Source Naturals, L-Glutamine, Free-Form Powder, 3.53 oz (100 g): L-Glutamine, أحماض أمينية

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, L-Glutamine, Free-Form Powder, 3.53 oz (100 g), كمية المنتج: 3.53 oz, 0.14 kg, 6.4 x 6.4 x 11.7 cm
فئة المنتج: L- الجلوتامين, والأحماض الأمينية, والمكملات الغذائية, فوائد, Source Naturals, Supplements, Amino Acids, L-Glutamine, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

يمكن تحويل حمض أميني ، L – الجلوتامين ، وهو حمض أميني حر الشكل ، إلى حمض الجلوتاميك. حمض الجلوتاميك هو مصدر طاقة قابل للاستخدام للدماغ ، وهو مقدمة للناقل العصبي المثبط المهم ، GABA (حمض غاما أمينوبتيريك). يلعب L-Glutamine أيضًا دورًا مهمًا في التخلص من الأمونيا.

قد لا يكون لمكملات الجلوتامين نفس التأثيرات إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين ، مقارنة بالنظام الغذائي النباتي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من البروتين. يوجد في جميع الأطعمة التي تحتوي على البروتين ، وخاصة في المنتجات الحيوانية ، مثل الجبن (الجبن يوفر حوالي 6 غرامات / كوب) واللحوم (شريحة لحم بقر مستديرة توفر 13 جرام / رطل) ، ولكن أيضًا في المكسرات الغنية بالبروتين (اللوز) توفير 8 غرامات لكل كوب) والفاصوليا. يؤسفني أن أسمع أنك اشتريت مكملاً لا يرضيك. بطبيعة الحال ، إذا كان المرء يعتمد على كمية أقل من البروتين الغذائي ، فإن المكملات الغذائية ، عند مستواها المقترح ، تشكل نسبة أكبر من كمية الأحماض الأمينية اليومية. لا يوجد دليل سريري صالح لدعم استخدام الجلوتامين لتحسين مستويات البكا. الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية شيوعًا الموجودة في الجسم وبالتالي فهو ضروري للرياضيين والأشخاص الذين يحبون ممارسة الرياضة – أكثر من 60٪ من العضلات الهيكلية هو الجلوتامين. أثناء استخدام الجلوتامين ، قد تحتاج إلى اختبارات دم أو بول متكررة. لسوء الحظ ، لم يتم دراسة محتوى الجلوتامين الدقيق للعديد من الأطعمة المحددة. حتى لو كان جسمك يحتوي عادة على ما يكفي من الجلوتامين ، إذا تم استخدامه بسرعة كبيرة بسبب الإجهاد الشديد (مرض طويل أو حتى عن طريق التمرينات الرياضية القوية) ، قد تنفد مخازن الجلوتامين الخاصة بك ، ويمكن أن يساعدك المكمل الغذائي على التعافي بشكل أسرع. يُعتقد أن الجلوتاثيون يساهم في العديد من الآثار الوقائية الناتجة عن التأثيرات الضارة للإجهاد التأكسدي ، وقد تم اقتراحه ، عند تناوله كمكمل غذائي ، للمساعدة في تثبيط تطور السرطان والقرح المعدية وأمراض أخرى.

في أوقات التوتر الأيضي ، يستخدم الجسم الجلوتامين لإصلاح الأنسجة ودعم الجهاز الهضمي. مطلوب L- السيستين لتوليف البروتينات التي تحتوي على الموليبدينوم. يحتوي الجلوتامين على الكثير من الوظائف غير البروتينية باستثناء إنتاج الجابا. على عكس الدواء الوهمي ، لم يكن هناك زيادة في أمونيا الدم في الأفراد المضافين في أول 30 دقيقة من التمرين. على الرغم من أنه نادر جدًا ، إلا أن بعض الأشخاص يجدون أن تناول مكملات الجلوتامين في وقت متأخر من اليوم يزعج نومهم إلى حد كبير ويوصونهم بعدم تناوله إلا في وقت مبكر من اليوم. قد يجد الأشخاص الذين يعانون من ibs المرتبطة بالتوتر أن زيادة تناولهم للجلوتامين يقلل من الأعراض. مكملات الجلوتامين للوقاية من المراضة والوفيات عند الخدج (Pdf). يذوب جرعة من مسحوق الجلوتامين عن طريق الفم في 8 أونصات على الأقل من السائل الساخن أو البارد. أظهرت الدراسات أن تناول الجلوتامين يؤدي إلى ارتفاع نسبة الجلوتاثيون في المرضى الذين يخضعون للجراحة وتقليل حدوث الالتهابات. L الجلوتامين غير معطر ويعتبر عموما أن يكون له طعم محايد ما مصنوع من الجلوتامين ل؟ الغلوتامات عبارة عن حمض أميني مشابه للغلوتامين ، ولكن له ذرة أكسجين مشحونة (جعل المركب مشحونًا سالبًا) بدلاً من إحدى مجموعات النيتروجين المحايدة. يطلب من الرياضيين أن يستهلكوا بعض الأحماض الأمينية بكميات أكبر لبناء العضلات وحلق وقت من الأحداث التنافسية ؛ انظر الجدول 1). ينظم العمليات الأيضية (بما في ذلك تخليق البروتين) في جميع الأنسجة تقريبًا خلال فترة حياة الإنسان.

إذا كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية أو كنت مهتمًا بصحة الغدة الدرقية والمناعة ، فيجب أن يكون الجلوتامين عالي الجودة في خزانة الملحق. كما أنه ينقل الأمونيا في شكل غير سامة للإفراز (ترتبط الأمونيا بالجلوتامات لتشكيل الجلوتامين). يُعتقد أنه بسبب أن التركيب الكيميائي للجلوتامين يشبه بدرجة كافية للرسالة التي ترى بعض أجسام الناس أنها متشابهة تقريبًا. أوصى خبراء التغذية بالجلوتامين كمكمل غذائي للعديد من الأمراض الخطيرة وهناك دعم بحثي متزايد لهذا الإجراء. مع الجلوتامين ، فإن آخر شيء تريده هو أن تشعر ببعض القطع عندما تحاول ابتلاعه. وجدت أبحاث أخرى أنها لم تحسن من استرداد مخازن الكربوهيدرات (الجليكوجين) في العضلات عند إضافتها إلى الكربوهيدرات وبعض الأحماض الأمينية. تشير معظم نصوص التغذية الحديثة إلى كمية يومية من البروتين تقابل 0،8 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، بحيث ينصح البالغ البالغ 70 كجم في المتوسط ​​باستهلاك حوالي 56 جرام من البروتين. في الساعة الثانية من الانتعاش ، زاد محلول الجلوكوز والجلوتامين التخلص من الجلوكوز في الجسم بأكمله بنسبة 25 ٪ ، في حين أن الجلوتامين عن طريق الفم وحده شجع تخزين الجليكوجين في العضلات إلى حد مماثل للجلوكوز. L – أرجينين هو حمض أميني أساسي من الناحية التغذوية في الحمل وسلائف فورية من أكسيد النيتريك.

Source Naturals, L-Glutamine, Free-Form Powder, 3.53 oz (100 g):L-Glutamine, أحماض أمينية

مرحبًا ، عمري 44 عامًا وأصاب بمرض القرص التنكسي المعتدل ddd ، هل يمكن لهذا الملحق أن يساعد في صحة مفاصلي؟بعد ساعتين من التمرين ، كان محتوى الجليكوجين في العضلات أعلى في الأشخاص الذين عولجوا بالجلوتامين مقارنة بالمجموعات الأخرى. أدى عدم وجود نمط منهجي للتأثيرات الضارة على البشر استجابة لتوراين المدار عن طريق الفم (Tau) ، l-glutamine (Gln) و l-arginine (Arg) إلى منع اختيار مستوى تأثير ضار غير ملاحظ (Noael) أو أدنى ملاحظة مستوى التأثير السلبي (Loael). إنني آخذ مسحوق l-glutamine ، وقلت إحدى العلامات التجارية التي اشتريتها لتناولها مع وجبات الطعام ، لكن ماركة أخرى قالت إنها تتناولها بين الوجبات. بالإضافة إلى ذلك ، قد تترافق إدارة الجلوتامين بجرعات عالية مع زيادة إنتاج هرمون النمو ، مما يساهم في زيادة كتلة العضلات. نسبة البلازما أرجينين: لقد تم اقتراح Adma كمحدد للتوسع الذي يعتمد على البطانة ؛ وقد تبين أن المكملات الغذائية مع لارجينين لتحسين توسع الأوعية التي تعتمد على البطانة والأعراض في بعض الحالات. وقد تم وصف الآثار الضارة للجلوتامين للأشخاص الذين يتلقون التغذية الوريدية المنزلية والذين يعانون من تشوهات وظائف الكبد.

أظهرت النماذج الحيوانية للإجهاد أن مكملات الجلوتامين زادت من مستويات البروتينات الرئيسية لصدمة الحرارة في دراسات متعددة. زاد هرمون النمو بأربعة أضعاف لمدة 90 دقيقة بعد تناول 2 جرام من الجلوتامين في تسعة أشخاص أصحاء. على الرغم من تحسين بعض علامات التعب ، يبدو أن مكملات الجلوتامين لها تأثيرات محدودة على الأداء البدني. ثلاثة مشروبات بعد التمرين: 18.5 ٪ محلول بوليمر الجلوكوز ، 18.5 ٪ محلول بوليمر الجلوكوز يحتوي على 8 غرام من الجلوتامين أو وهمي يحتوي على 8 غرام من الجلوتامين. علاوة على ذلك ، أبلغ معظم الأفراد عن وجع عضلي أقل تأخرًا مع إضافة الأحماض الأمينية. بالنظر إلى استخدام العديد من النساء الجلوتامين لفقدان الوزن ، فقد تتساءل عما إذا كانت هذه الإضافة الغذائية مناسبة لك أم لا. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. لذلك ، فإن الهدف النهائي لتقييم المخاطر للاستخدام التكميلي للأحماض الأمينية هو توفير أدلة علمية ومنطق علمي لإنشاء مستويات مقبولة علوية (Ul) للأحماض الأمينية. وحتى مع عدم وجود توازن مائي كافٍ ، فقد عانى الرياضيون من زيادة في القدرة على التحمل الهوائي ، حيث يمكن أن يعمل الجلوتامين كمصدر للوقود للخلايا.

Source Naturals L-Glutamine: يستخدمه الجسم لتغذية الخلايا وهو الحمض الأميني الأكثر شيوعًا الموجود في جسم الإنسان. مكملات الجلوتامين مهمة للغاية لأي شخص يتطلع إلى التدريب بقوة وغالبا ما أوصي بهذا المنتج إذا كنت تبحث عن تعزيز الانتعاش وتسريع نمو العضلات الهزيلة. على الرغم من أن المكملات الغذائية ، وخاصة مع l-alanyl-l-glutamine ، زادت تركيز الجلوتامين ، لم تكن هناك اختلافات بين المجموعات في وقت الاستنفاد. في اللقاحات التي تلقت المادة المساعدة عن طريق الفم ، تم اكتشاف استجابة من الجسم المضاد متعدد الكلور في المختبر لتوراين في 17 (58،6٪) من 29 مستجيبًا hbs ، لكن في أي من مراسيم hbs. لهذا السبب ، قد يُنصح الأشخاص المصابون بالسرطان أو الذين يعانون من مخاطر عالية من السرطان بتجنب المكملات الغذائية. مكملات عن طريق الفم مع 2 غرام توراين / د يؤدي إلى انخفاض كبير سريريا في وتيرة ومدة وشدة تشنجات العضلات في المرضى الذين يعانون من مرض مزمن في الكبد. وتمت مقارنة خمسة وعشرون لاعبون كمال أجسام مع التهاب اللثة (Bb-g) الذين استخدموا مكملات مسحوق البروتين مع 25 من الذكور غير الممارسين مع (G) و 25 بدون التهاب اللثة (H).

الدعم المناعي وملحق النيتروجين: يساعد المنتجات الطبيعية الكاملة لجلوتامين المسحوق على الحفاظ على توازن إيجابي في النيتروجين ضروريًا للرجال والنساء ، ويساعد في إنتاج خلايا سريعة النمو لتعويض بعض التوتر الناتج عن أقصى جهد بدني ، ويساعد على تنظيم درجة الحموضة الجسم لدعم التوازن ، وهو أمر بالغ الأهمية لتحقيق اللياقة البدنية الشاملة. تحقق فريق البحث نفسه ، في بروتوكول مماثل ، من أن هذا الملحق متعدد المكونات يخفف من إدراك التعب دون تحسين الأداء لدى لاعبي كرة القدم. نظرًا لأن الأحماض الأمينية هي مكونات للبروتينات التي يتم تناولها في النظام الغذائي ويتم إنتاجها داخليًا ، فمن المسلم به على نطاق واسع أن هذه المواد آمنة من قبل المجتمع العلمي والتنظيمي عند تناولها في شكل إضافي. 05) تحسن في امتصاص الدهون الثلاثية والأحماض الدهنية الكلية وحمض اللينوليك أثناء تلقي مكملات التوراين. الكولاجين هو اللبنات الأساسية للنسيج الضام والأوتار داخل الجسم ، مما يجعل البروتين hcp فريدًا لدعم المفاصل المتحركة والشعر والجلد والأظافر والغضاريف. جزيء الجلوتامين هو 19 في المئة النيتروجين. تم توجيه المريض لخفض جميع استهلاك أرجينين التكميلي مع الاستمرار في الوقاية من الأسيكلوفير عن طريق الفم لمدة عام واحد. لا يبدو الجلوتامين الإضافي قادرًا على زيادة كتلة العجاف عندما يقترن بروتين رفع الأثقال.

Source Naturals L-Glutamine – L-Glutamine, أحماض أمينية, مكملات

على الرغم من أن الدماغ المسن أو المصاب قد يستفيد من مكملات التوراين أو الكافيين ، يبدو أنه من غير المحتمل أن يستفيد المراهقون من المكملات وقد يعانون ، في الواقع ، من آثار سيئة من تناول جرعات عالية مزمنة. الآليات الكامنة وراء الزيادة في السيروتونين في الدماغ هي الزيادة في البلازما في السلائف ، التريبتوفان المجاني (غير المرتبط بالألبومين) ، وانخفاض البلازما في الأحماض الأمينية المحايدة الكبيرة ، مثل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaa) ، والتي تتنافس مع التربتوفان لدخول المخ. لاحظ الباحثون زيادة في عدد التكرارات ، في متوسط ​​الذروة والأداء المتوسط ​​للطاقة لجميع المجموعات عند تناول الملحق قبل التمرين مقارنةً بالعلاج الوهمي ، ولكن لم يكن هناك فرق بين العلاجات في مشاعر الطاقة المبلغ عنها ، والتركيز أو التعب. يستخدم L-glutamine أيضًا ولكن من المحتمل أنه غير فعال لمرض كرون ، وقرحة المعدة ، والتهاب القولون التقرحي ، والقلق ، والاكتئاب ، والأرق ، وتعزيز أداء التمارين الرياضية ، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (Adhd) ، وفقر الدم المنجلي ، ودعم فقر الدم المنجلي. في كثير من الأحيان ، تتنافس الأحماض الأمينية المختلفة مع بعضها البعض من أجل الانتقال إلى الأنسجة أو الامتصاص في الأمعاء والكلى. تمت الموافقة على L – الجلوتامين مؤخرا من قبل ادارة الاغذية والعقاقير لإدارة فقر الدم المنجلي. الجلوتامين هو حمض أميني غير أساسي لأنه يمكن أن يصنعه الجسم. وفقًا لنظرية واحدة ، بعد الإصابة أو الهزال الناتج عن الإجهاد ، تنخفض مستويات الجلوتامين في العضلات. تبدأ الأسعار عند شراء 4 وحدات.

من المحتمل أن ينضم الجلوتامين الذي يتم تناوله مع الطعام إلى الأحماض الأمينية الأخرى في تكوين بروتين العضلات. تبعا لذلك ، تستكمل الآن صيغ الحليب الخاصة مع توراين. معلومات الأدوية المذكورة أعلاه هي مورد إعلامي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و / أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كملحق ، وليس بديلاً ، لخبرة ومهارات ومعرفة وحكم ممارسي الرعاية الصحية . الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي ، اخلطي ملعقة صغيرة من الماء أو العصير ، 1-3 مرات يوميًا بين الوجبات ، أو حسب التوجيه المهني. لا يقتصر الأمر على أهمية الجلوتامين بالنسبة لبناة الأجسام للمساعدة في منع عملية الأيض ، بل إنه مهم أيضًا للأشخاص المنتظمين مع جميع الفوائد التي يوفرها ، وليس له أي آثار جانبية. كما هو موضح أعلاه ، يتم تحويل الجلوتامين والغلوتامات جيئة وذهابا خلال عملية التمثيل الغذائي في الجسم الطبيعي. يوفر L-glutamine من خلال البحث عن الصحة 5000 ملغ (5G) من الجلوتامين النقي ، وهو حمض أميني يؤدي العديد من الوظائف الحيوية.

شكل الفيتامينات والمواد المغذية وصياغتها في المكملات الغذائية الخاصة بك تحدث فرقًا!