Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Source Naturals, L-Proline L-Lysine, 275 mg / 275 mg, 120 Tablets: الأحماض الأمينية

Source Naturals, L-Proline L-Lysine, 275 mg / 275 mg, 120 Tablets فوائد

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, L-Proline L-Lysine, 275 mg / 275 mg, 120 Tablets, كمية المنتج: 120 Count, 0.2 kg, 6.4 x 6.4 x 11.7 cm
فئة المنتج: يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Source Naturals, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، L-Lysine هو واحد من 9 أحماض أمينية أساسية لا يمكن صنعها في الجسم. هذا هو المادة الخام الأساسية لتوليف الكارنيتين. يمكن تصنيع L-Proline في الجسم ، ولكن قد لا تشجع الأنظمة الغذائية منخفضة البروتين / النبات دائمًا على الإنتاج الأمثل لـ L-proline. الأحماض الأمينية L-Lysine و L-Proline هي سلائف هيدروكسي سيلين (HL) ، وهيدروكسي برولين (HP) ، وهما مكونان من مكونات الكولاجين. الكولاجين هو عنصر أساسي في بطانات الشرايين. فيتامين C ، أحد مضادات الأكسدة القوية ، ضروري أيضًا لإنتاج الكولاجين. التوت الزعرور ومستخلص بذور العنب ومضادات الأكسدة الطبيعية القوية بسبب مستوياتها العالية من proanthocyanidin. هذه استرات proanthocyanidin هي زبالة جذرية حرة ممتازة.

نظرًا لأن التحسن بنسبة 50٪ في كفاءة إعادة التدوير سيكون بحد أقصى معقول معقول ، فهذا يعني أن التحفيز الأقصى لتخليق بروتين العضلات لا يمكن أن يتجاوز 15٪. يمثل إجمالي ra الكلي للجسم مقياسًا لتحليل البروتينات الذاتية لكامل الجسم في الفترة القاعدية ، في حين أنه لا يشمل فقط التحلل البروتيني الداخلي فحسب ، بل يشمل أيضًا ra في الدوران المنهجي للفينيل ألانين غير المسمى المستخلص من ملحق الحمض الأميني. تأثير الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة المصابة على استقلاب الأحماض الأمينية لكامل الجسم والعضلات في الإنسان. التأثيرات الغذائية للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على العضلات الهيكلية. على الرغم من أننا لا نستطيع استبعاد احتمال أن الأحماض الأمينية غير الأساسية في حد ذاتها قد تؤثر إلى حد ما على الابتنائية لبروتين العضلات ، إلا أننا نستنتج من بياناتنا أن الأحماض الأمينية غير الأساسية لا توفر أي فائدة إضافية عند إعطائها مع الأحماض الأمينية الأساسية في الجرعات المستخدمة في دراستنا. الأحماض الأمينية هي جزيئات تحتوي على الكربون والتي تشكل اللبنات الأساسية للبروتين. وبالتالي ، فإن تقنية جرعة الفيضان التي تستخدم عادة لقياس تخليق بروتين العضلات في الفئران تنتج نتائج ذات صلة غير مؤكدة بالتغذية البشرية. السبب الرئيسي وراء تحول الناس إلى مكملات الأحماض الأمينية ، مع ذلك ، يتعلق بنمو العضلات. فقد فقد المصارعون التنافسيون الذين يستهلكون نظامًا غذائيًا عالي البروتين مقيدًا بالسعرات الحرارية ومزودًا بـ bcaas 3.5 رطل (1،6 كجم) أكثر من أولئك الذين تناولوا مكملات بروتين الصويا خلال فترة الدراسة التي استمرت 19 يومًا.

أنا متحمس للغاية وسأواصل شراء هذا الملحق المذهل! خلاصة القول: مكملات Bcaa قد تكون فعالة في تحسين وظائف الكبد وتقليل خطر حدوث مضاعفات في الأفراد الذين يعانون من أمراض الكبد. ومع ذلك ، فإن العديد من مصادر البروتين (بما في ذلك اللحوم والبيض) غنية بشكل طبيعي في محتوى bcaa ؛ مكملات قد تكون غير ضرورية لأولئك الذين يستهلكون كميات كافية من البروتين (1-1،5 جم / كجم / يوم). المزيد من الأبحاث تبين أن تناول مكملات bcaa يمكن أن يساعد الشخص على التمسك بكتلة العضلات حتى أثناء تناول نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. يجب أن تكون مجموعة كاملة من عصام و 11 neaa موجودة بكميات مناسبة لتخليق بروتين العضلات. يجب عليك دائمًا التحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية ذوي الخبرة قبل تناول أي مكملات غذائية. إن تناول مكملات من الأحماض الأمينية قبل التمرين لمدة 30-60 دقيقة سيساعد على منع هذا التلف عن طريق تحريك إصلاح العضلات من خلال تخليق البروتين. حقيقة أن تدهور بروتين العضلات تم تخفيفه عن طريق تناول معزولة من ثلاثة من أصل 11 eaa ، ولكن لا يزال أعلى من تخليق بروتين العضلات ، تشير إلى أن الحالة التقويضية سائدة من أجل إطلاق سراح عصام الأخرى المطلوبة للتوليف. إذا واجهت أي حالة سلبية بعد تناول هذا الملحق الغذائي ، توقف عن استخدامه على الفور واستشر مزود الرعاية الصحية الخاص بك.

يُعتقد أن تسعة من هذه الـ 20 aa ضروري (Eaa – الأحماض الأمينية الأساسية) ، i. جميع العلاجات زادت على قدم المساواة توليف بروتين العضلات لمدة 1.5 ساعة بعد التمرين. استهلاك مزيج غير متوازن من الأحماض الأمينية ، مثل البكالوريا ، قد يحفز بشكل مؤقت تخليق البروتين من خلال الاستفادة من المخازن الداخلية للسلائف الأخرى لتخليق البروتين. الأحماض الأمينية الأساسية – الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتين. لقد قرأت الكثير عن المكملات الغذائية والمقارنة بين المكونات لمدة أسبوعين تقريبًا قبل قيامي بشراء أي مكملات ، ذهبت بالبراميل الخام لأنها كانت مجرد مكونات بسيطة وهي ضعف جرعة المكملات الغذائية الشائعة. على عكس البكاس وحده ، يستخدم هذا المحلول 35٪ من الليوسين ، و 20٪ من الليسين ، و 15٪ من الأحماض الأمينية ، مع الأحماض الأمينية المتبقية (هيستيدين ، إيزوليوسين ، ميثيونين ، فينيل ألانين وثريونين) بنسبة 30٪ إضافية. على الرغم من هذه الجرعة العالية من النيتروجين الأميني ، إلا أن مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة فشلت في تحسين أي من مؤشرات الابتنائية لبروتين العضلات بالمقارنة مع مكملات الأحماض الأمينية الأساسية. مآخذ المرجعية الغذائية للحصول على الطاقة والكربوهيدرات والألياف والدهون والأحماض الدهنية والكوليسترول والبروتين والأحماض الأمينية. تعمل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة على تنشيط الإنزيمات الرئيسية في تخليق البروتين بعد ممارسة الرياضة البدنية. هناك 21 من الأحماض الأمينية التي يستخدمها جسمك لبناء وإصلاح جسمك.يوجد لدى Wikimedia commons وسائط مرتبطة بالأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة.

المنتجات ذات الصلة
Mason Natural, Melatonin, 3 mg, 60 Tablets: الميلات,نين, الن,م

Source Naturals, L-Proline L-Lysine, 275 mg / 275 mg, 120 Tablets:الأحماض الأمينية

بالإضافة إلى ذلك ، فقد تبين أن مكملات bcaa تقلل من مستويات الكرياتين كيناز في تمرين خلايا العضلات. لا تتحمل Herb-sa المسؤولية عن أي إجراءات يتم إجراؤها بعد زيارة هذه الصفحات ، ولا تتحمل المسؤولية إذا أسيء استخدام أحد الملاحق. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. إذا كانت الأحماض الأمينية غير الأساسية ليست ضرورية لتحفيز الابتنائية العضلي لدى كبار السن ، فإن البروتينات عالية الجودة قد لا تكون كافية للعلاج الفعال للساركوبينيا ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية في شكل الأحماض الأمينية غير الأساسية. حتى في الأشخاص الذين يعانون من نظام غذائي أقل من المثالي ، فإن ممارسة إضافة النظام الغذائي بالأحماض الأمينية الفردية تعتبر خطرة. بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل الوصفة على لوسين لتخليق بروتين العضلات ، والغلوتامين ل ، وملازمة السترولين. لقد كنت دائمًا متشككًا في فوائد تناول bcaas ، حيث تشير الغالبية العظمى من الأبحاث إلى أنه إذا كنت تستهلك ما يكفي من البروتين ، فإن bcaas ليست ضرورية. الأهم من ذلك ، تشير نتائج هذه الدراسات إلى أن مكملات bcaa يمكن أن تحسن كل من قدرة التمارين الهوائية والأداء اللاهوائي! يحفز ابتلاع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة تخليق البروتين العضلي الليفي العضلي بعد تمرين المقاومة عند البشر.

في 480 دقيقة ، قبل انتهاء عملية حقن التتبع والحمض الأميني ، تم أخذ عينة خزعة ثالثة من العضلات. لذلك ، فإن مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة (18 غم من الأحماض الأمينية الأساسية بالإضافة إلى 22 غ من الأحماض الأمينية غير الأساسية) توفر أكثر من ضعف الطاقة والنيتروجين الأميني كما فعلت مكملات الأحماض الأمينية الأساسية. تم إعطاء Bcaas عن طريق الوريد في الدراسات الوحيدة التي تحدد استجابة عملية التمثيل الغذائي لبروتين العضلات في المواد البشرية لل bcaas وحدها. Metformin قادر على تنشيط amp kinase الذي يفسفر البروتينات المشاركة في مسار mtor ، وكذلك يؤدي إلى تطور مركب mtor من حالته غير النشطة إلى حالته النشطة. الأحماض الأمينية الأساسية هي الأحماض الأمينية (اللبنات الأساسية للبروتين) التي لا يمكن أن يصنعها الجسم. تم التحقيق أيضا في الأسباب المحتملة لفشل جرعة بروتين مصل اللبن التي تحتوي على 5 جرام من اللوسين وكميات عالية من فالين والإيسولوسين في الحفاظ على تخليق البروتين العضلي. هذا مهم بشكل خاص إذا تم استخدام المكملات الغذائية وحدها لعلاج فقدان العضلات مع تقدم العمر ، لأن كبار السن الذين يتناولون المكملات الغذائية يميلون إلى تقليل تناولهم للأغذية بطريقة السعرات الحرارية مقابل السعرات الحرارية. تعد مستويات الأنسولين المرتفعة منشطًا فعالًا في مسار إشارات الابتنائية ، ولكن لا ترتبط بتوليف البروتين العضلي المعزز في حالة عدم وجود eaa.

Source Naturals – مزيج الأحماض الأمينية: إذا كنت قد حصلت على أهداف جادة في صالة الألعاب الرياضية وأخلاقيات العمل المناسبة ، فقد تساعدك مكملات الطاقة من الأحماض الأمينية على الشفاء والتركيز وبناء العضلات. وخلص الباحثون إلى أن مكملات bcaa طويلة الأجل لها آثار مفيدة في الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد المتقدم وأن فهم هذه الآثار سوف يتطلب مزيدًا من البحث. الاعتقاد الخاطئ الشائع هو أن الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية (Bcaas) ، isoleucine ، leucine و valine وحدها يمكنها بناء العضلات الهزيلة. نمت صناعة المكملات الغذائية التي تبلغ قيمتها ملايين الدولارات حول مفهوم أن المكملات الغذائية من bcaas وحدها تنتج استجابة الابتنائية لدى البشر مدفوعة بتحفيز تخليق البروتين العضلي. في هذه الحالة من وفرة توافر eaas يتجاوز معدل تخليق البروتين العضلي معدل الانهيار ، وبالتالي إنتاج حالة الابتنائية. ومع ذلك ، بعد أخذ هذا الملحق ، خاصة أثناء التدريب على الصوم ، لاحظت بالتأكيد زيادة في الأداء في صالة الألعاب الرياضية. وهي موجودة في بنية البروتينات في مجموعة من الأطعمة النباتية مثل البقوليات والمكسرات ، والأطعمة الحيوانية مثل البيض ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية واللحوم. تأثير توقيت البروتين على قوة العضلات والتضخم: تحليل تلوي.

تأثير الأنسولين على حركية بروتين العضلات ونقل الأحماض الأمينية أثناء الشفاء بعد ممارسة المقاومة. عدم التوافق بين تأثيرات الأحماض الأمينية والأنسولين على الإشارة ، وروابط اليوبيكويتين ، ودوران البروتين في العضلات. كان تحفيز الابتنائية لبروتين العضلات من خلال كل من مكملات الأحماض الأمينية الأساسية والمتوازنة بسبب الزيادات المماثلة في تخليق بروتين العضلات ، كما تم قياسه بواسطة نهج السلائف المنتج (Fsr) وطريقة توازن av مع كل من 2- و 3 نماذج -pool. مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أثناء الرحلات على ارتفاعات عالية. الآثار المترتبة على الخمول المطول وفرط الكورتيزول الدم الحاد يتم تعويضها عن طريق المكملات الغذائية.مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة وتلف العضلات الناتج عن التمرينات في استعادة التمرين: تحليل تلوي للتجارب السريرية العشوائية. نظرًا لأن المكملات الغذائية من bcaa مخصصة للاستهلاك البشري ، فسيتم التركيز في هذه المراجعة القصيرة على الأبحاث في البشر. أخذتهم لمدة 30 يومًا ورأيت الفائدة ، لكنني ظننت أنني سأخرج منها للتأكيد على أنها كانت بالفعل المكملات وليس فقط التغييرات الأخرى التي أجريتها (الشعور بالتحسن فقط من التمرين) أو نوعًا من تأثير الدواء الوهمي (ذهني يتفاعل مع فعل تناول حبوب منع الحمل). يسبب حقن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة بين عشية وضحاها قمعًا مستديمًا لتحلل البروتينات العضلية.

المنتجات ذات الصلة
Oslomega, Norwegian Omega-3 Fish Oil, Natural Lemon Flavor, 16.9 fl oz (500 ml): زيت السمك أوميغا 3, EPA DHA

Source Naturals Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

إذا كانت البروتينات مكونة من أحماض أمينية ، فلماذا يجب عليك أيضًا تناول مكملات الأحماض الأمينية ، بدلاً من مجرد الحصول على كل البروتين؟ أيدت دراسات إضافية مفهوم التأثير الفريد لل bcaas على تخليق بروتين العضلات في الفئران ، على الرغم من أن القليل منها درس الاستجابة للاستهلاك الفموي لل bcaas فقط. لقد أظهرنا أن الأحماض الأمينية المتوازنة تحفز الابتنائية في بروتين العضلات لدى كبار السن ، ولكن من غير المعروف ما إذا كانت جميع الأحماض الأمينية ضرورية لتحقيق هذا التأثير. لقد ثبت أن تناول Bcaa يعزز نمو العضلات لدى أولئك الذين لديهم كمية منخفضة من البروتين الغذائي ويتجنب التعب أثناء التمرين لفترات طويلة لدى الأفراد غير المدربين / المدربين على نحو خفيف. في هذه الظروف ، تعتمد صيانة مستوى البلازما (وبالتالي دوران البروتين) على انهيار البروتين في عضلات الهيكل العظمي ، وهو خزان بروتين الجسم الرئيسي. مصدر eaas لتخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص هو حمام السباحة داخل الخلايا. ومع ذلك ، وجدنا أنه ينتقل من الدم الشرياني إلى العضلات ومن العضلات إلى الوريد الفخذي كان أعلى بكثير خلال مكملات الأحماض الأمينية الأساسية من خلال مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة. باعتبارها اللبنات الأساسية للبروتين ، تقدم الأحماض الأمينية جميع فوائد مكملات البروتين التقليدية في شكل نقي وبسيط. لا يمكن تفسير اللوسين فيما يتعلق بتخليق البروتين ، حيث يمكن أكسدة اللوكسين الذي يتم تناوله عن طريق العضلات بالإضافة إلى دمجه في البروتين. الإدارة عن طريق الفم يوسين يحفز تخليق البروتين في عضلات الهيكل العظمي الفئران.

تشير الأحماض الأمينية الأساسية إلى الأحماض الأمينية التي يمكن تصنيعها بواسطة الجسم ولكن ليس بكميات تعتبر كافية. بعد حوالي شهر واحد ورؤية النتائج ، قررت إضافة مادة bcaa 2-1-1 والتي ساعدت على إرسال جميع البروتينات الضرورية التي كنت أفتقدها لمساعدة العضلات على تحديد نفسها حقًا والحفاظ على شكلها / شكلها / قوتها وتقليل آلام الشفاء ويوضح أن البروتين في عضلاتك في حالة مستمرة من الانهيار والتكاثر. معبرًا بشكل مختلف ، يستحيل على تخليق البروتين العضلي تجاوز معدل انهيار البروتين العضلي عندما يتم اشتقاق السلائف تمامًا من انهيار البروتين ، وبالتالي لا يمكن أن تحدث حالة الابتنائية في حالة عدم تناول حمض أميني خارجي. مكملات Leucine من مشروب المغذيات الكبيرة منخفض البروتين يعزز تخليق البروتين الليفي العضلي لدى الشباب: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية. أكثر لهذا الملحق مما تراه العين! العامل الرئيسي هو توزيع البروتين بالتساوي على مدار اليوم ، وفقا لتوصيات فردية.