Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمكملات الغذائية, الميلات, الن, م, نين

Source Naturals, Melatonin, Orange Flavor, 1.0 mg, 100 Lozenges: الميلات,نين, الن,م

Source Naturals, Melatonin, Orange Flavor, 1.0 mg, 100 Lozenges فوائد

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Melatonin, Orange Flavor, 1.0 mg, 100 Lozenges, كمية المنتج: 100 Count, 0.05 kg, 4.3 x 4.3 x 7.6 cm
فئة المنتج: الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Source Naturals, Supplements, Sleep, Melatonin, Non Gmo, المملكة العربية السعودية

Sleep Science ، يساعد على تعزيز النوم ، المكملات الغذائية ، غير معتمد من الكائنات المعدلة وراثيًا ، يتم إنتاج الميلاتونين في البشر عن طريق الغدة الصنوبرية. إنه المفضل للمسافرين ، فهو يساعد في دعم النوم المريح.

ولكن هناك الكثير من الأسباب لعدم اختيار مساعدات النوم العبقرية. للبدء ، قمنا بجمع قائمة تضم 200 منتجًا متوفرة على نطاق واسع في الصيدليات ومحلات المكملات الغذائية ، بدءًا من نباتات الجير والسيرة الذاتية وحتى فيتاكوست والأمازون. تشير بيانات محدودة للغاية إلى أن الميلاتونين قد يزيد من خطر النوبات ، ولكن وجدت دراسات أخرى أنه قد يقلل بالفعل من هذا الخطر. يسمح الإيقاع اليومي لجسمنا بالتعرف عندما يحين وقت النوم ووقت الاستيقاظ. يتيح الميلاتونين الطبيعي للجسم معرفة أن الوقت قد حان للنوم. بالنسبة للكثير من الناس ، تؤدي ستائر التعتيم إلى توفير مساحة مظلمة وتجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم ، مما يساعد على تحسين النوم ويسهل النوم. ومع ذلك ، يحتاج العلماء إلى إجراء المزيد من البحوث طويلة الأجل للتأكد من أن هذه المساعدات النوم لا تشكل عادة.

Source Naturals, Melatonin, Orange Flavor, 1.0 mg, 100 Lozenges:الميلات,نين, الن,م

علاوة على ذلك ، فإن تناول مكملات الميلاتونين هذه يجب أن يقلل من اضطراب النوم ويؤدي إلى تحسين نوعية النوم بشكل عام. الضوء الأزرق هو أحد أسوأ أعداء إنتاج الميلاتونين. تشير صحة النوم إلى التوصيات التي تعزز بيئة صحية مفضلة للعقلية والنوم. يساعد الميلاتونين في تنظيم دورة نومك. يساعد في تنظيم الساعة الداخلية للجسم ، مما يشير إلى أن الوقت قد حان للذهاب إلى النوم. لقد تركته يذوب تحت لساني حوالي 15 دقيقة قبل أن أذهب للنوم ، ثم استلقيت بدون هاتف ، بدون تلفزيون ، بدون انحراف ومحاولة الاسترخاء واترك هذه المساعدة تؤدي وظيفتها. أبحاث فاليريان أكثر تناقضا من تلك المتعلقة بالميلاتونين. تشير نتائج دراسات متعددة إلى أن حشيشة الهر قد يقلل من تسريع عملية النوم وقد يساعدك على النوم بشكل أفضل ، وفقاً لعيادة المايونيز. كثير من الناس أقسموا بمكملات الميلاتونين لمساعدتهم على النوم بشكل أسرع ومكافحة الأرق والتعامل مع اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. لقد بدأت العمل مع ممارس باستخدام منتجات energetix التي هي في نومي حتى أتمكن من البدء في التقليل من تناول الكثير من المكملات الغذائية فقط للنوم. كنت أتساءل فقط إذا كانت برعاية شركات الميلاتونين أم أنها بحث مستقل دون تحيز. هناك عوامل مختلفة ، مثل وزن الجسم والتمثيل الغذائي والصحة العامة ، قد تؤثر أيضًا على الطريقة التي يستجيب بها الجسم للميلاتونين. بدلاً من الترويج المباشر للهرمونات المحفزة للنوم مثل الميلاتونين ، تمتلك الإينوسيتول آلية عمل غير مباشرة.

Source Naturals Melatonin - الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

يُعرف عادة أن مكملات الميلاتونين آمنة ، ويمكن أيضًا إعطاؤها للأطفال. في بعض الأشخاص المصابين بالخرف ، قد يؤدي الميلاتونين إلى مزاج سيئ. هذا خيار ممتاز لأي شخص يتساءل عن أفضل مساعدة في النوم باستخدام الميلاتونين كمكون رئيسي. 1،46 ساعة مع عدم وجود ملحق) ، وتقييم جودة النوم 7،7 ، ودرجة النوم الإجمالية 56 ، والمشكلة الوحيدة هي ، كما هو الحال مع حشيشة الهر ، والصفاء تنبعث منه رائحة البشعة من الصعب جسديا. لكن الميلاتونين قد يسبب آثارًا جانبية ، بما في ذلك الصداع والنعاس أثناء النهار وأعراض الاكتئاب القصيرة العمر وتشنجات المعدة والدوخة والتهيج. قمت بمسح كل قارورة حتى توقفت عيني عن النوم بشكل جيد. عموما ، أظهرت الدراسات أن الميلاتونين كان أفضل من العلاج الوهمي لتحسين وقت النوم والنوم التام. شكرا zenwise لصنع هذا الملحق! مكملات الميلاتونين للنوم متوفرة في الصيدليات وبعض متاجر الصحة الطبيعية وعبر الإنترنت. معرفة أي الأطعمة الأخرى قد تساعد الناس على النوم بشكل أفضل. على هذا النحو ، كنا نتوقع الكثير من المساعدات النوم عبقرية. يجب إجراء المزيد من الأبحاث حول تأثيرات الميلاتونين في علاج السرطان أو الوقاية منه.

المنتجات ذات الصلة
Mason Natural, Ferrous Gluconate, 100 Tablets: الحديد ,المعادن

Source Naturals, Melatonin, Orange Flavor, 1.0 mg, 100 Lozenges:الميلات,نين, الن,م

S ، لكن هذه الجرعات قد تؤدي إلى مستويات مرتفعة للغاية من الميلاتونين الفسيولوجي. تشير بعض الأبحاث إلى أن مكملات الميلاتونين قد تكون مفيدة في علاج اضطرابات النوم ، مثل تأخر مرحلة النوم ، وتوفير بعض الراحة من الأرق والتخلف النفاث. هل تغير الأجهزة الإلكترونية مستويات الميلاتونين؟ قد يكون هذا هو السبب في أن هذا سوف يساعدك على النوم طوال الليل والاستيقاظ دون أي جرأة ، فقط واضحة الرأس ، في حالة تأهب ، وعلى استعداد لبدء يومك. يزيد تنظيم النسل من مستويات الميلاتونين في الجسم ، لذا فإن تناول مكملات الميلاتونين قد يسبب مستويات عالية من الميلاتونين. معظم الأطباء ومقدمي الرعاية الصحية وغيرهم من الخبراء يعتبرون الميلاتونين آمنًا بشكل عام. فقط 1 ملغ أو 3 ملغ من الميلاتونين كان مفيدًا لمعظم الأطفال في الدراسة. ترى هذه النظرية البديلة أنه في وقت لاحق فقط من التطور البشري ، أخذ الميلاتونين دورًا ثانويًا في تحديد الساعة البيولوجية. نظرًا لتزايد الإحباطات وليالي النوم التي أبلغ عنها المستهلكون ، هناك حاجة إلى نظام تسليم الميلاتونين من شأنه أن يحقق ملفًا شخصيًا للإفراج يحاكي عملية التسليم الطبيعية لجسمك للهرمون الذي يحفز النوم. الميلاتونين قد يحسن النوم عند المصابين بالتوحد.معظم الميلاتونين الموجود في الحبوب مشتق صناعياً ، ولكنه مصمم لتقليد هرمونك ، وهو فعال في معظم الذين يستخدمونه. يمكن أن يساعدك الحصول على مشورة الطبيب في تجنب الآثار الضارة والتبعية والتفاعلات المحتملة بين الميلاتونين والأدوية الأخرى.

كانت الشركة تصنع المكملات الغذائية لمدة 45 عامًا. إذا كنت ترغب في معرفة أفضل علامة الميلاتونين للنوم ، تحقق من المراجعات التفصيلية في الأقسام التالية. لم يقم العلماء بأبحاث كافية لتأكيد ما إذا كان من الآمن بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات تناول الميلاتونين. على الرغم من عدم تحديد دور الميلاتونين كهرمونات نباتية بشكل واضح ، إلا أن مشاركته في عمليات مثل النمو والتمثيل الضوئي راسخة. في الساعة 11:30 مساءً بتوقيت نيويورك (9:30 مساءً في دنفر) ، كنت لا أزال مستيقظًا على نطاق واسع ، لذلك أخذت الميلاتونين واستقرت تحت الأغطية لمنافستي المعتادة مع السقف. قد تعمل هذه المكملات أيضًا على تحسين النوم لدى الأشخاص الذين ينتجون ما يكفي من الميلاتونين ولكنهم ما زالوا يكافحون للنوم لأسباب أخرى. منذ سنوات ، كنت أبحث عن منتج يضعني في النوم ويبقيني نائماً طوال الليل. قبل هذا لم يكن لدي أي مشكلة على الإطلاق في النوم.

Source Naturals Melatonin: بعد حوالي 20 إلى 30 دقيقة من تناولها ، أشعر بالنعاس وأنا عادةً ما أتمكن من النوم مباشرة وأفضل من ذلك ، لم أعد أستيقظ في الساعة 1 صباحًا بأفكار السباق. الميلاتونين هو هرمون موجود بشكل طبيعي في الجسم ويتم تصنيعه صناعيا كوسيلة مساعدة للنوم. تعرض المنتجات المذكورة أعلاه بعضًا من أدوات النوم الأكثر شيوعًا المستخدمة مع الميلاتونين كمكون رئيسي في نقاط القوة المختلفة. نظرًا لأن الميلاتونين جزء طبيعي من أجسامنا ، يُعتقد أن أدوات النوم المعوية من الميلاتونين لها آثار جانبية أقل من مساعدات النوم المعتادة. علم الصيدلة السريرية من الميلاتونين في علاج طنين الأذن: مراجعة. تلقيت طلبي على الفور وعملت هذه الأقراص الميلاتونين بشكل جيد بشكل مدهش – أفضل بكثير مما كنت أتوقع. لا أستطيع أن أوصي بهذا المنتج بما فيه الكفاية إذا كنت تواجه مشكلة في النوم. عبقرية مراجعة المساعدات النوم: ماذا يدعي القيام به؟ باختصار ، يعتبر الميلاتونين جزءًا مهمًا من توازن النوم الطبيعي الطبيعي في جميع الثدييات. Zolpidem (Ambien) هو نوم قصير الأجل لعلاج الأرق. يتكون Nocturest من جميع الميلاتونين الطبيعي المخلوط مع المغنيسيوم و l-theanine والأعشاب التي تحفز على الاسترخاء مثل البابونج وبلسم الليمون والموقد. يقول البالغين إنهم يكافحون من أجل النوم ليلة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وفقًا لمسح أجرته مؤسسة المستهلك مؤخرًا.

قد يكون هذا التأثير ناتجًا عن تحسن النوم أو خصائص مضادات الأكسدة في الميلاتونين. ضعف الغدد الصماء الأيضية واضطرابات النوم في الاضطرابات العصبية التنكسية: التركيز على مرض الزهايمر والميلاتونين. العوامل الأخرى التي ارتبطت بمستويات الميلاتونين الطبيعية المنخفضة تشمل الإجهاد وتحول العمل. الالتهاب ، مثل قلة النوم ، متورط في تطور أو تطور مجموعة من الأمراض ، من أمراض القلب والسكري إلى الاكتئاب والخرف. يعاني حوالي 70 مليون أمريكي من مشاكل مزمنة في النوم ، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. يمكن أن يكون إعطاء الميلاتونين للأطفال موضوعًا مثيرًا للجدل. إيقاع يومي في الميلاتونين البولية البشرية. الميلاتونين متاح كملحق في شكل حبوب منع الحمل. ولكن للأسف ، فإن الأرق هو مجرد وسيلة للحياة بالنسبة إلى 70 مليون أميركي سيئ الحظ. كما هو مبين في اسم الميلاتونين ذو القوة الفائقة ، يحتوي الملحق على 10 ملغ من الميلاتونين لكل وجبة. ومع ذلك ، حتى عندما يتم إعطاء مكملات الميلاتونين أو الحقن أثناء النهار ، لا يبدو أنها تؤثر على القدرة على الحفاظ على التركيز. تم تصميم هذا الملحق لمساعدتك على النوم بسرعة وإبقائك نائماً طوال الليل.

المنتجات ذات الصلة
Zhou Nutrition, Fish Oil, Purified Omega 3, 180 Enteric Coated Softgels: زيت السمك أوميغا 3, EPA DHA

Source Naturals Melatonin – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

لقد تواصلت مع كريس وينتر ، المدير الطبي لمركز طب النوم في مستشفى مارثا جيفرسون ومؤلف الكتاب القادم “حل النوم” ، لأحصل على طعامه. تعمل الأدوية الموصوفة للنوم ، ولكنها قد تسبب الإدمان أو تجعلك تشعر بالنعاس في اليوم التالي. تُباع مكملات الميلاتونين بجرعات تتراوح ما بين 1 إلى 10 ملليغرام. توصلت الأبحاث إلى أن تخليق الميلاتونين يعتمد على توفر تريبتوفان الأحماض الأمينية الأساسية ، وهو مكون مطلوب في النظام الغذائي.