Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمعادن, المغنيسي, المكملات الغذائية, م

Source Naturals, Magtein, Magnesium L-Threonate, 667 mg, 180 Capsules: المغنيسي,م ,المعادن

Source Naturals, Magtein, Magnesium L-Threonate, 667 mg, 180 Capsules فوائد

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Magtein, Magnesium L-Threonate, 667 mg, 180 Capsules, كمية المنتج: 180 Count, 0.2 kg, 7.4 x 7.4 x 13.5 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, فوائد, Source Naturals, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

للتعلم والذاكرة ، الملحق الغذائي ، Magtein – فكر بوضوح ، يلعب المغنيسيوم (Mg) دورًا أساسيًا في دعم الوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ. تشير الأبحاث الأولية إلى أن Magtein (ثريونات المغنيسيوم L) قد يوفر المزيد من المغنيسيوم للدماغ أكثر من أشكال المغنيسيوم الأخرى. من المفترض أن هذا هو السبب وراء عرض Magtein في الدراسات قبل السريرية لدعم الذاكرة الصحية والتعلم وكذلك كثافة تشابك الدماغ في مناطق المخ المرتبطة بالذاكرة.

لسنوات عديدة ، كانت كبريتات المغنيسيوم عالية الوريد هي العلاج الأمثل للوقاية من نوبات الصرع التي قد تحدث بالارتباط بتسمم الحمل الشديد أثناء الحمل أو أثناء المخاض (97 ، 98). المغنيسيوم ضروري لدعم صحة العظام ، ويلعب دورا هاما في الحفاظ على تمعدن العظام. قد يكون هذا لأن المغنيسيوم يلعب دورًا مهمًا في السيطرة على الجلوكوز وأيض الأنسولين. يميل امتصاص المغنيسيوم المعوي إلى الانخفاض مع تقدم العمر ، ويميل إفراز المغنيسيوم البولي إلى الزيادة مع تقدم العمر. وبالتالي ، فإن تناول المغنيسيوم الغذائي دون المستوى الأمثل قد يزيد من خطر نضوب المغنيسيوم لدى كبار السن. المغنيسيوم هو الآن المكمل المعدني الأكثر شعبية والمكمل السادس الأكثر شيوعًا بشكل عام ، وفقًا لمسح حديث أجرته Consumerlab. الجرعة المنخفضة تجعل من السهل استكمال نظامك الغذائي لتحسين نومك وتناول المغنيسيوم. يناقش التقرير الدليل على / ضد استخدام المغنيسيوم في مجموعة متنوعة من الحالات ، والأشكال المختلفة من المغنيسيوم (مثل السيترات والكلوريد وأكسيد) ، ويشرح الأشكال التي يتم امتصاصها بشكل أفضل وأقل عرضة للتسبب في آثار جانبية. انخفضت مستويات deoxypyridinoline في البول بنحو 41 ٪ في المجموعة المضاف إليها المغنيسيوم وبنسبة 5 ٪ في المجموعة الضابطة (بدون مكملات).

Source Naturals, Magtein, Magnesium L-Threonate, 667 mg, 180 Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

مآخذ المرجعية الغذائية: الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د والفلورايد. هل تساعد كريمات المغنيسيوم والبخاخات والزيوت في آلام العضلات وتشنجات؟ يحتوي مكمل المغنيسيوم الشهير ، الهدوء الطبيعي ، على سيترات المغنيسيوم لأنه ، كما يوحي الاسم ، له خصائص مهدئة. الدراسات على الاستخدامات السريرية للمغنيسيوم محدودة. مغنيسيوم vitafusion المغنيسيوم يجعل من السهل الحصول على المغنيسيوم بلدي. لقد تناولت سترات المغنيسيوم أيضًا بسبب مشاكل التشنج – بناءً على اقتراح طبيبي – ولم تساعد فقط في مشاكل عضلي ، لكنني أجد أنه من الأسهل بكثير استخدام مرحاض ؛ لا مزيد من الإمساك. تتأثر هذه الظروف أيضًا بنقص المغنيسيوم. أنت بحاجة إلى المغنيسيوم لأكثر من 300 شخص يعرف وظائف الجسم ، وإذا كنت تمارس التمرينات الرياضية ، فأنت بحاجة إلى تناول المزيد من المغنيسيوم للحفاظ على عمل الأعصاب والعضلات بشكل صحيح. قرأت مدى جودة المغنيسيوم لأجسامنا والكتاب المذكور المغنيسيوم السائل. ربما تعلم أن المغنيسيوم هو معدن أساسي للعظام والعضلات.

Source Naturals Magnesium Formulas - المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

قد ترغب أيضًا في مراجعة طبيبك أولاً للتأكد من أن مكملات المغنيسيوم لن تتداخل مع أي دواء آخر تتناوله لأسباب صحية أخرى. درست العديد من دراسات التدخل دور المغنيسيوم في السيطرة على الألم ومتطلبات المسكن في المرضى خلال فترة ما بعد الجراحة مباشرة. لذا تحدث مع طبيبك أولاً حول ما إذا كان يجب تناول المغنيسيوم ومقداره. تناول المكملات الغذائية يوفر هذه العناصر الغذائية التي تتجاوز بكثير ما هو ضروري لصحة جيدة. تمنحك معظم مكملات المغنيسيوم سروالاً كارثياً (أ. تضمنت ست دراسات وأبلغت عن خطر أقل بنسبة 10٪ من الإصابة بأمراض القلب مع مدخول المغنيسيوم الغذائي الأعلى ، والنقص في فيتامين d3 يمكن أن يمنع قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم. تمسك بقلبك في إحدى غرفه ، وبالتالي ، فإن استخدام كبريتات المغنيسيوم في الوريد في علاج احتشاء عضلة القلب الحاد لا يزال مثيراً للجدل. داء السكري المعتمد: بعد مجموعة متنوعة من العمليات الجراحية الأخرى: تم فحص فعالية المغنيسيوم في الوريد من أجل السيطرة على الآلام المحلية أو الإقليمية أو الجهازية بعد مجموعة من العمليات الجراحية المختلفة.

المنتجات ذات الصلة
California Gold Nutrition, Buffered Gold C, Non-Acidic Vitamin C Powder, Sodium Ascorbate, 8.40 oz (238 g): أنفلونزا, سعال

Source Naturals, Magtein, Magnesium L-Threonate, 667 mg, 180 Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

خصص كل من الوصي والمرآة اليومية اكتشاف أن بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية قد تزيد في الواقع من خطر الموت. كبار السن هم أقل عرضة من البالغين الأصغر سنا للخداع تناول ما يكفي من المغنيسيوم لتلبية احتياجاتهم ، وبالتالي ينبغي الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم بالإضافة إلى تناول مكملات الفيتامينات / المعادن يوميًا (انظر المقال حول أوجه القصور في المغذيات الدقيقة: السكان في خطر). هل هناك أي مخاطر مكملات المغنيسيوم؟ وذكر أخصائي علاج طبيعي أيضًا استخدام زيت المغنيسيوم على جلدها لألم المفاصل والعضلات أو التشنجات. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في عسر الهضم و / أو حرقة المعدة؟ إن فهم أفضل لكيفية أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تقلل من المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين (د) من شأنه أن يساعد في تحسين رعاية المرضى.يقود علماء التغذية والعلماء الاهتمام المتزايد بالمعادن. منتجات قياس مستويات المغنيسيوم عنصري تتراوح بين 38،1 ملغ إلى 691،2 ملغ لكل وجبة. خلص أحدث تحليل تلوي لـ 9 تجارب عشوائية محكومة مزدوجة التعمية إلى أن المغنيسيوم الإضافي عن طريق الفم قلل من تركيزات الجلوكوز في بلازما الصيام لدى الأفراد المصابين بداء السكري.

من المهم ملاحظة أنه إذا تناول الأشخاص مكملات المغنيسيوم ، فيجب ألا يستهلكوا أكثر من الكمية الموصى بها ، والتي تبلغ 350 ملليغرام يوميًا للبالغين. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يتعرضون للتحسن عند إضافة هذا المعدن (6 ، 7). تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يحسن نوعية النوم ، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم. كل حجم الحصة يحتوي على 325 ملغ من المغنيسيوم ، والتي ينبغي أن يأخذك فقط إلى الحد الموصى به يوميا. بعض الأطعمة الغنية نسبياً بالمغنيسيوم مدرجة في الجدول 2 ، بالإضافة إلى محتواها من المغنيسيوم بالملليجرام (Mg). في مقالة مراجعة جديدة ، أكد الباحثون على أهمية الحصول على ما يكفي من هذا المعدن ، والذي يساعد في عملية التمثيل الغذائي ، أو تفعيل ، من فيتامين د بحيث يمكن استخدامه من قبل الجسم. حتى في كميات آمنة أو موصوفة ، قد يؤدي المغنيسيوم إلى آثار جانبية مثل التشنج والغثيان والإسهال.

Source Naturals Formula – Magnesium Formulas: لقد بلغت التاسعة والثلاثين من عمري الشهر الماضي ، ولذا فمن المهم أكثر من أي وقت مضى أن أتأكد من أنني أتلقى الكثير من المغنيسيوم كل يوم. المغنيسيوم عامل مساعد أساسي لتخليق وتفعيل فيتامين (د) ، ويمكن بدوره زيادة امتصاص الأمعاء من المغنيسيوم وإنشاء حلقة تغذية للأمام للحفاظ على توازنه. ومع ذلك ، فإن درجة عالية من عدم التجانس بين دراسات الأتراب وحقيقة أن التعرض للكورتيكوستيرويد (والذي يُعرف عنه انخفاض معدل الوفيات السابقة للولادة) كان أعلى في حالات الأطفال المعرضين للمغنيسيوم بالمقارنة مع الضوابط ، مما يعني وجود تفسير حذر للنتائج. 55 ومع ذلك ، لم تختلف الإصابة والمخاطر النسبية للورك والكسور الكلية عبر الخماسي من تناول المغنيسيوم. يتطلب استقلاب الكربوهيدرات والدهون لإنتاج الطاقة العديد من التفاعلات الكيميائية المعتمدة على المغنسيوم. هل تساعد أي مكملات في الوقاية من هشاشة العظام أو علاجها؟ اقترح الفحص المنهجي لهذه التجارب الأربع والأربعين تأثيرًا لخفض ضغط الدم مرتبطًا بالمغنيسيوم الإضافي في ارتفاع ضغط الدم ولكن ليس لدى الأفراد الذين يعانون من ضغوط طبيعية. 3 ، والانتباه إلى تناول المغنيسيوم الخاص بك. إذا كنت لا تحصل على ما يتراوح بين 300 و 400 ملغ من المغنيسيوم من نظامك الغذائي ، فكر في إضافة مكمل سوف يصل بك إلى هذا المستوى. على الرغم من أن نقص المغنيسيوم الحاد أمر غير شائع ، فقد تم إحداثه تجريبياً. أولئك الذين يعانون من نقص المغنيسيوم يمكن في كثير من الأحيان تجربة النوم المضطرب ، نوعية رديئة وحتى الأرق. عادة ما تستخدم المكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم كملينات لعلاج الإمساك وكمضادات الحموضة.

كما أنه ينظم المعادن الأخرى الحيوية لضغط الدم ؛ يحافظ على التوازن الدقيق بين الصوديوم والبوتاسيوم ؛ يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم (ولا يتم ترسبه في الشرايين). تركيزات الكالسيوم والمغنيسيوم في الخلايا المحيطة بالسوائل تؤثر على هجرة عدد من أنواع الخلايا المختلفة. كما هو الحال مع أي مكمل ، يمكن أن يسبب تناول الكثير من المغنيسيوم آثارًا جانبية غير سارة وحتى خطيرة. لم يكن هناك أي دليل على وجود علاقة بين تعميم تركيزات المغنيسيوم وخطر ارتفاع ضغط الدم في التحليل التلوي لثلاث دراسات الأتراب المحتملين. منع هذا الانزعاج من خلال عدم تناول المغنيسيوم في معدة فارغة مع تناول كوب كامل من الماء. بعض مواقع الويب تنتقد بشدة ستيرات المغنيسيوم ، والتي توجد في كثير من الملاحق. 14 ، 70 ، 71 تبين أن مكملات المغنيسيوم تقلل بشكل ملحوظ من المقاومة للعلاج بفيتامين د. الحالات التي قد تستنفد المغنيسيوم تشمل تعاطي الكحول ، ومرض السكري ، وأمراض الجهاز الهضمي ، واستخدام الأدوية مثل nexium و prilosec. أنا أعاني من مرض التوحد ، لذلك المغنيسيوم مهم جدًا بالنسبة لي كل من الموصوفة أعلاه المغنيسيوم مخلب. تعمل النظم الغذائية التي توفر مستويات موصى بها من المغنيسيوم على تعزيز صحة العظام ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح دور المغنيسيوم في الوقاية من هشاشة العظام وإدارتها.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, L-Citrulline, 750 mg, 90 Veg Capsules: L-Citrulline,الأحماض الأمينية

Source Naturals Magnesium Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

ببساطة سترات المغنيزيوم في كبسولة نباتية. والفيتامينات a و c و d يوصى بها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 5 سنوات. ومع ذلك ، فإنه يوفر أعلى تركيز للمغنيسيوم ، لذلك يمكن أن يكون خيارًا جيدًا لأولئك الذين يرغبون في تقليل إجمالي الكبسولات التي يحتاجون إليها. كما تشير أدلة محدودة للغاية إلى أن ضخ المغنيسيوم العالي مقابل المنخفض الجرعة قد يقلل من مدة الإقامة في المستشفى عند الولدان المقبولين في وحدات العناية المركزة. درست بعض دراسات التدخل ما إذا كانت الزيادة في تركيز المغنيسيوم داخل الخل مع المغنيسيوم الإضافي (عن طريق الفم) يمكن أن تساعد في تقليل تواتر وشدة الصداع النصفي لدى الأفراد المصابين.هل صحيح أنه لا ينبغي عليّ الاحتفاظ بمكملات المغنيسيوم في عبوة حبوب منع الحمل اليومية المخلوطة مع المكملات والأدوية الأخرى؟ ، منها ألمان مُسجّلان فقط باستخدام نفس المقياس ، لم يُظهر أي انخفاض في الألم مع المغنيسيوم مقارنةً بالتحكم. ومع ذلك ، فإن الأبحاث حول استخدام مكملات المغنيسيوم لمنع أو تقليل أعراض الصداع النصفي محدودة. وجدت دراسة استمرت 12 أسبوعًا أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي والذين تناولوا مكملات يومية تحتوي على 600 ملغ من المغنيسيوم تعرضوا لهجمات الصداع النصفي بنسبة 42٪ ، وكانت الهجمات أقل كثافة. من الواضح ، اتبع نصيحة طبيبك إذا كان لديك مشاكل أسوأ ، ولكن إذا كان لديك تشنجات عصبية بسيطة وتشنجات العضلات ، قد يساعدك المغنيسيوم.

لامتصاص المغنيسيوم بشكل صحيح ، نحتاج إلى الكثير منه في نظامنا الغذائي ، بالإضافة إلى ما يكفي من فيتامين ب 6 وفيتامين د والسيلينيوم لإنجاز المهمة. في الممارسة العملية ، يتم تحديد حالة المغنيسيوم عادة من خلال تقييم تناول المغنيسيوم الغذائي ، وتركيز المغنيسيوم في الدم ، و / أو تركيز المغنيسيوم البولي.

Magtein. المغنيسيوم L- theonate ، نيس. يحفظ الخبز؟ توصيل سريع. trandermal هو الأفضل. ممتاز. شرب في المخطط. Магтеин! منتج واعد

جيد جدًا

لقد بدأت قبل بضعة أيام وألاحظ بالفعل أنني أفضل ، قبل أن أشعر بعدم الاهتمام الشديد بتركيز قليل ، أعتقد أن هذا أفضل بعد أن بدأت بأخذ L-theonate ، ووصلت أيضًا إلى endiculate ، endico super ، جاء كل شيء بشكل صحيح.

لطيفة

لا أعرف مدى فعاليتها ، لكنني أتذكر أحلامي بشكل جيد للغاية بعد الاستيقاظ. قد تكون الذاكرة الخاصة بك تصل. عندما تعلمت سيناريو العرض في العمل ، كان يتحسن.

تم الاستلام قبل الموعد المتوقع.

transdermal is best

يساعد في مشاكل الذاكرة بشكل كبير.

أنا أشرب في المخطط من “المخ” لـ Kornilov – توقف رأسي عن الأذى وأعتقد أنه أفضل) البهجة والبهجة! والأهم من ذلك الهدوء ، أنا أشرب 2 كبسولة لتناول العشاء.

أحد أفضل أشكال المغنيسيوم للجهاز العصبي! أنا أثق في الشركة المصنعة!

تبدو تلك الأوراق الطبية حول تأثيرات Magtein على الذكاء حقيقية. كما ذكرت ، في المراحل المبكرة ، أصبت ببعض الصداع النصفي ، لكن في النهاية اختفت ونجحت في التأقلم معه. ليس هناك سحر ، فلن تشعر سوبرمان. ولكن ستلاحظ تأثير في مرحلة ما.

لماذا يستخدمون العلامة Magnesium L-Threonate ، 667 ملغ؟ هذا هو الحال عند تناول 4.63x 3 كبسولات (حوالي 15 كبسولة) ، والتي ستمنحك 667 ملغ من المغنيسيوم ثريونات.
لماذا يستخدم المالتوديكسترين كأحد المكونات؟

3 كبسولات تجعل 2000 ملغ من Magtein = 667 ملغ لكل كبسولة.
إنه حشو في الكبسولة. نأمل أنهم استخدموا مالتوديكسترين غير قابلة للامتصاص.