Source Naturals, L-Citrulline, 500 mg, 120 Capsules: L-Citrulline,الأحماض الأمينية

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, L-Citrulline, 500 mg, 120 Capsules, كمية المنتج: 120 Count, 0.14 kg, 6.6 x 6.6 x 11.7 cm
فئة المنتج: L- سيترولين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Source Naturals, Supplements, Amino Acids, L-Citrulline, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

مكمل غذائي ، حر ، يدعم ممارسة استعادة الطاقة وإزالة السموم ، L-Citrulline هو حمض أميني طبيعي يدعم الأداء الرياضي والصحة الجيدة ، وفي الوقت نفسه يساعد الكبد على إزالة السموم. يساعد L-Citrulline الجسم على التخلص من الأمونيا ، وهو ناتج ثانوي لممارسة التمرينات الرياضية الشديدة. يمكّن هذا المقاصة الجسم من التعافي بعد التمرين ، وهو يحرر طاقة ATP للاستخدامات المعززة مثل التنفس ونقل الإشارات.

وبالمثل ، بخلاف التلوين الأرجواني غير الضار للبول والبراز ، فإن إضافة النترات بعصير الشمندر ليس له آثار جانبية كبيرة. عنصرا لا غنى عنه من التمرين تكملة الأسلحة الخاصة بك. على الرغم من أن الآليات الدقيقة الكامنة وراء التحسينات التي تتم بوساطة سيترولين في الالتهابات الجهازية لا تزال مجهولة ، إلا أن breuilard et al. في الماضي ، تم استدعاء المكملات الغذائية المصنوعة من الستروليني المصنوعة من قبل بلاتسبورج ، medisca في نيويورك ، من الاستهلاك العام. هل يمكنني تناولها مع الأحماض الأمينية الأخرى أو مع الطعام للمساعدة في كبسولات البلع؟ في هذا الاستعراض ، سلطنا الضوء على الحاجة إلى تقييم شامل للأمان للأحماض الأمينية. لم يتم بعد استكشاف دور ذاتي للخلية لـ l-citrulline في الخلية الشحمية. كان الغرض الثانوي هو تقييم سلامة بروتوكول التكميل من خلال تقييم علامات الكيمياء السريرية للدم والدم بأكملها. ومع ذلك ، أظهرت دراسة لاحقة في الرياضيين المدربين عدم وجود فروق بين الرياضيين الذين استكملوا مع ما مجموعه 1،2 غرام لتر ، أو 1،2 غرام وهمي على مدى فترة 24 ساعة قبل ممارسة الاختبار. تعد شلوريلا وسبيرولينا أكثر مكملات الطحالب شيوعًا في السوق ، وقد تتساءل عن مدى اختلافها. آثار مكملات البيتين المزمنة على أداء التمارين الرياضية وتشبع الأكسجين في الهيكل العظمي والعوامل المرتبطة بالكيمياء الحيوية لدى الرجال المدربين على المقاومة.

في الختام ، يبدو أن المكملات الغذائية متعددة العناصر قبل التمرين تعد بوظيفة مساعدة للأرجوجين النشطة ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من المعلومات فيما يتعلق بالفعالية والسلامة على المدى الطويل في مجموعة واسعة من السكان. L- سيترولين هو حمض أميني غير أساسي. أظهرت دراسة أجريت على 12 شابًا يتمتعون بصحة جيدة أن L- سيترولين قلل من ضغط الدم الانقباضي وزاد من مستويات أكسيد النيتريك. كشفت دراسات بحثية أخرى أن القطرات الوريدية لسيترولين يمكن أن تمنع الكثير من المضاعفات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال الذين خضعوا للتو لعملية جراحية في القلب. يكتسب حمض أميني سيترولين شعبية كمكمل للأداء الصحي وممارسة الرياضة. يتمثل أحد القيود الرئيسية لبحث l-citrulline حتى الآن في الطبيعة قصيرة الأجل لمعظم فترات التدخل في الدراسة. هذه المادة سوف تدرس كيف يعمل أكسيد النيتريك في الجسم وبعض الفوائد الصحية المبلغ عنها ومخاطر مكملات أكسيد النيتريك. أدت الدراسات المذكورة أعلاه إلى بطلان مكملات ليرة تركية في الأفراد الذين يعانون من اضطرابات في الكلى و / أو الكبد.

ومع ذلك ، فإن مكملات أرجينين الغذائية تعاني من عيوب متعددة ، بما في ذلك الاستخراج الشامل الأول. وكان الغرض الثانوي لتقييم سلامة بروتوكول التكميل من خلال تقييم علامات الكيمياء السريرية. ومع ذلك ، فإن أي آثار جانبية محتملة قد تترافق مع مكملات طويلة الأجل (المزمنة) لا يزال يتعين تحديدها. في المواد المدربة تدريباً جيداً ، يبدو أن مكملات l-arginine أقل فعالية ، حتى عند أخذها مع مركبات أخرى. تبادل الأحماض الأمينية Interorgan في البشر: عواقب استقلاب الأرجينين والسيترولين. فيما يتعلق بتكوين الجسم (الجدول 1) ، لم تكن هناك تغييرات مختلفة اختلافًا كبيرًا في إجمالي كتلة الجسم أو كتلة الدهون أو إجمالي ماء الجسم على مدار فترة التدريب والمكملات لمدة 8 أسابيع. من غير الواضح ما إذا كان باستطاعة الرياضيين النخبة الاستفادة من فترات أطول أو جرعات أعلى من مكملات النترات.

Source Naturals, L-Citrulline, 500 mg, 120 Capsules:L-Citrulline,الأحماض الأمينية

من ناحية أخرى ، حالت مكملات l-citrulline المحيطة بالولادة دون حدوث ارتفاع ضغط الدم واختلال التوازن في مستويات adma وعدم وجود مستويات. علاوة على ذلك ، يمكن لمثل هذه المنشطات أن تعزز استهلاك المكملات لدى مستخدمي mips الذين قد يبنوا قرارات شراء مكملة على شدة التأثيرات التحفيزية المتصورة بعد الابتلاع. ووجد باحثون آخرون أيضًا أن مولات السيترولين قللت من الإرهاق وزادت من أداء التدريب على خفض وزن الجسم. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الميترولين سيترات يمكن أن تحسن أداء التدريب الوزن. على سبيل المثال ، لقد ثبت أن نشاط nos ضروري للتفعيل الناجم عن الكالسيوم في المسار akt (المشاركة في بدء الترجمة وتوليف البروتين العضلي اللاحق). ملخص: سيترولين هو حمض أميني يصنع بشكل طبيعي في الجسم ، ويوجد في الغذاء ومتوفر كمكمل غذائي. ومع ذلك ، فإن شدة التمرين ومدته إلى جانب حالة تدريب الفرد تبدو مهمة في تحديد ما إذا كانت مكملات النترات قابلة للإرغوجيني أم لا.وهكذا ، كان الغرض من هذه الدراسة هو تحديد مصير الأيض من أرجينين الغذائية ومكملات السترولين تحت مستويات مكملات مختلفة.

في اليوم السابع من فترات التكميل ، سيتم الحصول على عينة من خزعة العضلات والهيكل العظمي من الموضوعات للتحقيق في وظيفة الميتوكوندريا. من المعروف جيدًا أن التدريب لا يمكنه تنظيم عملية التمثيل الغذائي ، وقد ينفي ذلك أي فوائد محتملة للمكملات. الجزء 2: المخاوف التنظيمية والسلامة والتغييرات المقترحة في السياسة الحكومية فيما يتعلق بالمكملات الغذائية. ومع ذلك ، لا توجد دراسات تحدد مقدار مكملات أكسيد النيتريك التي يجب على الناس اتخاذها لتحقيق نفس النتائج التي حققها المشاركون في الدراسة. مكملات نترات الغذائية يعزز كفاءة انقباض العضلات أثناء ممارسة الباسطة في البشر. بشكل عام ، لا توجد أدلة كافية لإثبات أن هذه المكملات لا تزيد من الإنتاج ، أو تحسن أداء التمارين ، أو أن تحسينات الأداء (حيثما وجدت) مرتبطة بزيادة التوليف. المكونات- أرجينين (كما l-أرجينين hcl) ، لتر سيترولين. المشاركة على مكملات أكسيد النتريك pinterest قد الاسترخاء أو توسيع الأوعية الدموية.

Source Naturals L-Citrulline: بالإضافة إلى ذلك ، تمت الإشارة إلى l-citrulline على أنه مانح ثانوي في المسار الذي لا يعتمد على nos ، حيث يمكن تحويله إلى l-arginine. في دراسات أخرى ، تم الجمع بين l- سيترولين مع مالات ، وهو وسيط دورة حمض الكربوكسيل. مكملات عن طريق الفم لتر سيترولين يعزز الأداء التجريبي وقت ركوب الدراجات في الرجال المدربين الأصحاء: مزدوجة التعمية العشوائية التي تسيطر عليها وهمي دراسة كروس في اتجاهين. لهذا السبب ، فإن عدم استجابة مكملات أرجينين في بعض الدراسات يمكن أن يكون راجعا إلى حقيقة أن الأرجينين الموجود في النظام الغذائي غير المحمي المنتظم قد زاد بالفعل من الاستجابة الفسيولوجية. هذه الجرعة من سيترولين تعطي مضخة كبيرة والأوعية الدموية. ومن المعروف أن نظام هرمون السيروتونين 5-ht لتعديل الألم. وبالتالي ، فإن بعض الرياضيين يبتلعون مكملات l-trp (عن طريق منتجات dss و / أو ff) لزيادة تركيزات السيروتونين ، بقصد زيادة عتبة الألم أثناء التمرين. إذا كنت تتناول أدوية السكري أو الأعشاب أو المكملات الغذائية ، فقد تحتاج الجرعة لتعديلها. بشكل عام ، قد يؤثر هذا الملحق بشكل مفيد على استخدام الأكسجين في العضلات ، مما قد يؤدي إلى تحسين القدرة على التحمل. هذا الاستخراج واسع النطاق من قبل أعضاء splanchnic يحد من قدرة مكملات أرجينين لزيادة توافر أرجينين. Citrulline هو حمض أميني غير أساسي يعد وسيطًا مهمًا في دورة اليوريا ، ويعمل جنبًا إلى جنب مع الأحماض الأمينية الأخرى لتخليص الجسم من الأمونيا ، وهو منتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي للبروتين.

يُعد هذا أمرًا غير أساسي ، مما يعني أنه يمكن لجسمك أن ينتج بشكل طبيعي بعضًا من تلقاء نفسه. كنتيجة لذلك ، أثارت مكملات l-citrulline الاهتمام في مجال التغذية / ممارسة الرياضة على أساس قدرتها على إنتاج استجابات حيوية ، خاصة أثناء سيناريوهات التمارين الفردية الحادة. في المرضى الذين يعانون من بروتينية عالية وضعف وظائف الكلى ، انخفضت تركيزات مصل l-trp ، قبل وبعد التحميل عن طريق الفم l-trp. آثار مكملات ما قبل التمرين التي تحتوي على الكافيين والأحماض الأمينية خلال ثلاثة أسابيع من التمارين عالية الكثافة على الأداء الهوائي واللاهوائي. 16،17 في هذه الدراسة ، درسنا آثار مكملات bj على الأداء اللاهوائي ، في اختبار الذراع ينجيت ، ومستوى الانتعاش من الملاكمين النخبة. هذه السعة الزائدة للتخلص من السترولين تم افتراضها لأول مرة في الفئران. ومع ذلك ، فإن جرعة كبيرة من السترولين عن طريق الفم قد تغلب مؤقتًا على الأقل على قدرة الكلى والأنسجة الأخرى على تحويل الستروليني إلى أرجينين. ملاحق L- أرجينين تأتي في كبسولات أو مساحيق. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة وتخليق البروتين العضلي في البشر: أسطورة أم حقيقة؟

Source Naturals L-Citrulline – L-Citrulline,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

والأكثر من ذلك أن المشاركين كان ألم العضلات في اليومين التاليين للتمرين أقل بنسبة 40٪ عندما تناولوا مصل الستروليني قبل التمرين. إحدى الدراسات التي زودت الشباب ، الأصحاء ، بـ 10 غرام من لتر سيترولين (I. فحص مكملات التمرين قبل المكون متعددة المكونات على الحجم الكلي لممارسة المقاومة والقوة اللاحقة وأداء القوة. من المحتمل أن توفر مكملات L- سيترولين أيضًا فوائد غير مباشرة على صحة الأوعية الدموية عن طريق تعديل الالتهاب المزمن ذو الدرجة المنخفضة ، وفي اليوم العاشر من كل فترة تكميلية ، ستكمل المواد اختبار أداء على مقياس العمل للدورة لفحص أداء التحمل. في زيادة مستويات L أرجينين وليس التوليف. بينما هرب الستروليني من التيار في الدقيقة ، اختفى 70٪ من أرجينين إضافي قبل الوصول إلى الدورة الدموية الطرفية. ومع ذلك ، مع تزايد عدد السكان المسنين ، يتم اعتبار مكملات الأحماض الأمينية وسيلة بديلة لإبطاء فقدان العضلات وتعزيز النشاط البدني لدى كبار السن.ومع ذلك ، من الأهمية بمكان ملاحظة أنه لا يتم التحكم في كل هذه التحقيقات باستخدام الدواء الوهمي ، حيث اختارت العديد من الدراسات توفير منتج مقارن يفتقر إلى مزيج خاص من المكونات تحجبه الشركات المصنعة للملحقات كشرط تحكم.

تم الإبلاغ عن L-citrulline أيضًا لتنشيط inos بشكل غير مباشر في الخلايا الضامة المنشطة وزيادة الإنتاج. تم الإبلاغ عن أداء تمارين محسّن وتأثيرات مضادة للإعياء بعد تناول l-citrulline (Cit) في تمرين المقاومة والتدريب على التحمل ، لكن ليس في تمرينات شديدة الكثافة متقطعة في وقت قصير. ومع ذلك ، فإن تناول الكثير من الأحماض الأمينية غير الأساسية يمكن أن يكون خطيرًا. يشجع محامو الإصابات التكميلية في مركز قانون المخدرات أي شخص أصيب بملحق خطير على الاتصال بنا اليوم لمناقشة الخيارات القانونية للحصول على تعويض. مكملات نترات الغذائية يحسن أداء التجديف في التجديف المدربين تدريبا جيدا. أظهرت دراسة أجريت على 5 مرضى من أصل إفريقي يعانون من فقر الدم المنجلي أن مكملات ل-سيترولين قد تكون استراتيجية تكميلية مفيدة لهذا المرض. في الختام ، أدت مكملات الستروليني إلى زيادة في تدفق الأرجينين وزيادة أكبر في تركيز أرجينين البلازما مقارنة بمكملات الأرجينين نفسها. لقد وجدنا أن أيا من التدخلات التكميلية الثلاثة كان لها أي تأثير كبير على كتلة الدهون ، ومجموع المياه في الجسم ، ومتغيرات الكيمياء السريرية للدم. تختلف الجرعة تبعًا للشكل لأن 1،75 جرامًا من ملتر سيترولين يوفر 1 جرام من لتر سيترولين.

مكملات النترات الغذائية الحادة تعمل على تحسين أداء تجربة وقت ركوب الدراجات. يمكن تناول مولات السيترولين في الجرعة المستخدمة في الدراسات ، ولكن من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن هناك حاجة إلى 1.76 غرام من ميث السيترولين لحوالي 1 غرام من السيترولين.