواكه والخضروات مثل الطماطم والعنب والجوز والكرز على الميلاتونين. بالإضافة إلى ذلك ، عند تناوله بمفرده ، يعد الميلاتونين منظمًا للمناعة يعزز إنتاج الخلايا التائية إلى حد ما. على الرغم من كونها مشهورة كمساعدة طبيعية للنوم ، إلا أنها لها تأثيرات قوية على الجوانب الأخرى لصحتك. كل قرص يحتوي على 250 ميكروغرام من الميلاتونين و 100 ملغ من مسحوق الكرز الحامض. دراسة مفتوحة التسمية من الميلاتونين الذي يتحكم في إطلاقه في علاج اضطرابات النوم عند الأطفال المصابين بالتوحد. الآباء والأمهات في بعض الأحيان إعطاء مكملات الميلاتونين للأطفال الذين يعانون من مشكلة في النوم. أحد أكثر الأسباب شيوعًا للوصول إلى زجاجة من الميلاتونين هو تحسين جودة نومهم. لدى ويكيميديا ​​كومونز وسائل إعلامية متعلقة بالميلاتونين.

أجرى الباحثون العديد من الدراسات على مكملات الميلاتونين لمختلف الحالات. قد تواجهك في اليوم التالي تباطؤًا إدراكيًا ونعاسًا (تأثير صداع الكحول) ، والذي قد يكون أسوأ من الركود الذي تشعر به بسبب الحرمان من النوم الفعلي. ومع ذلك ، فإن النعاس يمثل مشكلة محتملة لدى الأشخاص الذين خفضوا معدلات إزالة الميلاتونين ، وهو المعدل الذي يتم به إزالة الدواء من الجسم. ملخص وجدت بعض الدراسات أن تناول الميلاتونين قد يزيد من مستويات هرمون النمو في الرجال ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. علاوة على ذلك ، لا يقلل الميلاتونين من إدراك الألم في النماذج الحيوانية للالتهاب فحسب ، بل يمكن أن يزيد أيضًا من التأثيرات المسكنة للأدوية nsaid. يقاوم جذر حشيشة الهر وحبوب منع الحمل الأرق ويساعدك على البقاء نائما ، في حين أن المكونات المحببة للجلد مثل ceramides coq10 ، وحمض fululic تعطي بشرة إضافية في مهامها التعويضية. تجمع تركيبة النوم ودعم الإجهاد بين الميلاتونين وعقار الثيانين الذي ذكرناه سابقًا ، مما يوفر لك المساعدة الطبيعية للاسترخاء والنوم العميق. Jet lag هي مشكلة في السفر الجوي وتسبب صعوبة في النوم والإجهاد وصعوبة التركيز والإمساك وأعراض أخرى.

أنا ممتن جدًا لهذه العلامة التجارية الخاصة من الميلاتونين.